Ныне модно говорить (вещать на семинарах, со страниц пабликов, прямых эфиров и иже с ними), что нынешние проблемы со здоровьем каждого из нас на 80% имеет психосоматическую природу.
Если верить этому, то, избавься я от пары-тройки обид и пары страхов, стану здоровее здоровой.
Вот есть у меня обида. Стрессанула я на неокрепшие юные нервы на тот момент хорошо. Предательство первого мужа. Прошло уже 100 лет, да и жили мы всего 2 года вместе, детей не нажили.. оба уже счастливы с детьми с другими (он, кстати, с той, с кем нанес мне удар предательства). А обида вот никуда не улетучилась... Иногда, особенно перед сном так накрывает (периодичность примерно раз в 6 мес.), что доходит до слез в подушку. И никакие здравомыслящие рассуждения в стиле "отпусти ситуацию, прошлое давно позади, а думать надо сегодня и про завтра". Да я так и действую. В 99% своей жизни я живу здесь и сейчас. Счастлива. А вот когда накатывает обида на первого мужа это сравнимо с панической атакой. Совершенно неконтролируемая вещь.
И самое тупое, что в дальнейшей жизни было миллион ситуаций по сути своей гораздо трешовее и серьезнее... но я уже могла с ними справиться, перешагнуть, не зациклиться. А тот первый, казалось бы, микростресс так и зацепился как репейник в волосах и периодически меня накрывает.
Вчера как раз был тот самый накат панической обиды. Перед сном. В постельке с любимым мужем, согревала его вечно замерзшие лапы, а саму стало накрывать... И до слез дело дошло. Что за х...?((( И стыдно. И тупо. И надоело эту тему в башке гонять. Еще 15-20 лет и бабушкой стану... А всё про девичьи слезы не забуду.
Делитесь, как старую гнилую обиду из себя изгоняли? И получилось ли вообще? Это возможно, а?
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти