Полнота.

Ямайка30 марта 2015 г.13 ответов

Если кратко, после ухода из жизни двух близких, набрала 13 кг. Стала разбираться и поняла, что причин- вагон и маленькая тележка. И нехватка любви в т.ч. Кто сталкивался- как с этими причинами работать? Как разрулить весь этот груз? Я бы к психологу пошла, но тут другая проблема- сложно довериться незнакомому человеку, на раз-два взять и все рассказать о себе. Да и вряд ли одними разговорами можно помочь. Или ошибаюсь?

Не могу привести запрос к общему знаменателю, если не трудно- ваше мнение, опыт, может, посоветуете грамотного психолога или чтиво, чтобы по полочкам в голове улеглось. Пока же раздрай полный.

Ответы

Ирина30 марта 2015 г.
Добрый день. Если кратко, нас все время учат быть худыми, но если мы посмотрим на суть слова ХУДОЙ, то видим, что образовано оно от слова "худо". А вот СТРОЙНОСТЬ (то есть строенность, лад с самим собой)-это уже другая история. Человек защищается от окружающего мира посредством наращивания вокруг себя "защитных слоев", по-простому жира. ВЫ уже сами увидели, что это психосоматика в основном работает. "Нехватка любви".. тут такой вопрос-а от кого Вам е не хватает? Почему мы всегда ищем любовь из вне, забывая о том, что мы сеть сами у себя и мы есть Любовь..Насчет психологов в общей основной массе получается так, что им выгодно, чтобы к ним приходили и приходили и приходили... Человек, который может Вам помочь спросит о сути, то есть ваш основной запрос, который вы сможете сформулировать для работы, но потоооом, вопросами к вам и вашими вопросами к самой себе и ВАШИМИ же ответами на них, поможет дойти до сути. ВАжно очень, чтобы работали вы сами, а не за вас. Если Человек непрестанно ходит к врачу, то он просто питается его энергией, но лечит суть и наоборот абсолютно также. Настоящий врач-целитель поможет обрести вам вашу целостность и ответит на вопросы путем их же задвания вам.. Извините, что так запутанно, если сможете пойти, то потом поймете о чем я говорю!!! Там не будет "одних разговоров"-это на кухне с подругами, там глубже! Давайте я Вам в личку напишу о Женщине с которой вы можете просто познакомится для начала посетив ее Вебинар например, она также проводит личнеы консултации, к ней только в очереди надо подождать конечно будет. Она также ведет тренинги, но пока до тренингов лучше конечно привести себя к единому состоянию стояния :) ТО, что она делает не поддается никакому описанию, она просто космическая Женщина!!!
Ямайка30 марта 2015 г.ответ для Ирина
Добрый день! За контакты в личку буду премного благодарна.Да, вы правы, я и сама говорю "постройнеть", в общем, мне и скинуть-то всего 10 кг, но есть четкое понимание, что и с "чердаком" как-то надо работать. Обязательно. Потому что разных травм за жизнь- не сосчитать. Я с детства полная.
Екатерина30 марта 2015 г.
Я за первую беременность набрала 24 кг, в этот период тоже пережила уход 2 самых близких людей. И только через год почти после родов просто надоел этот ужас в зеркале, поняла, что жизнь продолжается, и выглядеть нужно достойно. Ну и взяла скакалку в 6 часов утра вышла во двор, и прыгала до потери сил. С того дня начала худеть, без всяких диет, кстати. Это должно прийти само, мне кажется, лучший лекарь- это время.
Ямайка30 марта 2015 г.ответ для Екатерина
Времени уже прошло достаточно, на поверхности все выглядит замечательно- я веселая, улыбчивая. И в принципе, мне хорошо, если в рану не лезть и не ковырять. Спорт тоже присутствует, сбросила 3 кг из тех 13-ти. Но очень просела воля после такого удара. Мне тупо все равно бывает. Все равно на всех и на вся. И тогда я ем, нет, ЕМ. Как сегодня. Только меня уже не пробивает на слезы и жалость к себе, ибо я отслеживаю себя. Но вот удержать результат будет трудно, если одна часть меня- хочет сладкого и вредного до отвала, а другая- становится сильнее.
Екатерина30 марта 2015 г.ответ для Ямайка
Держитесь, милая, у меня тоже так иногда бывает до сих пор, но всё меньше и меньше. Сейчас вот останавливает беременность, знаю, что легко могу набрать, а потом рожать тяжело будет, вот и торможу себя, спокойно могу без излишеств обходится. Ну и загрузила себя делами по полной. Некогда хандрить. Не зацикливайтесь на горе, это жизнь, нужно принять это и жить дальше.
Ямайка30 марта 2015 г.ответ для Екатерина
Спасибо большое! Я стараюсь.
Аник30 марта 2015 г.
Если бы разговорами можно было помочь, то психологи бы оказались не нужны )) Хватило бы подруг. Могу посоветовать женщину-психолога, которую знаю 7 лет. Профессионал без всяких сомнений. Если у вас установится контакт, то можно к ней походить. Территориально это центр Москвы, м. Китай-город.
Ямайка30 марта 2015 г.ответ для Аник
Спасибо! А можно подробности?
Аник30 марта 2015 г.ответ для Ямайка
Анастасия Кондаурова 8 903 7906306. Цену и остальное с ней сами.
Domino30 марта 2015 г.
вам нужно заниматься в спортзале не менее 4 раз в неделю, не просто аэробикой, а качаться, делать кардио + правильно питаться. когда вы увидите результаты своего труда, то уже не сможете остановиться, но а имея красивое тело уже полюбите себя
Ямайка30 марта 2015 г.ответ для Domino
Я это все проходила, кардио делаю, питаюсь правильно, пока "верхний этаж" не подкидывает сюрпризы. Чисто физически, как все устроить- знания есть. Но пришла к тому, что без работы с психологией это ненадолго- моя стройность.
Светлана31 марта 2015 г.
Вот как раз чужому человеку ВСЁ рассказать гораздо легче, чем своему. Потому что чужой встал и ушёл из жизни навсегда.Мне в своё время очень помог психолог. За пять бесед с ним я изменилась очень даже. Кстати, кроме бесед он мне задания домашние давал. И я их старательно выполняла.
Ямайка31 марта 2015 г.ответ для Светлана
Спасибо за ваш опыт! Я пока решила онлайн с психологом пообщаться, если пойдет- то и на очные встречи.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти