ГВ , как уменьшить боль

Попробуйте под тёплым душем. Протоки сейчас спазмированы, поэтому плохо отходит молоко, под тёплой водой они расширятся и сможете расцедиться вручную. Помогают поглаживания сверху вниз (от периферии к соску).

Душ, массаж, потом молокоотсос, мне кстати больше ручной зашёл, самая дешёвая Меделла

Вам сцедить грудь хорошо нужно. Сделайте лёгкий массаж груди, потом сцеживайте молокоотсосом

Попейте горячий чай, постойте под тёплым душем, сначала надо немного размять ореолу (нажимайте круговыми движениями двумя пальцами), затем крутите сосок у основания будто настраиваете радио и немного надавливая внутрь. Если что могу дать контакт специалиста по гв, она может проконсультировать по телефону.

Мне попалось видео буквально на днях специалиста по ГВ @Ваш консультант по ГВ：Мой Инстаграм: kondratieva_gv . Она есть в Инстаграмме и тиктоке, рассказывала что нужно прикладывать к груди холодное полотенце , посмотрите ее видео может будут полезны

Я делала массаж. Только не тереть грудь, а от дальнего радиуса перекатами ладони к соску. Видимо протоки ещё забиты. Если размять, то накопившееся молоко молокоотсос уже вытянет.

Старайтесь сцеживать не только возле соска, а прям от основания груди в направлении соска проводить пальцами.

Душ, массаж и молокосос )

У меня так же было, дети в реанимации а молоко пришло ровно на 4е сутки, в пять утра проснулась от того что грудь каменная! Пошла к медсестре она как давай ее мять я от боли заплакала !! Потом нашла в интернете статью про техники массажа . И начала немного массажировать (мять ее не надо) ладонь под сосок а большими пальцами от подмышечных впадин круговыми движениям к ореолам! И главное все это надо делать с небольшим надавливанием. И так я ее весь следующий день массировала и сцеживала! Главное сцеживание каждые 2,5-3 часа! Сейчас я уже только прикладываю молокоотсос и само все бежит! Ищите в интернете в общем статью и видео ))

Нужно аккуратно по каждой груди " бегать паучком"-так у нас в роддоме объясняли, всеми пальчиками вместе (как паучок ваша рука) передвигайте покругу немного надавливая,не касаясь соска, чтоб комочки размягчились. Но аккуратно, не переусердствуйте. А потом начинаете цедить. Большой палец ставите чуть выше соска, а остальные снизу и аккуратно надавливаете, по-тихоньку расцедитесь. Здоровья!

Комментарий удален