23 неделя. Отдышка, бессонница. 😒

Одышка возможно очень как раз из-за того что на спине спите. Мне ещё далеко до вас репо сроку, но с дочей подобное было в последние месяцы. Может у вас синдром беспокойных ног? Я из-за него 2 месяца последние не спала, первое время помогал магне. Ещё железо тоже помогает

У меня тоже самое было ,отдышка из за низкого гемоглобина,далее если пьете магний их надо не вместе а через какое-то время. Я например пью магний на ночь и отлично. Ещё магний может не помочь если не пьете кальций(если низкий кальций). Мне назначили после 2скрининга по 1в день ,лучше всего помог кальциемин. Получается утром кальций ,потом железо вечером магний. Ноги я мажу Траксирутин +конский каштан отлично после него не болят ноги.

Я спасалась только кондером на 18° или открытым окном. Правда подмораживала и детей и любимого🙈 как итог спала одна😄 Духота, тревоги, частые позывы в туалет могут быть причиной этого всего, так же, как и пониженный гемоглабин. С 30 недели бессонница уже не отпускает- мучает ужасно, но, это временно, милая🌷 Настрой на позитив, подпитка витаминами и мысли о скорой встречи помогут😉 ах, да! Подушка для беременных или куча обычных, со всех сторон, создадут комфорт😊🤗

У меня ночью очень сильно и больно сводит икру на ноге причём только на правой, пью кальций и магний, спина устаёт особенно на работе, когда долго сижу за компьютером, но к вечеру тоже падаю без задних ног🥱

У меня при прогулках низ живота болит( недавно акушер-гинеколог в инсте говорил,что спать на спине можно до 3го триместра,а потом уже нельзя

дальше будет хуже. Хо-Хо-Хо ( саркастический смех, как в фильмах ужаса ) но вообще после Б ( а она у меня была первой и думаю, что последней) я вообще не представляю КАК можно решиться на такой же путь снова и добровольно. Хотя и Б была без осложнений особых, но это состояние полноо инвалида - это был полный оут...на последних сроках я только думала, что готова на все, что угодно, лишь бы это состояние, когда не можешь ни лежать, ни сидеть, ни стоять, ни ходить закончится... я стала понимать людей, которые просят эвтаназию ( не по отношению к себе конечно, а именно почему...)

Нет-нет, вы не одна такая) У меня сейчас такой же срок - тоже уже тяжеловато передвигаться. Очень люблю гулять, а сейчас хожу, а через полчаса уже посидеть надо. Живот уже приличный. Иногда так его распирает, такое чувство, что кто-то шарик там воздушный надувает. К счастью с начала беременности на работе не была - сначала в отпуске, потом на сохранении лежала, после на удаленке работала и работаю так до сих пор. Про сон - вообще отдельная тема. Уже которую неделю просыпаюсь в 3-4 утра и не могу уснуть. Тоже улечься никак удобно не могу - на боку обычно дети начинают подпирать желудок, от этого дышать тяжело, а на спине могу пролежать минут 10 от силы, потом спина болит. Ну и лобок болит - переворачиваться в кровати - это ад какой-то. С мужем смеемся, что скоро сидя спать буду)))) Видимо, у каждого по-своему, но тяжело всем с двойнятами)))) Зато какое это счастье - ощущать их шевелюшки)))

У меня была жуткая нехватка воздуха и отдышка , а когда ещё ковид подхватила на 9 месяце вообще задыхалась. После родов сразу дышать стало легче и изжога прошла . Потерпите )

Сложнее всего было с 29 по 34 неделю 😂 а потом попустило , сейчас 36 недель и даже спать ночью стала хорошо 😂🤪

Рановато как- то В 23 у меня только ноги крутили и бедра ..но это от лежания постоянного А вот бессонница и чесотка меня с 33 начали мучать .и это треш (.. я не могла спать ночами вообще..даже днём специально если не спала(( Сочувствую вам

Рановато... в смысле дальше будет веселее. под конец не спишь совсем, каждые 30 мин в туалет, но правда днем я дрыхла от души. а так крепитесь. малявки то еще гр 500 на двойх у вас. а надо бы кг 5-6

А дальше будут болеть рёбра, тренировочные схватки, тонус. Будете спать как солдат «всегда на чеку» поэтому отдыхайте больше, дальше веселее )

Носите уже бандаж, с ним гораздо легче, я начала раньше 20 недель, ничего с ним не болело, чувствовала себя хорошо. Стала тяжело только после 28, из-за тонуса, до этого носилась.

Вы не одна нас двое уже, тоже ночами плохо сплю,не хватает кислорода постоянно окно открытое, постоянно душно,срок такой же как и у вас почти

Я с вами солидарна 😊 вчера пешком преодолела 6 этажей и прошлась буквально 1 км, так вечером ноги отваливались, это у меня-то, которая постоянно спортом занималась 😂 ношу компрессионные чулки, это немного спасает от отёков и болей ночью. Ночью тоже не айс, просыпаюсь, как многие тут, в 3-4, но что меня действительно напрягает это то что бедра немеют из-за однообразия положения во время сна. Довольно неприятные ощущения 😭 Ем часто, небольшими порциями, во избежание изжоги. Хожу на спец. гимнастику для беременных для профилактики болей спины и таза, но как поднимусь с кровати, первые несколько метров - хромаю, пока связки привыкнут к новому положению😂 Что действительно ударило по самолюбию - не могу заниматься интел. деятельностью более 20 мин- засыпаю нафиг. Так что в свободное время занялась рукоделием. Хоть какой-то от меня прок (не судите строго, это первый проект)

А ещё девочки, кто-то чувствовал странное жжение которое перекатывается под ребрами с правой стороны? Анализы печени в норме, вкуса желчи во рту нет, изжога минимальная.

То ли ещё будет) Держитесь и побольше отдыхайте, после родов уже не полежишь