Не справляюсь. Нужна помощь.

Julia16 августа 2015 г.31 ответов

Здравствуйте! Мне нужен совет, помощь. Про дом, работу, работу, работу и совсем немного про себя. Всем спасибо заранее.

Ситуация такая. Я всегда много работала и училась, трудяга такая. Всегда себе ставила цели выше, чем могу достичь, тянулась, и достигала. Есть, чем гордиться, но вообще-то у меня заниженная самооценка, поэтому выставлять особо нечего. Училась в очень сильном лицее, поступила в престижный вуз, там пахала, потом в аспирантуре, преподавала и работала, училась и учила, делала переводы, куча учеников, диссер. Зарабатывала немного, но ко многому стремилась. Вышла замуж и беременная работала, работала потом и с ребенком, спящим на руках. Отучилась на права, хотя боялась машин, ради ребенка. Роды были с осложнениями, много времени восстанавливала ребенка. Сейчас все хорошо, ему 3.5.
Как-то после беременности переклинило меня, что не хочу возвращаться к старой работе. Открыла свое дело, вместе с подругой. Через полгода не смогли с ней сработаться, она непорядочно поступила, я ушла. Открыла свое дело уже одна, сразу же нашла аренду и ушла в ремонт. Много денег вложила, времени и сил. Искала команду, многие с прежнего проекта соглашались и предавали потом, уйдя за час или день до назначенных встреч с клиентами. Бессонных ночей, сына почти не вижу. Открытие было 1 августа, пока дела идут, но не очень. Масштаб выбрала широкий, социальные услуги предоставляем, работаем с разными слоями населения, но все требует денег. Полностью коммерческие услуги, к сожалению, но многое делаем за символические деньги. Сейчас надо расширяться, есть возможность, которую нельзя упускать, взять соседнее помещение под группы детского сада. Снова нужны деньги. Сотрудникам нужны деньги. Аренда...
Мне кажется, что все могут работать лучше, чем сейчас. Многие ошибаются и подводят. Я со всеми разговариваю, собрала команду, но поднять и сплочить ее уже нет сил. У меня ощущение, что жизнь скоро закончится, потому что я просто больше не могу. Я вся вложилась, у меня нет сил, нет сна, нет аппетита. Я пью Афобазол и все равно дома срываюсь и постоянно извиняюсь перед сыном. На работе как выжатый лимон, с красными от недосыпа глазами. Понимаю, что начало сложное и клиенты будут осенью, но ощущение паники и безысходности постоянное. Меня поймала в капкан эта работа, я постоянно в ней, я не могу расслабится и даже уехав, я все равно в этих делах. У меня работают 3 психолога, но им открыться не могу. Не очень верю, что в такой ситуации они помогут. Всегда помогала себе сама.
Дело большое. Все, кто может оценить его, говорит, что задумка хорошая и нигде таких услуг не оказывают. Но насколько они нужны и готовы ли за них платить, еще не ясно. Пока у нас параллельно набрана группа детишек на садик половины дня, они только и приносят деньги. Остальное пока нет.
Нужны советы, как себя отключить от этой системы, освободить, заставить радоваться семье и жизни. Пока это мой самый сложный проект. Благодарна за любую помощь.

Ответы

Дельта15 августа 2015 г.

Вам надо расставить приоритеты. Я работаю с 2 месяцев дочери, и мне стыдно. Сейчас я стараюсь " выдохнуть" и расслабиться. Мой вам совет- дорогу осилит идущий. Определитесь, какая она..ваша дорога.

Julia15 августа 2015 г.ответ для Дельта

Вот и я пытаюсь выдохнуть, но не получается. А дорога - кажется, что уже не дойду. Готова иногда даже уступить ее, лишь бы не нести такую ответственность. Стыдно признаться, но бывает. Даже иногда завидую простому продавцу, кондуктору, бухгалтеру.

Ленусик15 августа 2015 г.ответ для Julia

Могу сказать толтко одно имея в этом опыт, когда тебе кажется что все писец надоело и терзают уже самые ужасные мысли ,что не получится и вообще на фиг все это нужно- это и есть тот самый последний рубеж,после которого все пойдёт как по маслу. Проверено опытом. А что бы хоть как то мобилизовать себя нужно делать хоть один день в этот сумасшедший период, что бы о работе и не вспоминать,нужно делать через силу и обстоятельства. Помни всегда при этом, что все что должно произойти произойдёт хочешь ты того или нет,а что не должно ,никогда не произойдёт,не суетись. Касаемо ребёнка,вот тут как мантра ,спокойная любимая мамочка перед сном разговоры как прошёл день сказки и прочее ,хотя бы перед сном,если совсем нет сил. Чувство вины компенсировать только опять же разговорами по душам,чтобы ребёнок всегда знал,что вы пусть не проиграли или не сходили куда то,но вам очень интересно и важно его увлечения чувства и прочее. Касаемо сотрудников уйдут те кто не ваши люди ,остнуться только ваши и придут новые. Одна вы не останетесь всегда будут люди которым нужна именно работа у вас. Но тут чтобы не платить зарплату просто так и опять же не затягивать процесс стабильности,нужно быть тактично жёсткой либо ты делаешь так как требую и ещё на минимум 50% больше либо это делает другой. Те кто видит перспективу в своей работе те и без ваших разговоров все уже знают,может сомневаются,но знают, а остальные вам не нужны. И реально не суетитесь,все будет как должно быть. Вот увидите)

Julia16 августа 2015 г.ответ для Ленусик

Спасибо Вам. Надеюсь, что такие трудности скоро закончатся. Конечно, надо не суетится и вообще меньше эмоций - но куда их убрать? Мне последние месяцы снится постоянно, что я оказываюсь в незнакомых местах и городах, и мне куда-то надо попасть - и я иду по мостам, еду на метро, прошу помощи и ищу дорогу, но так и не нахожу. С сыном стараюсь связь держать. А вот муж недоволен, требует заботы, с мужем все плохо, от него я поддержки не получаю, говорим о разводе. Общаемся только с сыном.

Ленусик16 августа 2015 г.ответ для Julia

Значит нужно остановится. Пусти все на самотек, вот реально путси все на самотек, нужно заняться семьей, наладится внутри гармони везде пойдет как нужно.

Юлия15 августа 2015 г.

Вы знаете, у Вас синдром отличницы по ходу. Зачем что-то кому-то доказывать? Если Вам действительно этого хочется, это нравится делать, продолжайте. Примите теплую ванну,полежите с закрытыми глазами, расслабьтесь и подумайте Вы действительно хотите этого, именно Вы, а не мама,папа,подруга,муж? Сплотить хороший коллектив -сложно,но можно. Открывать своё дело очень сложно, но опять же можно. Семью не забрасывайте. Возьмите тупо выходной себе и проведите время с семьей,не отвечая на звонки,смс и т.п. Сходите в парк, поешьте сладкой ваты,покатайтесь на каруселях. Ваш ребенок нуждается в маме, а не в её подарках, делах.Попробуйте нанять себе заместителя по оргвопросам. И подруг,знакомых лучше не брать,говорят,потом действительно отношения портятся ужасно.Кстати,наверняка,Вы смотрели фильм "Красотка "? Помните, как главный герой Эдвард Льюис взял себе один день отпуска от работы, хотя он тоже денно и нощно работал. В последствии и он понял, что во-первых,он любил создавать, а не разрушать компании, а во-вторых,он не захотел терять ту,которую,нашёл (опять же семья-главнее работы) . Так что, будете с семьей проводить время,отдыхать от работы,а значит будут и новые силы НА работу! ☺😉

Julia15 августа 2015 г.ответ для Юлия

Спасибо. Нет, никому не доказываю, наоборот, делаю вопреки. Тяжело. Администратор и зам есть, но действуют по указке и то неохотно. Про семью все правильно, но все равно чувствую себя бесконечно виноватой перед ребенком. Вот хотела на выходных погулять с ним, в бассейн - разболелся.

Komarik15 августа 2015 г.

Вы огромная молодчинка. Я бы на вашем месте поискала психолога не связанного с вашей работой, не сотрудника, просто по человечески надо переложить груз проблем на чужие плечи. Психолог с этим справится. Держитесь все будет хорошо

Julia15 августа 2015 г.ответ для Komarik

Спасибо Вам. Даже небольшая улыбка немного просветляет жизнь. Многие, кому я предлагала работу, говорили, что дело большое и стоящее. А потом отказывались. Не покидает постоянное ощущение того, что и те, кто сейчас работают, уйдут из-за того, что дела пойдут не так. И я останусь совсем одна.

Komarik15 августа 2015 г.ответ для Julia

Для наемных сотрудников главное зарплата и мотивация. Конечно мало найдется людей которые по настоящему болеют за свою работу, но я уверена что все будет отлично. Детский сад, логопед, команда психологов это очень здорово. Главное первые пару лет спокойно воспринимать качели, потом все будет хорошо и войдете в свою зону комфорта, страх уйдет.

Julia15 августа 2015 г.ответ для Komarik

Надеюсь, что качели не затянутся на несколько лет. У них есть зарплата, которую я всегда им заплачу, даже если будем в минусе, но я не вижу стремления что-то сделать для общего дела и для этой зарплаты. Объясняешь 1000 раз, а все зря. Хоть увольняй сразу же.

Аник15 августа 2015 г.

Ресурс видимо израсходовался.

Julia16 августа 2015 г.ответ для Аник

И как дальше жить без ресурса?

Аник16 августа 2015 г.ответ для Julia

Без ресурса не получиться, но его можно восстанавливать. Вот например.

Eлена15 августа 2015 г.

Уберите основную часть текста под кат

вАЛЕРА17 августа 2015 г.

Если сильное нервное истощение… Нужно немного прийти в себя. Не бросайте афобазол - без него будет тяжелее.

Стасия Карди19 августа 2015 г.

Отключить от системы....освободить.... 1) Вы хотите повысить эффективность зама и админа, что бы разгрузить себя от задач которые планировали поручать им? 2) Бывая с семьей - думать о семье, бывая на работе - думать о работе? Разграничить присутствие своих мыслей? 3) Хотите перемотать время до налаженной системы работы вашего детища? 4) Или у вас заканчивается вера в успех и хотите напитать ее? 5) ваш ответ? В каком направлении хочется отключится и включится? ____ *Вы написали хорошую фразу: "Всегда себе ставила цели выше, чем могу достичь, тянулась, и достигала." Значит цели были адекватны силам? Достигаемы....если на эту цель взглянуть как на достигаемую, это поможет вам в ощущении и верного пути? *Второй момент это слова: "Есть, чем гордиться, но вообще-то у меня заниженная самооценка, поэтому выставлять особо нечего" дальше очень много ваших достижений. Чувствуется что это важно для вас, вы помните многое и идете вперед в течении всей жизни. Есть ли человек в вашей жизни, от которого зависит состояние гордости собой?

Julia20 августа 2015 г.ответ для Стасия Карди

Вера в дело заканчивается, кажется, что дело хорошее, но у меня не хватает сил, времени и ума, и денег для всего. Чувствую, что не могу переключится после работы, морально отдохнуть от нее, постоянно в этих проблемах. К сожалению, нет человека, который питал бы мои силы и гордость собой. Есть муж, он терпелив, молчалив, иногда дружелюбен. Без его поддержки - хотя бы материальной (пока я ставлю дело на ноги, он зарабатывает на еду), не смогла бы. Недавно хотела уйти от него, была готова все бросить. Но пока для ребенка пытаюсь создать крепкую семью. Но уйдя сейчас, я долго не протяну так, одна.

Стасия Карди20 августа 2015 г.ответ для Julia

Можно ли сказать что эта ситуация с мужем влияет на состояние веры? Если бы ощущение "крепкой семьи" уже присутствовало бы у вас, это придало бы сил?

Julia21 августа 2015 г.ответ для Стасия Карди

Конечно, мне кажется, это основа основ для любого человека - его крепкий тыл дома. В моем доме нет предательства, все вроде бы стабильно, но нет единства, нет общих взглядов, нет утешения в горе. Все это ищу я сама и сама себе даю, сама себя успокаиваю и утешаю. Но я не считаю, что это конец света. По молодости переживала. Сейчас переживаю за другое - за свое состояние и здоровье, за то, чтобы хватило сил, за ребенка и его состояние, за его ощущение счастья и нужности, за родителей, за дело...

Стасия Карди21 августа 2015 г.ответ для Julia

Если вы сама, приближает ли это к ощущению "крепкой семьи"? шаг в сторону единства с супругом, вложения в ощущения счастья у этого тыла сложнее чем шаг в налаживании системы, веры в работе? Если предположить это как возможное действие, забыв делалось это или нет воообще , вот сейчас ...

Julia21 августа 2015 г.ответ для Стасия Карди

У меня полное единение с ребенком - это то, что я делаю сама. Полностью с ним счастлива. Наверное, он в какой-то мере заменяет мне мужа. Сейчас он уже достаточно большой, заботится обо мне, извиняется, если сделал мне неприятно, ласков, обнимает и целует постоянно - то, чего нет от мужа. С мужем вряд ли будет гармония и единство - эти ощущения и потребности уже заместились другими - надежностью, спокойствием за ребенка (не навредит и присмотрит за ним), за себя (нет насилия, есть свобода для обоих). Тыл на работе - честно говоря, поговорив со многими знакомыми, не приходится надеяться на надежность и долговечность даже самого нужного и продуманного дела. Почти все мои знакомые ушли из своего дела, через 1 год или через 10 лет, но ушли. Получается, что нет уже веры ни во что.

Стасия Карди23 августа 2015 г.ответ для Julia

Хорошо. Есть ли сейчас что либо, во что вы верите? С чувством, с душой...подумайте. Можете даже представить, какое то его позитивное развитие или рост? Что то от чего сейчас возможно вы улыбнулись)

Julia23 августа 2015 г.ответ для Стасия Карди

Почти ничего не осталось кроме беспокойства и тревоги - за свою жизнь и жизни близких. Только одна мечта - свой тихий дом, двор, лето, тепло, открытая терраса, нет бесконечных грядок и насаждений, а просто большой двор, где играет мой сын. Он еще маленький, я так боюсь, что он когда-то станет больший и уйдет от меня... Эгоистично. Наверное, еще один мой ребенок, но не знаю, как смогу его любить так же, как первого. Есть еще кто-то или нет... уже не так важно.

Стасия Карди24 августа 2015 г.ответ для Julia

Хорошо. Вы четко представляете вариант будущего, в такое приятно верить. Когда есть тихий дом, терраса и двор, тепло, играющий сын - чем в этом видении вы занимаетесь? Сидите или ходите, как то заняты или нет, что в том дне вы могли делать допустим с утра или в обед?

Julia24 августа 2015 г.ответ для Стасия Карди

Утром готовлю вкусный завтрак, едим не торопясь, потом я убираю завтрак и иду с сыном гулять, он берет все свои игрушки, я - книги и присаживаюсь рядом. Муж тоже рядом, чем-то занимается хозяйским, но тоже в свое удовольствие, без необходимости. Или маленького ребенка еще кормлю и укладываю, пока он спит, играю со старшим и читаю. А после обеда приезжают близкие родственники, мы топим русскую баню, после нее сидим все вместе и разговаривает, никуда не торопясь. Они не спешат уезжать, остаются на несколько дней - у всех выходные. Все здоровы и счастливы, в хорошем настроении. Нет бесконечной спешки и дел. Мама и отец не жалуются на здоровье, хорошо выглядят, следят за собой... Вот такой день.

Стасия Карди25 августа 2015 г.ответ для Julia

Как душевно. Когда вы мысленно погружаетесь в этот день, Вы наполняетесь какими то чувствами? Глубже дышите? Хочется еще побыть в нем?

Julia25 августа 2015 г.ответ для Стасия Карди

Да, хочется, чтобы время остановилось. И не нужно было ничего решать.

Стасия Карди26 августа 2015 г.ответ для Julia

Состояние здоровья, счастья и хорошего настроения, когда время остановилось и уже не нужно ничего решать.... может быть результатом того, что вы делаете сейчас?

Julia26 августа 2015 г.ответ для Стасия Карди

Нет, вряд ли. То, что я делаю сейчас, меня бесконечно удаляет от этого. Но в этом есть стремление к тому, что когда я разгребу все дела, дело немного наладится и пойдет лучше, у меня будет возможность приблизится к желаемому...

Стасия Карди26 августа 2015 г.ответ для Julia

Удаляет....но Есть стремление приблизится... а если посмотреть на этот процесс как уже свершавшийся в вашей жизни? "Всегда себе ставила цели выше, чем могу достичь, тянулась, и достигала." Этот переод может стать промежутком "тянулась"?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти