За пределом экватора — обсуждение в Многоплодная беременность

Девочки, вот и прошла моя первая половина беременности. Пишу, так сказать отчитаться :) Особых жалоб на самочувствие у меня нет, живот еще не большой и таскать его легко. Кому интересно - фото под катом

За пределом экватора Это в полных 20 неделек, почему-то на фото визуально меньше чем в живую.. но по другому снять не получилось.

Набрала я за это время 5 кг. Понимаю что наверное это мало.. На узи в 21 недельку+ 3 дня малыши по 350 гр. (( Узист говорит, что это нижняя граница нормы и нужно больше есть. А я уже не знаю, что такого сесть.. Наверное буду отказываться от фруктов-овощей в пользу мяса. Потому что и так постоянно что-то жую.. и добавлять просто не куда.

Девочки, посоветуйте какой нибудь режим питания и парочку рецептов: что бы такого сесть чтобы малыши хорошо расти и набирали вес.

Всех обнимаю и легкой беременности!

Ответы

Olessya30 марта 2014 г.

Аккуратненький у вас животик, у меня на 21 неделе малыши были 380 и 362 гр хотя я за всю беременность набрала 500 гр. Токсикоз и изжога.

Anna31 марта 2014 г.ответ для Olessya

Эти цифры уже ближе к моим )) А врач не ругает за недобор веса?

Olessya31 марта 2014 г.ответ для Anna

Ругает, но я стараюсь кушаю

Тата30 марта 2014 г.

Анюта, сегодня я тебя поздравляю с экватором!!!!!! Ты стройняшка и животик очень хорошенький!!!! По вопросу не могу ничего подсказать, тк я набрала 12 кг, по мне наоборот диета плачет:))) а малыши наберут вес, обязательно!!!!! И не переживай!!!!

Anna31 марта 2014 г.ответ для Тата

Очень хочу чтобы набрали.. а то врач меня немного напугал

Олюшка30 марта 2014 г.

Поздравляю с экватором! Наслаждайтесь! Я с удовольствием вспоминаю свой прекрасный второй триместр. Сейчас уже тяжело,конечно. Мои девицы ровно в 22 недели были 497 и 463 граммов.)))

Anna31 марта 2014 г.ответ для Олюшка

Спасибо )) мои немножко отстают.. но я очень стараюсь их откормить

Ната30 марта 2014 г.

и не скажешь ,что там двое сидят!!! я думаю успеют ваши крошки набрать нужный вес!

Anna31 марта 2014 г.ответ для Ната

Ой)) я тоже очень на это надеюсь

АЛена18 апреля 2014 г.

Какой хороший животик ! Вы даже успокоили меня- а то мне все кажется, что у меня живот маленький. Хотя врач на 19 неделе сказала : Да ты что!!!! У тебя живот на 22 неделю! Успокойся и отстань от меня! А я все равно — не чо то маленький

Мне вот тяжело готовить — в плане того, что на кухне воздуха не хватает. Так что готовлю в мультеварке. Для себя вывела рецепт — замороженое филе рыбы в мультиварке (на пару) с сыром. (замороженое — только ищите то, что сразу на корабле замораживают и наше дальневосточное). Отвариваю говядину, бульон пью с зеленью, а говядину вечером холодную на бутерброд. А самое главное научилась есть геркулесовую кашу. С вечера ставлю в баночке и заливаю кипятком. Утром в блендер ее, туда же банан и немного йогрута или кисло-сладкой смеси детской — и нямка!!!!

Anna23 апреля 2014 г.ответ для АЛена

Ой спасибо за советы )) Рыбу обязательно сегодня попробую приготовить.А живот у меня уже основательно подрос за эти пару неделек.. уже не переживаю что маленький.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти