Сдвг дети и нарушение сна

Именно у кого нарушения сна, девочки , помогите !
 ретенку почти 3 года. Не понимаю когда мы начнём нормально спать (((((

У кого сдвг Давило на сон и когда все устаканилось?
Про режим все ясно, соблюдаем, но только что то вечером не так, перевозбудился и все, ночная гулянка на 5 часов.
Когда это перерастают и какие вам препараты помогли по итогу ??