Лапы ломит и хвост отваливается! — обсуждение в Многоплодная беременность

Пошла 30 неделя,прибавка 10 кг, пуз большой,становится тяжело, стали по утрам пальцы рук неметь, но самое главное это моя спина,болит всё от шеи до поясницы, из за неё приходится лежать, ни каких дел нет, нормально ли это? Можно ли хоть меновазин? Тёплая ванна? Как вы спасались от боли?

Ответы

Ольга22 сентября 2022 г.

Мужа массаж заставьте делать, меня спасало прям) я уже родила и думаю о своем последнем месяце беременности так как из басни: ты все пела, это дело. Вот поди же попляши😅 так что набирайтесь сил перед ночными бдениями)

Надежда Золотарева22 сентября 2022 г.

У меня тоже спина безумно болела, я прошла курс массажа шейно-воротниковой зоны, 10 сеансов. Стало намного легче. Плюс я когда приходила, и где-то спина болела, там мне тоже тихонечко проминали. Главное чтоб массажист знал, куда не стоит нажимать беременным, а то дело то такое, деликатное

Евгения Гром22 сентября 2022 г.

Ванна и массаж меня спасало на какое то время.

Мария23 сентября 2022 г.

Меновазин можно. И всё таки бандаж наверно вам лучше поносить, нагрузка на позвоночник большая, легче будет и после родов носить будете тоже. Я мазью 911 мазала под конец беременности. Без бандажа, но у меня одна была, а у вас двое ))

Наташа Ерофеева23 сентября 2022 г.

Мне дочка делает массаж. И мазью врач разрешил, это же все местно и малышам не навредит. А вы носите бандаж? Благодаря ему я еще хожу, ездию по делам

Эмилия23 сентября 2022 г.

Меня спасал ежедневный массаж спины и йога

ЯдрёнБатон25 сентября 2022 г.

Я купила электрический массажер, который можно крепить к спинке стула. Эта штука прямо таки спасла меня. Мне от боли в спине аж плакать хотелось. Мужа замучила с просьбами сделать массаж. Купила массажёр и почти забыла о боли в грудном и шейном отделе. Поясницу активно массировать нельзя во время беременности.

Татьяна25 сентября 2022 г.ответ для ЯдрёнБатон

ЯдрёнБатон, подскажите где купили Или ссылку

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти