Апатия при беременности

Anonymous24 февраля 2020 г.27 ответов

Здравствуйте. Мне рожать через три месяца, а я постоянно в депрессии и апатии. Это иногда сменяется светлыми днями, но редко.


Есть любимый муж, этот ребёнок долгожданный. Но... Ненавижу себя за то, что ничего особого не добилась. Не переехала из нелюбимого города, занималась тем за что хорошо платят а не к чему душа лежала. Что к близким часто равнодушна и не нашла настоящих друзей. И, самое страшное, не умею радоваться уже просто ничему. И кажется, что с приходом малыша я как бы признаюсь в своём поражении и передам ему всю эту тоску смертную :(
И боюсь очень послеродовой депрессии, которая сделает хуже ребёнку.

Есть способы себе помочь? Медитация, жизнеутверждающие видео и самовнушение и не помогают.

Ответы

Екатерина24 февраля 2020 г.
Вот же внизу наехали на Вас, почему анонимно. Ну какая разница. Не расстраивайтесь! Руки-ноги целы, голова на месте- значит, всё будет, было бы желание! Небольшое дурацкое утешение. Ну вот есть у части женщин хорошая работа по душе, переехали в любимый город, друзья. А потом родился ребенок- и бац! Изоляция в четырех стенах (вот вообще неважно, какой там был город), одни и те же маршруты прогулок, друзья заняты своими делами и детьми, работа уходит на задний план. И снова все равны, у всех новая жизнь :))))) зато есть такой замечательный улыбающийся Вам малышок! Глядя на которого, уже и на работу не хочется и с друзьями тусовать тоже :) честное слово! Потом все собираются с силами и вылезают из этой рутины постепенно. Идут на работу (иногда на новую, пусть и на начинающую должность), появляется хобби, друзья по хобби и друзья с детьми того же возраста. Всё будет, не переживайте! Главное, нос не вешать! Сейчас сходите к психотерапевту (тут надо выбрать хорошего, конечно, чтоб не свое мнение навязывал, а помог бы разобраться с Вашими сомнениями и страхами).
Anonymous24 февраля 2020 г.ответ для Екатерина
Большое спасибо:) И правда, все это как посмотреть. Стало полегче
lkretova4224 февраля 2020 г.
Но почему анонимно? Пропадает желание делиться своим опытом, когда пост анонимный
Anonymous24 февраля 2020 г.ответ для lkretova42
Сложно делиться проблемами от своего лица, пусть даже это и страничка на ББ
Thunder witch24 февраля 2020 г.ответ для Anonymous
При этом вы хотите, чтобы мы делись от своего лица. Может первый шаг к новой жизни - с открытым лицом говорить о проблемах?
lkretova4224 февраля 2020 г.ответ для Anonymous
А комментирующие должны писать вам от своего о своём опыте преодоления проблем. Нечестно. Конечно, ведь потом с настоящей страницы не напишешь об единорожках и радуге
Ольга24 февраля 2020 г.ответ для lkretova42
Так комментирующие и не должны, кто не хочет-пройдёт мимо))
lkretova4224 февраля 2020 г.ответ для Ольга
Комментирующие сами решают, мимо им идти или прямо) принятие проблемы - это уже начало ее решения. А автор даже от своего лица проблему раскрывать не хочет
Аник24 февраля 2020 г.
Конечно не помогают, это всё равно что идти на казнь и пытаться найти позитив в щебетании птичек. У человека внутри есть свой собственный суд, там судья, обвинитель ну и обвиняемый, ясное дело. Фокус в том, чтобы нанять самого лучшего адвоката, которого можно найти в данный момент.
Anonymous24 февраля 2020 г.ответ для Аник
Сказано красиво, но как это сделать на практике?
supergirl25 февраля 2020 г.ответ для Anonymous
себя полюбить. вы у себя одна. немного эгоизма никогда не вредило.
Аник25 февраля 2020 г.ответ для Anonymous
Есть идеи?
Vera24 февраля 2020 г.
Поражение? Разве рождение малыша - не победа? Особенно если долгожданный ребенок
Anonymous24 февраля 2020 г.ответ для Vera
Это так. Поражение - это то, что я даже при рождении ребёнка не смогла смотреть на мир более позитивно, найти что-то в себе хорошее. Боюсь, что ребёнок будет чувствовать это все
Vera25 февраля 2020 г.ответ для Anonymous
Ребёнок же ещё не родился) Родится, сначала будет вечный недосып, колики, всякие проблемы (тут главное руки не опускать), а потом первая улыбка, первое "мамама", начнётся отдача, тогда и увидите, что никакое это не поражение
Anonymous25 февраля 2020 г.ответ для Vera
Спасибо огромное)) так это прозвучало, что верю в это безоговорочно
Наталия24 февраля 2020 г.
"Есть любимый муж, этот ребёнок долгожданный" - разве этого мало?.. но ведь все это можно разрушить, если вы постоянно будете ходить с кислым лицом.. разве любимый муж не заслуживает любви?.. почему для вас второстепенное важнее главного?.. если и дальше будете унывать - муж может отдалиться от вас.. уныние затягивает.. усилием воли останавливайте поток унылых мыслей.. цените то, что имеете.. перед родами нужна созидающая энергия, а не разрушающая.. если православная - на исповедь сходите, расскажите про уныние..
Anonymous24 февраля 2020 г.ответ для Наталия
Спасибо. Конечно, это самое главное... Но это лишь на время помогает оторваться от дурных мыслей
Екатерина24 февраля 2020 г.
Вечером, оглянувшись назад, мы никогда не возвратим мгновений утра... пока вы кусаете локти, будучи беременной, ваше активное молодое время летит мимо вас в тар тарары. Откуда вы знаете что то, чего не случилось, лучше? У вас все есть, как вы сами пишете. А корить себя за нереализацию, как вам кажется, это продолжать быть в душе никем. Сейчас столько возможностей в инете. Сядьте, подумайте и придумайте себе занятие. И любите мужа, реализуйте себя с ним сейчас как самая интересная и трофейная дена на свете.. вы загнались))) а вам рано, кризис среднего возраста не ваш сосед
Anonymous24 февраля 2020 г.ответ для Екатерина
Спасибо) Точно, похоже на кризис среднего возраста. Изо всех сил стараюсь сейчас не погружаться в это болото слишком глубоко
Tanya25 февраля 2020 г.
Мы переехали за 1,5 тыс км с маленьким ребёнком на руках. У нас была цель - успеть до школы))) так как потом переезд это сложнее. А пока ребёнок маленький ни к чему не привязаны, есть возможность попробовать, рискнуть и в случае чего вернуться обратно. Мы сменили несколько городов за это время :))
Anonymous3 марта 2020 г.ответ для Tanya
Огромное спасибо за поддержку))
Катерина25 февраля 2020 г.
Ребенок - не крест) Подрастет, переезжайте в другой город, занимайтесь тем, к чему душа лежит. Сейчас, пока вы беременны и будете минимум полтора года с ребенком - вообще пофиг, где) Центр вселенной все равно будет в полуметре от вас.
Anonymous25 февраля 2020 г.ответ для Катерина
Спасибо) это верно. Просто страшно, что осядем тут надолго, ведь очередь в детский сад и другие заботы, как это всегда бывает
Елена26 февраля 2020 г.
Как будто считала размышления старушки на смертном одре, которая анализирует бесцельно прожитые годы... У вас ещё вся жизнь впереди. Ещё успеете реализовать все свои желания. С чего вы решили, что ребёнок - это какой-то рубеж? Ваша жизнь продолжается. В ней появится родной и обожаемый малыш. Он внесёт в неё новые краски и эмоции. Скоро весна, будет много солнца. Природа начнёт просыпаться. Начните благодарить Бога за то, что у вас есть. Есть такая техника. Когда просыпаетесь утром, вспомните 10 моментов, за которые хотите поблагодарить. Повторяться нельзя. И скоро вы начнёте смотреть на все другими глазами.
Anonymous3 марта 2020 г.ответ для Елена
Большое спасибо! Наступила весна и правда становится легче
Елена3 марта 2020 г.ответ для Anonymous
Все образуется 🌸🌸 хандра пройдёт. Скоро будете ловить себя на мысли, как это вы раньше жили без вашего родного комочка ☺️☺️☺️ Малыши они такие

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти