Поделитесь секретами, или набор веса малышей не зависит от питания мамы?
Ответы
Елена29 сентября 2020 г.
Не зависит, просто питайтесь хорошо. Пейте вит Д и другие добавки.
Чтобы самой не быть в дефиците.
у меня после этой беременности по анализам вит Д очень низкий, магний низкий, ферритин (железо) тоже очень низкое, хотя гемоглобин нормальный. на набор веса детьми ( что в беременность что потом на ГВ) это не влияет, а вот на состояние мамы, ее настроение и силы - очень. Жалею что в беременность пренебрегала хорошим питанием и качественными витаминами.
Викусик29 сентября 2020 г.ответ для Елена
Витамин д и до беременности был в дефиците, принимала и сейчас принимаю, омега 3, витамин с, стараюсь есть фрукты
Викусик29 сентября 2020 г.ответ для Елена
В общем, если мама здорова, то малыши возьмут себе все необходимое, точнее они и так возьмут, но маме из-за дефицитов может быть не очень)
Margarita Mihailova29 сентября 2020 г.
Почти везде написано, что не зависит. Мне врач сказала делать коктейли с протеином, я пила в беременность где то недели 2-3. Но вы сначала поговорите с врачом своим. Я просто свой опыт написала.
Татьяна Т29 сентября 2020 г.
не зависит. Они возьмут свое . От питания зависит, что останется после Б вам :)
Катюша29 сентября 2020 г.
Мне говорили для роста малыша нужен белок, это мясо, рыба, фасоль, молочные продукты
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти