Многоплодная беременность Послеродовое восстановление

Живот после родов

Дарья19 ноября 2015 г.21 ответов

Девы, внезапно на 39 ой неделе беременности меня осенило, что еще немножко и самое главное событие произойдет. А что останется вместо любимого и такого уже привычного пуза? И главное - что делать с этим самым остатком?

Интернет пестрит советами по утяжке в корсеты, которые на вид кажутся пыточными приборами. На курсах в ЦТА рекомендуют просто подвязаться полотном в 2 обхвата. Но это скорее ради того, чтобы все органы встали на место.

На что похож живот ПОСЛЕ родов двойни? как долго? и главное, что делать-то, чтобы он стал похож на живот ДО беремености?

Модели бандажей, корсетов, крема, масла от растяжек, координаты пластических хирургов и массажистов - ваши личные опыты и примеры?...

Или остается только молиться и уповать на генетику?

Ответы

Ольга20 ноября 2015 г.

Мне 40. После первой Б. в 37 живот ушёл через пару месяцев сам собой, хотя сын родился 3850. Потом поправилась от безделья и неконтролируемого сладкого. За пару месяцев до второй Б. пошла на аквааэробику, стала считать калории и скинула 5 кг. Сейчас моим малышам 3 месяца. Живот постепенно уходит без каких-либо усилий с моей стороны. Как вспомню -втягиваю в себя живот. План максимум таков-до НГ справиться с постоянным желанием съесть сладкое и договориться с массажисткой. После НГ - постепенно вводить круговые тренировки дома по 15 минут. Растяжки еле заметные только на груди, но она у меня просто огромная. Никаким маслами не пользовалась. Бандаж не одевайте - он ещё больше смещает все органы вниз. Чтобы органы и кости таза вернуть на прежние места и восстановить работоспособность кишечника сходите к остеопату. Координаты могу дать.

Натали23 ноября 2015 г.ответ для Ольга

Ольчик, а остеопат в Москве находится? дайте, пожалуйста.

Ольга24 ноября 2015 г.ответ для Натали

Пишу в личку, остеопат в Москве

Натали25 ноября 2015 г.ответ для Ольга

Ольчик, не вижу сообщения. Можете еще разок, пожалуйста?

Юля20 ноября 2015 г.

Не знаю какой будет живот после двойни😄 но меня вообще никогда не волновал ни размер жо ни размер живота после родов...знаю одно что после прекращения гв резко худеешь и живот уходит и попа и сиси.и пресс легко накачать,и ноги.то есть когда гормональный фон восстанавливается то уже себя можно приводить в порядок.

Натали23 ноября 2015 г.ответ для Юля

Божушки...еще худеешь? надеялась потолстеть! я и так не набрала за беременность ни кило((( получается, что в минус. а за ГВ боюсь, что тигрятки мои вообще меня съедят...а попа то давноооо ушла))) и не обещала вернуться. накаченная, между прочим за 2 года, слезами и потом омытая

Юля24 ноября 2015 г.ответ для Натали

ааа.ну если вы ещё и худышка,не набрали ничего,то вы вообще не парьтесь.конечно после беременности кожа то на животе полюбому растянутая,но это кожа.она имеет свою эластичность и упругость.поэтому занятия на пресс и всякие витамины Е и увлажняющие крема там вам помогут без труда.ничего не надо подрезать и тратить деньги на хз что.у меня так то тоже даже после завершения ГВ(кормила 1,5 года) уже после того как я похудела окончательно до первоначального состояния всё равно на животе немного шкуры было.но я и не парилась,а если заниматься,то всё уйдёт без труда))за попу тоже не волнуйтесь.всё вернётся.с тренировками. да вот после ГВ резко худеешь.полгода кормила грудью,жрала как конь,потом аппетит резко пропал и я стала худеть.и почти год я худела худела а после отмены ГВ вообще всё ушло.и живот,и сиси,и попа,и когда ребёнка за руку вела все говорили:это твой?а когда ты родить то успела ты ж тощая)))))дада...

Натали20 ноября 2015 г.

Неужели никто ничем не мазал, чтобы хоть как-то тонус поддержать? обертывания опять таки...

Vera22 ноября 2015 г.ответ для Натали

Не до этого было. Бандаж носила и мазала, но только для своего успокоения. Сейчас дочкам 7 мес. Не сказала бы, что есть живот - просто есть 10 кг лишнего веса. И пока ни с места. Гардероб полностью новый. До беременные вещи кажутся игрушечными. Слежу за питанием, хожу в бассейн, делаю зарядку каждый день - но ни с места вес. Есть ощущение, что объемы начали уходить, но не вес.

Натали23 ноября 2015 г.ответ для Vera

Вера, я так на оксисайзе до беременности похудела - минус размер, а вес ни на грамм

Orchid20 ноября 2015 г.

Рост 166. Вес до Б 60 кг. Возраст 36. За плечами занятие спортивными танцами в школе, где усиленно качала пресс. После первой Б растяжки по бокам и на груди. Кремами не мазалась. Бандаж не носила. Живот подтянулся быстро. И вот через 16 лет снова Б уже двойня. Усиленно мазала кремом, бандаж почти не снимала. Ни одной растяжки. Живот подтянулся на третий месяц после КС. Выпирает только после того, как много поем. Корсеты в течении 2-х мес. После КС носить нельзя. Хороших родов! 🌹🌺🌸

Анастасия20 ноября 2015 г.

Деткам сейчас по 5 месяцев. После первой беременности ни одной растяжечки, живот был как добеременный. После второй беременности двойней остались растяжки, живота как такового нет, но кожа дряблая, планирую чуть позже начать ходить на аквааэробику либо фитнес, надеюсь живот станет более упругим.

Танюшка20 ноября 2015 г.

Вот вот, погодите волноваться, может сам уйдет без следа:-) у меня в два три месяца девчачьих живота уде вообще не было, а в 6 опять появился:-)... Сейчас уже просто от лени животик есть, надо просто спортом заниматьсяю но сил порой не хватает.

Анна20 ноября 2015 г.

У меня печальненько всё. Рост 175, вес до Б 60 кг, ни одной растяжки, но живот до сих пор огромный ( 9 месяцев почти детям) и над швом нависает. Ем булки, ничем не занимаюсь

Светлана20 ноября 2015 г.

У меня после родов остался животик((( и вся печаль, что это не жир, а перерастянутые мышцы и кожа(( я записалась на фитнес, надеюсь все станет как прежде)))

Дарья20 ноября 2015 г.

Детям год и семь, диастаз, растяжки, фартук) удачи вам!)

Виктория21 ноября 2015 г.

Пробовала носить бандаж утягивающий,но первые два месяца лежала в больнице и куда там его одевать не знала,тк покормил и опять лег не койку,у меня был большой живот после родов,даже врач спрашивал мы там вообще все достали)))ниче не делала просто в 5 мес он сам втянулся и все)сейчас нам 9 мес и я только начинаю заниматься дома,после года пойду в спорт зал)

Евгения21 ноября 2015 г.

Ничего не делала. Растяжек нет. Ужас ужас закончился месяцам к трём наверно. Но честно говоря после родов с двойней особо не до живота))) поспать бы! Нам почти два года, только заканчиваем гв. Думала после этого уже и собой можно заняться, но хочу ещё))) девочку)

Оксана21 ноября 2015 г.

привет, моим малышам 4 мес, живот - моя печалька((, появился диастаз, кожа дряблая, мажу кремами(для своего успокоения думаю), к весне хочу сделать массаж, сейчас мой массажист не рекомендует,т так как мы на ГВ.

Айриди23 ноября 2015 г.

Через 3 недели после рождения малышей уже выглядела достойно ! Но у меня есть диастаз.. из-за которого пуп обратно не втягивается! Питаюсь правильно! Жалею что толклм не носила бандаж... может и диастаза бы не было.

Натали23 ноября 2015 г.

А какой врач диагностирует диастаз? и это будет понятно только после родов? или уже во время беременности можно как-то распознать?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти