Песок в почках

У меня давно обнаружилось опущение почки на 6см, песок, врач сказал - ничего страшного, перед тем, как в туалет ходить - попрыгайте 😂 (чтобы песок поднялся со дна почки и выходил). Было забавно, ещё он мне гуглил картинки с почками, чтобы показать, что «правая и так в норме немножко ниже». Ну и ещё сказал, что это мб от того, что худая. Но меня почки как не беспокоили, так и не беспокоят, живу пока спокойно, проверяю их регулярно на всякий случай