Многоплодная беременность Послеродовое восстановление

5 месяцев после родов

Эля4 декабря 2018 г.28 ответов

Привет. Наконец то напишу не жалобный пост)))) наконец то мое измученное двойняшковой беременностью и ЭКС здоровье восстановилось (ну почти)! Лохии у меня были аж 3,5 месяца, на УЗИ я так и не пошла, все прошло, чувствую себя хорошо, да и ладно))) рожать я пошла 87 кг, сейчас 61, перешла на ПП, хочу вернуть былую юную форму в 55 кг (рост 168). Из спорта у меня пока что только интенсивные прогулки с коляской) А на память от огромного живота мне остались пупочная грыжа, диастаз, и много много кожи, наверное придётся оперировать....но ещё есть надежда, что мышцы и кожа восстановятся). А в общем все хорошо, силы есть и я на позитиве!!! И всем желаю того же,😘

Ответы

Анна4 декабря 2018 г.

Ух ты, какая вы молодец! Я в добеременном весе, но живот не плоский гад) Как полгода после кс стукнуло пошла в зал, надеюсь к лету подтянусь, а то мы опять на море собрались 😁 Как ваши малыши?

Елизавета4 декабря 2018 г.ответ для Анна

У меня живот жесть, над швом мешок висит. А вес тоже до беременный уже. Но хочу, теперь как до всех беременностей))). Но я в спорт зал попаду, наверное только, когда дети в сад пойдут) мне не с кем оставить. Детки, нормально, растут, разные совсем, при рождении вес был на 800гр разный, сейчас уже 1700 А у вас как малыши? Расползаются в разные стороны? Как легче то, когда лежали или как подрастают? Мне все говорят, что дальше ещё тяжелее будет. Не знаю, мы и сейчас в режиме нонстоп живём) Смелые вы на море ехать, мне не понравилось, были до беременности с дочками, одной 1,6г, другой 4х еще не было. Вообще не отдохнули...

Анна4 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

С залом мне повезло, он в соседнем доме и есть вечерние занятия, как раз когда муж уже с работы приходит. Он укладывает малышню, а я бегу попу и пресс качать) Я этот час что тренируюсь отдыхаю морально очень. Нагружаю себя упражнениями и выключаюсь от домашней суеты. Мои с рождения на ИВ и мне по этому наверное легче чем вам. Мы на жёстком режиме, оба в одно время едят и спят. По ночам тоже в принципе молодцы, дрыхнут с одним перекусом. Единственное на зубы реагируют плохим сном. Ну у меня все дети так, это надо просто пережить. Пока только один расползается) Второй ленивец жуткий. Плюс они длинные парни у нас, уже по 80 см. Мышцы не успевают за ростом, поэтому врачи говорят не паниковать, все будет, только попозже. А на море мы уже этим летом были, с мелкими) Очень классно отдохнули и поэтому решили в следующем году поехать обязательно снова. Если интересно, гляньте у меня в дневнике. Я писала о поездке 😊

Елизавета4 декабря 2018 г.ответ для Анна

Почитала про отпуск, действительно классно! Да, ГВ и ИВ совсем разный образ жизни, у нас в любой не понятной ситуации нужна мамина титя))) и есть, и спать, с так просто, если скучно. Больше, чем на час от них не отхожу. Большая часть жизни у нас уходит на кормление, ладно когда с одним, можно когда угодно и где угодно покормить, а с двумя, это 4 подушки, большая кровать и много терпения) куда то поехать для нас не реально пока кормлю. Да и девчонки мелкие ещё, это же всех надо кормить, купать, спать укладывать, даже старшей ещё помогать одеваться, отдых это слово нам не знакомо 😂😂😂 А у вас то дочки большие самостоятельные, а старшая так ещё и помощница полноценная 👍 мы тоже в Крым хотим только через пару лет, минимум))) возьму на заметку ваш отдых

Анна4 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

Самое интересное что главная помощница у меня 10-ти летняя дочь) Она так малышню развлекает классно! Когда она рядом они постоянно хохочут) Старшая вся в учёбе (учится в колледже на живописца), домой приползвет часам к 8 вечера и сразу за уроки.

Елизавета4 декабря 2018 г.ответ для Анна

Живописец, круто! Девчонки наши тоже малышей развлекают, но за ними смотреть надо, что бы лишнего ничего не сделали и на ручках естественно поносить не могут. А так конечно детки друг друга чувствуют, у них своя волна

Елизавета4 декабря 2018 г.ответ для Анна

А какая у вас машина если не секрет? Я так понимаю 7 местная. Нам вот тоже надо менять теперь на большую, мы все определится не можем.... Хоть пост пиши "авто для многодетных,. Как выбрать?" и собирать отзывы))) нам ведь ещё 4!!! детских кресла ставить.

Анна4 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

У нас саньенг ставик. С нашим табором действительно только минивен ))) 😄 Я с мелкими на последнем ряду, младшая дочь в середине, а старшая рядом с мужем ездит. У меня муж кстати купил поворотные механизмы и теперь кресла среднего ряда (их 2) можно развернуть лицом к последнему ряду. Мне кажется вам вообще так удобно было бы.

Елизавета5 декабря 2018 г.ответ для Анна

Прикольная машина, мы даже такую не смотрели. Но ее и в продаже нет( вы давно покупали?

Анна5 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

Летом, но мы б/у брали. Новую не потянем)

Елизавета15 декабря 2018 г.ответ для Анна

И мы сегодня взяли саненг👍 машина, то что нам надо! Спасибо за совет!😉 У нас в городе как раз одну продавали и мы быстренько ее купили😁 а так бы мы ещё пол года выбирали, да думали что взять

Анна15 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

Поздравляю с покупкой! Добро пожаловать в наш клуб))) 😄 Надеюсь будет будет вас радовать и ездить без поломок! Попробовали уже все разместиться?

Елизавета16 декабря 2018 г.ответ для Анна

Спасибо! Нет, мелких ещё не катали, а папа с девочками уже по полю гоняли, проходимость проверяли, а я сегодня попробовала за рулем, классно, особо не чувствуется, что большая машина, ну в поворот чуток не вписалась, но машине то на сугробы пофиг😁😁😁 Я думаю все с комфортом поместимся, вот, на новогодние праздники по гостям отправимся всей большой семьёй

Анна4 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

Вспомнила про кожу. Мне врач что вела меня в беременность и кс делала сразу после операции сказала, что кожа у меня хорошая и восстановится. Так и вышло. Вам никак это в роддоме не комментировали?

Елизавета4 декабря 2018 г.ответ для Анна

Нет, думаю им было пофиг, что там будет с моим животом) У меня же ещё небольшая разница между родами. Может у кожи лимит по красоте закончился))) первые два раза у меня ЕР были, а в этот КС, вот из за шва ещё мне кажется такой ужас

Татьяна Т4 декабря 2018 г.

подтянуть слегка кожу помогает скрабы. диастаз уходить начинает месяцев после 6-7...( до 6 месяцев был 4 пальца, сейчас два ) из упражнений посмотрите ютюб... Юля Смольная упражнения при диастазе. там пятиминутка...очень качественно по дыханию и упражнениям. Тоже помогает... но у меня оооочень медленно все уходит....прям караул...И надо качать спину это ОДНОЗНАЧНО...она вообще не хочет держать ничего, включая пресс. :)

Елизавета4 декабря 2018 г.ответ для Татьяна Т

Смольную смотрела, даже пару раз делала и все, вроде 5 минут, а и их нет, днём, без меня младший не спит, ночью старший)

Татьяна Т4 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

Я некоторые упражнения, типа вакуума стараюсь иногда прям с дитем делать. 😊 Но вообще, пока вы в свой график эти 5 минут как почистить зубы не вкрячите, ничего не выйдет. 😊

MissMickey4 декабря 2018 г.

и мне в наследство оставили дистаз и грыжу( но кожа тьфу тьфу почти подтянулась, растяжки посветлели, остались только на свету видны. Не знаю только тепеерь, что делать с пупком. Была у хирурга, сказал ждать 1 год, докормить ГВ и приходить на операцию

Елизавета5 декабря 2018 г.ответ для MissMickey

Я ещё не была у хирурга, сразу после завершения ГВ пойду , сейчас нет смысла..

MissMickey5 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

В целом да, я просто удачно заодно попала к хирургу и попросила посмотреть. Сказали чаще носить бандаж

Анна4 декабря 2018 г.

Какая вы стройняшка молодец!)) Меня обошли стороной и растяжки, и грыжа, и диастаз. Выгляжу примерно как до беременности - был лишний вес, он и остался

Елизавета4 декабря 2018 г.ответ для Анна

А у Вас это первая беременность была? У меня третья, с разницей в 2,5 года, вот и обиделся наверное организм))) после первой беременности, хоть и одняшковая, но живот большой был, вообще через 5 месяцев плоский стал, как и не рожала. Да и вообще вся похудела, 52 кг весила, ээх😁 Растяжек тоже нет, просто живот кисель))) не втягивается и пупок торчит, вообще на морду симбернара подхож😂😂😂

Анна4 декабря 2018 г.ответ для Елизавета

Да, у меня первая, конечно это тоже сыграло роль)

Карина4 декабря 2018 г.

У меня после кс прошло 7,5 месяцев, вес добеременный вернулся давно, а вот живот это жесть....диастаз и кожа.... хочу в зал, но пока это невозможно, я одна с детьми муж работает. Пыталась дома заниматься, но не получается. Нет силы воли. И так замудохаешься с детьми целый день, что к вечеру как в анекдоте "легла покачать пресс и уснула..."

Елизавета4 декабря 2018 г.ответ для Карина

😂😂😂 ох, точно про уснула!!!

Эля4 декабря 2018 г.

Молодец! Так держать 👍позитив рулит. Еще и 2 дочки к двойняшкам 🙈🙊. Точно в режиме нонстоп 😀 Диагнозы вот не понравились))) видимо я еще не в теме🤔

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти