Очень плохой сон — обсуждение в Многоплодная беременность

Привет девочки.

Вот и пошла наша 31 неделя. И начались проблемы со сном. За день очень и очень устаю, аж глаза слипаются к вечеру. ложусь и сон пропадает. Подолгу так лежу, заснуть не могу: то спину ломит, то ноги ноют.

В горизонтальном положении видимо малыши давят на пищевод, и начинается либо жуткая изжога, либо просыпаюсь от того что буквально сглатываю рвоту (простите за такие подробности). Хотя вроде ем за 3-4 часа до сна. После этого устраиваюсь в сидячем положении на подушках и сплю пару часов. просыпаюсь от болей в шее и спине.(((( Устраиваюсь на боку горизонтально, и начинаю задыхаться.

Уже почти неделю так.

Если же нет изжоги, то просто лежу с открытыми глазами. Хотя жутко хочу спать.

И заснув под утро, просыпаюсь в 8-9 утра, и больше не могу спать.

Жутко устала, не могу ничего делать. Что же дальше-то будет, просто страшно.

Пробовала пить ромашку, вита плант №15 спокойствие и хороший сон, толку ноль.

У кого так было, как вы справлялись?

Ответы

Light19 мая 2014 г.

У меня тоже девочка давила на что-то из органов пищеварения где-то с 30-31 недели :(( я прям чувствовала что-то твердое, упертое вверх. Только при этом у меня болеть желудок начинал :(( Только ляжешь горизонтально и начинается :( По ночам вставала и ходила, чтобы она вниз сползла чуток. Лучше ничего не придумала :(( А для успокоения мне жидкий новопассит прописывали.

Gulmira19 мая 2014 г.ответ для Light

Боли в желудке тоже иногда есть((( брожу по квартире ночью, или просто дышу на балконе, жду пока положение поменяют.

Light19 мая 2014 г.ответ для Gulmira

Я на своих последних неделях думала с ужасом их потом вспоминать буду. А сейчас все равно по пузу скучаю чуть-чуть :) Удачи вам!

Gulmira19 мая 2014 г.ответ для Light

Спасибо. Утешаюсь тем что осталось чуть-чуть. А потом буду вспоминать и смеяться)

Вала19 мая 2014 г.

У меня похоже. Спасаюсь валерьянкой на ночь и дневным сном... Но не сильно помогает, конечно.

Gulmira19 мая 2014 г.ответ для Вала

С дневным сном тоже беда. Старший умудрился пальчик на ручке сломать, и трещинка на ножке. Весь в гипсе, о саде речи нет. Поэтому я весь день как зомби((((

Вала19 мая 2014 г.ответ для Gulmira

((( держитесь!

Юлия19 мая 2014 г.

Мне гиня посоветовала на ночь стакан теплого молока с медом и таблетку персена. Та же беда с ночным сном, а днем нормально спится только не до сна))).

Gulmira19 мая 2014 г.ответ для Юлия

Спасибо, попробую. Днем обычно тоже не до сна) Хоть немного помогает?

Юлия19 мая 2014 г.ответ для Gulmira

Если с позой определишься то вроде да.

2D мама19 мая 2014 г.

Тоже первый день 31 недели. 2 дня казане могу спать. Лежать могу только на левом боку, справа голова одной из дочек и она дико возмущается когда я на нее ложусь. Из-зп жары 2-ой день голова болит((Ночью каждый час в туалет и попить((

Наталья (Лисенок Скомаручо)19 мая 2014 г.

По-моему ничем не спастись! У меня тоже 31, спать просто не реально. Сплю на боках (если это можно назвать сном), мелкие отбывают всё, стараюсь изголяться чтобы пузо не лежало и висело, чтобы не давить их, утром встаю с ощущением что меня негры палками всю ночь били : /

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти