Как понять - есть ли депрессия?

лара22 июня 2018 г.86 ответов

Помогите, пожалуйста, советом.

Все началось с беременности, это была не первая попытка ЭКО после 9 лет попытки забеременеть. Беременность, мягко говоря, была тяжелая, на лошадиных дозах гормонов. Вот тогда началась постоянная тревога за ребенка. Год назад родилась чудесная малышка - но тревога и паника только усилились - постоянно тряслась за нее по поводу и без, тревога была почти постоянная и ПА. 4 месяца назад началась жуткая бессоница, доходило до того, что за 5 суток спала 6 (!) часов. Это просто нечеловеческие мучения! Перепробовала несколько снотворных (про народные средства вообще молчу, перепробовано, наверное, ВСЕ), остановилась на имоване, пью его уже 3 месяца, вроде сплю по 8 часов.

Но постоянная дневная тревожность, апатия, потеря интереса к жизни это все сохраняется, то есть стало еще хуже, совсем нет аппетита, потеряла 10 кг (добеременного!) веса.

Даже ребенок, которого я ждала почти 10 лет не радует, я уже молчу об остальном. Нежелание втавать утром с постели и что-то делать. Занимаюсь с психологом, она хочет назначить АД на 6 месяцев, так как говорит, что у меня тревожно-депрессивное расстройство. Но другие врачи говорят, что никакого расстройства нет и никаких АД принимать не нужно.

Пару бокалов вина помогают поднять настроение, но не могу же я пить с самого утра и ежедневно?

Вопрос - кому верить и что делать? Садиться на серьезные препараты не хотелось бы, а если депрессия есть - то просто снотворное не поможет, да и нельзя его длительно принимать...

Все-таки хочется советов от тех, кто принимал АД, а то как-то не по существу разговор получается. Так же, как люди не имеющие проблем со сном, советуют после 4 суток без сна "не лежать в постели", делать зарядку, убираться, пойти ночью на пробежку и т.д, когда ты борешься с желанием сожрать всю пачку снотворных или в окно выпрыгнуть. лишь бы это закончилось.

Ответы

Sonk21 июня 2018 г.

1) обязательно начни принимать АД. Сейчас не о привыкании надо думать, а о выживании. Это как умирающий от голода не стал бы есть фастфуд или чипсы, потому что это вредно. Да, уровень привыкания именно такой, это тебе не героин. 2) смени врача 3) депрессия есть, и она пройдет. Но не сама. Нужны лекарства - начни их принимать уже сейчас, чтобы появились силы встать, подумать, и найти врача получше. Я понимаю, что сейчас каждый пустяк придавливает, сил нет принимать решения и думать. Поэтому one by one.

Adele21 июня 2018 г.ответ для Sonk

Привет. Спасибо тебе за поддержку! Да, все так, я еле ползаю, не говоря уже о том, чтобы решения какие-то принимать. А дел при этом не уменьшается. Муж не понимает, наезжает, что перестала выполнять дела, чуть ли не до развода уже доходит. Но он, конечно, помогает с ребенком очень. В каком смысле "не героин" - привыкание сильнее или меньше?

Татьяна21 июня 2018 г.ответ для Adele

Сильное привыкание :( мой опыт строго отрицательный :(надо карабкаться самой . Сменить психолога . Пить таблетки - не спасение . Это временная наркота. Отупение и лишний вес:( слезешь с них- ещё накроет сильнее

Sonk22 июня 2018 г.ответ для Татьяна

Мне жаль, что вам это так тяжело далось, но поосторожнее с собственным опытом. Возможно, неверно была подрбрана дозировка... Есть случаи, когда люди не лечились, а потом всё плохо заканчивалось. Так что не надо так решительно отговаривать, как и с любым лекарством, это врач должен взвесить ожидаемую пользу против ожидаемых рисков

Татьяна22 июня 2018 г.ответ для Sonk

Знаете, я наблюдалась у врача мягко говоря, не плохого:) и дело то не в дозе . А в состоянии, когда принимаешь ад. И да, я год потом не могла прийти в себя после отмены. Я считаю советовать ад- преступление .вы сами пили ад ?

Sonk23 июня 2018 г.ответ для Татьяна

Я бы в жизни не посоветовала АД никому, это только врач может сделать. Но отговаривать человека от назначения врача, голословно - это преступление, и если что случится, будет на вашей совести тоже.

Татьяна23 июня 2018 г.ответ для Sonk

Вы ответ свой прочитайте. Вы там пишете : " обязательно начинайте пить ад". Это называется - советовать.🤦🏼‍♀️

Dari24 июня 2018 г.ответ для Sonk

Согласна с вами. У меня, например, неприятный опыт приема ОК. Но я бы не стала писать никому "ни в коем случае не пейте!". Многие их принимают вполне успешно и чувствуют пользу. Ни в коем случае не стоит опираться на субъективный опыт. А возможные проблемы и побочку лучше всего обсуждать с врачом.

Sonk22 июня 2018 г.ответ для Adele

Меньше. Просто нельзя пить АД и ничего не делать. Они глушат негатив, и позволяют поднять голову над водой и нормально собой заняться, но если ничего не менять, не заниматься с психотерапевтом, то при отмене идёт возврат к прежнему состоянию. Это как ходить на сломанной ноге на лошадиных дозах обезболивающих и думать, что всё в порядке. А потом отменил - и уау, как больно. Это не привыкание, в прямом смысле этого слова - на мой взгляд, но лучше посоветоваться с врачом, конечно, как контролировать дозировку и тп. Мне очень не нравится комментарий ниже, очень похоже на отзыв на оральные контрацептивы, типа полная ерунда, перестала пить и забеременела, ещё и поправилась. Да, АД - не витаминки, их должен назначить врач.

Татьяна22 июня 2018 г.ответ для Sonk

Вы психотерапевт ? Как ав можете сравнивать ад и ок? Вы вообще о чем ? Чтобы начать пить ад нужен психиатр или психотерапевт , нужен рецепт , потому что надо сказать , его теперь в Москве забирают в аптеках и не возвращают 🤷‍♀️Знаете наверняка почему. АД не влияет на психику, он влияет на мозг и просто тормозит тебя, и затормаживает не только реакциюнервной системы , а тормозит все реакции. Я в теме поварилась и знаю, что говорю. И людей много знаю:( к сожалению . Я никого не отговариваю. Если нет сил - то пожалуйста . На род года - год будет временно получше , может мозг отдохнёт . Но это временно . Человеский организм уникален и САМ имеет ресурсы выздороветь . У автора не шизофрения, а тревожное расстройство, это прекрасно лечится психологом + САмой ( своим духом и волей и сознанием. )

Dari22 июня 2018 г.ответ для Татьяна

Самим не у всех выходит. Да и опыт это чисто ваш. Часто при таких проблемах надо менять препарат или дозировку. Это все обсуждается с врачом.

Татьяна22 июня 2018 г.ответ для Dari

Вы лично пили ад?

Dari22 июня 2018 г.ответ для Татьяна

Нет. Но работаю с психотерапевтом и эту тему обсуждали. Зимой стоял вопрос о таблетках. У меня несколько друзей принимали в разное время. Изучала тему эту. Это ваш личный опыт. С чем он связан, никто здесь не знает. Но подобные комментарии отталкивают людей от получения помощи там, где она нужна. Хорошая психотерапия дороже по-любому, не у всех есть на нее деньги. И не всегда она эффективна. А депрессия - одна из основных причин суицидов и инвалидизации людей во всем мире.

Татьяна22 июня 2018 г.ответ для Dari

🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️как можно говорить в пользу таблеток , которые Никогда не пил ? Бабка троюродной сестры племянницы сказала 🤦🏼‍♀️

Dari22 июня 2018 г.ответ для Татьяна

А как иначе быть, если вы не принимали и стоит вопрос о приеме?) Человеку надо принимать решение. В интернете всегда отрицательного больше. Когда все хорошо, человек просто не будет писать об этом В идеале слушать врача, мнению которого доверяешь, а также искать качественную научную информацию, а не мнения на форуме. Автор, в сообществе "семейное здоровье" вчера был пост про АДы, там отписались люди тоже со своим опытом.

Adele22 июня 2018 г.ответ для Sonk

А вы их пили?

Sonk23 июня 2018 г.ответ для Adele

Два ОЧЕНЬ близких мне человека пили. Но у них п..ц в жизни, не дай бог никому из нас через это пройти. И обе работали с психотерапевтом, одна из них продолжает. Я реально беспокоилась за их жизнь и здоровье ума в какой-то момент, и видела, что без лекарств они могли и не выкарабкаться. И нормально они слезли с лекарств, под контролем врачей. А вот курить никак не бросят

мария21 июня 2018 г.

я сейчас пью АД и при этом у меня состояние получше вашего, я ночью сплю хоть а что страшного в АД, когда нервам нужна передышка, стресс просто так не проходит, страдают все органы и системы, мне себя жалко, поэтому пошла к психиатру за назначениями лет 20 назад тоже пила, прекрасно отменили все вы себя загнали дальше некуда и боитесь пить, действительно, не дай Бог дальше все пойдет, а дальше уже некуда кроме больничной койки

Adele21 июня 2018 г.ответ для мария

А что у вас было и как долго, почему вы решили пойти к врачу?

мария21 июня 2018 г.ответ для Adele

у меня тревога и ПА, был стресс сильный, решил пойти, потому что так тяжело жить не бойтесь вы этих таблеток, слезете, никуда не денетесь!

Adele21 июня 2018 г.ответ для мария

А почему тогда многие люди пожизненно их пьют в итоге, если так легко их бросить?((

мария21 июня 2018 г.ответ для Adele

не знаю, какие многие сколько в окружении людей у меня, хоть раз что-нибудь да пили но что я буду вас убеждать? ваш выбор

Adele22 июня 2018 г.ответ для мария

Просто из моего окружения никто даже о них не слышал.

Dari21 июня 2018 г.ответ для Adele

Пожизненно пьют при серьезных расстройствах, эндогенных депрессиях, биполярном расстройстве. Это как при диабете, необходимость, позволяющая нормально жить. А так, в целом АД отменяются и люди спокойно потом живут без них, если вышли в ремиссию.

Фиалочка24 июня 2018 г.ответ для Dari

А сколько в среднем их пьют?

Dari24 июня 2018 г.ответ для Фиалочка

По-разному. Чаще всего от полугода, часто дольше. Они принимаются длительно, т.к. терапевтический эффект начинает развиваться только после 3 недель приема.

Светлана21 июня 2018 г.ответ для мария

Поделитесь контактом психиатра если он вам помог и понравился, пожалуйста

Марина21 июня 2018 г.

В антидепрессантах нет ничего страшного. Надо сходить к хорошему психотерапевту, лучше с ученой степенью, и проконсультироваться. Если Вас беспокоит Ваше состояние, то это уже повод заняться своим здоровьем. Психотерапия вместе с медикаментозным лечением меняет, прежде всего, качество жизни, которой Вы сейчас недовольны.

Adele21 июня 2018 г.ответ для Марина

Страшно, что с них потом невозможно слезть, и если слезешь - опять все вернется на круги своя. Так и придется до самой смерти на них сидеть?

Марина21 июня 2018 г.ответ для Adele

«Слезть» с них можно. Я принимала антидепрессанты до беременности. Как только забеременела - отменила. Никаких проблем не возникло. Сертралин, к слову, в США и Европе многие принимают пожизненно, и никто от этого не страдает. А вот мама в депрессии и тревоге - это очень плохо. Дети все чувствуют и страдают.

Имя21 июня 2018 г.ответ для Adele

Сейчас в вас говорит пессимист. Поверьте, когда вам парой грамотных приёмов вправят мозги на место, а хороший психотерапевт это делает за несколько сеансов, то до таблеток во1 может и не дойти, а во2 кто сказал что невозможно? Люди с героина слезают и курить бросют, а тут какие-то таблеточки )) послушайте аудиокнигу «тонкое искусство пофигизма», на ютубе лежитв двух частях. Мне очень понравилось, не повредит никому, всем советую 😁

Adele21 июня 2018 г.ответ для Имя

А у вас есть такой специалист? Я занимаюсь, но не очень довольна, во-первых, она говорит, что без АД нет выхода, только ухудшение состояние до госпитализации, во-вторых, она как-то раздражается от моих вопросов, хотя я и правда, хожу по кругу - а что делать? не хочу пить лекарства... но боюсь опять не спать... а что делать? Наверное, уже любой начнет раздражаться...

Имя21 июня 2018 г.ответ для Adele

Нет не любой. Специалист на то и специалист чтобы подстраиваться под вас и вытягивать из эмоциональной ямы вас, а не наоборот. Вы вообще не должны думать о том, что причиняете своей позицией какой-то дискомфорт. Я посещала психотерапевта года 2 или 3 назад, что ы решить кое-какие запущенные еще с подросткового возраста проблемы (давно надо было), но я это делала в своем родном городе, в Челябинске. Наверное вам далековато будет.

Dari21 июня 2018 г.ответ для Adele

Вы наслушалась мифов и страшилок.

Юлия21 июня 2018 г.

Она самая( Могу посоветовать отличного специалиста. Без таблеток не справитесь. Лучше уж пролечиться и получать удовольствие от жизни, чем пробовать все подряд и терять драгоценное время.

Adele21 июня 2018 г.ответ для Юлия

Юлия, спасибо за ответ. У вас был такой опыт?

Юлия25 июня 2018 г.ответ для Adele

Если бы его не было, я бы не писала)

Adele25 июня 2018 г.ответ для Юлия

Да, пожалуйста, посоветуйте специалиста. Он дистанционно работает?

Юлия25 июня 2018 г.ответ для Adele

нет, он работает у Москве

Алиса5 июля 2018 г.ответ для Юлия

А можно контакты специалиста в личку.спасибо. надо маму вытаскивать

Имя21 июня 2018 г.

Я не верю психологам. Я верю психотерапевтам, они, по крайней мере, врачи, и проходят плановое повышение квалификации и подтверждают свои врачебные сертификаты итп. Делать что-то нужно однозначно, а то так можно и до психиатра дотянуть. Я лет 10 назад принимала «негрустин», где-то пару недель, они натуральные на зверобое, без рецепта продавались в аптеке раньше, сейчас не знаю. Многие говорят фигня, но мне помогало, может самовнушение, не знаю.

Adele21 июня 2018 г.ответ для Имя

Зверобой немного снижает тревожность и страх, на настроение никак не влияет?

Имя21 июня 2018 г.ответ для Adele

Ну я их принимала когда наше предприятие закрывали, директора уволили, всё расформировывали, а мне нужно было своими руками контролировать ликвидацию моего рабочего места. Это было очень тяжело морально, я постоянно плакала, ночами не могла уснуть и переживала. Мне друзья посоветовали негрустин. Я была прям молодец и кремень!! 💪все думали что мне вообще пофиг что нас всех разгоняют. А я не стала их разубеждать.

Adele21 июня 2018 г.ответ для Имя

Я рада, что вы справились! Может и правда, попробовать, как-то не хочется серьезные препараты принимать(((

Имя21 июня 2018 г.ответ для Adele

И вы справитесь! В психологии говорят что-то типа «осознание проблемы - половина решения». Удачи вам! Все обязательно получится. Вам просто нужно вернуть вкус к жизни :)

Dari21 июня 2018 г.

Вы так сопьетесь... Что за психолог? Может быть, это врач? Что за врачи вас отговаривают? Депрессия - это компетенция психиатра или врача - психотерапевта. Если речь о депрессии, то медикаменты могут вам помочь. Параллельно нужна разговорная психотерапия. Часто только разговоры не помогают. Речь о качестве вашей жизни. Вы можете отказываться от препаратов, но тогда будете страдать дальше.

Adele21 июня 2018 г.ответ для Dari

Я уже обошла несколько врачей. Только последний врач сказал мне про депрессию. А другие просто говорят, что это временный стресс и это пройдет.

Dari21 июня 2018 г.ответ для Adele

Эти врачи были психиатры?

Кира21 июня 2018 г.

Почитайте про триптофан с айхерб. Попробуйте,если боитесь ад, это аминокислота.

Кира21 июня 2018 г.

Идите к психиатру, не бойтесь,они сейчас в частном порядке принимают. Моя мама много лет пьет АД периодически, нормальный адекватный человек. Просто нервная система дает ей психосоматику и тревожность.

Delenn21 июня 2018 г.

Мой совет, обратится к врачу, как можно быстрее, возможно, понадобится курсовое лечение и комбинации препаратов, подбор будет индивидуальным. Это не стыдно, ребёнку нужна здоровая мама. Всё будет хорошо. Ваш второй пост-дубль,я его перенесу к вам в дневник.

Ekaterina21 июня 2018 г.

Вам надо все же дойти до психотерапевта У вас видимо все же депрессия.. потому что нет воли к жизни, воли что то делать..могу сказать,что проблем пить лекарства нет ..это временно. Чтоб вас взбодрить...настроить на жизнь..но новую жизнь с ребенком...

Анна21 июня 2018 г.

В свое время когда в 20 лет жизнь действительно рассыпалась как карточный домик, жаловаться не буду, но было действительно все очень плохо. Когда жить совсем не хотелось, я сделала очень правильное действие. Нужно сесть и на листочке написать жизнеутверждающие мысли: Я люблю себя, я люблю своего ребенка, я люблю жизнь, я люблю солнышко, ветеран, день, ночь, что угодно и каждый день утром это читать себе перед зеркалом. Или просто говорить. Мне помогло.

лара21 июня 2018 г.

АД однозначно.

Снежинка22 июня 2018 г.

Я думаю ты очень сильно устала. Есть возможность взять помощницу на хозяйство? У меня было такое состояние наверное до 9 месяцев ребенкиных.. потом стало лучше. Я пропила фенибут, глицин в большой дозировке, магний .. До сих пор очень раздражительная, но все равно лучше чем было

Adele22 июня 2018 г.ответ для Снежинка

Привет! Я читала твой пост, извини, что ничего не посоветовала, так как сама была еще в бОльшей жопе и советчик из меня никакой... Мне кажется, что у тебя как-раз усталость была.

Снежинка22 июня 2018 г.ответ для Adele

Не, я думаю тогда были гормоны и настоящая пост-родовая депрессия. Усталости там неоткуда было взяться. Единственное, возможно недосып повлиял тогда. Но сейчас я устаю гораздо больше. Ребёнок ходит плохо, все время капризничает, спит всего один раз днём. И без помощников я уже совсем не могу справится, так как он очень активный и при этом совершенно не самостоятельный пока... в общем ты держись. Не могу голосовать за антидепрессанты, знаю, что слезать с них ещё тяжелее. Но что-то типа фенибута + мельдронат точно надо.

Татьяна22 июня 2018 г.ответ для Adele

Девушка выше правильно пишет, фенибут хорошее стредство. Попробуйте.

Adele22 июня 2018 г.ответ для Татьяна

Это не АД? Как оно вместе со снотворным сочетается?

Татьяна22 июня 2018 г.ответ для Adele

Это я не знаю, но у нас так одну девушку вытащили после износилования. Вообще лучше сходить к врачу, он назначит дозировку. Моя Мама пила после смерти папы, не долго, ей помогло. У Вас серьезная проблема, лучше обратиться к врачу.

Анютка22 июня 2018 г.ответ для Adele

Это не АД и не снотворное (я про фенибут), у него есть седативный эффект, я от него очень хорошо сплю и в целом самочувствие отличное, всегда хорошее настроение и желание что-то делать. И еще от него нет побочек. А вот АД я не смогла пить - три дня меня жутко колбасило от них и я бросила. Но фенибут только по рецепту продается. Впрочем, если вам врач выписывает АД, можно попросить попробовать сначала с фенибута

Dari23 июня 2018 г.ответ для Анютка

Фенибут не на всех действует успокаивающе. У меня с ним неприятный опыт как раз. Это ноотроп и плохо изученный. С АДами на первое время должны транки выписывать, они страхуют от серотониновой адаптации, которую вы и чувствовали скорее всего. Это мировой стандарт. Но в РФ, конечно, все с ограниченной на голову.

Анютка23 июня 2018 г.ответ для Dari

Кстати да, АД выписывали с транквилизатором, вы правы. Но чувствовала себя все равно очень плохо, а от транквилизатора очень хочелось спать. Поэтому, наверно, все очень индивидуально, нельзя заранее предсказать, подойдет или нет какой-то препарат конкретному человеку

Dari23 июня 2018 г.ответ для Анютка

При начале приема бывают неприятные симптомы, но они проходят в течение месяца и не опасны. Многие пугаются, а зря... По идее врач должен предупреждать. Ну и дозировка варьируется. Я транки зимой принимала, так что с ними знакома.

Фиалочка24 июня 2018 г.ответ для Adele

Лучше все же все препараты с врачом.. не назначайте себе сами

Adele7 июля 2018 г.ответ для Снежинка

Спросила. Врач сказал, фенибут как мертвому поипарки мне и потеря времени, после того, как я 3 месяца пью сильные снотворные(((

Снежинка7 июля 2018 г.ответ для Adele

Да, он конечно легкий... Врач настаивает на АД? Может и стоит тогда? А если пару бокалов хорошего вина на ночь? Не поможет?

Adele7 июля 2018 г.ответ для Снежинка

Да за 4 месяца бессоницы уже перепробовано ВСЕ(( В том числе вино перед сном, полный отказ от алкоголя и чая и много всего другого.

Лана22 июня 2018 г.

Ваш врач прав, у вас тревожно-депрессивное расстройство с большой долей вероятности. Потеря веса, нарушения сна, панические атаки и это на протяжении длительного времени. Все это требует системного подхода-грамотно назначенных медикаментов, психотерапии(обязательно), правильного питания и умеренной физической активности. Не бойтесь антидепрессантов. Сейчас очевидная польза от них будет выше, чем просто приём снотворного. Алкоголь вам сейчас строго противопоказан, вот прямо категорически. У вас есть замечательная дочь, вам надо выкарабкиваться из этого состояния и жить полноценной жизнью. Тревога за ребёнка есть у всех, но ваше состояние это не просто кратковременный стресс. Помогите себе сейчас, не откладывая это и долгий ящик. Именно из-за всеобщего заблуждений относительно психотерапии и медикаментов многие откладывают своё выздоровление. Вам же нужно как можно скорее начать возвращение к радостям жизни. Вы прошли долгий путь к ребёнку, станьте снова счастливой и радостной женой, мамой, женщиной. Удачи вам!

Adele22 июня 2018 г.ответ для Лана

Привет! Спасибо за поддержку! А вы пили АД?

Лана22 июня 2018 г.ответ для Adele

Сама не пила. Подруга пила когда совсем тяжело было, она медик, знает, что отменять надо по схеме. Я клиницист, но в медицине не работала никогда, поэтому всю фармакологию за эти годы благополучно забыла. Ад огромное количество, найдите хорошего доктора, может двух и сверьте назначения. Но психотерапия все равно должна быть. Просто если начались физические симптомы(бессонница, потеря веса), то без медикаментов можно доиграться до мдп. Все у вас будет отлично, не сомневайтесь. Удачи вам!

Мелания22 июня 2018 г.

Да, состояние требует лечения. Есть возможность попробовать нетрадиционную медицину? Иглорефлексотерапию, аюрведу и т.п? У меня есть опыт приема АД и он скорее отрицательный. В России еще и с качеством медицины в этой области проблемы. Согласна с комментарием ниже - нужно пробовать задействовать собственные ресурсы организма для восстановления. Это сложнее, чем просто выпить таблетку. Период восстановления будет не мгновенным. Нужна поддержка близких. До мужа важно донести твое состояние - самостоятельно, через врача или близких. Да, АД кому-то и в каких-то случаях помогают. Но много и побочки очень нежелательной. Сейчас уже есть исследования, показавшие, что, процессы в мозге присходят совсем не так, как предполагалось доказательной медициной с ее ингибиторами обратного захвата серотонина и прочими АД.

Adele23 июня 2018 г.ответ для Мелания

Привет! На иглоукалывание отходила 10 сеансов - толку нет(( Хотя, когда перестала - состояние ухудшилось, может и был толк. Просто тут очень дорого это стоит, не могу ходить постоянно - уже половина семейного бюджета ушло на лечение и врачей(((

Юля22 июня 2018 г.

Пила ад. Сначала назначили просто снотворное, я спала плохо плюсом ПА постоянно. Через месяц я пришла сказала, что давайте что-то ещё - ПА надаели, в магазин выйти не могла, казалось что стены душат, задыхаюсь и тд. Пропила 4-5 мес и бросила. Состояние сейчас нормальное, с октября прошлого года не пью ничего. Не считая магния на ночь раз в неделю.) Бросила пить не потому что я безотвественная, просто вышла на работу - на них притормаживаешь. Обязательно надо решать проблему комплексно: физ нагрузка, моральная разгрузка - природа, фильмы и что Вас там радует. Иначе после отмены всё вернётся.

❤Lilli22 июня 2018 г.

если так плохо, что хоть в окно, то стоит прислушаться к психологу.мне в подростковом возрасте выписывали АД. через пару недель они мне больше не понадобились.подобное состояние больше не повторялось. мое состояние было связано с гормоналым всплеском. и у вас гормоны фигурируют

Валентина22 июня 2018 г.

вам надо гульнуть, нельзя так себя изводить

Варя22 июня 2018 г.

Ад пила, хорошо убирают чувство тревоги.

Ghostli24 июня 2018 г.

ДД! Есть большая группа противотревожных препаратов, это не АД. Например, Адаптол. Помогает снять тревоги, панические атаки, вегето-сосудистые проявления. Назначает невролог. Депрессию лечит психотерапевт, а вот состояния истощения нервной системы невролог. Думаю, вы ещё на стадии когда грамотный невролог поможет выйти из этого состояния. Вы пережили длительный период, во время которого были в постоянном нервном напряжении и стрессе, защитные механизмы нервной системы ослабли и вот результат: истощение, невроз, аппатия. Надо проявить активность в вытаскивании себя и понимать что это может занять время, от года до двух. Главное что вы осознаёте что нужно что то делать, а это многое значит! Мотивируйте себя, вы нужны своему ребенку, нужны ему здоровой. Подумайте сколько вы пропускаете веселого и интересного из совместной жизни с ребенком, пока находитесь в этом состоянии. Не сдавайтесь, ищите способ и найдете его обязательно!

Adele24 июня 2018 г.ответ для Ghostli

Спасибо! А что такое ДД? Да не говорите, как в тумане весь год прошел, а уж 4 месяца и подавно с этой бессоницей((( Тут бы просто набраться сил встать и элементарные нужды ребенка удовлетворить, какая уж там радость((

Ghostli24 июня 2018 г.ответ для Adele

Сочувствую! И очень понимаю! Сама через похожее прошла. ДД - это сокращение - добрый день

Dobraya24 июня 2018 г.

а есть возможность взять няню на ночь? У меня конечно немного другой опыт. С работой. Не повезло с начальницей. Впервые в жизни начала бояться начальницы. Визуально все ок, но на уровне подсознания это меня привело к тому, что я не спала по 2 ночи подряд. Ни минуты. За неделю таких ночей могло быть 4. Пробовала атаракс и фенибут - не помогло. Более серьезные препараты не стала пробовать. Решила уволиться. И моментально стала спать всю ночь. Я это к тому, что если сна нет из-за подсознательной боязни за ребенка. Может стоит попробовать доверить его кому-то ночью? А депрессия как мне кажется - это уже следствие недосыпа. Начнешь спать - пройдет и депрессия.

Adele24 июня 2018 г.ответ для Dobraya

Привет)) Как дела? Спасибо за поддержку! Рада, что у тебя все наладилось с начальницей. Да муж спит в комнате с дочкой уже 3-ий месяц, спасибо ему, когда я стала снотворные пить, чтобы я высыпалась. Хотя это для него трудно тоже очень, ведь он работает еще и вообще все на себе тащит теперь((( Хорошо, хоть после года дочка стала лучше спать. А то два родителя в депрессии - это вообще была бы жесть((( Да, вроде бы, и стресса уже такого нет, а сон и эмоциональное состояние не вернулись(((

Dobraya24 июня 2018 г.ответ для Adele

Ясно. Ну попробуй тогда фенибут. Он мне в свое время от других проблем очень помог, не могла концентрироваться. Сильный препарат, но не снотворное и не ад. Побочек нет было, привыкания тоже. У нас он только по рецепту. Мне пока сильно хвастаться не чем, в пути )

Фиалочка24 июня 2018 г.

Обязательно пить АД!!! Они сейчас разные и по воздействию тоже. Я не врач, но даже я вижу депрессию.. тем более тревожность Мне выписали два препарата : антидепр и противотрквожные. И ситуация была тоже после ЭКО, но увы вторая замершая. У вас есть дочка!! Ради неё надо немного подлечиться.

Adele24 июня 2018 г.ответ для Фиалочка

Спасибо за поддержку! А у вас бессоница тоже была? Жаль, что так получилось, все будет хорошо у вас!!!

full of love25 июня 2018 г.

Попробуйте зверобой. St Johns Wort на англ. Я видела, продаётся в Holland and B, но английский не пробовала, у меня немецкий. Помогает. Говорят, со сном тоже, но я пью от тревожности, апатии и отсутствия интереса. Я пью не каждый день, только когда "накрывает", но, наверное, можно и курсом пропить. Это слабый натуральный антидепрессант. А от проблем со сном, я слышала, кому-то помоагет 5-HTP, без рецепта продают. В том же H and B, например. Но сначала почитайте про него побольше, я не пробовала.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти