Как изменить свою жизнь?или что делать,когда жизнь проходит мимо..

В состоянии тупика нужно искать новые инструменты для выхода на новый уровень. Старые способы общения, делания, реакции-себя изжили. Значит пришло время для новой информации в вашей жизни. Ищите. Проанализируйте,что для вас подходит более всего ( от чего ускоряется биение сердца, что лучше запоминается, что с детства получается хорошо и о сем мечтали (ете)) и выберете области в которых начнете развиваться. Новая деятельность формирует новые нейронные связи в мозгу и новые ощущения. Вперед!)

А вы знаете, чем хотели бы заняться? Все мысли неплохо было бы записать и проанализировать, так легче понять, точно ли вы хотите этого. Прочитайте книгу "о чем мечтать", там всё очень понятно и классно объясняется, с практическими задачами.

вспомнить про мюнхаузена и вытаскивать себя из создавшегося болота.Мы все знаем про кризисы, но почему-то принято рассматривать это явление на предмет мужчин, женщины также пребывают в кризисах и не климакс вовсе, а обычный возрастной кризис. Почитайте литературу, найдите причину ваших мытарств и начинайте лечить душу

Сейчас полетят в меня тапки, но я считаю, что дело не в нелюбимой работе, а в отношении к жизни в целом. Большинство людей живет ожиданиями: вот закончу институт и стану счастливой; вот выйду замуж и стану очень счастливой; вот рожу ребенка и жизнь изменится и я буду счастлива; вот выйду из декрета на работу и точно буду счастлива; вот похудею, начну вести здоровый образ жизни и стану счастливой красавицей; вот найду свое дело и тогда работа будет приносить мне радость и я стану счастливой... Дальше продолжать? Расписывать подробно не буду, но как только достигаешь поставленной цели, счастье как то не приходит само собой и появляются новые трудности:закончив институт нужно искать работу; выйдя замуж нужно поддерживать быт, учиться сохранять отношения, искать компромиссы; с рождением ребенка кардинально меняется жизнь, появляется вечный недосып, переживания за ребенка и т п. Задумайтесь, неужели для того, чтобы стать счастливой нужно что то менять в жизни? Счастье-это наше отношение к нашей жизни, это то как мы видим себя в этом мире, не кем мы хотим стать, а кем являемся сейчас.

Осознание пришло в один момент, когда муж задал мне очень простой вопрос, поставивший меня в тупик: "Тогда зачем тебе работать?". Сначала я не поняла. Потом начала отматывать и вспоминать, почему я это делаю? Потому что лично мне мать всю жизнь долбила, что я должна-должна, высмеивала заведомо "нищие" вакансии и никогда не давала искать работу по душе - вечный моральный прессинг. И так было в детстве. Перестроиться трудно, ведь сначала я даже не могла вспомнить, а чем же именно я хотела заниматься, что меня увлекало. Тогда я решила пробовать. Пробовать все, что вызвало хоть малейший интерес. Я посещала огромное количество курсов и мастер-классов. Главным принципом было не то, что и как получается, а эмоциональный отклик на деятельность. Я освоила огромное количество разных профессий, и хотя, они не стали делом моей жизни, но сильно меня обогатили духовно и пригодились в повседневной жизни. Так появилось отдельное от семьи самосознание, что есть я, мои желания и мои потребности. Как только проходит этот базовый этап жизнь становится прекрасна. Вы делаете то, что лично вы хотите, считаете правильным и нужным в данной ситуации. Без лишнего груза ответственности и гипертрофированного чувства долга.

Когда я себя искала, то пробовала все, что приходило в голову, где-то страшно было, где-то тяжело, где-то пришлось долго учиться. А как нашла дело по душе я поняла что это оно. Им я могу заниматься кривая, косая, больная, но когда я это делаю я забываю все на свете.. и пусть весь мир подождет. И да, я чувствую усталость, но она заряжает на будущее. На тот момент мне было 28 лет. По опыту скажу, слушайте свое сердце, не бойтесь пробовать новое, обращайте внимание как чувствуете себя после и на сколько все это дело приносит удовольствие. Удачи!!

Во-первых, запомните, НИКОГДА не поздно начать что-то делать!!!! Главное - начать!!! Превозмогая себя, через силу, но начать. Просто сесть в одиночестве и спокойствии и спросить себя: А чего я хочу на самом деле? Не лукавьте, говоря себе, что я не знаю чего хочу. На самом деле вы все давно знаете, просто боитесь себе признаться в этом, возможно из-за каких либо комплексов, страхов. Начните в конце концов просто жить! Если работу пока вы сменить не можете, в силу каких-либо причин, то заняться любимым делом вы можете хоть сейчас. Нравится петь - берите и пойте, нравиться рисовать - бумагу и карандаш в руки и вперед и т.д. Все в ваших руках! Самый верный способ преодолеть депрессию - не оставить ей места в вашей жизни! Начните шаг за шагом делать то, что нравится, займитесь поиском подходящей работы, хобби и т.д. П.С. А вообще, если быть честными, люди, которые пишут подобные посты, на самом деле все прекрасно знают, как и чем хотят заниматься, просто не хватает уверенности в себе, мотивации и пр. и таким образом ищут, что кто-то даст им волшебный совет, способный с одночасье изменить их жизнь, но запомните, ТАК НЕ БЫВАЕТ! Любая работа над собой - это труд, порой тяжелый, но результат этого труда - залог счастливой и гармоничной жизни!!!

Привет! схожая ситуация...также было чувство что все идет не так...перечитала кучу книжек, типо - думайте о хорошем, пускайте в мир положительные эмоции и все вам вернется, а мысли о плохом вернутся плохими событиями.....загналась еще больше и плюнула на всех горе-философов. Вот что мне помогло/помогает. Во первых поняла что нужно что-то менять вот прям сейчас..так сказать переступать через себя чтобы выкинуть из своей жизни все что меня напрягает. С большого начинать, у меня по крайне мере, нервишек не хватит, типо-смена работы и тд. Начала с малого...вот лень идти, например, голову помыть, думаю - ой, завтра с хвостиком схожу, ничего страшного - встаю и иду мою. Лень вставать из шкафа шапки зимние убрать на чердак, лучше б телек посмотреть пол часика - встаю иду убираю.. и тд. И ты знаешь через пару дней такого режима, так гордишься собой - это так мотивирует. Таким путем начиная с маленького, уже отказалась от телека полностью, стала питаться здоровой пищей, отказалась от некоторых вредных привычек, и самое главное завтра несу документы поступаю на второе высшее - то что я давно хотела сделать, но находила отговорки. Вобщем маленькими шажочками иду к своему успеху.

Тут нужно не боятся пробовать. Если дело просто в работе, посмотрите вакансии на хэнхантере, причем не только в своей сфере. Я за 30 лет меняла сферу деятельности уже несколько раз: сначала была менеджером по персоналу, потом работала в посольстве, сейчас - менеджер по импорту текстиля. Никогда мне никто не мешал и не помогал, как и в казино, всегда уходила на пике. Приходила на собеседование, если работа интересная и договаривались по условиям - вперед. Правда есть свой минус - мое резюме всегда приводит рекрутеров в ужас. Сейчас уже руки чешутся все опять поменять, но к работе, к сожалению, привязана :( ПС: кстати, понять, что именно ты хочешь очень помогает ведение дневников и их последующее чтение через 5-10-15 лет.

Довериться жизни, понять чего именно вы хотите, а что вам не нужно. Лишнее отбросить и идти к мечте и цели, пусть даже медленно но верно. Есть много всяких методов и способов изменить жизнь вокруг себя. Надо найти сво Я вот сейчас пробую вот что. 100 дней до мечты. Заводите тетрадь и пишите каждый день, как меняется жизнь, приближается мечта и т.д. (100 дней). В конце тетради пишите саму мечту или цель. Спустя 100 дней она должна осуществиться ( ну если загадывать разумно, не полет в космос или похудеть на 50 кг за 3 месяца и прочее).

у меня недавно было ощущение как у вас.Затяжная депрессия по поводу недовольства своей работой, а она в свою очередь накладывала отпечаток на все остальное, не было сил ни на что. И даже искать что то другое не было сил. Я проглядывала вакансии, но везде были либо требования заоблачные, либо ЗП низкая. Ну и я решила резюме отправить в пассивный поиск даже без каких либо надежд. И что вы думаете, уже через 3 дня моя новая работа нашла меня. У меня сразу как будто огромный груз с плеч свалился, уже 2 месяца на новой работе и летаю, иду с удовольствием, с работы прихожу с хорошим настроением, дома еще есть силы на семью. А вот боялась, так страшно было, что не найдется ничего подходящего мне.

Всё просто. Прислушайтесь к себе, задайте вопрос ЧЕГО Я ХОЧУ. Увольняйтесь, меняйте гардероб и будьте счастливы!!!

Спасибо за пост, сама в таких же метаниях. Почитала комментарии, полезные)

А знаете, как освежает ветер перемен, когда ВСЕ в жизни начинаешь с нуля? У меня так уже в третий раз, новая страна, новое окружение, новая профессия. Уже задумываемся с мужем вместе о новой стране и новых возможностях. Дерзайте, удача любит смелых;)

Мне очень нравится фраза, про то что каждый человек жонглирует 4 шарами. Первый - это его дух, второй близкие люди, третий - здоровье, а четвертый - работа. Первые три хрустальные, а последний - резиновый. Я понимаю, что у Вас есть свои причиныюю... но если работа Вам не нравится (а рабочий день 8 часов) то лучше ее поменять. Если не хотите "просрать" жизнь, вылезайте из зоны комфорта. И пробуйте. Кстати начать перемены в жизни можно и с мелочей (так будет легче их принять): прически, имиджа, интересного хобби и т.д.

Начать делать что-нибудь любимое, например)

Я просто ушла с нелюбимой работы. И сменила профессию. Занялась другим делом.

Я не уверена в том, что у меня всё именно так, как надо. Но у меня есть перед глазами пример лучшей подруги, которым я могу поделиться. У неё - очень успешные родители. Они сильно давили на то, чтобы она искала себе состоятельного мужика, получила образование экономиста, шла работать по специальности. Обещали материальную поддержку и много разных плюшек. Сначала она тянулась, хотела соответствовать... А потом сказала, что задолбалась. Устала постоянно стараться соответствовать. Устала быть для них хорошей, а для себя плохой. Устала от циничности в семье, от "всё бабки", "любви нет, есть расчёт, выгода и похоть", устала от скандалов, от измен родителей друг другу, от дерьма, которое они выливали друг на друга. Она потянула из них деньги (что-то наплела), взяла, бросила ВУЗ, ушла работать копирайтером, снимать квартиру. В итоге она живёт теперь так, как хочет, общается с кем хочет. С людьми ей не очень нравится часто контактировать, поэтому выбрала удалённую работу. Копается в себе. Хороший пример того, как можно изменить свою жизнь, если захотеть, как по мне.