Что помогло выносить двойню?

Хороший врач, которая не проморгала ИЦН.

Мне кажется никаких рекомендаций нет), потому что у всех разные организмы. Я всю беременность двигалась и дофига) , но у меня и проблем не было вообще никаких во время беременности (кроме токсикоза и низкого давления). Настрой у меня был не айс😆, после того как я тут в 17 недель зарегистрировалась и узнала , что бывают всякие проблемы. Мне не было тяжело до 30 недель, до 32 недель работала, а вот после 34 недель что-то пипец уже тяжко стало . С 36 недели я уже вешалась (живот достал + жара была ужасная тем летом). Что посоветовать - так это максимально спокойной быть))

Всё, что было до 30 недель - цветочки. С 30 по 34 начала сильно снижаться активность и сил стало меньше. Вот прям тюленем стала с 34 недели.

Советую СПАТЬ, пересмотреть все что хотели на пару лет вперёд, перечитать лет на 7 вперёд😆

Сразу стало тяжело и все)) Правда, умудрилась при этом на море слетать

Вот прям тяжело-тяжело мне стало после 35 недель, ходит далеко и долго не могу. Шуршать по дому уже тоже, все тяжело. А так я ушла в отпуск где-то в недель 27. И стало легче. Ходила, гуляла, готовила. Теперь и наклоняться тяжко и стоять долго не могу (но у меня ещё грыжи есть межпозвоночных дисков). Живот тяжёлый. Благо хоть жара спала. Больше лежу..

Посоветую жить как живется, поменьше париться и не сравнивать себя с другими. Я недели с 30-32 уже практически не вставала вообще, но не потому, что принуждала себя к такому образу жизни, а реально не могла ни стоять, ни ходить. Тяжело с 28 недели.

В 30 недель поставили пессарий. Недели до 32 порхала. Потом искала ближайшую лавочку))

Вела достаточно активный образ жизни, сыну младшему не было и 3, гуляла каждый день и прочее, особо не морочилась с готовкой и уборкой, все самое простое и муж очень помогал. Спала после обеда с сыном) Родила в 36.4, экс. Стало тяжело с 28 недель, начался тонус и шейка начала укорачиваться, вечно каменный живот очень напрягал, ничего от этого и не помогало, на сохранение так же было. Совет... Спокойствие и только, хороший врач под боком))

Хз, что помогло. работала на дому до 34 недель. после 20 недель с каждой неделей все тяжелей. после 28 недель ели ходила. после 34 недель ни ходить, ни спать, ни есть нормально не выходило, ели ползала, мечтала о пкс. реально сейчас отсыпайтесь, пока живот не огромный и вы можете ворочатся, позаботьтесь о девайсах которые вам потом жизнь облегчат (например, робот-пылесос, посудомойка), подумайте, поспрашивайте у знакомых рекомендаций о детских педиатрах, к кому стоит обращаться в будущем.

Согласна у всех все индивидуально и всему свой срок. Лично у меня примерно с 19-20 недель просто пришла уверенность что у нас все будет 👌))). Помню как руками гладила живот и говорила малыши (а когда узнала что мальчики) парни все у нас просто отлично. Я работала до 35 недель не полный день конечно же и в офисе. Но на работе все ржали, что рожать меня наверное с работы повезут))). Я хорошо себя чувствовала во время беременности (если не считать дикую изжогу((((. Вам удачи и больше отдыхайте. На Сегодняшний день я бы так и поступала))).

Все очень индивидуально. Я вела обычный образ жизни, с поправкой на физические силы. С 35й недели ходить дальше ближайшего магазина было уже проблематично. На 37й уже и с кровати встать было нелегко:) ПКС в 37.3. Сама б еще может и дольше проносила

Здравствуйте, я здесь новенькая, могу поделиться своими ощущениями, хотя еще не дождалась появления малышей на свет. У меня сейчас 32+2, стало тяжело ходить и наклоняться в 28, тогда же и пошла в декрет. На спине тяжело лежать стало еще раньше- больно спину и не хватает воздуха. Сейчас после долгой ходьбы болят копчик, лобок и тазобедренные суставы. Причем долгая ходьба для меня сейчас - это в течение часа 😀. Немного спасает бандаж. Впервые узнала о проблемах с шейкой здесь в ББ, мне ни разу ее не мерили и не смотрели 🤨 На скрининге в почти 31 был вес 1600 и 1700, подтвердили пол - две девочки))))