я сладкий алкоголик

Korushka (Анна)18 апреля 2015 г.56 ответов

да-да.свою тягу к сладкому я сравниваю с алкоголизмом.А срывы с запоями.И как алкаш,я получаю наслаждение от сладкого.

Я уже полгода! пытаюсь похудеть .Полгода.я вешу 80!кг при росте 164см.Я вешала на холодильник разные мотивашки,я смотрела с завистью на стройных красоток.Вот-вот я уже худею,и все тут бац!хочу сладкое!торт,пирожное,мороженое.что угодно.Я ругаю себя,но желание что-то сожрать меня пересиливает.мне становится стыдно ,но я ем.Я могу не есть крупы,макароны,картошку,но сладкое хочу.

я до сих пор удивляюсь,как я похудела после первой Б.тогда я сбросила 18 кг.То есть я могу?но куда делась моя сила воли?

помогите .я знаю,что все в голове.но что именно понять не могу.~~а я ведь спортивная девочка была,верховой ездой увлекалась.а сейчас лошадь сдохнет,если я на нее сяду.~~

кстати мы еще ГВ.может это важно?

Ответы

Амеба Необыкновенная18 апреля 2015 г.

бггг))) я недавно похудела на 3 кг (вешу 57 при росте 164). проблемы с желудком. придумала себе кучу болячек связанных с резким похудение. короче, так напугалась, что поправилась на 4 кг...

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Амеба Необыкновенная

в вашем случае 4 кг не страшно мне кажется )я себя в 57 даже и не помню.ваши 57 весьма отличаются от авы)

Амеба Необыкновенная18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

я вообще милаха)

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Амеба Необыкновенная

не сомневаюсь)

Амеба Необыкновенная18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

не покупайте в дом сладкого. так вам будет проще)

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Амеба Необыкновенная

стараюсь)буду заменять фруктами-их я не люблю.

Linda18 апреля 2015 г.ответ для Амеба Необыкновенная

Пхах)))и у меня так)при росте 164 похудела до 57 и все капец...разваливаюсь))))ноет левый бок,постоянные головные боли

Амеба Необыкновенная18 апреля 2015 г.ответ для Linda

я похудела до 54! всегда весила 52. но тут испугалась чего-то.

Linda18 апреля 2015 г.ответ для Амеба Необыкновенная

А я 58 весила после жуткого токсикоза)))мне 52 нельзя буду страшная))))я люблю когда грудь и круглая попа,кости не люблю )))

Амеба Необыкновенная18 апреля 2015 г.ответ для Linda

а у меня все на месте и грудь и попа торчком) не знаю с чего вы взяли что 52 это кости

Linda19 апреля 2015 г.ответ для Амеба Необыкновенная

Не знаю)а какого размера грудь?и вообще какие параметры?может я и действительно загоняюсь и можно преспокойно еще килограмм 6 скидывать)))

Ирина18 апреля 2015 г.

Я тоже такая же, выход-не держать дома сладкого, вообще. Все эти разговоры, что можно зефиринку до 12 дня, не для меня, ТК я съем все зефиринки, не зараз конечно, но пока они есть в доме я не успокоюсь. Плюс я считаю сколько я экономлю на не купленных вкусняшках и трачу эти деньги на всякие приятности, косметику, маникюр, кофточку.

Ирина18 апреля 2015 г.ответ для Ирина

И еще, когда закончите гв, вес прибавится. У меня это плюс 4 кг за 2,5 мес

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Ирина

у меня такое ощущение ,что никогда оно не закончится)

Ирина18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

Я кормила год и 10 мес, тоже все морально готовила себя и ребенка, а потом загрипповали всей семьей, а у меня осложнение на легкие, темп 40, какие тут титьки, думала сдохну, выпила таблетки и соски намазала горьким

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Ирина

достинекс?у нас все осложняет совместный сон.парень нервный,я боюсь истерики и воплей.

Ирина18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

Да достинекс, мы вместе не спим, но кровать рядом, и еще я его задолго до этого отучили есть по ночам посовету стоматолога (говорила, что тити спят), так что было проще, один раз попробовал-горько, чз некоторое время перепроверил-опять горько, больше не просил

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Ирина

я тоже хочу достинекс,но мне его таааак жалко(и себя тоже жалко

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Ирина

не держать дома сладкое нельзя -дети,хоть печеньки,но есть.я обычно на ночь такое ем,отчего мой организм в шоке тройном!

Ирина18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

Ну я печеньки за сладкое не считаю, а те, что сын лопает-зверушки сухие, вообще не люблю, мне что повкуснее подавай. Давно себя приучила не жрать на ночь, только полстакана кефира перед сном, но тут жесткая дрессура

Domino18 апреля 2015 г.

гв тут не при чем, я на гв похудела до 50 при росте 173. вы просто любите пожрать

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Domino

я знаю.но что делать?я на ГВ всегда толстею.как можно искоренить привычку жрать постоянно?

Domino18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

не жрать и заниматься спортом. или жрать и быть толстой, мерзкой бабищей

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Domino

я даже порно толстяками смотрела,была в ужасе.да я вот спортом занималась когда-то.да,я лучше выберу первое.надеюсь,в этот раз получится.

Domino18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

все получится! вы такая молодая! обязаны быть красивой! чтоб дети вами гордились

Ло18 апреля 2015 г.

так, по сути, у алкоголизма и переедания (как и у ряда других недугов) — одна природа. я вот до беременности складкое точила тоннами, после беременности перешла на мясо:)

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Ло

я и мясо люблю,но от него проблем меньше )

Ло18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

намного))) я до беременности могла торт сожрать, а сейчас кусочек с трудом. а на счет чем помочь делу... я так и не нашла способа в свое время. ну то есть держалась, а потом опять. удачи вам!

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Ло

спасибо.Я когда первый раз похудела,то потом тоже ела не много,и не сладкое.А во время беременности крыши сорвало.

Ло18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

я... обжорством не страдаю после родов, но и тростинкой пока не стала:) ох уж этот вес)))

Mutabor18 апреля 2015 г.

Есть очень много программ по ТВ, которые могут дать Вам мотивацию к похудению.Поищите на ютюбе.Есть зарубежные "Сбросить лишние" по-моему так называется.Наша программа "Я худею на нтв" то же может помочь в мотивацииДа даже если посмотреть примитивные так-шоу вроде Малахова или Прямого Эфира, где приходят тетки весом более 200 кг., а потом они приходят на программу уже сбросившие вес.Если посмотреть реальные истории, может быть это послужит хорошим толчком?Если они смогли, значит и у Вас получится!

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Mutabor

Я сегодня смотрела по СТС,еще мужу говорю,смотри пончики бегают)Меня ужасает мысль,что я могу стать такой.Но потом отмахиваюсь,и продолжаю дальше..Я обязательно буду стараться.я даже себе пару идеалов выбрала)

Мария19 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

Я после нее весь вечер прыгала с Дж майклс, хотя до этого не могла себя заставить!

Алёна18 апреля 2015 г.

Блин и я Такая же ненормальная как вы)))мне не надо ни чего! Только сладкое! Если не ем долго меня в прямом смысле трясёт при одной только мысли о шоколадке.если злая мне тоже надо сладкое! Ни чего с этим не поделаешь! !! Это наркотик!!!

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Алёна

Вот и я.но это таакой вред фигуре!я когда первый раз похудела,спокойно без сладкого жила.а потом токсикоз и от правильной пищи меня тошнило.

Алёна18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

Надо стараться дома сладкое не держать!!! Я могу месяц не покпокупать.но сына то просит.и думаю ну ладно пол кило конфет куплю.на всю семью да на неделю))) ага)) какой там! Либо надо брать ужасные не вкусные конфеты! Съем 1 в день максимум и фууу.вроди и сладкое поела а больше не хочется эту дрянь.так и борюсь!!! А фигуру конечно портит...вот после родов живот у меня сошел, до 3 мес сына не ела сладкое.а потом за 3 мес уже немного наела...злюсь на себя! Хоть рот зашивай!

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Алёна

вот стараюсь покупать то,что я не люблю.но иногда ноги сами к магазину идут ..

Влада В18 апреля 2015 г.

Препараты хрома снимают тягу к сладкому, вам в аптеку.

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Влада В

а их просто так можно взять?или сначала к врачу?

Влада В18 апреля 2015 г.ответ для Skarlett

Продаются без рецепта.

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Влада В

возьму на заметку)спасибо)

Mutabor18 апреля 2015 г.

Как же мне это знакомо!!!Я называю это "Сахарной ломкой".Стараюсь себя ограничивать в сладкой и в выпечке. А потом в один миг я понимаю, что больше я с желанием сожрать торт бороться не могу. И тогда я готова идти за тортиком и в дождик, и далеко и даже чуть ли не на последние деньги ((Я понимаю Вас.. Совет могу дать, который очень помог мне.Худейте (сидите на диете) в компании. Найдите подружек, которые разделят с Вами эту проблему. Вмести худеть легче!Ведите графики потери веса, "хвастайтесь" достигнутыми результатами.

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Mutabor

не поверите,нашла.теперь мне и перед ней стыдно )в этот раз пасочки пекла.началось все с сырого теста...

Ольга18 апреля 2015 г.

С грамотным психологом поработать надо. Пищевая зависимость это серьёзно.. У меня так же, 5-7 кг в итоге туда - сюда гуляют..только похудею, опять наедаю..спорт постоянно, ПП стараюсь придерживаться, но все равно срываюсь, наедаюсь, вернее объедаюсь, потом сначала..но спорт всегда((( замкнутый круг получается, и хоть лишних кг немного, но это ужасно меня гнетет.

Linda18 апреля 2015 г.

Пищевая зависимость хуже чем алкоголизм)))меня даже не спасают документальные фильмы про то как сладости делаются,такую мерзость показывают))))а все ровно жру!)))и на гв есть хочется писец как сильно,спасает только то что с моим пупсом не поешь,не дает)))да и без сладкого у меня головные боли сильные

Маришка-станет мамой двух малышек18 апреля 2015 г.

Попробуйте диету Дюкана. На ней столько вкусняшек можно готовить) В инете полно рецептов.Сама на диете Дюкана с 1 марта. Похудела на 8 кг. И до этого еще на 4 кг, просто меньше ела.Так что с 27 января похудела на 12 кг! На диете Дюкана можно готовить с сахарозаменителем, пить пепси лайт. В итоге можно есть сладкое и худеть!

Аннушка18 апреля 2015 г.

система минус 60 вам в помощь.Там можно сладкое утром .

Skarlett18 апреля 2015 г.ответ для Аннушка

как бы да.но мне не подходит.я для себя Кремлевку взяла,на ней в принципе не сложно,да и опыт есть,если сладкое забыть)

Анна18 апреля 2015 г.

Мне помогает худеть спорт(велотренажер,степпер и.т.д.), потом обжираться не тянет, и от пары конфет не поправишься. Конфеты можно заменить на зефир, пастилу, сухофрукты и желательно до обеда.

Korushka (Анна)18 апреля 2015 г.

И я такая. Для меня выход — не покупать вообще сладкого. Беру пачку печенья детям, самого обычного, которое не вызывает у меня жуткого аппетита) Когда втянешься — уже проще становится...

Сладкаягода19 апреля 2015 г.

Автор, у меня точно такой же рост, как и у вас, но я вешу 57 кг, и то себе не слишком худенькой кажусь. Идеал мой — 55 кг! Тоже ОБОЖАЮ сладкое, не могу без него ни дня. Особенно люблю выпечку — пирожные, тортики. А вот шоколад не люблю и к конфетам равнодушна. Я не отказываюсь от сладкого, просто сокращаю его объемы. Например, если мне дать волю я бы сожрала целый торт за раз. А в реальности режу тонюююсенький кусочек и смакую его с целой кружкой чая.Также и с конфетами (хотя я их не особо люблю, но иногда ем), ем 1-2 конфетки с чаем и все. Попробуйте сократить объем сладкого. Совсем отказаться — по себе знаю, не реально.

Джинджер19 апреля 2015 г.

У меня была такая беда с чипсами (правда, я никогда особо не толстела из-за достаточных физ.нагрузок). Ела стабильно по пачке принглс в день, а то и больше, даже в беременном состоянии. Плаценту мою забрали для демонстрации студентам в будущем, это был мешок соли. На ГВ я взялась за ум и попыталась не есть пресловутый яд, но тоже была ломка. Натурально как у наркомана, злая ходила и трясло всю. В итоге я стала заменять чипсы прогулками. Вот как только хочу похрустеть, сразу одевалась и через силу гулять. Отломалась. Сейчас чипсы не приносят мне удовольствия. Так что рецепт прост: не покупать и не есть, другого не дано.

Марина20 апреля 2015 г.

Помните кто из известных совет дал- ешьте голой)))) точно отпадет желание.... Я не дикий фанат сладкого.. но с весом таже беда... После беременности весила 75, сейчас — 10 кг.. рост 170 см.. но это безбожно много для меня.. раньше обладала отличной фигурой.. я фанатка платьев... у меня их такое множество.. и представьте мою глубокую депрессию- я в них не влажу..... ))) что я делаю? осваиваю ПП и также ставлю заперты... только возникает мысль слямзить запретное — иду раздеваюсь... набираюсь мотивации))) еще выбросила все удобные свободные костюмы... в них я и при 75 чувствовала себя ничего.. сейчас только обтягивающее.. смотри мол милая, чем обладаешь.... пока работает))

Аннет20 апреля 2015 г.

понимаю вас, сама такая же. Только мне после сладенького охота еще и соленого, короче, понимаю умом что так нельзя, но все равно срываюсь. дома сладкое есть всегда, потому что помимо меня есть еще народ которое это сладкое ест по -немногу,а я пока все не схомячу не успокаиваюсь. Второй год есть абонимент в фитнес, но я блин начинаю ходить , неделю-две и бросаю. короче никакой силы воли, по-тихоньку начинаю себя ненавидеть за слабый дух и в итоге наедаюсь с горя опять :( чего я уже не придумывала, отвлекаться, пить водичку, не хватает меня, я злюсь и срываюсь и все по-новой. короче записалась к врачу, буду обследоваться, проверять гормоны ну и пытаться взять себя в руки.

Валечка20 апреля 2015 г.

про себя расскажу. Была такая же. Все прошло после антипаразитарной чистки. Как рукой сняло

Skarlett21 апреля 2015 г.ответ для Валечка

неожиданный поворот

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти