Помогите разобраться

То, что небеременные лечат спортом, беременные - бассейном. Запишитесь и ходите. Именно в бассейн. Вода успокаивает, снимает стресс, сердце работает лучше, разгружается позвоночник, улучшается внешний вид. После 10-15 занятий не узнаете себя.

Занятие нужно. Депресуха с нуля не приходит, тут наложение проблем друг на друга. Сходите везде, может поможет. Меня рвёт каждый день часов до 5 веч уже 2 мес. Я вот от этого с ума схожу. Нет сил и настроения

Я крешеная, но пока не чего в религии не понимаю. Но мне очень нравиться ходить в церковь. Там очень тепло и уютно. Ставлю свечки за здравие своих близких, размышляю о духовном. Сходите, вам поможет

Гормоны это, накрывать еще долго будет. Проконсультируйтесь с врачом про успокоительные, занимайтесь любимым делом

С врачом проконсультируйтесь, может вам назначат магне б6, очень успокаивает. А вообще, хорошо быть беременной первым ) И в церковь и в лес и по магазинам, красота )))

Миленькая это послеродовая депрессия! Да, да! Почитайте про нее. Это хорошо, что она начинается ДО родов, после родов все гораздо круче! До и послеродовая депрессия это одна и та же депрессия связанная с переменой образа жизни. Займитесь срочно делами - потом некогда будет! Купите книгу о детках и грудном вскармливании. Прочитайте про колики и первую помощь в разных ситуациях Я начала собирать приданное в 20недель и еле успела! Вещички нужны минимум до 3х-месяцев - вам будет не до магазинов.