Гимнастика с двойней — обсуждение в Многоплодная беременность

Девочки, подскажите, кто-нибудь занимается/занимался гимнастикой с двойней? Мне все врачи запрещают, а я так хорошо себя чувствую после нее!

Ответы

Алеша12 июля 2014 г.

И правильно запрещают. Мне вот не запретили и я начала заниматься. В итоге на 30 перевернулись и теперь неправильно лежат, грохит кесарево. А так всю беременность не занималась и проблем не было...

Даша12 июля 2014 г.ответ для Алеша

А почему вы решили, что из-за гимнастики? Мы практически все стоя делаем, кроме дыхания. Дышим в позе лотоса. У меня с самого начала лежат поперек, один еще иногда попой поворачивается. Мне посоветовали после 30 недели к остеопату сходить, если не перевернуться.

Алеша12 июля 2014 г.ответ для Даша

А у нас кроме дыхания, упражнения разные лежа были. В понедельник спрашивать буду про остеопата.. Т.к. поза кошечки не помогает

KnopkaKnopochka12 июля 2014 г.

Я ищу гимнастику для беременных, все никак не могу найти. Мне мой врач разрешила с 16 недели. Противопоказаний нет. У меня жутко начинает болеть поясница, спина. Спасаюсь пока упражнениями на фитболе:-))))

Даша12 июля 2014 г.ответ для KnopkaKnopochka

У меня вот тоже без гимнастики ноги и спина болит, ходить тяжело. Живот уже большой. Но у меня пессарий стоит еще, врачи из-за этого тоже боятся:(

ஜூலியா12 июля 2014 г.

Дочка плавала и ходила на аквааэробику до 37 недели, в 38 родила, но нам наша врач разрешила, тк беременность протекала благополучно. Думаю, надо прислушаться к мнению врача.

Анна12 июля 2014 г.

Если врачи запрещают, , рисковать бы не стала.Дети важнее .

Thunderella13 июля 2014 г.

Я занималась, хорошо себя чувствовала.

KoteT14 июля 2014 г.

я хожу в бассейн и начала ходить на йогу для беременных (все тело болит после нее). чувствую себя ок. у врача не спрашивала разрешения даже, тк все узи и анализы в норме, а врач будет перестраховываться.

Аня10 октября 2014 г.

Всю беременность двойней много плаваю и занимаюсь йогой, чувствую себя прекрасно. Но! До беременности я уже занималась около года.Начинать йога-практику (в ее истинном понимании) уже во время беременности не рекомендуют, поскольку возможно обострение каких-либо хронических заболеваний. Поэтому, как мне кажется, лучше ограничиться гимнастикой для беременных под руководством инструктора.Ну а что касается остальных видов спорта — лучше советоваться с врачом. ИМХО.P.S. Моя приятельница — тренер по верховой езде, продолжала свои занятия даже с большущий животом.

Даша12 октября 2014 г.ответ для Аня

Спасибо! Я отходила до 35 недели, а на 37ой родила моих мальчишек

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти