Реанимация новорожденных. Как превратить себя из тряпки в кремень?

Мои малыши в реанимации. У Мирона ухудшение, он на СИПАП (такой вид не инвазивной ИВЛ). Артёму тоже тяжело дышать.
Видеть малышей в куче проводов - это очень тяжело для сердца мамы.
Первые сутки я была рада, что все живы, что закричали сами и мне казалось это самое главное. Я после реанимации пошла сразу посмотреть на детей, не знаю как правильно. Я мама в первый раз и только учусь. Я смотрела и не знала что могу для них сделать, тогда ещё не плакала, я была счастлива что живы и ещё куча смутных дурацких чувств за которые даже стыдно сейчас перед детьми.
вокруг был какой то новый свой режим, и как в него влиться я пока не понимала. К тому же боли после кс, но ходила через боль и просто смотрела на них, боясь даже дышать рядом.
к вечеру мне сказали про сцеживание (о Боже, я потеряла столько времени! И как это сейчас нарастить не представляю). Я стала пытаться что то делать, скажу честно, в первый раз у меня ничего не вышло, и я пыталась и пыталась мучая свою грудь уже в своей палате.

На третьи сутки (сегодня) в целом я набрала 14 мл молозива и очень рада своему маленькому достижению, потому что им важна каждая капля. И мама очень старается.

вчера я узнала что малышей можно трогать, гладить. Я открывала аккуратно дверцу и гладила, Только Артема потому что он бодрствовал, а Мирончик всегда спал. Потом только я поняла что спит он, потому что ему тяжело. Тяжело дышать, тяжело качать кровь его сердечку. Мирону вечером вторых суток стало хуже, ему подключили так же ивл и назначили ещё кучу препаратов, развилась брадикардия, плюс анемия и всё в одну кучу.

Про ухудшение я узнала сегодня утром. И как я была зла на себя что не была рядом и не поддерживала своего мальчика. Я реву весь день и не могу собрать себя тряпку в кучу. Что бы не реветь иду цедится, пока цежусь успокаиваюсь, что бы пойти к детям.
Держусь еле еле что бы не разрыдаться, глажу эти маленькие ручки и злюсь на себя что не могу успокоить самых родных своих кровинок. Говорила Мирону что он мой герой, и что он обязательно справится и с этим, надо просто немного времени, просто потерпеть. Осознание того, что они нуждаются во мне круглые сутки пришло только сегодня, а я тряпка.
ох, как же взять себя в руки наконец, и быть для них тем самым стержнем, который успокоит и убедительно пообещает, что мы справимся со всем этим.