Психология Кризис средних лет. Как мы с ним справляемся?

плохо мне

Aнна-Мария28 октября 2011 г.33 ответов

девчонки так вот что у меня оказывается???почитала здесь комментарии и поняла, у меня кризис среднего возраста.. мне 30 и я беременна первым. Что со мной происходит не понимаю. Внутри стала сама не своя, жизнь как будто остановилась чтоли. Не могу и нет желания с кем либо общаться, замкнулась совсем-хотя так тянет на работу к людям, в разные стороны мотает. Сижу одна дома и рассуждаю как плохо на душе, как больно от этого и что не могу ничего поедлать. Сама не найду ответы на свои вопросы. когда то дома не бывало вообще, жизнь была такой веселой-казалось это никогда не закончится. Какие то люд всегда рядом, подруг лом-а сейчас....одна совершенно одна, почему то такое ощущение.. муж есть, будет ребенок, подруг ..ну есть наверное они 2 штуки(.не знаю подруги они или нет???начинаешь задумываться есть ли дружба женская??я вот думаю нет. Такой колапс в голове жуткий. Сегодня вообще не выходила из дома, маялась из комнаты в комнату, мысли думки , боль от чего...не понимаю...подскажите как у вас??мож5ет я не одна я такая больная на душу??????давайте поделитесь со мной девочки или посоветуйте что?

Ответы

Юлия Фотограф28 октября 2011 г.

Влада, эти мысли возникают тогда, когда нам не хочется признаваться в собственной лени. Что вам стоит одеться и выйти из дома? Почему вы сами не дойдете до одной из тех, кого называете подругой? С тортом или мороженым? Что мешает взять в руки книгу и посидеть с ней в парке? А театр? Кино? Вам кажется это скучным? Это только кажется. Пересильте свое "не хочу" и вперед! Доказано - депрессия ОТЛИЧНО лечится порцией свежего воздуха и приятным общением. Больше самостоятельности, Влада, и у вас все будет хорошо! ))

фотограф Евгения Янцева28 октября 2011 г.ответ для Юлия Фотограф

Могу предположить что подруги вечно заняты, идти одной и правда скучно хоть в парк хоть в кино, нет ну кино может и интересное но атмосфера точно не та... а мне не 30 мне 21... но вот беременные нахрен ни кому не нужны ... а в будущем еще меньше нужны.. просто окружение отчасти меняется(хотя не всегда) и лень тут не при чем

Владислава28 октября 2011 г.ответ для фотограф Евгения Янцева

согласна.мне не лень)я вообще деятельная оень, но сейчас именно самочувствие такое-что никому не нужна, и это подкашивает(подруги работают, живут в другх концах москвы-им отдыхать надо после работы, а не мои нудности слушать-тем более что они не поймут, не беременны и не были(скажут пройдет и все-у них своя жизнь, новые мальчики, новые знакомства и я так хочу, а мне разделить беседу нечем....вообщем просто тяжеловато...

фотограф Евгения Янцева28 октября 2011 г.ответ для Владислава

да знаю. была беременная. вот придет кто нибудь даже если - о чем говорить? меня например вот беременность интересует, переживания какие то и тп, а они блин мне про клуб.. одна вообще заявила "пойдем" вот да - на 7 месяце Б я вдруг в ночь в клубняк завалюсь, при том что я там года 3 не была... пфффф

Владислава28 октября 2011 г.ответ для фотограф Евгения Янцева

просто сейчас такое состояние как будто ты одна. а мир вокруг живет -все идет совим чередом, а ты сидишь и тупишь((((не хочу даже с ними разговаривать -с подругами, просто совсем все разное уже..

фотограф Евгения Янцева28 октября 2011 г.ответ для Владислава

и потом не факт что что то изменится... порой начинает бесить отношение их к вещам...например прям сильно выбесило когда подруга сказала что если родит ни в коем разе не будет грудью кормить.. грудь беречь будет!уфф.. нет, ну она еще даже не беременна и просто не понимает че несет, я не особо рьяная сторонница гв но все же... или эти клубы и тп.. гм бусит.. и вопросы а чего ты не сходишь отдай Степу мама... ага , я Маме его рожала то? да и не хочу!! чего я там забыла? или выслушивать о их похождениях... чего вот я ответить должна.. я замужний человек... ппц да.. разговаривать абсолютно неочем...

Владислава28 октября 2011 г.ответ для фотограф Евгения Янцева

вот вот)))получаетс\ что как ни крути-а подруги уходят почему то из твоей жизни(((получается, что кроме мужа и ребенка никого...меня это пугает-если честно. Человек должен быть в социуме жить, а тут такое дело-чтож потом другие повляются подруги или их вовсе уже не будет?

фотограф Евгения Янцева28 октября 2011 г.ответ для Владислава

у меня пока новых нет... хотя просто круг общения в инете очень сменился... а так раз в неделю приходят подруги у меня их всего 3 =) точнее 4 но 4я в челябинск вообще укатила... нашла она там себе каким то макаром мужчину :Р (иваново от челябинска огого как далеко)

Юлия Фотограф28 октября 2011 г.ответ для фотограф Евгения Янцева

В жизни всегда так происходит: только кажется, что жизнь наладилась, а потом БАЦ! все резко меняется, наступает переломный момент. Меняется окружение, интересы, принципы... И это всегда неприятно. Человек редко когда воспринимает перемены спокойно. В основном, это вызывает тревогу и панику. Тоже самое происходит и с Владой. Надо понимать, что перемены - это нормально. Это обычный ход жизни. И то, КАК через них пройдет человек, очень и очень важно. Если сейчас уйти в депрессию, из нее можно так и не выйти. А ей, ведь, скоро рожать. Ребенок, пеленки, бессонные ночи... Надеюсь, Влада научится относиться к переменам в своей жизни спокойно и с интересом. И гораздо важнее оставаться в этом случае ХОЗЯЙКОЙ положения.

фотограф Евгения Янцева28 октября 2011 г.ответ для Юлия Фотограф

Я не спорю, просто не факт что лень.. да, интересы меняются координально, появляются зато новые, и времени вродеб и нет с ребенком, а с другой стороны его нет на то чтобы с подругами куда то сходить,а вот на то чтобы найти увлечение дома, ну или на дет площатке - вполне достаточно... главное перемены воспринимать проще, и пытаться найти новое... всю жизнь что то меняется просто что то медленно а что то в одно мгновение

Владислава28 октября 2011 г.ответ для Юлия Фотограф

хозяйкой хотелось бы))я канешна же выйду из этой депрессии - буду стараться)спасибо Вам всем за понимание и ответы..мне теперь полегче, да и муж пришел))сразу полегчало)просто когда сидишь дома и работы нет, все заняты чем то а ты нет-сразу кажется что все-так будет всегда((((ну нет, теперь буду стараться искать притяное в своем положении сегодняшнем)

starina.psy28 октября 2011 г.

Кризис среднего возраста - вышедший в тираж миф. Кризисов в жизни любого человека может быть много, но обычно они укладываются в 4 темы: смысл - бессмыслие (зачем все это?), свобода - безопасность (это очень интересный кризис, сюда и разные истории по работе, с деньгами, с оношениями с женатиками и др.), жизнь - смерть (без комм.), сотрудничество (вместе с кем-то по жизни) - одиночество. На каждом этапе развития мы проходим эти кризисы и решаем каждый раз заново, как по спирали. У Вас сейчас начнется новый период, очень продуктивный в смысле развития ну и нового витка. Судя по посту "больной на душу Вас не назовешь", все хорошо. Удачи.

Владислава1 ноября 2011 г.ответ для starina.psy

спасибо большое))ну я видимо просто оч переживаю-смогу ли воспитать, тут денежное беспкокйство скорее, а так как сижу дома и понимаю, что муж старается-но не может пока заработать столько сколько я хочу, а я не могу внести лепту-вот в чем моя проблема видимо!!!!и поэтому постоянное беспокойство-а сможет ли он, а что дальше...Говорят если Бог дает ребенка-дает и а ребенка, пока я этого не заметила(((

starina.psy1 ноября 2011 г.ответ для Владислава

У меня с рождением ребенка тоже постоянное беспокойство началось, мне кажется, что это норма, просто тревога находит к чему прицепится. А насчет денег хорошая мантра "Господи ты знаешь что мне (нам) сегодня есть и что пить". Постарайтесь, чтобы муж не чувствовал Ваше беспокойство, особенно выражаемое в форме "а сможет ли?", отпустите энергию, и она пойдет на зарабатывание, можно так: поставить свечку (дома) сконцентрироваться на ней и попросить "Господи, я не справляюсь сама, помоги моему мужу" (или Ваш вариант такого обращения). Удачи.

Владислава1 ноября 2011 г.ответ для starina.psy

спасибо, поставлю обязательно сегодня)))а может еще что нить подскажиет действенное по поводу ритуалов или просьб?)))))ну так мало ли

starina.psy1 ноября 2011 г.ответ для Владислава

Обращайтесь по актуальности, здесь нужна конкретика.

Владислава30 ноября 2011 г.ответ для starina.psy

привет)ну а как в итоге то привлекать денежку?))))а то как то съехали с темы)

Яна28 октября 2011 г.

Привет ))Я думаю это нормально.просто ты привыкла к постоянному общению меж людьми,а теперь просто маленькая депрессия,одиноко тебе.да еще плюс осень..погода такая непонятная.у меня тож настроение однообразное,ничего не мило,это при том даже что буду сама ребенка воспитывать без отца...Плохо на душе

.скоро рожать а поддержки от любимого человека не дождешься... Так что не расстраивайся..

Владислава28 октября 2011 г.ответ для Яна

как же так без отца???я бы вообще в такой ситуации не смогла бы дышать((( держись, ты молодец и легких тебе родов за твою хотя бы смелость и мужество !!!!!!

Яна28 октября 2011 г.ответ для Владислава

Спасиб Влад)))Держусь хотя сил уже не осталось почти...такая ранимая стала.чуть что и сразу плачу..обидно как-то...и грусно...ну ничего..)

Владислава28 октября 2011 г.ответ для Яна

осталось совсем тебе чуть чуть)потерпи..а где рожаешь и как ?платно или просто по договоренности?

Яна28 октября 2011 г.ответ для Владислава

да...))Платно так как не местная,в Бердянске буду рожать...

Leta28 октября 2011 г.

просто, наложилось все и кризис, и гормоны беременные и новый жизненный этап. с ребенком, включая период Б все, действительно, меняется. когда родится, будьте готовы еще к одному периоду перестройки организма, но все проходит, пройдет и это. постепенно наладится, главное, перетерпеть и знать, что эти трудности временны. Родите-будете гулять, найдете много новых знакомых, первое время с ребенком не трудно, на самом деле, свободного времени больше, чем с годовалым

Владислава28 октября 2011 г.ответ для Leta

ой спасибо большое за поддрежку..надеюсь что да будет не легко но и не трудно после таких комментов)))

Alina-Novalina (Фотодизайн)28 октября 2011 г.

Постарайтесь пересмотреть свой взгляд на жизнь. Пока вы еще вполне можете руководить своей жизнью и планами. После рождения ребенка этого уже не будет.

Владислава28 октября 2011 г.ответ для Alina-Novalina (Фотодизайн)

вот это и ппугает.. а как будет с ребенком --еще хуже????не выйти никуда, постоянный плач и недомогание, мне страшно даже становится рожать в такой депрессии....

Alina-Novalina (Фотодизайн)28 октября 2011 г.ответ для Владислава

С ребенком ты перестаешь пренадлежать себе. В первые полгода совсем. Иногда до туалета некогда дойти. А вы постарайтесь смотреть по-другому на это. Ищите положительные стороны! Во всем! Я вот до сих пор себе не принадлежу. ;-)

фотограф Евгения Янцева28 октября 2011 г.

да ты что?) это не кризис среднего возраста это просто психика изза Б видоизменилась )) ты вообще скоро Молодой МАМОЙ станешь так что брось.. фу!

Владислава28 октября 2011 г.ответ для фотограф Евгения Янцева

спасибо большое!!!!надесюь что пройдет)

Aнна-Мария28 октября 2011 г.

Это просто новый этап в жизни, переоценка всего, и окружающих в том числе. Примите это просто

**Полночь ***29 октября 2011 г.

у меня подруга намного старше вас и детей нет и муж ушел.... ну что сказать...... женская дружба вообще вещь...тонкая...хрупкая я бы сказала. А вы молодая еще и поверьте впереди еще все.

Владислава1 ноября 2011 г.ответ для **Полночь ***

ну вот да((послушаешь кого нить и понимаешь что у тебя еще все хорошо)))жалко вашу подругу-надесюь все наладится у нее!!!!!

**Полночь ***1 ноября 2011 г.ответ для Владислава

это точно, спасибо!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти