Депрессия после родов ? Или что со мной?

Девочки, может было у кого то похожее состояние? дайте совет как выбраться из него ? Первый раз я стала мамой 6.5 лет назад, ребенок очень долгожданный.Было нелегко, но я держалась, плакала пару раз в начале от усталости и недосыпа.В 1.8 года сын стал спать всю ночь и я вышла на работу.Вернулась полноценная жизнь.И я для себя решила что больше детей не хочу.Я наслаждалась старшим сыном, что мы можем вместе везде ездить , развлекаться,отдыхать, мы с ним лучшие друзья , он моя самая большая любовь.В общем все трудности давно позабылись и мы с мужем стали задумываться о втором ребенке.Но честно говоря если бы не случайность, то специально делать мы бы вряд ли стали.Я всё таки забеременела, была в шоке, сомневалась, но решила рожать.Месяц назад родился второй сын и началось...с самого роддома..газики,колики,он постоянно кричит, мало спит..мне кажется я в аду.только и делаю что его успокаиваю,укладываю спать, а когда уснул в страхе жду когда проснется и заплачет.у меня расстройство сна, я ложусь и не могу спать.Полное отсутствие аппетита.Я не могу даже по улице погулять,потому что на улице он спит ещё хуже.я одна с ним в 4х стенах каждый день, помощи нет и не будет.Я каждый день плачу, слезы сами катятся, хочется лечь и умереть.первые 2 недели я думала это гормоны и пройдет,но прошло 5 недель а мне всё хуже.Муж уже кричит сколько можно плакать.меня саму уже бесит это состояние и мне становится страшно от него и стыдно перед малышом за это.. через месяц свекровь привезет старшего и мне нужно будет и ему время уделить, а я только и сижу с малышом на руках.Сумбурно написала, простите, пишу одной рукой, второй качаю..