Откуда вы черпаете заряд энергии? — обсуждение в Психология

Девочки-мамочки, встал для меня острый вопрос сил нет, просто ни на что, утром просыпаюсь и уже хочу сново спать и лежать. С детками я одна кручусь, почти всегда муж много работае, для нас и съемной квартиры....Готовка, уборка уже по мере необходимости, а не каждый день, спасает дорогая мультиварочка,стараюсь в ней готовить часто. Хочется пойти куда нибудь расслабится,отвлечься от игрушек,погремушек и готовки. В бассейн немогу ходить, нет вожможности долго сушиться, а так простываю,когда бегу обратно домой. На пилатес хочу пойти, но незнаю пока расписание, а вдруг не получится по времяни...вот будет плохо. Может еще кто чего может предложить. Просто сходить погулять - подруг без детей нет.

Ответы

Anna13 ноября 2012 г.

Я просто сплю при любой возможности и принимаю регулярно витамины,пью много воды без газов,и стараюсь хорошо питаться овощей побольше,фруктов,по возможности хожу во всякие там спа(сауна бассейн)ванны перед сном,в церковь хожу часто.

Мама Елена13 ноября 2012 г.ответ для Anna

В церковь мы ходим каждое воскресенье на причастие деток и сама иногда. Спать стараюсь днем всех деток уложить примерно в одно время. Питье это хорошо, но я забываю, а для меня вода это очень важнот.к. на ГВ. У меня диета без сладкого, мучного, и сахара, еще может поэтому немного без сил - диета для ребенка у него молочница в ротике, а так прошла и надо поддерживать.

Елена13 ноября 2012 г.

У меня с каждым последующим ребёнком энергия увеличивается. ))) Если сейчас у Вас упадок сил, то, возможно, это связано с тем, что не восстановили силы после беременности и родов, плюс осень - солнца меньше. Какой бассейн!? Спите побольше и всё.

Мама Елена13 ноября 2012 г.ответ для Елена

Все может быть, наверно силы не востановились, я беременная кормила до 7 месяцев беременности, тобишь до двух лет старшую кормила Спать постараюсь.И ной раз думаю у меня муж еще есть надо и ему ласки и внимания,но на всё это мусю пусю- сил тоже нет....(

Принцессочка13 ноября 2012 г.

Ой, как я Вас понимаю... НЕ МОЕ это -сидеть дома с детьми годами, хоть и люблю их, а приходится. И даже оставить их не с кем.дабы выйти-отвлечься. Приодически из-за этого нервные срывы бывают или просто депрессняк(( Хоть на сессию сейчас вышла-все отвлечение какое-то.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти