Психология Душевные переживания о работе

Эффект зеркала

Нюся21 марта 2013 г.51 ответов

Недавно прочитала одну интересную для себя вещь про эффект зеркала. Мы видим себя не такими, какие мы есть на самом деле, а так как видят нас со стороны. А если другими словами, то стройная симпатичная девушка может искренне считать себя уродливой коровой, если ее муж будет регулярно об этом говорить. И первыми, кто формирует для нас наш же портрет - это наши родители. То есть от них вы узнаете умный вы человек или тупой, красивый или страшненький, нудный или интересный, копуша или проворный. Именно наши родители рисуют нам наше отражение в зеркале. И по этому поводу я напряглась и вспомнила, что мои родители и близкие мне, так сказать, внушили, и чем это обернулось.

Начнем с внешних данных. Я - худая. Не тощая, просто худая, наследственное это, в папу. Для кого-то это приз, а для меня вечный комплекс с малых лет. Потому что все вместо "у нас стройная девочка", говорили "Лена, Боже, как ты похудала, борща ей, борща, добавки". При чем если посчитать сколько раз я слышала это "ты похудала" в своей жизни, то можно подумать, что я уже расстворилась в воздухе. А еще у меня чувство, что я не оправдываю ожидания окружающих. Вот все надеялись, что после рождения детей я уж точно раскоровею, ан нет - похудала... Или вот мой нос. Ну, такой себе не самый короткий нос на земле, но ничего сверхужасного. Сейчас я его люблю, потому что мой, а как я мучилась в подростковом возрасте, когда все родственники замечали "ну, таких носов у нас в роду не было, это не наш, неее".

А еще мне все твердили, что у меня "характер", и что с таким характером замуж вряд ли возьмут, и кто меня терпеть будет с ТАКИМ "характером". Я реально верила, что я - монстр. И мужа себе искала именно, чтобы смог выдержать меня такую. И что? Мой муж после 12 лет совместной жизни вообще сказал, что ничего страшного он не заметил. И вообще не понимает, почему меня, такую добрую, белую и пушистую так оклеветали. А я поняла, что в принципе - у всех "характер",каждый с таракашками. Кому-то я - дюймовочка, а для кого-то мегера, все относительно. Наверное больше имелось ввиду, что я непокладистая, но это уже другая характеристика, это не такой штамп как "тяжелый характер".

И даже сейчас, хотя я в мире с собой и, как мне кажется, имею более-менее адекватную оценку себя любимой, когда мои родители рядом, я все равно начинаю чувствовать себя упрямой истеричкой со взбрыками, и тощим носатиком, и еще много почему-то не самых хороших качеств. А ведь я отличница, активистка, спортсменка, и они мной гордятся, я знаю это. Но предпочитают не говорить, чтобы я не зазналась наверное.

А вывод? Думайте, что говорите своим детям. Это нам так кажется, что они ничего не слышат, а на самом деле у них все остается. Мы в ответе.

Ответы

ღ Евгенияღ(сменила аву)21 марта 2013 г.

многое зависит от родителей....мне всегда родители особенно папа,прививали понимание,что красивее и лучше меня нет....и папа до сих пор назывет меня принцессой...я с таким пониманием и иду по жизни..это радует...и в отношениях с мужчинами у меня никогда не было комплексов или чего-то ещё,всё по типу"если тебе что-то не нравится во мне -это твои проблем и тебя никто не держит"..... недавно писала пост в курилке и некоторые дамы начали проходиться по моей внешности,хотя пост был вообще не обо мне,так вот мне было настолько пофиг,даже смешно на их необоснованные выпады))....

Нюся21 марта 2013 г.ответ для ღ Евгенияღ(сменила аву)

пошла даже глянула на вашу внешность... папа прав, слушайте его, а не змей в курилке:)) вы правы, везде пишут, что именно отношение папы формирует у девочки хорошую оценку к себе. Я тоже - папина дочка, каких-то комплиментов не помню, но его отношение ко мне всегда давало поддержку. И да, кстати, с негативными комментариями у меня больше мама, бабушка, тети - то есть женщины выступали.

ღ Евгенияღ(сменила аву)21 марта 2013 г.ответ для Нюся

я считаю,что деткам нужно говорить что они красивые(девочкам) ,умные,талантливые...надо прививать уверенность в себе,но не перетсупить грань,чтоб ребёнок не болел в коллективе звёздной болезнью...

Алина21 марта 2013 г.ответ для ღ Евгенияღ(сменила аву)

мне даже стало любопытно, что можно было написать про Вас кроме того, что вы красавица, милая и очень приятная девушка?

ღ Евгенияღ(сменила аву)22 марта 2013 г.ответ для Алина

ооо Алиночка,вы в курилке часто бываете? там даже самый безобидный пост перекрутят и обхаят автора)))правила такие у кучки особ))

Алина22 марта 2013 г.ответ для ღ Евгенияღ(сменила аву)

Я отписалась от этого душевного сообщества)))))))

ღ Евгенияღ(сменила аву)22 марта 2013 г.ответ для Алина

))а я пока воюю)))

Алина22 марта 2013 г.ответ для ღ Евгенияღ(сменила аву)

ну Вы еще молоденькая, нервы крепче))) а я - здоровье берегу))

ღ Евгенияღ(сменила аву)22 марта 2013 г.ответ для Алина

наверное тоже скоро отишусь...там столько матов в последнее время-аж неприятно((

Алина22 марта 2013 г.ответ для ღ Евгенияღ(сменила аву)

дожились уже до матов(((( сайт для мам)))

Elena21 марта 2013 г.

как про меня написали. у мен такая же история только зеркально наоборот - нос курносый -таких у нас не было)) Или мне предложили учавствовать в университетском конкурсе красоты, моя мама - куда тебе, ты слишком толстая. Характер тоже постоянно упоминался в свете что я никому с ним нужна не буду. и тд и тп. миллион примеров. Я люблю родителей но они стали причиной многих моих комплексов тенью идущих до сих пор. Зато я знаю теперь КАК НЕЛЬЗЯ с детьми.

Лена21 марта 2013 г.ответ для Elena

Мама сказала,что в танцевальном кружке мне не место . Ибо ноги кривые:) А мне всегда мои ноги нравились.

Jully21 марта 2013 г.ответ для Лена

а мне папа сказал что у меня нет слуха и голоса и в музыкалку мне дорога закрыта. А я занималась по тихоньку дома. И тайком от родителей поступила в музыкалку перепрыгнув начальный класс. Пришла поставив перед фактом мол отнесите родители там документики я теперь в музыкалке учусь, надо оформиться по правилам. Когда они пришли вся музыкалка рассказывала какой я талантливый ребенок. И потом я долго пела, солировала и тд итд. Хотя мне еще после папы в кружке театральном еще училка тоже говорила что слуха нет.))) просто потому что я не знала что нужно ИСКАТЬ клавишу которую она нажала, я думала она нажала ноту и я должна сразу нажать такую же, т.е. 1 попытка. ДИагноз -НЕТ СЛУХА:) ХАХА весело наверно им было меня по телеку смотреть потом, как я в операх детских солирую.

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Jully

ты - молодец, талант не забьешь!

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Лена

вот интересно, мама хотела помочь? вот меня всегда удивляли такие замечания. иногда рассказывают, что они хотели защитить ребенка от нападок других, а получается, что наоборот на всю жизнь прививают комплексы. хорошо, что вы выстояли:))

Лена22 марта 2013 г.ответ для Нюся

Я не пошла в танцевальный. Но не из-за критики.

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Лена

я имела ввиду, что вам ваши ноги нравятся, хоть их и обозвали

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Elena

вот вот, я тоже для себя главный вывод сделала - с детьми буду стараться по другому. и вот как будто маме жалко было, если бы вы пошли на тот конкурс. вас же пригласили, значит было за что... лучше бы поверила и помогла приготовится

Юля21 марта 2013 г.

Такое интересное наблюдение!!!! Про себя- мне кроме умненькой ничего никогда не говорили близкие (со стороны отца). У мамы прям "табу" на обсуждение детей, в том числе своих и внуков... Если я начинаю рассказывать " Тёма вырос, Тёма научился..." , она перебивает и говорит "сплюнь!", так и со мной было... может это и не плохо. Я в 16 сама себя "рисовать" начала... придумывала какой хочу стать и шла к этому... А вот сына я воспитываю "с подходом" (научилась у психолога Шафрановой), культивирую мужские качества, которые сделают его счастливым мужчиной... всегда подмечаю "ты умный и сообразительный, ты всегада достигаешь своей цели, ты всегда сам можешь решить непрятную ситуацию, ты большой и т.п." ... если свекровь начинает "ты красивенький, маленький, сладенький..", то просто улыбаюсь, но не поддерживаю активно...

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Юля

Юль, поддерживаю на все сто. Я Даринке тоже всегда замечаю, как я ты сообразительная, когда она что-то придумает, а потом, когда опять нужно найти выход, говорю, так у нас Даринка лучше всех придумывает. и она так гордится. или вот недавно, она играла и прогнала деда Бабая из домика, так мы нахваляли, какая она смелая, все боятся - а она прогнала. Тоже так гордилась после этого. А папа ей часто говорит - красавица наша, я наверное не так часто на внешность внимание акцентирую, но всегда буду говорить, что она - лучшая для меня, если что. а умненькая я и была все детство, это все говорили, и я точно знала:)) по этому держала курс, хотя мне кажется, что для женщины все таки полезней чувствовать себя красивенькой, а не умненькой. то что она умная, она и так поймет:))) этот факт пропущеным не останется, в вот с красотой по сложней.

Юля22 марта 2013 г.ответ для Нюся

абсолютно согласна с курсом для девочки! для меня это будет: красивая (ухоженная, опрятная), радостная (счастливая, умеющая получать удовольствия от жизни), имеющая разносторонние интересы... это делает женщину счастливой!)))

Светлана22 марта 2013 г.

Мне дико повезло - рядом со мной была моя любимая тетя Лиза. Именно она не позволила "вбить меня по шляпку" моей маме. Именно она нахваливала мои способности/знания/умения. В итоге, вопреки стараниям мамы, я выросла с относительно небольшим количеством комплексов. И даже захотела и сумела от них избавиться. Я очень благодарна маме за то, что она научила меня, как НЕЛЬЯ воспитывать детей. И я сделаю все возможное и невозможное, чтобы мои дети росли благодаря, а не вопреки.

Ирина22 марта 2013 г.ответ для Светлана

и еще здОрово, что сейчас есть такие авторы как Гиппенрейтер. У нее я нашла ответы на многие вопросы, в том числе и про похвалу

Светлана22 марта 2013 г.ответ для Ирина

Мне больше рассылки и книги Оксаны Дуплякиной помогли. Ну очень мозги прочищают.

Ирина22 марта 2013 г.ответ для Светлана

??? не слышала про такую. Это где такие рассылки?

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Светлана

хорошо, что вас поддерживали, и очень грустно, что это был не самый главный человек - мама.

Светлана23 марта 2013 г.ответ для Нюся

Ну, на безрыбье и рак - рыба. К тому же. Очень многим так, как мне - не повезло. У меня же была тетя Лиза.

Юлия22 марта 2013 г.

Это все верно... Но бывает и наоборот. Когда все твердят, ты помощница, ты такая спокойная, ты молодец. И ты дабы не расстраивать, не вызывать негативних отзывов и эмоций стараешься быть для всех хорошей. ... Наверное только когда замуж вышла поняла, что я не такая... и мне надоело притворяться. ... Иногда ведь бывает и плохое настроение и т.д. Нельзя взвесить непосильною ношу на плечи детей. Хотя и прямым нельзя быть. можно и приврать чуть-чуть)) Я хвалю своего старшего сына, но просто так не нахваливаю. Вот к примеру рисунок. Если я вижу что он старался, то конечно же мне нравиться его творение.И я говорю об э том А если, вот тебе быстренько палочка и кружочек и еще волны и прыгай от восторга. Я так не могу... Обьясняю, что , да хороший рисунок, но можно было сделать лучше. И недавно он мне сказал, Что мне все его рисунки не нравяться. Но зато я вижу прогресс. Начались нормальные рисунки с сюжетом)))) Вот такая я противоречивая)))

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Юлия

Юль, есть выход с рисунками, если тебе они нравятся, то хвали,а если непонятно что, то просто описывай, что видишь: "ты нарисовал палочку, и еще вот волны, и неплохой кружочек" и все, не хвали, но и не говори, что можно было лучше. это совет из Фабер, Мазлиш книги. я теперь только так на наши корючки и реагирую, но если что-то супер вышло - хвалю. ты права, что как и в другую сторону тоже нельзя перегибать, на меня, кстати, тоже было повешено "ты же старшая, ты помощница", так и вышло, что я ответственная, все сама, а брат - наоборот. и ему родители тоже хуже сделали своим противоставлением меня хорошей. наверное все-таки, не нужно нахваливать там, где нет ничего, но даже недостатки можно передалать в хорошее: не упрямый, а настойчивые, не худая, а стройная, модель, не медлительная, а задумчивая и тд...

Юлия22 марта 2013 г.ответ для Нюся

спасибо! Я прямо не говорю, что не нравиться, но видимо он чувствует...((Да, нужно учиться видеть достоинства в недостатках!

Ирина22 марта 2013 г.

Вот! Цитатки как раз в тему! Воспитывать детей надо так, чтобы, когда вы состаритесь, они бы вас не воспитывали, а любили. Стас Янковский Самые сильнейшие и влияющие воспоминания почти всегда те, которые остаются из детства. Федор Достоевский Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения. Антон Чехов Дети всего внимательнее слушают тогда, когда говорят не с ними Элеонора Рузвельт

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Ирина

вот последнее - самое подленькое, потому что я себя очень часто ловлю на том, что говорю о дочке в третьем лице кому-то, как будто она не слышит и не понимает. хотя все она прекрасно слышит. за языком своим я слежу, но еще хотелось бы вообще перестать говорить о ней в третьем лице в ее присутсвии.

Jully22 марта 2013 г.

в целом согласна полностью... блин недавно сыну наговорила что он тупой и ленивый:(((((( Вообще мы в лени его ВСЕГДА обвиняем... :(((((((( буду исправляться.

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Jully

Ну, ты же сама знаешь, что если человека все время обзывать свиньей, то он захрюкает:) потому что, доказывать обратное сил может и не хватить, а человек смирится, что он таки лентяй и будет себя вести в соответствии с вашими ожиданиями. даже рекомендуют наоборот доказывать человеку обратное, что он очень трудолюбивый, должны же быть пару примеров, когда он таким был. так вот эти примеры напоминать и всячески "не верить", что он ленивый.

Jully22 марта 2013 г.ответ для Нюся

еще книгу читала забыла как называется там мужик психолг рассказывал что нужно не просто говорить там ты умный или трудолюбивый. а ВЕРИТЬ В ЭТО родителям.... т.е. если ребенок слышит одно, а реально чувствует другое, то он будет соотвествовать ожидаемому. Т.е. родителям у которых проблемы с детьми нужно прежде всего работать над собой, изменить картину мира так чтобы Увидеть в нем ребенка в хорошем ракурсе. Вот у меня в том то и фигня, противоречеи на лицо, я думаю одно. ДУМАЮ что он умный очень, что у него офигенная память, реально восхищаюсь памятью и математическими способностями Мишиными. А когда ругаюсь могу вот такую фигню сказать:((( Я когда в гневе такой бред несу:((((

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Jully

наверное мы одну книгу читали, да действительно нужно поверить, и это самое сложное, потому что мы себе уже внушили обратное. но, послушай, твой папа искренне верил, что у тебя нет слуха, но это не значит, что он был прав:))) я в гневе тоже страшна, но мне мама раз сказала, что я ошибка ее жизни. я это навсегда запомнила, и даже думала, что меня удочерили. а сейчас мама даже не помнит, что это говорила и искренне удивляется. по этому я всегда фильтрую, что говорю. Недавно вот уже досталась, хотела сказать, Даринка, какая же ты занудная, а остановилась на слове "какая же ты" и заткнулась... слава Богу, хватило ума.

Jully22 марта 2013 г.ответ для Нюся

знаешь у меня папа в "слух" не верил. Но они вообще в целом с мамой всегда верили в меня. Они всегда считали что я очень очень очень умная, и вообще что я всего добьюсь...хотя мама тоже бывало ругала меня и вредной и еще какой то обзывала:) но я не особо акцентировала на этом внимание. Т.е.мне кажется не все слова как то отображаются в детском мозгу....

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Jully

конечно не все, а то бы мы были забитыми кроликами, мало что родители, родственники и соседи там ляпали в детстве. но некоторые очень западают, и даже родители может и не заметили, что сказали, а ребенок на всю жизнь запомнил. вот даже с носом моим, я уверена, что некрасивым его никто не считал, просто он был непохож на кнопки как у бабушки и у мамы, но даже такими безобидными замечаниями они посеяли комплекс. хорошо, что я приняла себя, а есть люди идут носы ровнять-обрезать. мои тоже в меня верили, и считали меня умненькой-благоразумненькой. я не виню своих родителей ни в чем - они лучшие, но даже лучшие делают ошибки. моя цель - эти ошибки не повторять.

Ирина22 марта 2013 г.

Да Лен, согласно со всем что ты написала! У меня у самой..ого-го сколько комплексов, я очень часто теряюсь когда с кем то надо говорить- начинаю спотыкаться, запинаться...это папа мне ой как часто в дестве говорил- что ты мямлишь, по русски говорить не умеешь.. это лишь один малюсенький пример.. Хотя папа мой, очень хороший человек но я вижу, увы, сколько ошибок они совершили ( не специально, конечно) в нашем воспитании. Конечно все на родителей нельзя спихивать.. но их ошибки тоже есть, и как мой папа говорит " а воспитай лучше".. надеюсь получится.. Очень стараюсь следить за словами когда с Лизой общаюсь.. очень страшно что-то сделать, сказать что потом оставит следы...

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Ирина

Даринка тоже очень запинается, когда волнуется, и у меня язык все время чешется перебить и самой досказать, хорошо, что слушаю до конца все-таки. "Воспитай лучше" - именно это и мы должны делать, учиться на ошибках родителей, делать лучше чем они.

Ирина22 марта 2013 г.

Дай бог нам с нашими детьми не напортачить, ведь это так легко сделать. Самое опасное таится в том, что можно самой не заметить как вылетит какой-нибудь оценочный комментарий или на автомате или под влиянием эмоций. Интересен эффект избирательной памяти (по крайней мере у моих родных): когда им говоришь :а вот ты так сказала в свое время, они искренне удивляются и говорят что не было такого 🙂

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Ирина

моя мама мне в подростковом возрасте много чего под эмоциями наговорила, а теперь совершенно не верит, что это она сказала. потому что человек в состоянии аффекта себя не контролирует, и даже искренне может не помнить, что городил. мои родители в основном говорят, что тогда книжек не было, они не в курсе были, что так нельзя. хотя некоторые вещи - очевидны, их и без книг можно понять, если захочешь.

НаТашка22 марта 2013 г.

мне тоже часто говорили (и в детстве и потом, позже), что я слишком худенькая, хотя никогда не была тощей... от этого вечно комплексовала по поводу своей "худобы"... да, дети чувствуют и слышат всё, а я иногда, когда злюсь на Никиту, могу ляпнуть что-нить, о чем потом жалею... да, нужно прежде всего работать над собой, чтобы контролировать свои эмоции и слова((

Нюся22 марта 2013 г.ответ для НаТашка

работа над собой - самое сложное. я каждый день разбор своих полетов делаю ночью перед сном.

Светлана22 марта 2013 г.

)))про худую прочитала, точно про меня, все в округе, 100 раз на день мне говорили "какая же ты худенькая!" ,слово "дюймовочка",для меня ,стало оскорблением))) реально, были комплексы!!! и жутко переживала. теперь горжусь этим. с взрослением округлились грудь и попа, а остальное осталось таким же. ни разу в жизни не сидела на диетах, не изнуряла себя физ.упражнениями. все ок! когда все вокруг толстеют как на дрожжах!

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Светлана

да, у меня тоже слава Б. грудь и попа неплоские:) это вдохновляет... и на диетах я не сидела никогда... но это даже неважно, потому что мне жаль тех, кто себя изнуряет и мучает, и не принимает себя немного с формами. как приятно видеть женщину-пышечку, уверенную в себе, красавицу, без комплексов.

Алёна22 марта 2013 г.

Согласна на 100 %.Только вот всё-таки надо найти в себе силы и искоренить эти жуткие комплексы!

Нюся22 марта 2013 г.ответ для Алёна

а еще лучше, не сеять в своих детях эти комплексы:)

Алина23 марта 2013 г.

поэтому желаю поменьше обращать внимание и больше позитива)

Katerina23 марта 2013 г.

Согласна, что надо думать, что говоришь! Училась я с одной девушкой, которой мама твердила, что она умница, красавица и самая лучшая! Я бы все это под сомнение поставила, но это дело субъективное. Я конечно понимаю, что для ее мамы это была правда в последней инстанции, но со стороны эта переоценка своих возможностей отдавала эгоизмом, презрением к другим не таким замечательным, тщеславием. И недооценка вредна как и переоценка, не всегда родители чувствуют и понимают перегибают они палку или нет. И на мой взгляд важно не только следить за своими словами, но говорить искренне (не так поступать: думаю, что ты балбес, а говорю: ты умница у меня, сынок!) , поменять свое сознание что ли. Ведь недаром есть такая фраза: Не надо воспитывать детей, воспитывайте себя, ведь дети в любом случае будут похожи на вас.

Нюся23 марта 2013 г.ответ для Katerina

Кать, а у меня тоже похожий пример - моя близкая подруга. Ей мама говорила "умница, красавица", с первым - все правда, очень умная девочка, а вот со вторым - не очень, верней совсем не очень. Эта вера, что она симпатичная, даже не давало ей повода сомневаться, что что-то не то. Даже когда у нее годами не было нормального парня, она верила что принц скоро придет и на мелочи не разменивалась. И что? Она встретила своего замечательного принца, но не разу не депрессировала по поводу своей внешности пока его ждала. некрасивая женщина без комплексов по этому поводу - благодаря своей маме... понятно, что не нужно уверять того, кому медведь на ухо наступил, что он Моцарт, но уже лучше перехвалить, по моему, чем недохвалить. тут имхо, конечно

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти