Поговорите со мной

Человечество дожило до такой удивительной вещи, как Доказательная Медицина в двух словах, препараты, которые проанализировали дипломированные мировые учёные и эфект которых доказан -работают. У всех людей бывают состояния типа вашего. У всех. Кто то живёт с ними постоянно, кто то пьёт, что то вешается, а кто то лечится доказанными препаратами и излечивается. Возьмите свою жизнь в свою руки, ну Бог бы с ним с мужем, наймите рабочего, пришёл-спилил ветки-ушёл, расплата вне дома, чтобы никто не узнал, что от вас спилено. Никто ничего не докажет-вам свет и радость. Пейте лекарства, они вам точно помогут, обратитесь к платному доктору. Жизнь-она одна, беречь себя нужно.

1. Антидепрессанты и успокоительные(витамин группы B, магний и пустырник). Они не изменять объективные вещи, а как раз субъективные, ваше отношение к происходящему и ясный разум. 2.От деревьев можно избавиться- соль засыпать и т.п. -будет выглядеть, что погибло само, но получается, что у вас 1 или 2 этаж, тогда подумайте, что этм деревье хоть как-то задерживают пыль, вонь машин, курение прохожих и шум улицы. 3.Скорее у вас больше проблем с мужем, чем с квартирой. Он не оправдал ваших ожиданий. Все решаемо, но надо быть в адеквате, так что пролечитесь сначала.

Любовника найти, чтобы материально помогал и душу лечил 😉

Подождите, автор. Муж разве не устроился на работу? Почему вы считаете, что тянете все сама? А как же его доход? Это объективная претензия или просто вам хочется что бы было как раньше? То что вам квартира не нравится это следствие т.к все началось с ипотеки. Для вас обязательства по кредиту это стресс. Пока эти обязательства нес (условно) муж т.е оплачивал из своей зп, вам было норм, как только они легли на вас т.е оплата из ваших доходов случился стресс. Посмотрите с этой стороны. Ваша проблема глубже, чем ипотека или то что не нравится квартира.

К сожалению, хоть многие и не признают, существует и депрессия и панические атаки и это всё реально можно поправить таблетками. Говорю про собственный опыт. Для меня жизнь стала серой, постоянный проблемы, аппатия, потом панические атаки. Обратилась к психологу, та сказала, что эти проблемы психолог не решает и надо сначала к психиатру, а уже потом, когда пройдет острая фаза и надобность останется, к ней. Обратилась к психиатру, он обо всем расспросил и выписал антидепрессант и транквилизатор (транквилизатор нужен, на первое время). Стало супер. Три месяца пропила и хорошо. Побочек никаких. Сами вы не справитесь, вам нужна медицинская помощь. По поводу квартиры. Сдайте её, а на вырученные деньги снимайте там, где нравится. Ну и конечно муж ваш просто поражает. Я бы не выдержала. Если вы все твнете одна, то может и не нужен такой человек? Вам одной легче будет, так ты двоих кормите, а так только себя. Подумайте, что можно с этим сделать, но ДВА ГОДА - это просто не в какие ворота. Похоже ваш муж просто сел и свесил ноги, у него то все нормально.

Я по деревьям подскажу целое не спилят, а вот "вычислить" какая именно ветка загораживает свет и добиться , чтобы ее спелили можно. Мы именно так и делали. Ну или соль в дождик под корень. Но я вам этого не писала))

У Вас квартира на 1 этаже? В СЭС писали? По нормам до дерева или до кроны от окон должно быть не менее 5 метров. Можете обратиться в Роспортебнадзор с просьбой измерить освещение в квартире. Они обязаны сделать это бесплатно. Если заключение будет в Вашу пользу, то УК спилит или проредит деревья как миленькие. Если пока нет возможности менять квартиру на другой вариант, то попробуйте сменить что-то в квартире в пределах Ваших финансовых возможностей, например, поменять обои. Можно найти люстру с большим количеством ламп. Сейчас энергосберегающие лампы берут не много электричества, а светят отлично. Хорошо Вас понимаю, так как мы тоже переехали в другую квартиру. Правда мы без ипотеки из 2-х в 3-х перехали, но тоже выскребли все запасы, в муж работу потерял. Сейчас перебивается временными заработками, так как у нас найти нормальную работу крайне сложно. И квартира мне тоже не нравится. Мы жили в новом доме, а этот старый. Люди в подъезде свиньи просто. Бросают мусор, курят, плюют себе под ноги.. После нашего прежнего подъезда я просто в шоке. Еще и соседями не повезло. С соседкой по тамбуру вроде бы нашли общий язык, в вот с верху соседи полные придурки. Они гонят самогон и для ускорения созревания бражки используют стиральную машину. Она у них стоит посреди квартиры. Включают ее вечером и так до утра. Представляете как нам этот гул всю ночь слушать?! Уже второе заявление в полицию написали. Квартира угловая, этаж у них последний, поэтому другие соседи шум слышат, но им не так критично,а у нас как раз над спальнями нашей и дочки. Раньше в квартире никто не жил, вот эти уроды и превратили свою квартиру в спиртзавод((. Короче готова поменять, да не на что и не за что. Так как в этом районе мы с трудом нашли вариант. Ребенок пошел в этом году в школу. В школе все устраивает, рядом родственница, которая помогает за ребенком присматривать, так что нам нужен был именно этот район. Мы нашли сначала другую квартиру. Когда подписали договор о продаже нашей квартиры, то хозяйка той, которую мы хотели купить позвонила и сказала что передумала пока. Пришлось срочно покупать то, что есть. Так как в нашей стране страшно держать деньги в кубышке, тем более что был конец года. Короче, тоже история не веселая. Идите к неврологу. Вам выпишут антидепрессант. Жизнь не изменится, но легче станет.

Я тут увидела скрытый конфликт с мужем, какую-то общую тревожность между Вами с ним. Ипотека, квартира - это просто область, в которой тревожность может открыто проявиться. Видимо, в других сферах Вы свои переживания проявить, излить и выговорить не можете. Блокируете эмоции по какой-то причине. Панические атаки - тоже следствие заблокированных эмоций (чаще всего гнева, но бывают разные варианты). Антидепрессанты в этом случае помогут лишь на время. Они замаскируют проблему, но не уберут её. Тут нужна в первую очередь психотерапия.

Муж ваш хорошо устроился за ваш счёт. Зарабатываете на взнос и зашибись ему. Вам с ним надо говорить, а не антидепрессанты пить. Таблетки не заставят полюбить квартиру и не нарулят на погашение ипотеки. Моя мать тоже думала, что привыкнет к квартире. 35 лет живет и каждый день скучает по той, из которой разъехались, тк темень никуда не делась за 35 лет, солнце так и не заходит в окна, балконов нет, перечислять претензии, которые ремонтом не исправишь, можно еще. Как не взлюбила, так и не полюбила квартиру. И тут бы ваш пост почитать тем, кто считает, что лучше в хз каком, но своем жилье, чем на съемном. Ню ню..

1. Попытаться вытянуть себя из унылого состояния планами/мечтой/надеждой/целью. То есть помечтать какую вы хотите квартиру на самом деле, можно даже в мелочах ее представить. Как эту выплат те, продадите и купите новую, любимую. Потом посчитать сколько ещё нужно, подумать Ак ускорить. И можно уже смотреть объявления с квартирами. Ценами. Выплачивая каждый платёж за кв понимать что ещё на один шаг приближаетесь к своей мечте/цели. 2. Нужно или менять работу мужу или искать подработку. Что бы это произошло он сам должен ощутить в этом нужду. Подумайте как сделать ваще финансовое положение и его болью тоже, не только вашей. Некомфортно должно стать ему, что б он не мог нормально расслабиться и кайфовать, что б муляжом напоминало и постоянно приходило осознание что нужно больше зарабатывать. Вы своего мужа знаете лучше вот и подумайте в чем можно урезать его личный кайф. Например он любит свинину но у вас целый мец только курица - нет денег на свинину. Или любит дома поккрить кольян - нет табака и денег тоже нет🤷🏻‍♀️Все закуплено на месяц и остаток полностью вложен в ипотеку. И т.п. ну и конечно искать ему работу. Составьте резюме ему, разместите везде и просматривайтесь варианты. Мне когда плохо помогает именно такие методы - бурная деятельность, особенно если эта деятельность направленна на приближение какой-то цели или мечты - хорошо и эффективно излечивает от хандры, депрессивного настроения, упадка сил и апатии. Лучше всяких( и без бсяких) таблеток, психологов и прочего. Причем когда такие вот действия предпринимаю именно как излечение от депрессии обычно в ход идут экстремальные,рисковые, авантюрные сумасшедшие на первый взгляд идеи. На которые в обычном спокойном состоянии комфорта я б не решилась. Наверно именно адреналин начинает щекотать живот и нервы и излечивает от душевного дискомфорта и аппатии, переводя в состояние возбуждения и душевного подъема. Но заканчиваются эти действия всегда хорошо. Экстремальные это не прижки с парашютом, или с резинной с моста😂 нет. Это, например, взяла билет, и без приглашения, предупреждения поехала в др стану к мальчику с которым общалась только по инету. Ехала к нему 2 суток. Он не знал. Мы поссорились. Так как у него девушка появилась. И я поняла что самой такой мальчик нужен. Вот и депресировать начала из-за этого. Формально ехала не к нему, а подписывать договор проходить практику летом в ВУЗе где он учился. Я сама нашла там себе практику и договорилась, без душевного упадка и боли, в моей голове никогда б такой идеи не возникло( я Харькове жила и училась. Он в Ижевске) Ну и с ним встретилась, как бы за одно😂 конечно девушка его сразу потерялась навсегда стоило нам встретиться. Теперь этот мальчик мой муж. Спустя 4 года отношений мы с ним расстались, и я уехала в Харьков. Через месяц мы снова были в месте и подали заявление в ЗАГС. Но мне было настолько плохо, настолько внутри разрывало, что за этот месяц я успела оформить и открыть предпринимательство в Харькове, заключить договор с ТРЦ и поставить у них стойку с экспресс-прическами и каждый день по 12 часов торчала там, работала( косы плела, прически делала). Кстати в Харькове это тогда была первая такая стойка. В мск они уже были. В комфортном состоянии я б долго решалась и сомневалась, но тогда надо было спешно вытаскивать себя из душевного упадка. Чуть больше года назад меня накрыл кризис первого года ребенка. Было очень плохо и я не видела выхода, фитнес басейн не помогали, отдых в последний момент обломался. Терпеть это состояние не могла. Единственный выход что нашла - настроила и уговорила мужа на переезд в дом. Он был не то что неотделанный. Он был у нас реально недостроенный. Вода, канализация, электричество - все это спешно проводилось в момент и после нашего переезда. Полы, потолки были везде «временные», отопление не проведенено, туалет на улице. Да, это был трешак😂 но депресуху как рукой сняло, наоборот хороший подъем душевных сил обеспечила не только себе ну и мужу. А так бы мы б ещё долго жили в съёме, доводя этот дом до жилого состояния. ЗаБ третьим ребёнком, незапланированно, хотела намного позже. И в первые недели когда узнала прям чувствовала что растроилась и падаю в подавленное состояние. Планы, надежды рушились. Я ведь ждала в сентябре сад младшему и мечтала устроиться работать. Ничего нашла выход - устроилась на работу не дожидаясь сада. На 7-8 неделе Б. Причем муж был против, и отговаривал и убеждал что не возьмут, мед.осмотр не пройду. Прошла как-то, и взяли, и Б незаметном. Потом уже через месяц сказала. Ну и конечно депрессивное состояние как рукой сняло. И это был самый лёгкий первый триместр из всех моих Б. А в обычном состоянии даже мысли не возникало пойти устроиться пока младший не ходит в сад. Так что каждое подобное упадническое состояние я воспринимаю как трамплин для резкого прыжка. Да плохо, тяжело, но видимо из комфортных состояний я не способна к резким движениям, поэтому переодически проваливаюсь в дискомфорт. Попробуйте может и вам такой способ подойдёт.

В вашей ситуации все всех устраивает, только вот вас не очень. Вы забили на себя, все забили на вас. Мужу стоит пошевелить мозгами и начать достойно зарабатывать, что бы снять этот груз с ваших плеч. Антидепрессанты, кстати, возможно и помогут. Причину не уберут, но уберут такое негативное восприятие ситуации, поменяют восприятие. Посмотрите на жизнь в других красках. Обратитесь к специалисту.

если вы продолжаете все тянуть на себе, куда уходит зарплата мужа?

Скажите мужу, что вам нужен его прежний доход. Пусть дотягивает, устраивается на подработку.

Дело не в квартире, а в деньгах. Ну продадите, купите другую, все равно же в ипотеку, пол страны так живет,

С паническими атаками и депрессией без препаратов не справитесь. Никакой пустырник не поможет. А квартира, все в ваших руках. Цвет, свет, дизайн - можно сделать конфетку.

"деятельный" у вас муж, спокойно, удобно сидит на шее. По выходным таксовать или любую другую работать поискать не хочет?

А как вы живёте с паническими атаками? Приступы же неконтролируемые. Вам не страшно, что однажды случится приступ, когда вы будете одна и помощи никто не окажет. Я после пары раз побежала за таблетками. Заодно и парочку приемов блокировки подсказали. Тревожность потом долго уходила, но зато панические атаки больше не случались.

Сначала лечиться: для меня лучший антидепрессант это SAMe (в РФ продается как Гептрал, Гептор, БАД безрецептурный), возможно, витамины, Д+К, Б, как минимум, можно и врача посетить. А потом, как приедете в равновесие, подумать, что делать с квартирой. Продать/сдать/платить дальше

Мне тоже не нравится наша купленная квартира) Прикидывали и решили, что сейчас ее менять совсем невыгодно. Надо устранять по максимуму то, что не нравится. Я думаю надо ещё вам подумать как добиться сруба деревьев. Их, конечно, жалко, но в темноте плохо жить.

Ох как же вам тяжело. У меня кредит 150 тыс руб и то я каждый месяц психую из за него. А платеж за ипотеку это вообще очень тяжело. Ваш муж конечно козёл (извините) ещё тот. Я бы своего грызла насмерть каждый день! Вот прям над каждой картошиной в его тарелке смотрела бы ))) типа "милый ты сегодня что то много себе в тарелку положил, у нас кило картошки на неделю!" Вам конечно очень тяжело! Я бы то же вся издёргалась и ничего было бы не мило. И ведь никуда не денешься. Ну успокаивайте себя мыслью, что вы вам всё равно эти деньги пришлось бы отдавать чужой тёте за съемную квартиру. А тут хотя бы на своё жильё деньги идут.

Через неделю после смены квартиры вы найдёте новый повод себя изводить. И так до бесконечности. Чините голову, а не Квартиру меняйте. У меня солнце в окнах круглый год, летом пекло, зимой пекло, но Квартиру свою люблю))