Лишний вес во время беременности???

Странное чувство3 ноября 2016 г.17 ответов

Кто как боролся с лишним весом ? Как не набрать лишнего? Ну понятно что,что то и наберется , но растолстеть не хочу, жду двойняшек, это значит веса больше грозит?

Ответы

Анастасия3 ноября 2016 г.
Не переживайте вы за фигуру, самое главное чтобы лишний вес не вредил малышам )))) Это именно по этому в гинекологии следят за нашим весом, но никак не из-за красоты нашей фигуры))) У меня третья беременность, тоже двойня))) Когда рожу будет уже 31 год. Ни с одной беременностью не парились из-за набраного веса))) Единственное ухаживайте за телом, чтобы растяжек было меньше. Хотя.... чем я только не мазала, если кожа тоненькая, нежная.... их не избежать!!!!! Ну и сейчас все убирается )))) Если будите кормить грудью, махом похудеете ! !!! Мне было труднее худеть, у меня ребятишки были на искуственном(((( Грудь берегла))) Сейчас двойню буду кормить грудью))) Т.к после решила вставлять имплантанты. Кому суждено быть полным тот будет!!! С первой беременностью я вообще не парились! Когда тебе нет 20 лет, ты как будто не беременна, а так ..... слегка поправилась)))) Вообще побочки ноль)))) Дочу рожала в 24, там уже потяжелее.... и ходить и рожать, и худеть ))) А с этой беременностью вообще мало двигаюсь)))) Т.к собрала на себя все))) И аллергию на раннем сроке, ужасный токсикоз, рвало аж до крови ((((, головные боли, не могла с кровати встать! !!!! Потом кровило из-за низкой плаценты, теперь кашель от дочи подхватила (((( Короче .... мне не до активного образа))) Наоборот, спокойствие нужно))) думаю только о здоровье ребятишек!!! А вот когда рожу..... там и с младенцами активный образ начнется, и если хватать не будет, что вряд ли))) добавлю спортзальчик ))) Итог: не парьтесь из-за веса)))) Думайте о здоровье))) А вернуть красивое и сексуальное тело можно всегда!!!!
Ruzana3 ноября 2016 г.ответ для Анастасия
Спасибо Вам огромное💋💐 так и сделаю
Женя Гагаринова3 ноября 2016 г.
Я лежать больше стала тоже где-то после 28 недели, понимаешь это когда сил больше не остается, хочется лежать и залипать)))) Набрала пока 11кг, в первом триместре не набирала. Вела средне активный образ жизни) по 10км не ходила, но и не лежала, ем совсем на чуточку больше чем обычно. А у вас до беременности был лишний вес? Если дело в обмене веществ, то конечно сложно наверное во время беременности лишнего не набрать.
Ruzana3 ноября 2016 г.ответ для Женя Гагаринова
При росте 1.65 весила 70кг,это гормоны... сейчас большая поддержка у меня... так страшно располнеть больш
Женя Гагаринова3 ноября 2016 г.ответ для Ruzana
главное здоровье, да, с гормонами тяжело бороться( у меня подруга с одним набрала 20кг, потом достаточно быстро скинула после родов, долгие прогулки с коляской, умеренное питание)
Елена3 ноября 2016 г.
У меня +15кг, двойня, вот-вот рожать уже. Сама не растолстела, всё в пузо. В еде особо себя не ограничивала (под конец только сахар высокий нашли, от сладкого, белого хлеба и крахмала почти отказалась), но я и до беременности старалась без ограничений, но правильно питаться, проблем с лишним весом не было никогда. Физ.нагрузки специально не устраивала, ходила много (км по 10 а день, как минимум), пока могла (недели до 28ой), сейчас лежу в основном.
яНика.3 ноября 2016 г.ответ для Елена
Елена, а тонуса у Вас не было из-за ходьбы? Я вот любитель пеших прогулок, при чём хожу быстро и большой киллометраж) Но с двойней мне стрёмно, хотя срок ещё маленький, 10-я неделя, иногда не выдерживаю и ношусь по городу по делам 4-5 часов без перерыва, но вообще стараюсь по-больше лежать.Уже належала пару лишних кило(( Как же понять что уже пора сбавить обороты и отдохнуть? Когда поняли что пора лежать?) Очень боюсь спровоцировать своей активностью...ну Вы поняли что - даже писАть не буду (тьфу, тьфу).
Елена3 ноября 2016 г.ответ для яНика.
Честно говоря, я не в курсе что такое тонус, т.е. даже если вдруг и был, то я не заметила. Сильно не убивалась, по ощущениям смотрела, ходила не очень быстро, если устала, что-то где-то тянет, до ближайшей скамеечки и отдохнуть (благо, летом с этим нет проблем). На 28ой неделе шейку короткую намерили, постельный режим прописали, 2 недели полежала, удлиннилась, снова ходить стала, но по-меньше уже, а последние недельки просто тяжело передвигаться, сильно себя не насилую, лежу.
Mari3 ноября 2016 г.
С двойней нормальная прибавка до 15 кг. Я за свою беременность набрала 7 кг. Я себя ни в чем не ограничивала, просто правильно питалась. Хотя я и в обычной жизни питаюсь правильно. Единственное сильно хотелось булок и круасанов. Ела, но не каждый день. После 20 недели примерно есть стала совсем по чуть-чуть. Еда просто не помещалась. Из 7 набранных кг 4700 дети+ 2 воды+2 плаценты. Из роддома вышла минус 2 кг.
Екатерина3 ноября 2016 г.
Набрала за беременность 20 кг. Была стройной при этом. Все в животе. После родов сразу все ушло. Еда все что хотела и сколько хотела. Но очень активный образ жизни у меня.
Ruzana3 ноября 2016 г.ответ для Екатерина
У меня не особо и активный
Astarta3 ноября 2016 г.
Конечно поправитесь, если 1.65 и 70, ко второму триместру минимум 5 прилипнет. Разве это важно с беременность вообще))
Дарья4 ноября 2016 г.
У меня уже большая прибавка...около 18кг (огромный пуз). Но это из-за нулевой активности и, возможно, гормональной поддержки. На начальном этапе были сложности, запретили мужа и прописали постельный режим и кучу таблеток, а потом я так и не смогла восстановится да еще словила несколько беременных "прелестей" типа симфизита...Но я не отчаиваюсь, планирую все согнать после родов. Хотя в связи с возрастом, будет не просто. Кстати, с сыном во время первой беременности я набрала 23кг , из них 20 скинула. Главное, чтоб с детками все было хорошо.
Ruzana4 ноября 2016 г.ответ для Дарья
Главное врачи говорят нельзя набирать,а поддержки вагон и ещё тележка
ПТИЦА4 ноября 2016 г.
Это больше от организма зависит...я набрала 5 кг...в роддоме скинула 12..
Странное чувство4 ноября 2016 г.
Я похудела на 5 кг
Елена7 ноября 2016 г.
Не набрать лишнего - точно так же, как и будучи НЕбеременной. Не есть лишнего, не есть углеводы на ночь и пр. Я набрала за беременность 13 кг (были сильные отеки + крупные дети + многоводие у одного ребенка), через три дня после родов, как сошли отеки, была уже в своем добеременном весе.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти