Итак, я сегодня решила устроить разгрузочный день. Выбрала фруктовый, 1,5 кг фруктов, в основном яблок разделить на 5-6 приемов в день. + 1,5-2 л. воды....
Посмотрим , что выйдет.
Как назло в офисе ДР с конфетами и прочими прелестями, а я уже себе пообещала :(
Видимых отеков нету вроде, но как сказала врач, могут быть внутренние, что видно на моей прибавке в весе... Хотя я сама лично так не считаю, учитывая что у меня 2 пацанов.
В идеале сказала, что в неделю прибавка должна составлять 400-500 грамм. Интересно, она учла , что у меня не один малыш?
Я не проглот, и ем в меру кстати. И что за 5 месяцев выросло так это только грудь, да живот. nnnn Надеюсь и дальше не расползусь особо...
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти