Постоянно думаю о смерти(

Ekaterina24 июня 2018 г.73 ответов

Привет,Не хочу жаловаться. У меня на самом деле все хорошо. любимый человек имеется, только от этого мне не легче что-ли.(я постоянно думаю о смерти ,мне скоро 22.Думаю как на том свете ,что будет со мной ,не хочу умерать((Уже как неделю,но сегодня я думаю об этом весь день(Помогите ?Я одна такая?Посему ко мне в голову заходят такие мысли?

Ответы

Лиза24 июня 2018 г.

Обратитесь к психотерапевту , может вам назначат терапию .. расскажите о своих мыслях и страхах родным, не закрывайтесь в себе . И не стоит умирать раньше времени, вы молоды, здоровы , живите на всю катушку .

Оля24 июня 2018 г.ответ для Лиза

Я маме говорю,мужу тоже, Они тоже объясняют что это нормально!До моей бошки не доходит

Лиза24 июня 2018 г.ответ для Оля

Мне не кажется это нормальным, не претендую на истину . Обратитесь к специалисту, только поищите хорошего. Не всегда самостоятельно можно справится со своими страхами и т.п.

Яна24 июня 2018 г.ответ для Лиза

Все эти спецы, чушь подзаборная. Это не тот случай,если бы автор задумывался не дай бог о суициде это одно. О смерти любой человек задумывается, это просто значит, что автор задумывается о будущем, переживает чего-то не успеть, возможно не нашёл ещё свою нишу в жизни. Это надо пройти, потом наступит процесс принятия смерти как неизбежного и все устаканится. Автор не болен и не имеет никаких псих.отклонений, чтобы бегать с этим по психологам

Оля24 июня 2018 г.ответ для Яна

Спасибо большое за поддержку!)Удачной беременности)😊здорового малыша

Яна24 июня 2018 г.ответ для Оля

Спасибо!не пейте только никаких препаратов, ещё не хватало подсесть на транквилизаторы всякие в 22 года-то по такому пустяку. Просто думайте сейчас о том, что у вас впереди долгая счастливая жизнь, вам всего 22 года, будет семья, дети, путешествия, да много ещё всего... Просто прожить эти годы надо так чтобы потом как говорил кто-то " не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы". Мысли эти потихоньку уйдут

Оля24 июня 2018 г.ответ для Яна

Не пью,Только валерианку ,в таблетках,иногда.У вас ещё и двойня повезло )😊

Яна24 июня 2018 г.ответ для Оля

Правильно, а то психологи вам сейчас тут насоветуют подсесть на какую-нибудь фигню. Да, двойня.. . не случайно повезло, лечились, делали Эко, так что осознанно пошли за двойней)

Оля25 июня 2018 г.ответ для Яна

Я тоже была беременна , в 20-недель Прерывали Беременность ( Беременность была долгожданная!У меня страх боюсь забеременеть(Муж лечится,а я думаю как на том свете(думаю о смерте.Именно сейчас,когда думаю о смерте страх беременеть уходит!Вообщем странная я стала😔

Яна25 июня 2018 г.ответ для Оля

У меня тоже была замершая, со временем все проходит. Второй раз такого не повторится,все будет хорошо!

Оля25 июня 2018 г.ответ для Яна

Надеюсь все будет хорошо 🙏

Лиза24 июня 2018 г.ответ для Яна

Нормально думать о смерти 24/7? В 22 года? Да, люди об этом иногда думают, но не постоянно же. Мысли о суициде - это не единственный повод обратиться к специалисту. Девушка вместо того, что проживать лучшие годы своей жизни со всеми вытекающими, испытывает страх , стресс, негатив, вон даже на форуме пишет. И что вы понимаете под психическими отклонениями? Шизофрению?) депрессия, постоянная тревога и т.п. - это уже отклонение . Когда болит тело, мы идёт к врачу, так почему, если болит .. хм.. душа скажем так, не поступить так же? Людям реально помогают психоаналитики , и это не только разговоры, но и различные техники, медикаменты .. Если вы с ними не сталкивались или попадали к плохим врачам или в принципе не сталкивались с подобными проблемами , не надо говорить, что это чушь. В штатах , на западе - это нормальная практика обращаться к психотерапевтам , а в России - водка и уши подруг , что приводит только к затягиваю процесса. Не настроена с вами более дискутировать, обращаюсь лишь к автору: обратитесь за помощью к родным, объясните им серьезность для вас этой ситуации ; если не поймут или не смогут помочь- идите к доктору. И это не обязательно дорого.. Думаю нет смысла писать вам о том, что это неизбежность и не надо как я уже писала умирать раньше времени .. живите, радуйтесь здоровью, займитесь любимым делом , найдите хобби, путешествуйте по мере возможности, любите.. такие страхи из области ирриционального.

Яна24 июня 2018 г.ответ для Лиза

На западе там у каждого второго свой личный психолог, больше как дань моде. У самой знакомая в Германии живет. И кстати,что-то толку мало от этого. Часто вообще это в зависимость перерастает и люди потом уже вообще не могут даже мелкие проблемы решить без психолога. Задумываться о смерти ( в контексте "бояться потерять то что имею"," а значит ценить это, в контексте "бояться не успеть чего-то", задумываться о будущем, или просто потому что не совсем чётко видишь все свои конечные цели, возможно,как раз в силу возраста) я считаю да, и в 20 лет абсолютно нормально. Не нормально до глубоких седин ни о чем не думать , петь и плясать как стрекоза из басни. Согласна с вашими словами про хобби, занятие любимым делом, это может помочь найти себя. Автор не думает о том что вот скоро я умру, она думает просто о смерти как об абстрактном понятии и её пугает неизбежность. Эти мысли всего неделю. Это пройдёт само, и вправду отправится бы в путешествие куда-нибудь хорошо бы, даже не далеко хотя бы.

Лиза24 июня 2018 г.ответ для Яна

Глубину своих переживаний оценит только автор; и решит как поступить в сложившейся ситуации исходя в т ч из советов на форуме разных людей с разным жизн опытом, убеждениями и т п .

Яна24 июня 2018 г.ответ для Лиза

Конечно, с этим никто не спорит!

Лиза24 июня 2018 г.ответ для Яна

И со мной не надо; у каждого своё мнение.

Яна24 июня 2018 г.ответ для Лиза

С вами я и не спорю, я своё мнение написала, вы своё. Каждый остался пр и своем

Kate24 июня 2018 г.ответ для Яна

Нет, Вы не правы. У Вас какое образование, чтоб так говорить? Про чушь подзаборную и так далее? Что Вы вообще тогда в этом сообществе делаете? Это не чушь и не псевдонаука. Задумываться о смерти нормально. Психолог поможет преодолеть именно страх. Поможет сделать так, чтобы эти мысли не мешали жить и радоваться жизни.

Яна24 июня 2018 г.ответ для Kate

У меня два высших образования. В этом сообществе нигде не написано, что сидеть должны психологи только. В ситуации автора нечего корректировать, это абсолютно нормальное явление задумываться о смерти, и многие люли думают о том же самом. Никакой психолог тут не требуется. Иначе по каждому поводу в жизни будешь потом бегать по психологам и это перерастает в зависимость. Нужно учиться самой разбираться в себе. Автору просто нужно найти свою нишу в жизни и принять то,что и так не избежно, это можно и без психолога

Kate24 июня 2018 г.ответ для Яна

Какие два образования? Психологическое есть среди них? Чтобы выводы такие делать? У меня тоже два высших, и одно из них психологическое. Здесь не только психологи, но само сообщество называется Психология. Не надо придумывать про зависимость и так далее.. Считаете, что автор может справиться сама? Ваше право. Многие справляются. У автора прсто сейчас такой период.. мысли о смерти, они бывают у всех, да. И любой психолог такой страх поможет убрать, причем довольно быстро, годами ходить не надо. Но можно и без психолога вырулить.

Яна24 июня 2018 г.ответ для Kate

Если вы психолог, то,конечно, должны понять,что среди них нет психологического. Зачем бы мне было осознанно поступать в институт, раз моё многие на счёт психологии настолько категорично. В списке обязательных программ ,конечно, была психология. Про зависимость это не шутки. Кто-то тут приводил в пример страны Запада, что там часто к психологам обращаются. Так вот у меня в Германии знакомая, там реально очень многие ходят к личным психологам. И у неё подруга так подсела, что теперь бегает чуть ли ни раз в неделю по любой мелочи. Конечно это не удивительно. Пришёл тебе сказали что и как делать, потом уже своими мозгами думать все тяжелее и тяжелее. Привычка выработаться может, не у всех, конечно.Согласна с вами, что у любого человека бывают такие мысли. В данном случае, уверена, что ничего нет страшного, и она справится сама ,потому что автор не думает о о своей смерти конкретно, она думает более масштабно, аж на уровне человечества. Это нормально, что человеческий мозг пытается постичь конечность бытия, это не болезнь. Наоборот,это оределенная ступень развития.И уж тем более психиатр тут не нужен.

Kate24 июня 2018 г.ответ для Яна

Ваши слова не соответствуют истине. Это на уровне: "одна подруга сказала, а другая пересказала, а соседка услышала, а я передаю".. и так далее. Первое правило психолога: никаких советов давать нельзя. Любой психолог, дающий совет, шарлатан. Это, во-первых. А во-вторых, психолог и психиатр это разные специалисты. В-третьих, думать нормально, да. Думать о смерти также нормально. А вот когда эти мысли перерастают в фобию и мешают жить счастливо, это ненормально. И из этого состояния надо выходить. Можно самостоятельно, можно с помощью.

Jools Satori24 июня 2018 г.

Времени у Вас свободного много,похоже

Яна24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

От времени это не зависит, можно ехать на работу в маршрутке и думать об этом

Jools Satori24 июня 2018 г.ответ для Яна

У Вас свободно время в маршрутке? Завидую. Я читаю или слушаю аудиспектали, список расписан до конца года.

Kate24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

Ну не у всех так. Иногда человек просто не может отвлечься от подобного рода мыслей. Это не зависит ни от времени, ни от привычек.

Jools Satori24 июня 2018 г.ответ для Kate

Надо стараться жить наполненной жизнью, интересно, весело, как угодно, а не ехать на работу утречком и думать о смерти. Если не выходит, психиатр в помощь.

Kate24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

- Я палец порезал, у меня течет кровь. - Ну вообще-то надо стараться быть здоровым! Если не выходит, то сам дурак, тебе к хирургу. .. На самом деле достаточно перекиси и пластыря) человек УЖЕ порезался. А к хирургу с таким порезом незачем. И да, понятное дело, что надо стараться быть веселым, сильным и здоровым, бегать по утрам и есть сельдерей. )) В случае автора к психиатру точно рано, но и советы типа "все круто, я вот живу и радуюсь жизни" не помогут. Она либо сама преодолеет свой страх, постепенно, либо с помощью психолога. Или подруги) такие периоды бывают у многих.

Jools Satori24 июня 2018 г.ответ для Kate

Палец порезал, на бинт, и не ной. Вот мой посыл. Все остальное Вы додумали, не более. Я где написала, что я живу без мрачных мыслей, ткните, я этих слов не вижу. Но я не сижу в гостях с думами о том, как человечество вымирает, мне некогда, я сплю четыре часа в сутки. А в 22 года вообще самый драйв. И либо у автора психологические проблемы, либо характер.

Kate24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

А я Вам где-то пишу, что у Вас нет проблем и мрачных мыслей? Они у всех есть, просто не у всех одинаково часто и одинаково навязчиво. Вам автор пишет, что мол не могу не думать, думаю даже в транспорте по утрам. А Вы ей: "А я не думаю, я читаю". Так вот не каждый может читать, понимаете?)) Бывает так, что смотришь в книгу, видишь фигу, то есть не до чтения. Если б автор могла просто взять и выкинуть эти мысли из головы одномоментно, она бы и пост не писала) "Возьми бинт" при порезе пальца- это правильно. При подобной проблеме, отправлять к психиатру - это неправильно. :) Не настолько все плохо. Максимум к психологу, ну или вот сюда написать)

Jools Satori24 июня 2018 г.ответ для Kate

Ок, к психологу. Тоже вариант хороший. Но с этим надо что-то делать. Не читать, так найти занятие, которое поможет выкидывать из головы эти мысли. Что угодно, хоть задачи математические решать(ну это я так, к примеру, хотя моего мужа отвлекает)

Kate24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

Можно еще затеять ремонт, переезд в другой город или изменить работу. Или три в одном. Переключить себя.

Jools Satori24 июня 2018 г.ответ для Kate

Отличные варианты

Яна24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

Все люди разные. Когда я спала 4 часа в сутки, у мения были такие же мысли. Возможно, от характера зависит еще

Яна24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

Почему вы думаете, что человек не живёт наполненной жизнью при таких мыслях? Такой намёк,что это от невежества такие мысли якобы. Все эти бла-бла-бла, надо книги читать, в театры ходить... Я всю сознательную юность да и сейчас читала без остановок, объездила кучу городов, посетила массу экскурсий, выставок, музеев, театров и пр. Жизнь была очень насыщенной новыми познаниями и открытиями. При этом задумывалась точно так же о смерти

Jools Satori24 июня 2018 г.ответ для Яна

Ой, ну про невежество Вы сами придумали. Не надо мне приписывать то, что я и не думала даже. Все что я хотела сказать, я уже сказала ниже.

Яна24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

У меня не много до работы три остановки. Но ниже я писала уже, что у меня тоже были такие мысли, а времени свободного совсем не было тогда ,спала по 3-4 часа в сутки, и читала тоннами, но это не мешало этим мыслям раз раз да и проскользнуть в голове. Так что это не от времени зависит. Возможно, от отсутствия серьёзных жизненных проблем - это да, когда не дай бог что-то случается, то уже не до каких мыслей тогда

Jools Satori24 июня 2018 г.ответ для Яна

Я ваши комменты не читала. Даже при наличии серьезных проблем печалиться о смерти нормально. А вот циклиться на этом постоянно-нет. Вы считаете нормальным сидеть в гостях и думать о вымирании человечества? Это как же неинтересны друзья и родственники, что мысли уходят в такую даль.

Kate24 июня 2018 г.ответ для Jools Satori

Так поэтому автор и написала пост!!! Что мысли настолько мешают, что некомфортно, а как их убрать она не знает.

Оля24 июня 2018 г.ответ для Яна

Да вы правы!Причем обсолютно,даже когда у гостях такие мысли приходят

Liudmilkka24 июня 2018 г.

У Ирвина Ялома есть замечательная книга "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страза смерти". Вот ссылка Ирвин Ялом - это очень известный психолог и психотерапевт (с громким именем и достижениями в мировой психологии). Он как раз там рассуждает откуда "растут ноги" у страха смерти, пишет об историях многих людей которые этот страх переживали явно или неявно... Помню прочла ее года в 32... Как-то по другому стала к смерти относиться... Прочла ваш пост и подумала - вдруг и вас книга заинтересует...

Ирина24 июня 2018 г.ответ для Liudmilkka

Прочитала "Вглядываясь в солнце..." лет десять назад и с тех пор часто перечитываю. Знаковая для меня книга в примирении себя с сущестованием смерти как неотъемлемого аспекта жизни.

ИрПал24 июня 2018 г.

Помните, как в котенке по имени Гав, когда они ходили боятся на чердак грозы, для адреналинчику, вот так и люди, начинают гонять самые ненужные мысли. И варятся и варятся в них, лелея свои страхи. И жить страшно, у умереть тоже. Есть одна очень хорошая мысль. Если можно что то изменить, действуй, а не беспокойся, если измениться ничего не можешь, то беспокоится нет смысла. Повторяю ее как мантру, иногда помогает пробится до разума, что бы мерзкий липкий страх отступил. Попробуйте посмотреть какие нибудь жизнеутверждающие фильмы, съездить в путешествие, совершить какой-нибудь экстремальный поступок.

Kate24 июня 2018 г.

А можете вспомнить, когда впервые это началось? После какого события задумались об этом серьезно? Есть ситуация, которая спровоцировала?

Оля25 июня 2018 г.ответ для Kate

Неделю назад,началось,вроде все было нормально.В друг дурацкие мысли ,все хуже и хуже лезут

Kate25 июня 2018 г.ответ для Оля

А подумайте. Передача, может, была. У знакомых что-то случилось? Из-за чего первый раз подумали об этом. В интернете что-то увидели. Вспоминайте.

Оля25 июня 2018 г.ответ для Kate

Началось это где-то 15-июня ,просто сидела и в друг в голову влезла такая мысль..У меня М должны были прийти 18 ,ну думала гормоны стрессы ,М пришли ,потом опять мысли посещать начали.Вот так вот,я не знаю почему так😔 Как не думать об этом ? Даже когда по дому убираюсь думаю,говорю ни уджели нас когда-то не станет

Яна24 июня 2018 г.

Ой, не слушайте всякую чушь психологов, про ошибки родителей, чувство не защищённости. .. Это псевдонаука. Любой нормальный человек задумывается о смерти, и вполне естественно, что она пугает, потому что мы не знаем , а что же после .. Это значит, что вы цените жизнь и задумываетесь о будущем, а не бездумно проживаете день ото дня . и подсознательно просто боитесь потерять то что имеете и чего-то не успеть.... Я одно время , лет так в 28 тоже конкретно так задумывалась, страх прямо охватывал. Хотя я получала тогда второе высшее и работала на 2 работах, активно лечилась от бесплодия и времени до фига свободного у меня вообще не было ( это тем,кто пишет,что это от безделья). Потом постепенно это переросло в осознание того,что надо успеть в жизни что-то сделать, оставить какой-то след так сказать. А сейчас я осознаю смерть как нечто неизбежное чего не миновать, хоть бойся, хоть не бойся. Больше не думаю об этом, мысли сами ушли

Джиглипуп24 июня 2018 г.

А телевизор часто смотрите? Я сама стала всего бояться в последнее время. Потому что что ни день, то там трагедия, то террор, то война, то ещё что-то. Стараюсь новости не включать, и различные передачи на такие темы переключаю.

Оля24 июня 2018 г.ответ для Джиглипуп

Новости вообще не смотрю.Только Кухню,счастливы вместе.)Ну комедийные сериалы. В голову всякое лезет!Но смерть,это ужасно!Когда думаешь что ты не вечный в этой жизни

Jools Satori24 июня 2018 г.ответ для Оля

Не думайте.

Сильвия24 июня 2018 г.

Не могу сказать что я сильно верующий человек, я верю, верю по своему, было время когда постоянно плохие мысли в голове лезли, особенно по дороге на работу, в автобусе, в метро и т.д. Я бабушке своей тогда рассказала, она мне посоветовала когда такие мысли в голове появляются повторять при себе Отче Наш, повторять до тех пор пока мысли не исчезнут и знаете сделав так какое-то время по тихонько я перестала думать о плохом.

Яна24 июня 2018 г.ответ для Сильвия

Религия и вправду может помочь. Мне кажется это намного эффективнее, чем психологи, среди которых поди разбери где нормальный, а где халтурщик . я тоже чуть что читаю Отче наш и помогает

Юлия24 июня 2018 г.

Все мы тленны... Я тоже думаю о смерти, но не постоянно конечно. Наверное это нормально для людей - думать о смерти. Мы же не животные, не насекомые...

Яна24 июня 2018 г.ответ для Юлия

Вот абсолютно согласна с вами. Любой мыслящий человек рано или поздно об этом задумывается, и не обязательно это должно быть в 70 лет. Наоборот чем раньше мне кажется,тем лучше это осознать. Главное не циклится совсем не этом

Athya (Наташа)24 июня 2018 г.

Точно не одна. :-( Как говорил мне психолог, это все результат ошибок наших родителей. Отсутствие чувства защищенности, тыла в детстве. Все это ведет потом к страхам во взрослой жизни.

Танюша24 июня 2018 г.

Я с такими же мыслями побежала к психиатру. Он меня расспросил, побеседовал, назначил на месяц препараты. И мне стало гораздо легче. Так что советую обратиться к специалисту

Оля24 июня 2018 г.ответ для Танюша

Да к какому ?(В Воронеже тяжело найти !(Может в бесплатный ?ибо там ни как не помогут ?

Елена24 июня 2018 г.

Боитесь, что не успеете сделать все то, что хотелось бы сделать. У меня также, поэтому стараюсь взять все максимально.

Оля24 июня 2018 г.ответ для Елена

Да нет (Просто думаю человечество Умирает!Не живёт вечно,как хотелось бы

НАТАЛЬЯВЛАДИМИРОВНА24 июня 2018 г.

Боже ,я в 22 думала как успеть с работы на дискотеку,а с дискотеки обратно на работу и что одеть,что б и там и там не стрёмно было,а вы помирать собираетесь.Можно конечно сходить к психотерапевту,накачать себя колёсами,лечь и ждать прихода,но лично моё мнение у вас просто до хиена свободного времени,займите его чем то приятным и полезным

Имя24 июня 2018 г.

В почти 22 у меня были мысли только о том как с работы отпроситься на сессию и защиту диплома 😂😂 потому как положенный отпуск мне не давали и приходилось изворачиваться, чтобы и на ёлку влзть и попу не ободрать, а именно - работать, учась на дневном и учиться на дневном, зарабатывая деньги на жизнь и учёбу)) я думаю у вас слишом много свободного времени.

Лиза24 июня 2018 г.

Комментарий удален

Ekaterina24 июня 2018 г.

Ниже та же тема... И много сказано.. С жиру беситесь

Элина25 июня 2018 г.

У меня было тоже самое. Потом когда встретила мужа, переключилась на него... А когда родила сына... Все время страшные мысли по поводу него. Мне кажется это просто повышенная тревожность. Я и книги читала о загробной жизни, о реинкарнации и т. д.

Оля25 июня 2018 г.ответ для Элина

Ох уж эти мысли,как я устала!(Как вы с этим боролись?

Элина25 июня 2018 г.ответ для Оля

Никак. На мой взгляд это черта характера, просто живу с этим.

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;25 июня 2018 г.

вам на море пора, на отдых и развлечения, вам 22 а вы тухните в сером скучном городе, тут у любого крыша съедет. меняйте обстановку. еще в такую жару. в 22 столько энергии, собрались и куда-нибудь свалили на активный отдых.

Оля25 июня 2018 г.ответ для Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;

Собираемся ,только в конце июля.Тк у мужа работа

Nina25 июня 2018 г.

Может, от противного пойти? Вы стараетесь не думать, но не получается. Может, как раз и стоит хорошенько подумать? Выкроить время, сесть и думать, думать, пока не привыкнете к своим мыслям. Ка к вариант.

Белоснежка25 июня 2018 г.

Смерть она неизбежна, каждый человек умирает прожив определенный промежуток времени. У вас скорее всего невроз, панические атаки, нужно сходить к врачу. Отдых не помешал бы.

Оля25 июня 2018 г.ответ для Белоснежка

К неврологу хотела записаться.Увы только в конце июля(

ChatGPT25 июня 2018 г.

Человек относится к смерти по-разному. В зависимости от возраста. Лет в 80 вы не будете уже переживать.) Сейчас вам 22 и вы не желаете принимать тот факт, что все живое умирает рано или поздно. Потому что молоды. А вот то, что мысль у вас эта навязчивая- вызывает тревогу. Надо к врачу сходить.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти