Многоплодная беременность Образ жизни во время многоплодной беременности. Витамины, спорт, секс...

Кальций

Екатерина31 января 2010 г.20 ответов

Принимаю я кальций дополнительно 650 мг и пью витамины, где он содержится 250 мг.Читала, что после 30 недель нужно снижать дозу.Но я не очень много употребляю молочных продуктов, потому что еще принимаю 1 лекарство и железо, которые не совместимы с кальцием.Получается , что я могу есть молоч. продукты только вечером.А с утра, когда их хочется-мне нельзя.

Вот и думаю, стоит ли принимать дополнительно кальций до конца беременности или ограничиться витаминами для беременных (там всего 250 мг) ?

Ответы

Белочка31 января 2010 г.

слышала, что снижают кальций из-за того, чтобы кости таза готовились легко к родам и шейка матки легко становилась мягкой. Правда или нет, не знаю :) но уже достаточно просто комплекс витамин пить, наверное :)

An@ta31 января 2010 г.ответ для Белочка

Я тоже так думаю....тем более все равно хоть немного, но и с пищей попадает.

Екатерина31 января 2010 г.ответ для An@ta

Немного то попадает, но я слышала о ежедневной норме 1500 мг.Тем более деток двое.

An@ta31 января 2010 г.ответ для Екатерина

Да срок то у вас уже серьезный.....Уже все что требовало много кальция сформировалось. Я просто слышала, что если принимать много кальция после 30 недель может шейка матки закальцироваться (не знаю есть ли такое слово))))...т.е. свою элластичность потерять и способность к растяжению. Я еще тогда удивилась....что даже молочку рекомендуют ограничить.

Мама1 февраля 2010 г.ответ для An@ta

Я тоже так принимаю- и витамины и кальций- и мне все время молока хо4ется! как так ограни4ить моло4ку? -я жить без нее не смогу ( выпиваю около 2 литров в день) Это мой основной исто4ник белка.

An@ta1 февраля 2010 г.ответ для Мама

Не....бесспорно, в первую очередь надо с врачем консультироватся. А какое молоко вы пьете?

Мама1 февраля 2010 г.ответ для An@ta

обы4ное молоко - сроком годности 5 дней т.е. живое, не пастиризованное у вра4а спрошу, обязательно

An@ta1 февраля 2010 г.ответ для Мама

Как это не пастеризованное? Т.е. с рук покупаете, немагазинное? Я просто все хорошее молоко ищу....конечно стерилизованное молоко, типа домик в деревне , со сроком годности 6 мес...сразу отпадает. А рассматриваю как раз пастеризованные варианты...вроде неплохое молоко Валио и Рузское. Зато и стоит подороже чем другие. Это конечно здорово,что есть возможность брать "живое" молочко из под коровы, но мне кажется его все равно стоит прокипятить для нас Б. Хотя раньше в детстве....у бабушки пили это молочко...даже не думая о кипячении...прям из трехлитровой банки))))

Мама1 февраля 2010 г.ответ для An@ta

сей4ас возможность есть покупать такое-отправили меня в ссылку на время отпуска в глушь..))) а так в городе искала молоко "Снежок", оно пастеризованное, но срок годности дней 10, вот только кто производитель не знаю

An@ta1 февраля 2010 г.ответ для Мама

Будем искать))))

Екатерина31 января 2010 г.ответ для Белочка

Вот только боюсь, как бы зубки не заболели от недостатка его.Тут палка о двух концах.

Белочка1 февраля 2010 г.ответ для Екатерина

я думаю, проблем не будет :) после родов можно опять начать.

Екатерина1 февраля 2010 г.ответ для Белочка

Так и сделаю!

Екатерина1 февраля 2010 г.ответ для Белочка

Спасибо за ответ.

Юлия31 января 2010 г.

Кать, я думаю достаточно просто витамины. Не переживай из-за зубов. Тебе уже не долго осталось. Как родишь-снова начнешь пить))

Екатерина31 января 2010 г.ответ для Юлия

Действительно немного осталось, ничего наверно не случиться если перестану.

Наташа2 февраля 2010 г.

Я сейчас в больнице лежу в паталогии. Врач сегодня сказал кальций в таблетках не принимать. Почему сказал что то про матку и плаценту. Я не запомнила/

Екатерина2 февраля 2010 г.ответ для Наташа

Наверно знает, что советовать...

Олеся12 апреля 2010 г.

Девчата, вы все так много кальция пьёте,а мне моя Г. прописала всего лишь 10 дней 3 раза в день попить и всё... у меня сейчас 20 неделя. Вот я уже пропила 5дней.....а вы месяцами пьёте. Я тоже думаю что надо больше кальция, хотя бы до 30 недель попить. Я наверно вас расмешила... Скажите, какой кальций вы пьёте,какой фирмы?

Екатерина12 апреля 2010 г.ответ для Олеся

Просто я мало ела молочных продуктов и у меня с детства проблемы с зубами....Мне не повредило употреблять кальций в таких количествах.....Фирму не помню.Если ты ешь много продуктов с кальцием, то тебе возможно и не нужно его дополнительно много пить.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти