Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
ПсихологияДушевные переживания о работе

... вот тогда и заживем!

Нигихаями8 октября 2017 г.68 ответов

Возможно, не у меня одной такая проблема... Но наблюдаю это в себе уже давно. Вижу, как словно откладываю жизнь на потом, цепляясь за какие-то события в своей жизни, и меня это очень гнетет. Вот станем зарабатывать больше, муж найдет работу получше - вот тогда и заживем! Купим наконец свое жилье, съедем со съемной, в которой жили много лет - вот тогда и настанет настоящая жизнь! Выплатим кредиты за дом, сделаем в нем ремонт - тогда заживем! Высвободятся деньги, начнем копить на старость, на путешествия - вот наступит та самая жизнь, о которой мечталось! Родится второй ребенок, чуток подрастет чтоб я могла спокойно работать, вести активную общественную жизнь - тогда и настанет лафа. И так обо всем практически, о всех глобальных или даже не очень вещах...

И естественно, когда все наступает, о чем думается, по сути не меняется ничего. Как было, так и осталось практически неизменным, меняются лишь декорации. И периодически бросает в чувство, что как будто бы и не живу жизнь, а лишь сижу в пресловутом зале ожидания. Все чего-то жду, что вот наступят лучшие времена, и жизнь будет на полную катушку. Но они что-то никак не наступают... Как будто наблюдаю со стороны как живу, не особенно вовлекаясь в процесс. Такое происходит не всегда, а эпизодами. Есть ощущение, что не хватает способности ценить имеющееся, жить осознанно, наслаждаясь полноценно всем. Но как исправить это - непонятно. И вот это ощущение непрерывной гонки, которая по сути не ведет никуда... Как наконец начать жить? Не смотреть сериал о себе, а именно жить?

Ответы

Мария8 октября 2017 г.
Комментарий удален
Маленький_принц8 октября 2017 г.ответ для Мария
Вы очень правы, но одними лишь мыслями о том, что нужно жить сегодняшним днем, не выйти из тупика. У меня вот не выходит. И вообще, ключевые слова здесь "как будто". Да, может и впрямь. Но когда день за днем идет, годы идут, это ощущение притупляется. Да и невозможно все время жить на самом пике эмоций, в накале страстей и переживаний, что быть может, жить-то осталось всего ничего. Какое может быть счастье, если только и приходится думать о смерти? И если только возможная смерть становится стимулом к тому, чтобы испытывать счастье? Мне такое пока недоступно увы. Скорее меня это может загнать в депрессию, что моя жизнь мне совершенно неподвластна, и может у меня ее и нет вовсе, т.к.хоть завтра ее смогут отнять. Да, это реальность, но жить только этим и ставить во главу страх смерти я не хочу и не могу.
Мария8 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Комментарий удален
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Мария
А вы поняли смысл моего комментария? Что одного лишь намерения жить сегодняшним днем недостаточно, нужно нечто большее? Стрх смерти здесь срабатывает, но ненадолго, лишь моментно.
Мария9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Комментарий удален
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Мария
Гипноз я не пробовала. И интересно, и немного страшно. Нужно ведь нормального специалиста еще найти, а не абы кого. А то вовсе "поломает" то, что и так хрупкое)
Мария9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Комментарий удален
Мария9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Комментарий удален
Мария9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Комментарий удален
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Мария
Я это понимаю, имею опыт медитаций разного типа и глубины. Но сейчас со мной все это не работает, быть может временно, или же это вовсе не мой путь - не знаю.
Аник8 октября 2017 г.
Как недавно слышала у Ройтмана, "жизнь на ручнике". Вроде машина и едет на ручнике, но как-то не так. Да, мне тоже знакомы эти ощущения. Что должно быть некое условие при котором что-то состоится. Вот выполниться это условие и тогда!!! Меня сейчас затянуло в исследование этой темы. Прочитала книгу "Сила момента сейчас" Э. Толле )) Очень рекомендую. Сейчас смотрю видео его ученицы Марины Боррузо. Занимаюсь её практиками. Не знаю как, но что-то меняется ))) Ну и еще Ройтмана тоже рекомендую. На него можно подписаться в ФБ и видеть его прямые эфиры или в записи. Очень нравиться он мне.
Маленький_принц8 октября 2017 г.ответ для Аник
Спасибо, обязательно изучу!! Самое интересное, что до появления второго ребенка я преподавала йогу и мне не понаслышке известна фраза "здесь и сейчас", а из реальной практики. Но в данный момент йога пока отсутствует в моей жизни. Какой-то период поиска себя наступил, и занятиям йогой места пока нет. А насиловать себя я не хочу. Каждый жизненный период дается человеку для чего-то.
Аник8 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Ну конкретно Толле пишет о том что для наш ум в прошлом, либо будущем, но не "сейчас". Мы где-то год назад это обсуждали тут в Психологии. Не знаю, если найду, кину )))
Аник8 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Нашла, ровно год и день назад )))
Дина9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Всех нас время от времени "плющит")) Мне кажется, это нормально. Происходит переоценка ценностей. Вот, кстати, и мне Толле помогает...поставить себя заново на рельсы, так сказать)
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Дина
Надо будет обязательно изучить. Догадывалась, что не я одна такая, и многие с подобным сталкиваются в разные периоды жизни.
Лара Окунь8 октября 2017 г.
У меня так однажды было. Я запомнила этот момент. Я помню как замерла возле стола с этими мыслями, помню в каком платье стояла, было лето, как решила переоценить всё. Мысленно создала список - чего хотела и что имею. Оказалось всё получила, что хотела и о чём мечтала. Просто вокруг много соблазнов и много чего хотелось бы иметь. Однажды, когда у меня одновременно случились несколько неприятносте , знакомая девушка сказала : "Это просто жизнь ". Как если б я откусила лимон и мне стало кисло -"Это просто лимон". Фрукт! С витамином С , важным составляющим для моего организма. Мы живём и набираемся опыта, украшаем нашу жизнь сами. Мне важно даже какое у меня кухонное полотенце. Разумеется чистое. Я про его красоту говорю. Или я покупаю красивое, подходящее к интерьеру, или сошью из кусочка ткани сама. Но мне нужно обязательно подходящее. И так во всём . И разумеется нужно себя полюбить. "Пусть недолюбили родители, полюблю себя сама". Ваш ребёнок растёт Вы с ним рядом. Видите его первую улыбку, перв. зуб, перв. шаг. А как он Вас обнимает! Остановись мгновение, ты прекрасно! Все наладится само. Просто цените что имеете и в доме измените то, что не нравится.
Jools Satori8 октября 2017 г.
А что для Вас значит -заживем? Как должно быть?
Маленький_принц8 октября 2017 г.ответ для Jools Satori
А вот не знаю. Счастливо, наверное. Это в моей голове скорее всего то, чего мне не хватает для счастья. Собственного жилья, большего кол-ва денег, путешествий, чуток подрощенного младенца и т.п. Кажется, что если у меня все это будет, я стану по-настоящему счастливой. Причем не моментно, а вот прям раз и навсегда! Дурацкая иллюзия.
Кохэйри9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Блин, да счастье вообще не зависит от внешних факторов! Счастье- это чувства, состояние души. Если хотите чувствовать счатье- просто сядьте и почувствуйте. Я могу вспомнить далеко не один счастливый день даже тогда, когда мы снимали квартиру, я в декрете уволенная, 2700детских, младенец, муж без постоянной работы, на обед гречка сваренная на куринных шейках. Сейчас трешка, машина, муж и я зарабатываем, дети в садике и школе, а несчастливые дни бывают.
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Кохэйри
А я разве не написала в конце "дурацкая иллюзия"?
В ожидании чуда8 октября 2017 г.
Синдром отложенной жизни. У меня тоже раньше так было. Много читала всего, проходила тренинги . Лучше стало конечно. Но вот в моменте здесь и сейчас жить еще не научилась. Напоминаю себе, но хватает не на долго.
Ло9 октября 2017 г.
Я тебя оч понимаю, и дети тут ни при чем. Это привычка, схема, вечное ожидание чего-то лучшего. Можно научиться жить сейчас. Но начинать нужно с мелочей) искренняя радость от встречи со старым другом (с умением забыть обо всем на свете), обнимашки с ребенком перед сном (когда они в удовольствие), новый маникюр, 10-тимнутное разглядывание красивого осеннего дерева, спокойные 15 минут кофе по утрам перед окном, радость от косметической баночки, ванна перед сном... все складывается из мелочей, а мы не умеем их ни замечать, ни ценить. А ты не прорабатывала это? У меня довольно быстро вышло.
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Ло
Нет, не прорабатывала. Раньше это было не настолько острой ситуацией.
Ло9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Я научилась этому "жить в моменте". Ну значит раньше вопросы были поважнее у тебя)) Могу только одно сказать - в этом умении жить сейчас и есть счастье. Потому что пока мы чего-то ждем, мы его невротически ожидаем, ибо идеалистические планы никогда не сбываются)))) просто спуская настоящее в трубу. ну и мы заранее это понимаем, посему нервничаем, ерзаем, а еще боимся.
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Ло
Вообще ожидание лучших времен - это наверное из детства еще тянется. Тогда я этим и жила, что вот вырасту, вырвусь из этого всего и наконец у меня будет настоящая жизнь, а не это. И всегда казалось, что вот другие-то живут, а у меня не жизнь, а пародия. Но мне порой до сих пор так кажется. Конечно, не в самые лучшие моменты моей жизни, а на спаде. Когда все хорошо, ессно о таком не думается.
Ло9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
да-да, и это тоже, оооочень тебя понимаю) для меня до сих пор удивительно, как люди тепло вспоминают о детстве, меня от него до сих пор передергивает, хотелось постоянно вырасти и послать всех ко всем чертям. на счет не жизнь, а пародия - мне кажется, всех время от времени посещают такие мысли (ну если они вообще склонны посещать)). и спады у всех бывают, временные упадки, когда тоже кажется, что ты г*вно, и жизнь твоя г*вно. идеала не будет никогда, но именно научиться ловить радость в каждом дне вполне реально. дети много напряга создают конечно в нашейжизни, но положа руку на сердце - и до ребенка я вечно куда-то бежала, ужас все думала вот там трава сейчас будет изумрудная в бриллиантах, а по факту сплошные разочарования. кстати "настоящая жизнь" и "пародии" это еще к теме перфекционизма имхо, ну то есть просто жить не канает, надо больше, выше, дальше, сильнее, "потому что все дети как дети а ты у меня дебил/ты просто чмо/заслужи что имеешь право жить/докажи и тп". какие-то эти модели так глубоко сидят, что я себя часто сейчас уже прям руками торможу, не давая углубляться в такие глупые копания, потому что они пусты по своей сути и некорректны, а жизнь отравляют.
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Ло
Конечно, тут не без перфекционизма. Куда ж без него мне, блин. Я тоже и до детей такой была, но с появлением еще первого все куда-то гоню, все тороплюсь, потому что дети растут быстро, прям видишь по ним течение времени. И страх, что чего-то не успею, меня постоянно подталкивал и продолжает толкать. Не дает остановиться, тупо зависнуть. Усугубилась эта проблема, в общем. А перфекционизм мой в том числе растет из стремления доказать, что имею право на существование, да. Опыта безусловного принятия меня со всеми особенностями и чертами характера у меня не было. Всегда не дотягивала, где уж мне. И сейчас продолжаю эту бессмысленную гонку, и даже понимая это, не всегда могу останавливаться.
Ло9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Я тебя очень понимаю, потому что в аналогичных ботинках ходила. Ну вот у меня как-то многие схемы на автомате, но когда долго с ними работаешь, учишься контролировать что ли, своевременно отлавливать и останавливаться. Контролировать тоже нужно учиться... То есть ты вдруг резко не станешь девочкой без своего прошлого, но научиться с ним жить продуктивно для себя можно. Я бы это так назвала - если откровенно говорить. Дети всегда усугубляют и вскрывают самые больные места (у кого какие)
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Ло
Прикол еще в том, что я уже столько лет в терапии. 4 года скоро будет. Но выбор мой пал на такое направление, этот психоанализ, который не дает быстрых результатов. И не дает никаких техник проработки чего либо. И тоже кажется порой, что результатов вообще нет. Оглядываясь назад и сравнивая себя нынешнюю с собой прошлой изменения колоссальные, правда видимые преимущественно лишь мне одной. Но вот когда бомбит, или когда возникают такие вопросы, как этот из поста, мне не будет предоставлен инструмент его решения. Мне не дадут готового рецепта, который научит меня жить осознанно, здесь и сейчас. И меня это злит. Я не думаю, что ошиблась с выбором направления своей работы над собой. Но есть в нем и недостатки, увы. Это правда.
Ло9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Хм, так а готовый рецепт разве где-то дают? ну кроме как у врача в поликлинике) работа над собой - бесконечный процесс. одно сделала, второе надо, и так вечно. плюс ты с человеком работаешь, а он тоже человек, не совершенный (где-то может и в плане видения тебя), что тоже ок. главное - динамика в целом
Маленький_принц10 октября 2017 г.ответ для Ло
Может, я некорректно выразилась. Мне не даются какие-либо техники, принципы, механизмы проработки, даже если у меня будет такой запрос.
Ло10 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Аааа, поняла.
Ann9 октября 2017 г.ответ для Ло
Да! Вот "что доктор прописал!" Серьезно, утром я пью кофе, одна в тишине, молока побольше))) а вот потом иду будить) днем 10 минут на записи в ежедневник (цели, планы, важные даты, интересные моменты), вечером ванна с ЭМ) это "рилли" помощь для себя))))
Ло9 октября 2017 г.ответ для Ann
время на себя всем нужно, а у меня это вообще обостренное чувство (мне самой нужно быть всегда и постоянно, иначе я начинаю убивать, какое там полчаса в день, мне для комфорта нужно много часов в день). счастье в том, чтобы осознать свои потребности и стараться по мере возможности их удовлетворять)) а гонка вооружений от неумения расслабиться, а неумение расслабиться от доказать шо не зря штаны протираю ну и тп. а часто надо просто лечь))) рядом с пылью, вместо котлет и вообще)
Ann9 октября 2017 г.ответ для Ло
Даже добавить нечего!)))
Кохэйри9 октября 2017 г.
Да у всех так бывает, у кого маленькие дети. Вроде хочется то, другое, пятое-десятое, а во временные рамки не укладываешься, скомпоновать не можешь. Я так на йогу хочу уже лет ...цать. Ну не вписывается она в мой график. А у вас еще и ощущается, что вы и сами-то не совсем понимаете, какая она- ТА жизнь? Сядьте и напишите, как вы ее себе представляете. У меня в этом списке совместные походы куда-нибудь с детьми, уже упомянутая йога и отпуск летом, а не "когда нужнее всем". Последний пункт на следующее лето запланировала, остальные пока не очень получаются- в ремонте по уши.
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Кохэйри
Понимаю вроде бы, но несколько размыто. Четкости и правда нет, я то хочу уюта и комфорта в нашем недавно купленном доме, то продать его и уехать куда-нить на пмж в другую страну (сами не знаем, куда))). Мелочи типа совместного досуга тоже оч.важны, и они пока тоже не особо доступны по причине финансов и свободного времени.
Кохэйри9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
О, вспомнила еще одну конкретную детальку: уйти в отпуск и прим этом не бегать по инстанциям по долго откладываемым делам. Суть именно в конкретике. Найдите время сесть и поразмышлять, покопаться в себе. Нужно найти именно то, что мешает вам насладиться жизнью сейчас. Это пипец как сложно на самом деле, по себе знаю.
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Кохэйри
Думаю, мешает мне моя загруженность, внутренняя и наружная. К примеру, к работе я приступила в первый же месяц после рождения второго ребенка (через 10 дней), не смогла полноценно насладиться материнством. Финансовая сторона аспекта нашей жизни не дает расслабиться. Отсутствие помощников. Просто черта характера и темперамента, когда остановиться равно умереть. Утрированно конечно, но все равно есть такое.
Кохэйри9 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Я практически так же. Тоже финансовая сторона вопроса не давала расслабиться. Год назад купили квартиру- и отпустило. Реально отпустило. Да, мы сейчас тратим кучу денег на ремонт и обустройство, но это реально приятные хлопоты. Это не срочно, от этого не зависит удобство твоих детей. Ложишься спать и получаешь наслаждение, что такой клевый матрас нашли, да и вообще, что наконец-то ты спишь в собственной комнате и не на диване, и пофиг, что дверей еще нет. А напротив кровати стена оклеена обоями, которые как-то очень удачно попались и тоже кайф. Хотя тоже сейчас есть желание остановиться. Уйти со своего удобного хорошооплачиваемого но нервного места работы, найти мелкую конторку "для души" с коротким рабочим днем и ходить на нее в свое удовольствие. А остальное время тратить на семью и детей. Но, видимо, не такая я смелая. Ведь никто же не поймет. Поэтому сейчас ищу альтернативу. Пока не нашла))). Я чуть старше и дети у нас примерно в одном диапазоне. Вот и ориентируйтесь, что года два-три и отпустит).
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Кохэйри
Меня тоже отпускает порой, а потом опять накрывает. Мы дом еще не ремонтируем, пока только платим кредиты за него. И кажется, что вообще нет результатов (видимых), что все тщетно. Это тоже выбивает из колеи. Ну и требовательный младенец вместе с требовательным же шестилеткой - тоже не самый классный источник энергии. Ну а ориентирование на год-два-три - это же та самая моя проблема)) Вот подрастут чуток дети - тогда уж заживем)) А хочется жить уже сейчас... Стоит этому поучиться. Я работаю дома, фриланс. И у меня формируется мечта прекратить эту деятельность, сесть на шею мужа, так сказать. В этом и обратная сторона медали есть, конечно, ведь денег станет резко меньше гораздо. Но как минимум отдохнуть от работы планирую, после того как выплатим кредиты весной. И снова жду этого момента, чтоб передохнуть и насладиться жизнью наконец)))
Irene9 октября 2017 г.
Надо жить каждый день, не ждать этого счастливого завтра! Для меня показательным стал 14год, когда курс валюты скаканул: до этого я часто откладывала покупки на потом - вроде потом себе куплю, а потом раз и потом стало в 2 раза дороже. ПС: самое ужасное, когда в режиме ожидания живут близкие люди и ждут чего-то от тебя. У меня мама 3 года только и ждет рождения внуков и думает, что сразу ее жизнь изменится и она будет "при деле", а пока их нет - весь день сидит за компом. Но ведь рожаю себе детей, а не ей внуков - даже страшно подумать, какой будет взрыв, когда это все станет очевидно :((
Леночка9 октября 2017 г.ответ для Irene
Не будет взрыва, есть отличный набор отговорок чтобы продолжать чего то ждать: -слишком маленький - не остаётся без мамы, а потом сразу - ужасно себя ведёт я быстро с ним устаю - на ролики возить на буду - это не нужно и очень далеко И тому подобное. И можно спокойно сидеть за компом дальше.
Irene9 октября 2017 г.ответ для Леночка
Кстати, да! Я даже не подумала, что ведь можно и дальше придумывать себе отговорки.
Леночка9 октября 2017 г.ответ для Irene
У меня успешно практикуют ещё и нападение: а зачем ты с ними 3-4 часа гуляешь, а дома такой бардак?! Как здесь можно оставаться внуков смотреть?
Лада9 октября 2017 г.
Надо жить настоящим, понятно, что хочется большего и лучшего. Но ведь можно и не успеть увидеть сей момент. Я не имею в виду, что нужно прожигать жизнь, все проматывать и т.д. Нужно уметь наслаждаться моментом сегодняшним. У меня есть пример, не очень хороший, это мама моя. Всю жизнь впахивали. Старались, да. Потом болезнь и смерть в 37 лет. Тут уж никакие средства не помогут. Я очень часто ее вспоминаю. Ведь жизни толком не видела. И как представлю, что мне (ттт), осталось три года.... Не, девочки, я жизнь свою люблю и цену каждый прожитый миг. Я стараюсь, чтобы было так, как мне нужно и удобно. Зарабатываю и имею в принципе все, что нужно для житья. Но жить я не забываю. Никто не знает, что будет завтра.
Маленький_принц10 октября 2017 г.ответ для Лада
Спасибо, что поделились. Отрезвляет.
Ирина9 октября 2017 г.
Я последнее время осознала что надо жить сегодняшним днем. У меня вот подруга такая вечно че то планирует.,она знает что у нее будет в жизни уже в 19 и 20 году. Что она родит второго ребенка и купит квартиру). Откуда мы можем знать что завтра ьо с нами будет?? Может мы куда нибудь полетим и самолет упадет?? И где счастливая будущая жизнь?? Конечно иногда и помечтать полезно, но все таки жить надо в реальности. Вдруг нас завтра вообще не станет, у нас может не будет даже следующего года., а не то ,что там будем когда дети вырастут). Мы не властны в этом, мы не знаем что оно как будет.
Татьяна9 октября 2017 г.ответ для Ирина
Нужно жить здесь и сейчас - это верно. А о том, что нас не будет вообще нет смысла думать)) Когда нас не станет, нам будет все-равно. Достигли мы чего-то или нет
Наталья10 октября 2017 г.ответ для Ирина
Молодец подруга, берите с неё пример
Леночка9 октября 2017 г.
Заведи тетрадь своих настроений: Я пишу слева планы на день. Справа вечером фиксирую настроение, была ли мигрень и помогло ли и какое обезболивающе с дозировкой. При чем в дела принудительно записываю чтение худ литературы, прогулку без детей иногда. А в настроение записываю и что сердило и что раловало. Так начинаешь ещё в процессе дня думать о том, что этот запах сосны во владели парке прекрасен и надо отметить что это порадовало. Плохое настроение фиксирую чтобы понимать что настроение не влияет на продуктивность почти
Татьяна9 октября 2017 г.
Мы с подругой подобную тему перетирали на днях. Под вино. 3 часа философских рассуждений))
Маленький_принц10 октября 2017 г.ответ для Татьяна
О, это прям про меня могло бы быть)) Только вино мне пока недоступно, впрочем как и подруги в основной своей массе - переехали, далековато, ну и в целом интересы, жизнь слишком уж разная, мало что общего осталось. Увы.
Марина Иванова9 октября 2017 г.
Тоже самое думала, пока в декрете была, хотя и недолго. С первой 2,5 мес, со второй пол года. А пару месяцев назад почувствовала, что так загнала себя... Наоборот, захотелось остановиться и вздохнуть спокойно. Вот, зарегилась здесь))) Так что, подождите, немного мелкие подрастут и всё успеете!
Маленький_принц9 октября 2017 г.ответ для Марина Иванова
С первым не припомню такого, а вот со вторым да. Себя я тоже очень загоняю, но пока иных путей не вижу.
Ирина9 октября 2017 г.
Может я так песссимистично смотрю, но я не понимаю, как люди так самоуверенны. Сейчас жизнь, сколько террактов, может нас завтра всех взорвут где нибудь в торговом центре а мы сидим планы строем. Если смотреть под этим углом, то сразу начинаешь ценить то что есть сейчас а не какое то призрачное будущее, а может завтра инфаркт или инсульт, и все..всякое бывает. Так что надо жизнь ценить и любить, и счастье не в деньгах.
Анастасия Плясунова9 октября 2017 г.
Вы просто представьте на минуту что никакого потом нет и не будет. Жизнь очень штука сложная. Сейчас есть, а через час уже нет. Вот прикиньте это все.. и живите сейчас. потому что потом может и не наступить или станет поздно.
Yalla9 октября 2017 г.
Это называется "синдром отложенной жизни". Как начать жить? Начните ценить каждый момент, не бежать с работы, а идти прогулочным шагом, кушать не в попыхах, а наслаждаясь каждым кусочком и так далее.
Стасия Карди10 октября 2017 г.
Это может происходить, если нет возможности изменить жизнь так - так как вам хочется (может даже локально, как вариант перекраситься в брюнетку или сходить на бал)) Конечно, выдумала сейчас эти варианты, но лишь для примера. Когда локально мы сдерживаем реальные стремления, подсознание защищает нас, будто убаюкивая "ничего, потом дом построим и сделаешь" Если регулярно совершать действия которые вас питают (заряжают, сбывают мечты), это состояние может начать рассеиваться....важно что бы действия были четкие и понятные- желательно краткосрочные (что бы очевиден был и начало и конец: покраситься, принять ванну (уж совсем упрощу) которые будет нацелены НА ВАС. персонально! (потому как "зал ожидания", а вы здорово сравнили, возникает как аналогия с ожиданием обстоятельств внешних) что бы вас сейчас напитало любовью к себе? Порадовало?
Маленький_принц10 октября 2017 г.ответ для Стасия Карди
Вы очень в точку написали. Я правда игнорирую свои личные потребности, откладываю их и обесцениваю. Важны дети, важны деньги и все, что завязано на финансах, я же не слишком важна. И даже то позитивное и хорошее, что у меня есть, я тоже обесцениваю. После написания поста и получения комментариев я стала задавать себе больше вопросов. Что действительно для меня важно? Какой была бы моя жизнь, если бы я знала, что ее длительность ограничена? И сама удивлена ответами на эти вопросы. Спасибо вам, что помогаете задаваться правильными вопросами и учиться понимать себя, свои желания и потребности.
Стасия Карди11 октября 2017 г.ответ для Маленький_принц
Пожалуйста! рада быть полезной 🙌
Анастасия10 октября 2017 г.
с психотерапевтом это обсуждала . Она говорила что - то типа о силе момента сейчас . О том что можно попытаться жить душой . Что когда мысли блуждают либо в прошлом либо в будущем это происки эго, для возвращения в настоящее достаточно наблюдать всякий раз мысль когда она убегает вперёд или в прошлое . Таким образом вы и будете возвращаться в настоящее . Ещё есть книга : сила момента сейчас . И прочие книги про эго ( именно оно всегда блуждает где то кроме настоящего момента ) А сегодня только видео смотрела Валентина Воронина , он много затрагивает тему о том как протрезвится от мысленной шелухи и прийти в момент сейчас . Ошо интересно ещё пишет об этом. Надеюсь будет полезен мой опыт.
Наталья10 октября 2017 г.
Так много пишут,мол вставай и делай чего хотелось.Но ведь оно не делается не потому,что не хочется.Я например в декрете 2 года и самое большое желание сменить обстановку,уехать хоть на неделю на отдых,но с работой туго,с деньгами тоже и нет средств. И так во всем,всегда есть что-то важнее твоих потребностей,в часности когда есть дети.
Стасия Карди10 октября 2017 г.ответ для Наталья
потому что ваше желание "сменить обстановку"слишком масштабно, оно размыто - для него надо слишком много действий. И скорей всего даже часть из них не ваши. Такие масштабы конечно давят(( и тем более - если удовлетворить СВОИ потребности откладывается в долгий ящик....а по сути, с них хорошо бы и начать
Маленький_принц10 октября 2017 г.ответ для Наталья
Последнее предложение - прям знаковое. У меня так же, потребности детей важнее моих личных. И это не всегда правильный путь, увы.
Наталья10 октября 2017 г.
Ну и начните с малого. Сходите на концерт, в театр. Сделайте зарядку, пройдитесь вечерком листиками пошуршать. Купите себе новое платье. Так и втянетесь потихоньку в жизнь))) Балуйте себя.
Нигихаями10 октября 2017 г.
Нет ничего более постоянного, чем временное.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти