Психология Тревожные мысли. Как с ними справиться?

Не справляюсь:(

ОльгаШьюБельеИконверты21 июля 2017 г.55 ответов

Это скорее пост нытья. надеюсь, что меня немного "отпустит", если напишу...

Мне чуть за 30, замужем и трое детей. Для всех у меня всегда все хорошо и я всегда хорошо выгляжу и улыбаюсь, а на самом деле...внутри все горит... Старший сын всегда был активный, смелый, шумный мальчик. Примерно с егополутора лет я постоянно слушаю, что он слишком шмный, слишком капризный, слишком непослушный. Его никто не может остановить. Характер сильный и волевой. Даже строгий папа ему не указ в большинстве случаев. Я не буду сейчас вдаваться в подробности иначе слишком длинно все будет. В общем, во мне стойко поселился комплекс недоматери, которая не способна так воспитать сына что бы он тихо сидел в очереди или в театре, не дрался в саду или не валялся на земле. Наверное я действительно дурная мать:(

Вторая беременность принесла сюрприз. Родились двойнята. Чудесные и здоровые малыши. Но сразу стало ясно, что у дочки характер старшего. Постоянно в движении, перепады настроения и спит совсем мало. Сын более спокойный, но пугливый и дочка часто его "заводит" своими скандалами.

Мой день начинается с 5 утра. Кормлю двойнят и иду завтракать, мыться, рисовать лицо. Около 7 веду старшего в сад. И дальше я остаюсь с двойнятами, которые меня от себя не отпускают. Кричат по очереди, спят по очереди... Когда кричат вместе, то у меня просто крышу сносит. Иногда доходит до трясучки. Выхожу и бью стену подушкой. Как психопатка. В такие моменты я боюсь сама себя. Но они кричат и кричат. Я понимаю, что это все временно и все пройдет. Зубы и т.п. Но одно дело один ребенок, а тут сразу двое. Я не справляюсь!:( Начала покуривать что б как то себя успокоить. Раньше курила 13 лет и бросила 5 лет назад благодаря мужу. Чувствую, что его подвожу и себя...

Еще у мамы обнаружился рак. Это отдельная история и тут ее описывать наверное не стоит. Но все это конечно меня пугает и расстраивает. Больше всего пугает, если она сляжет и будет долго мучится. Пугает, что на меня ляжет забота о ней. Не сочтите меня неблагодарной и т.п., но меня пугает именно то, что я не справляюсь и не справлюсь, если такое случится.

Муж работает. Берет халуры. Помогает очень, но бывают тяжелые недели когда он работает без выходных совсем. Тогда у меня случаются нервные срывы...

Я благодарна судьбе, что у меня трое здоровых детишек. Я всех люблю сильно сильно, но дело во мне. Вечерами лежу и вспоминаю свою беззаботную интересную жизнь до замужества...

Ответы

Кристина.21 июля 2017 г.

Сил вам! У меня двое, но крышу сносит от старшего 😩 Меня очень подруга спасает, когда совсем край соберусь и с малыми к ней сидим болтаем, отдыхаем (у нее на год младше сын) и они с друг другом играют лафа

Ekaterina21 июля 2017 г.ответ для Кристина.

Отличный совет! Нати маму с детьми, чтобы они вместе играли, а мамы кофе пили и трепались)) очень успокаивает, по себе знаю

Кристина.21 июля 2017 г.ответ для Ekaterina

У меня сын очень активный и только и лови чтоб к кому не пристал( он не обижает) но не рассчитает силу толкает, потянет за кофту, и все сразу на панике( и я как мама понимаю это конечно!) Но с подругой, хоть по "убивают" друг друга ничего не делаем, сами разрулят😂

Ekaterina21 июля 2017 г.ответ для Кристина.

Да, мы на пляже так балдеем: мы с подругой о своем, а дети сами с собой, им не до нас) кайф))

ОльгаШьюБельеИконверты21 июля 2017 г.ответ для Ekaterina

мне даже в гостях не расслабиться, всегда на чеку) а сейчас редкие встречи с подругами превращаются в непонятно что, если я просто с двойнятами вышла с подругой за кофе, то минут через 30 я несу дочку, еще через 20 орет сын и я вся в мыле бегу домой под осуждающие взгляды сограждан. без детишек удалось вырваться пару раз, но этого так мало....

Анна21 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

А мы вообще не ходим в гости и к себе не зовем. Для нас это целая история и еще бОльшая нагрузка для всех.

ОльгаШьюБельеИконверты21 июля 2017 г.ответ для Анна

мы раньше ходили с сыном почаще. так все проходило нормально в большинстве случаев. бывали конечно и драки и истерики... в гости к нам приходят иногда. напряг главный в уборке. не могу я пригласить человека в неубранную квартиру. но, если честно, гостям я рада. хоть со взрослыми поговорить)))

Анна21 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Старший до 2 лет истерил при виде чужих. Когда это прошло, можно было ходить в гости, но со своей едой для ребенка (эта проблема до сих пор актуальна), но в 2,5 года я вышла на работу, а через полгода забеременела, так что по гостям походить особо уже не успела, а с мелким не до гостей вообще. А к себе звать - это и уборка, и готовка - у нас как-то принято гостей хоть чем-то угощать, обедом/ ужином хоть накормить, ну на худой конец тортом магазинным, за которым нужно сбегать и которые сейчас стоят, блин, как золотые, это и уборка и мытье посуды после гостей. Вообщем напрягов много. Мне пока виртуального общения хватает)

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Анна

у нас квартира пока маленькая, поэтому убираюсь минут за 15-20, но у меня и не бывает особо грязно. это у меня бздик)) ну а накормить..у нас ларек с недорогой и вкусной выпечкой под боком. выручает))

Ekaterina22 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Осуждающие взгляды, вон как! Сами бы попробовали с двойняшками справиться. Мой когда маленьким был, на улице очень кричал все время, тоже натерпелась взглядов и замечаний от немцев на улице((

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Ekaterina

ага. самое гениальное, когда пыхтишь и держишь на руках наиболее шумного что б не плакал, а второй в коляске плачет и несколько раз уже слышала замечания "у Вас же в коляске плачет!возьмите его на руки!"...трындец как гениально...

Ekaterina22 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Рррр.. Бесит. Ко мне особо одаренные подходили и интересовались, не голодный ли сын.. Спасибо в полицию не звонили, что ребенка мучаю. Это когда он за месяц по 2 кг прибавлял и на груди висел постоянно... По прошествии времени зато могу рассказывать об этом с юмором. Но время было - жесть...

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Ekaterina

хахаха, нет, такого меня еще не спрашивали)))

Elena21 июля 2017 г.ответ для Кристина.

Комментарий удален

Като_21 июля 2017 г.

Я уже подумала, что старшему минимум 14, а младшим 4-5 лет. Не могу представить, чтобы меня не слушался 4-х летка. Чтобы папа был " не авторитет". Что же дальше то будет? 5-и месячные малыши конечно не в счёт, их пока воспитывать бесполезно, ну а старшего давно пора. Как мама сказала-так и должно быть. Какой тут дать совет? Перестать считать его " сильным и волевым" и начать воспитывать.

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Като_

проблема не в сыне, а во мне. дети разные, уж поверьте мне

Като_22 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Всех детей можно воспитать в уважении к старшим и послушании. Любых, интеллектуально сохранных.

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Като_

ну значит Вы хорошая мама, а я хреновая. так хорошо?

Като_22 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Ну, если вы так к этому относитесь... Я считаю, что воспитывать нужно так, чтобы и тебе и ребёнку было комфортно. Некоторым проще не воспитывать, не затруднять себя, всегда можно сказать " он у меня такой" и ничего не делать. Пасти, кормить-поить. Другие понимают, что без дисциплины ребёнок будет разболтанным и это очень помешает ему в дальнейшей жизни+ постоянные вопли и унижения от своего же ребёнка. каждый выбирает своё.

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Като_

как же меня раздражает когда кто то считает вправе делать выводы из одного абзаца. Вы сидели со мной дома и видели как я не занимаюсь сыном? Вы не знаете меня, ни моего ребенка. я не знаю Вас и Ваших детей. давайте я тоже сделаю вывод о том, что Вы домашний деспот, а дети Ваши никчемные запуганные и безволевые плаксы. нравится?

Като_22 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Обычно так обо мне и говорят) Я не обижаюсь и не бешусь. это же у вас проблемы, у меня их нет)

ОльгаШьюБельеИконверты23 июля 2017 г.ответ для Като_

время всех рассудит. растите дальше свой домашний безпроблемный планктон..

Като_23 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Гы гы, ну да, если меня дети уважают и слушаются-это планктон) Феерично.

Анна21 июля 2017 г.

Узнаю себя в ситуации с подушкой. Мне помогал глицин, пила его по 3-4 штуки за раз, тогда более менее было нормально. Пила я его долго, до полутора лет, потом на афобазол перешла, потом уже легчестало.Самое главное высыпаться. Будите высыпаться будет легче в разы.

ОльгаШьюБельеИконверты21 июля 2017 г.ответ для Анна

радует, что ни одна я так делаю) я пью пустырник, но видимо не помогает) да вроде высыпаюсь. малыши на ИВ и просыпаются 1-2 раза на кормление и засыпают с бутылочками. по сравнению с годом с многочасовыми укачиваниями со старшим, тут жаловаться не о чем, ттт

Анна21 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Я старшего 2 года укачивала и кормила грудью.

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Анна

ужас. мне моя спина бы такого не позволила. значит, мне тем более грех жаловаться)

Анна22 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Мне тоже не позволяла, но ее никто не спрашивал. Нервная система мне была дороже. К этому времени (к 2 годам) от постоянного недосыпа , рваного ночного сна начались мигрени и бессонница. Да, все познается в сравнении. Я для того и пишу. Вот так посмотришь, как у других бывает и думаешь: а у меня-то ещё ничего можно жить, можно радоваться.

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Анна

согласна. мне тоже помогают такие мысли не унывать:)

Анна22 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Если на ив вам спокойно можно пить что и посильнее. Мне в своё время значительно облегчало жизнь, выпьешь и ничего , вопли спокойно воспринимаешь

Аник21 июля 2017 г.

А вам ведь никто не помогает? Сейчас тяжелый момент, потом кончено вы со всем справитесь и будет легче, но прямо сейчас вам явно нужна помощь еще одного взрослого. Можно нанять пенсионерку, что водила старшенького в сад и может быть забирала. Или няню. Если фин. положение среднее, то хотя бы на пару дней в неделю. Или не няню, а помощницу по хозяйству, хотя бы год не заниматься хозяйством. А если нормальный человек окажется и дети к ней привыкнут, можно будет доплачивать и потом просить иногда посидеть с ними, когда постарше станут. В общем что-то придумывать чтобы вас разгрузить хоть где-то. Так действительно тяжело одной целый день с орущими детьми. Детям нужна здоровая, спокойная мама, поэтому обязательно позаботьтесь о своем комфорте. Сделайте это приоритетной задачей. Про маму пока заранее не пугайтесь. Не похоже что вы плохая мать, вы хорошая мама в сложных обстоятельствах. Я-то с двумя зашивалась, у них разница как у ваших...

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Аник

мне помогает муж, мама приезжает 2-3 раза в неделю (сейчас пореже) и друзья. я не могу физически отвести сына в сад, т.к. группа на втором этаже. поднять туда двойнят=привет, моя грыжа. оставлять его дома тоже еще тот сомнительный проект. у меня просто нет времени на него. поиграть и т.д. один не играет совсем. просто ходит и ноет или специально мешает или "помогает". в общем, в саду уж по любому позанимательнее. сейчас старшего заберет отец мужа на дачу на пару недель. будет полегче наверное, хотя уже скучаю и волнуюсь. никак не могла решиться его отпустить, но с нашим летом...там солнце, пляж, огород... няню нанять или помощницу нам не по карману. впереди еще расширение жил. условий. откладываем на ремонт. спасибо за поддержку)

Мария Бутырина21 июля 2017 г.

Господи,милая,дайте я вас просто пожалею.Как же вам тяжело.Не буду жизни учить,не буду критиковать.Помните что вы лучшая мать.Плохая мать никогда не будет париться что воспитание не такое) А вообще ,есть такая смешная поговорка- жизнь прекрасна и удивительна при правильно подобранных антидепресантах.Чего и вам желаю. Меньше думайте о том что говорят другие.Говорю вам как мама " боже он у вас зимой без шапки простынет и умрёт" ( живу в Сочи) мама- "ой боже вы в три года сосете бутылку" ))) Есть вы и ваши дети.Их счастье и ваше.Остальных всех в рощу))) я обычно мило извиняюсь и что то типа" Дети,уж извините")) Счастья вам.и афабазольчика.что ж вы себя мучаете)

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Мария Бутырина

большое спасибо...успокоительное мне явно не помешает))

Анна21 июля 2017 г.

Вообще не представляю, как с таким можно справится. У меня только двое, но оба очень не простые дети, с характерами, не спящие, не лежащие, плохо кушающие и проч. Старший в сад не ходит. Если б мои родители не приехали бы к нам, то я бы не решилась завести второго ребенка, а у вас двойня и вы одна, вообще капец. Мы трое взрослых едва справляемся с двумя детьми 4 года и 6 мес.

ОльгаШьюБельеИконверты21 июля 2017 г.ответ для Анна

мне мама тоже помогает как может. я физически не могу отвести сынас в сад. мне не под силу тащить малышей на второй этаж. и забрать я не могу, если дождь и группа не гуляет. и это меня тоже сильно напрягает. чувствую себя вечно обязаной всем, т.к. приходится редко (но все же) просить помощи у друзей. и чувство несостоятельности также присутствует... нарожала, а справиться не могу. еще и ною...столько женщин поменялись бы со мной местами...а я...

Анна21 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

Ну, "нарожала и не справляется" можно было бы сказать, если б у вас трое погодок было. А тут уж такая судьба у вас, вы ее не выбирали. Я тоже психую и плачу нередко, старший доводит непослушанием, капризами с криками и слезами, младший постоянным нытьем, плохим сном, днем бывает вообще не спит, 3 раза по 20 минут, остальное время все по очереди на руках его тоскаем. В мае переезжали из Москвы на дачу в Самарской области, думали рехнемся все, это просто сумасшедший дом был.

ОльгаШьюБельеИконверты21 июля 2017 г.ответ для Анна

да у Вас тоже еще тот дурдом....

Ekaterina21 июля 2017 г.

Знаете, у меня с сыном обратное, где бы он не оказался, его кто-нибудь начинает обижать, потенциальная жертва. На дзюдо ходит, папа приемам учит, я психологически прорабатываю, но все напрасно. Так что иной раз завидую родителям детей, которые сами других бьют(( А дети... Я бы не смогла, вы для меня героиня. На одного-то бывает срываюсь.

ОльгаШьюБельеИконверты21 июля 2017 г.ответ для Ekaterina

а я завидую мамам спокойных детей)) бывают у нас времена и сын ведет себя как паинька и я прям дышать боюсь что б не спугнуть такие моменты))

Анечка21 июля 2017 г.

Надеятся на то что скоро подрастут и станет полегче Сил Вам и терпения

Наталия 4D мама, мама специального назначения )21 июля 2017 г.

может вам будет легче но у меня двое двойнят )) страшим 4.7 младшим 7 месяцев )) крышу сносит тоже иногда )) на страших жалуются так же переодически в саду , причем не на сына а на дочку )

ОльгаШьюБельеИконверты21 июля 2017 г.ответ для Наталия 4D мама, мама специального назначения )

ого! представить боюсь как Вы справляетесь)

Ольга21 июля 2017 г.

Дай вам Бог сил и здоровья, такая уж женская доля в трудах и заботах...

Катя22 июля 2017 г.

отпишусь по поводу "стойко поселился комплекс недоматери, которая не способна так воспитать сына что бы он тихо сидел в очереди или в театре, не дрался в саду или не валялся на земле". вот честно, у меня тоже самое... как можно по другому себя чувствовать если сын в саду дурачится когда все спокойно поют на утреннике? и еще если мой всегда самый грязный после прогулки? и еще когда другие говорят: "как можно не слушаться в 5 лет". а вот можно! и бывает такое. по-моему это пишут родители спокойных и послушных детей. это не вина родителей. у детей есть свой характер хоть ты лопни.

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Катя

такое же мнение! у нас еще и поздноговорящий при этом. сколько я наслушалась "а ты говоришь с ним? а ты читаешь?" и т.п. причем читаем мы много и с удовольствием с 8 месяцев. видимо не правильно я читаю и говорю на китайском...:(

Катя22 июля 2017 г.ответ для ОльгаШьюБельеИконверты

у нас тоже заговорил в 2 года. не читали особо. думаю это не влияет. зато сейчас в 5 лет болтает - не остановить...

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Катя

да на самом деле я так и не поняла что влияет. вроде все делала как все и дальше больше некоторых, а сын вот только начал болтать, что рот не закрыть)) наткнулась тут на сообщество про логопедию и там прям целый раздел про особенности развития левшей (сын левша). прочла пару книг и стало понятнее почему сын такой, какой есть. вот только людей не переубедишь. уже и не старалась, надоело. просто молчала. но вот только развилось во мне такое чувство как злорадство... одна знакомая, у которой два сына и старший наш ровесник болтал с двух лет на трех языках, знал марки машин и т.п. полностью послушный. был. сейчас отказывается говорить на английском, издевается над животными, маму игнорит, брата бьет и т.п. а я кажды раз вспоминаю ее слова "ты слишком мягкая с сыном. он такой у тебя непослушный, ругай его по жестче. смотри какие мои гладенькие" (я стараюсь в конфликтных ситуация отводить сына для разговора без свидетелей). мой сны всегда говорит вежливые слова, а от ее сына и здрасте не услышишь..в общем, время то всех рассудит кто как правильно воспитывает...

Ирина22 июля 2017 г.

Мне вас так жалко!! И себя тоже(.. тоже грешным делом думаю, что может мне лучше сейчас сразу застрелиться пока не поздно..

. А если серькзно, возмите все таки няню хотя бы на те недели, когда муж без выходных! Нервные срывы это очень плохо .Но я вас очень понимаю..у меня и с двумя нервяк ,если муж задерживается на работе, и по его приходу я готова его прибить за задержку.А вы вообще терминатор, с двойнкй!! Любая устанет. Вы еще детей не бьете, а подушку, а это значит что вы мама хорошая и адекватная. Плохая бы в эти моменты лупила детей.

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для Ирина

не, бить младенцев точно никогда не буду, лучше саму себя, если на то уж пошло)

LiLy22 июля 2017 г.

Ну блин, я тоже до замужества была ой какой активной , а высыпалась за 4 -5 часов вообще без проблем, да и не парило меня ничто. После рождения сына уже появилось чувство вины, потому что не успеваю погладить или полы мыть каждый день, как у супер мам. В какой - то момент муж просто сказал забей. Мне мама помогает, так что я точно не жалуюсь. Попробуйте вечером, когда дети уже улеглись, уделить себе 10-15 минут, прям постарайтесь. Встав в 5 утра это очень сложно, но попробовать стоит. Декрет - часто испытание. Но оно того стоит!!!

ОльгаШьюБельеИконверты22 июля 2017 г.ответ для LiLy

да я уже подуспокоилась. попросила мужа не брать халтуры на этих выходных. съездила со старшим в игротеку и покаталась с ним и побесилась)) надеюсь заряда на неделю хватит) спасибо за поддержку

Ирина22 июля 2017 г.

Я тоже свою беззаботную жизнь вспоминаю). Я себя утешаю тем, что дети же вырастают!! Это все не навсегда и очень скоро они не будут орать, но и не будут нуждаться в нас!!) И мы останемся в пустой квартире, выспимся, а у них будет своя жизнь. Надо сейчас вкладывать в них добрые плоды, пока они рядом с нами . Вы справитесь обязательно ! А такие моменты бывают у всех. Ну и воспитание корректировать.

natka-natka24 июля 2017 г.

Держитесь! У меня между старшим и двойней разница 2,7 года. Было сложно (да и сейчас не просто - в каждом возрасте свои нюансы). Но дети уже играют друг с другом, двойняшки пошли в детсад :) Правда, мы тут умудрились четвёртую заделать :) Чувствую, не скоро мой отдых предвидится.

ОльгаШьюБельеИконверты24 июля 2017 г.ответ для natka-natka

сил Вам! я уже точно не решусь больше)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти