Депрессия и чувство одиночества.

Кристина15 февраля 2011 г.14 ответов

нам три с половиной месяца и меня накрыло состояние депрессии. От страха и тревоги подташнивать стало. Жуть. Мама очень далеко, поэтому поплакать не кому. Персен пью не помогает. А главное, что бесит все жутко. Малыш мало спит ( ему хватает) а мне соответственно приходится его развлекать, а бывает начинает капризулить и тут у меня опускаются руки. Муж сегодня заявил, что я мало с ребенком одна сижу (до этого он брал отпуск после родов, а потом у меня была операция и он мне помогал) и что веду себя как маленькая. Как быть? как выйти из этого состояния? а то слезки на подходе.

Ответы

ksenia_him15 февраля 2011 г.

у меня аналогичная ситуация. Маме по телефону поплакалась-легче стало...правда,только 15 мин поговорили-дорого разговаривать,тоже далеко а "подруги" все куда-то пропали после рождения ребенка и сестра-то тоже потерялась где-то. и даже муж ..

Кристина16 февраля 2011 г.ответ для ksenia_him

вот-вот, про подруг. У меня всех как ветром сдуло. Самая лучшая подружка вся в работу ушла, но ничего они к осени тоже планируют лялю, так что потом думаю наладится)

Анастасия22 февраля 2011 г.ответ для Кристина

О! значит мои "подруги" не одни такие????? я на всех разобиделась. За 3 месяца ни звонят, ни пишут, в гости не просятся, только в контакте фотки карапуза коментят(((( почему так? зависть что ли????

Кристина22 февраля 2011 г.ответ для Анастасия

ха. точно так же. я думала, что у меня очередь из гостей будет. а подружайки все сдулись куда-то. Наверное зависть.

jalin (Галина)15 февраля 2011 г.

У Вас просто сильная усталость. Спите днём, даже если в ущерб приготовлению ужина: Ваш отдых дороже. Кормите ребёнка лёжа, кладите с собой спать. А в остальном - почитайте у меня в дневнике статью о том, как выйти из этого состояния.

Кристина16 февраля 2011 г.ответ для jalin (Галина)

Малышня у меня спит по 40мин. Я к сожалению только засыпаю столько времени)

Анастасия22 февраля 2011 г.ответ для Кристина

Понимаю....Я просто днем спать не могу. А ночью мне не хватает выспаться. Папу - папствовать!!! Хотя бы на выходные!!! Они на работе - работают по 8 часов, а мы - круглосуточно!!! Отговорки не принимаются!!! Я себе устриваю "разгрузочные дни")))) А так тоже иногда начинаю с ума сходить!

Кристина22 февраля 2011 г.ответ для Анастасия

Самое интересное, что мне с моей семьей время провести хочется, только чтобы все спокойно было.=) А вообще у меня это не депрессия оказалась, а просто испуг. У моего малыша зубики полезли, вот я в панику и ударилась.А когда поняла, что это лишь зубки, то меня отпустило сразу) Для меня самое страшное это безконтрольная ситуация.

Маришка15 февраля 2011 г.

позвоните подружкам. а лучше сходите на пару часиков (постарайтесь выделить время) в гости, поговорите о том о сем, отвлекитесь, и будете смотреть на мир другими глазами)))

Кристина16 февраля 2011 г.ответ для Маришка

звучит заманчиво, но малыша то куда девать? бабушке, которая здесь рядом, я оставлять не хочу, потом еще хуже будет. Она его на руках постоянно носит, не отходит, сюсюкается, а я после операции, мне тяжести поднимать нельзя, а объясни лапчику, что мама не может носить тебя на ручках до одури)) Поэтому и замкнутый круг.

Маришка16 февраля 2011 г.ответ для Кристина

на пару часиков можно, не разбалует. или муж приходит с работы, попроси посидеть. Ничего страшного за пару часиков не случится, это нам так кажется, что деть без нас не может и никто кроме нас не справится, подумай о себе, правда помогает

Куплю слона15 февраля 2011 г.

Если у вас депрессия, сходите к психотерапевту. Три месяца - это уже тот случай, когда надо работать со специалистами. Но я думаю, что у вас не депрессия, а просто усталось.

Кристина16 февраля 2011 г.ответ для Куплю слона

три месяца малышу, а депресуха пару дней. Думаю рано к врачу с этим вопросом идти.

Кристина16 февраля 2011 г.

Спасибо, девочки, что откликнулись на мой пост. Как то легче стало, зная, что я не одинока и есть кому поддержать. 🙂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти