Ничего не хочу,день сурка

Ничего не хочу. Скоро день рождения юбилей,а не хочу не бегать искать место для отмечается,не звать кого то,тем более странно все в последнее время, те с кем плотно общались обзавестись 2 половинками и перестали отвечать на телефон, подвели по работе. Те с кем особо не общался, наоборот иногда звонят или пишут,спрашивают как ты жив- здоров,но вечно заняты,когда нужны.

По ночам бессонница до часу ночи,потом утром не могу встать,лежу до обеда, долго раскачивают. Вечером сил ни на что нет.

Маленький ребенок и я как привязанная сижу дома, няни оставлять ребенка не хочется. Нет нормального человека,которому можно было доверять. Родители приучают спать ребенка на руках,дают сахар и мед чтобы не плакала. В итоге дома ребенок требует того же,ему же не объяснишь что это нельзя или вредно. После няни ребенок всегда вялый,такое ощущение что из него всю энергию выкачали.

Муж предлагает съездить куда-нибудь,но я как представлю что дети будут капризничать и орать,так и вообще никуда не хочется. Каждая наша поездка это " я устал,когда приедем,я хочу кушать и тд",младшая просто орет в машине, изгибается,по полу катается.

Может это просто зимняя хандра. Как ее вылечить? Как выйти из дня сурка