Многоплодная беременность Вопросы о беременных и для беременных двойней

Ломит кости таза

Ана30 августа 2014 г.28 ответов

Невозможно спать. Перевернуться с одноого бока на другой - страшное мучение, а за ночь такие переворотов, не знаю, штук 10 надо сделать, может больше. Плюс ещё рези и боли во время этих движений отдающие во внутренние органы, особенно малого таза.... Короче бессонные ночи можно сказать начались. С подушкой для беременных гораздо лучше, во всяком случае, теперь сон на боках безболезненный, только перевороты (если их так можно назвать) доставляют неимоверный дискомфорт. Девочки у всех/многих так? Понятно, что это вполне нормальный дискомфорт при ношении двойни. Но всё же, это нормально?

И ещё вопрос. Про кальций. Я никаких витаминов сейчас не пью (кроме фолиевой в комплекте с железом)... Что-то мне подумалось, а не надо ли попить кальций? С двойней-то... Не посыпятся ли у меня кости, пусть даже много позже, но сам факт.:) Я утрирую конечно. Но какие показания для него вообще?

Ответы

Twinny30 августа 2014 г.

Бока болели сильно во время б. Помогало помягче сделать постель, подушка между ног и мягкая зарядка прямо в постели утром или даже посреди ночи: на боку подъем ноги, движения вперед-назад и кругом, потом на другой бок...Снимало боль, хоть как-то укрепляло мышцы. А если у вас нет ограничений по активности (у меня был полулежачий режим) и действительно нет симфизита, можно и побольше упражнений...

Ли31 августа 2014 г.ответ для Twinny

Проблема именно в костях.... С болями в боках хорошо стала справляться подушка. А вот переворачивания, скручивание... доставляют реальный дискомфорт. Что и настораживает. Я достаточно много хожу ежедневно, по утрам делаю физические упражнения по самочувствию... ходила на аквоаэробику.

Twinny31 августа 2014 г.ответ для Ли

Ну я очень надеюсь, что это у вас просто от нагрузок большого животика, ничего серьезного! Может, вам уменьшить вертикальные нагрузки и наоборот, больше отдыхать? И если сильно беспокоит - все же показаться врачу. Симфизит штука опасная.А из витаминов я принимала элевит почти всю б, в третьем триместре пару раз делала перерыв на 1 неделю. Это чтобы облегчить организму двойную нагрузку. Кальций отдельно нет, но много кисломолочки.

Ли31 августа 2014 г.ответ для Twinny

Да, с врачом обязательно проконсультируюсь. Тоже надеюсь, что всё же из-за нагрузки животика всё... Кисло-молочки у меня тоже много.

Елена Александровна30 августа 2014 г.

Я начиталась, что с кальцием на последних неделях надо осторожно, тк переизбыток вызывает кальцинацию плаценты!

Девочка,которая ждет счастья30 августа 2014 г.ответ для Елена Александровна

И раннее закрытие родничка у малыша, что тоже не есть хорошо.

Ли31 августа 2014 г.ответ для Девочка,которая ждет счастья

Спасибо. Буду это тоже иметь в виду.

Девочка,которая ждет счастья31 августа 2014 г.ответ для Ли

Не за что) легких родов вам!

Ли31 августа 2014 г.ответ для Девочка,которая ждет счастья

Спасибки!!!

Tatiana30 августа 2014 г.

Не хочу вас пугать и расстраивать. Но мне кажется, это не нормально. У меня то же самое было, я думала, что при беременности у всех так, тем более с двойней. А оказалось это симфизит у меня был. В родах произошло расхождение тазовых костей с разрывом симфиза. Теперь 3 месяца я недееспособна. Так что советую сделать узи лонного сочленения. И если что сразу носить тазовый бандаж. Надеюсь, что у вас все хорошо и не так, как у меня. Но предупрежден- значит вооружен. Меня никто не предупредил, хоть всю бер почти прлходила как утка и вот результат... желаю сам здоровья!

Ли31 августа 2014 г.ответ для Tatiana

Спасибо! Да-да, про расхождение костей наслышана. Хотя у меня такой "тазик", что мне казалось мне это не грозит. Хотя одно от другого не зависит... Буду разговаривать с врачом.

Tatiana31 августа 2014 г.ответ для Ли

конечно, это от размеров таза не зависит. лучше врачу нажаловаться

Фортуна30 августа 2014 г.

Ох ты прям читаю про себя)) как я мучалась с болями ...и лобок болел и бока и кости ломило...я пила в то время кальций только 500 мкг а норма 1200 при беременности тем более двойне..так вот увеличила дозу до двух таблеток кальция 3д никомеда и сразу через день боли уменьшились в разы а через 3дня бегала и спала как лошадка..ведь ребенку нужен кальций а двоим тем паче..так вот когда кальция не хватает дитя начинает его забирать из костей матери и поэтому возникают эти боли...

Ли31 августа 2014 г.ответ для Фортуна

Вот-вот. Еще ж и двое, вдвойне больше кальция нужно! Меня так и подмывает начать принимать, есть Кальцемин (комплек кальция), мне в прошлый раз понравилось его принимать... Полагаю, хуже от него не станет...Спасибо

Анна30 августа 2014 г.

оооо, про боли это да..... кости ломит, хвост отваливается) у меня щас еще на последних неделях и ребра начали болеть — ни согнуться, ни разогнуться)) чувствуешь себя толстым старым бегемотом) ну ничего, большая часть пути у нас пройдена) а про витамины — я только элевит пью, там всего достаточно. а кальций отдельно.... ну не знаю, у меня, например, он отдельно плохо усваивается и к запорам приводит, так что я не рискую.

Ли31 августа 2014 г.ответ для Анна

Ребра у меня тож, но пока изредка.... Похоже светит и этот дискомфорт. Мой врач не назначала мне мне витаминов, хотя уже купила Витрум Форте, было уже начала пить, но она отменила... Я кальций пила в прошлый раз только в период лактации — Кальцемин, мне понравилось.

Катеринкина30 августа 2014 г.

у меня тоже все болит...до сих пор врач говорила, что все нормально...сейчас опять пойду на прием, буду ей жаловаться сильно

посмотрим, что скажет)

Ли31 августа 2014 г.ответ для Катеринкина

Аналогично, посмотрим. :)

Varya30 августа 2014 г.

Ох, аналогичная ситуация, больно переворачивается, вставать с кровати, первые шаги-в раскорячку. Потом вроде расходиться и нормально. Ах, да, ещё по лестнице спускаться больно..(

Ли31 августа 2014 г.ответ для Varya

Да-да-да... Всё тоже самое... Ещё когда посидишь от 5 миинут и больше — тоже встаёшь враскорячку, хромая, пока не расходишься.(

Катерина30 августа 2014 г.

Я не пила вообще витамины во время Б,ела натур.продукты и прсле родов не рассыпалась,вроде все на месте;)

Ли31 августа 2014 г.ответ для Катерина

Ну всё ж индивидуально. :) Хорошо, когда так.

Ана30 августа 2014 г.

Вот когда ломит кости таза — это 100% не хватка кальция. Я мало того, что его пила, так по кг рыночного творога в день ела. Кости в порядке, но спала с трудом.

Мама Гордея1 сентября 2014 г.

Фолиевую на таких сроках никто не пьёт, нет смысла. Её нужно пить только до 12 недель, когда происходит формирование нервной системы. Сейчас самые лучший сезон для натуральных витаминов, попробуйте написать себе меню, чтобы оно содержало сбалансированное количество витаминов и минеральных веществ. Об этом очень много информации в интернете. И ещё: не ешьте обезжиренный творог — из него кальций организмом практически не усваивается, и железо из гречки тоже плохо усваивается, лучше ешьте много яблок.А с тазом: что врач говорит? Это может быть Симфизит, его часто диагностируют при многоплодной беременности

Ли1 сентября 2014 г.ответ для Мама Гордея

Да, я в курсе про фолиевую до 12 недель. В моем случае фолиевая кислота назначена была в дополнение к железу. Известный факт, что препараты железа в сочетании с фолиевой кислотой обладают большей эффективностью. С питанием тоже все хорошо, творог, мясо, рыба и т.д — всё постоянно присутствует а рационе. Но естественно не расчитанно до необходиммых мг, тем более из расчета обеспечить двоих+мама. Поэтому и предполагаю, что кальций необходимо принимать дополнительно.До этого пока не было причин диагностировать симфизит, сомнений в компетентности врача уменя не имеется. Боли не постоянные и даже не частые, именно во время переворотов с бока на бок, исключительно во время сна... В любом случае приём у меня в пятницу, будем разговаривать. Безусловно очень надеюсь, что это не симфизит и уж тем более не проблемы с суставами т.д. Поэтому собственно и возник вопрос про кальций, от него в этом плане не мало зависит.

Мама Гордея1 сентября 2014 г.ответ для Ли

Мне назначали анализы на содержание витаминов и по ним уже смотрели чего не хватает.А по поводу переворотов и непостоянности боли — может быть просто детки передавливают где-то нервный корешок именно при смене позы.Если врач говорит, что нет Симфизита, значит так и есть. Его легко диагностировать.Вообще эти всякие боли странная вещь. У меня переодически как холодок по левой лопатке пробегал и тянуло её, так оказалось, что это из-за того, что детки давили вправо вниз на желчный пузырь.

Killer00715 сентября 2014 г.

Ооооо, как я Вас понимаю! Перед сном ваще в ужасе каждый раз. И подушку купили загогулиной, но чего-то фигово она помогает. До этого муж ворочал, плечом как на тугую дверь приналяжет, крякнет да перевернёт, а теперь уехал на 2 месяца по работе, и я вешаюсь.

Ли15 сентября 2014 г.ответ для Killer007

Да мучаюсь... Кальций пью уже по назначению, но практически ничем не помог в этом смысле. Врач сказала, только терпеть... тут уже ничего не сделаешь особо. Муж в еженедельных командировках на несколько дней. :) Кряхчу, ворочаюсь сама...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти