Посоветуйте хорошего психолога

BonnyCastle10 сентября 2021 г.24 ответов

Муж не верит в психологов. А я читаю чужие блоги, в которых говорят, что только психологи и помогли. Я же ощущаю, что сама не справлюсь. Вроде бы всё хорошо, но периодически случаются срывы, приступы гнева, депрессии, апатии. То вдруг всё спланирую, придумаю, как, когда и что делать, то вдруг муж скажет что-нибудь анти-поддерживающее, и я сразу сникаю. Злюсь на мужа, на детей, на блогеров, которые сходили к психологу и у них всё хорошо.

Мне скоро 33, а я до сих пор не нашла своего призвания, не построила карьеру. Хотя родила первого ребёнка в 26, когда уже даже защитила кандидатскую диссертацию. А потом на 7 лет выпала из жизни вообще. Жила в Москве, далеко от родных и единомышленников. Муж как-то ненароком, сам того не желая, убедил меня, что филология - "чушь собачья" и никому не нужна. И мне стало как-то стыдно этим заниматься. Хотя именно тогда, когда читала и анализировала книжки, писала статьи, участвовала в конференциях, мне казалось, что именно это моё призвание, именно тогда мне и было хорошо. Но тогда у меня не было ни мужа, ни детей, а я их очень хотела.

Вот теперь они у меня есть и я их очень люблю, но чувствую, как будто я потеряла себя. А самое главное, не могу сосредоточиться. В голове постоянно какая-то кутерьма и мне кажется, что я сильно потупела. Я и из филологии уже ничего не помню, а если заикнусь о чём-нибудь сразу, получаю жёсткую критику от мужа и совсем замолкаю. И ошибки орфографические постоянно допускаю так, что просто писать боюсь. Ведь люди почему-то очень жёстко на это реагируют. Да даже устный счёт забывать стала. Я просто в панике. Возможно вообще возродиться? Или всё, жизнь потеряна. Все говорят, ты растишь детей, ты молодец, когда вырастут, станет легче. Но что изменится, если я сама в себя не верю.

В общем, нужен адекватный психолог, которая не будет говорить мне, что у меня нет никакой проблемы и живи и радуйся, и не будет приплетать какую-нибудь эзотерику. Только научный подход, а ещё лучше беседа по душам с человеком, который не будет меня осуждать, который захочет загрузиться моими проблемами и поможет разложить мне всё по полочкам. При этом не сильно дорогой.

Ответы

Бонни Драско10 сентября 2021 г.
Вот прочтите, что вы написали. Муж не верит в психологов. А причём тут он? Речь о вас, о вашей жизни. Надо вытащить наружу свое Я и перестать быть приставкой к семье и мужу. Вы же филолог, у вас должно быть развито последовательно и декомпозитарное мышление. Сходите к психологу, но до того как это случится, начните делать что-то для себя: во-первых, начните читать классику, где много описания и сложносочинённых предложений, это поможет развить словарный запас и вспомнить грамматику. Потом начните потихоньку писать. Это навык, который развивается и без применения атрофируется. Русский язык всегда востребован, даже обидно за него, что вы, филолог, считаете его бесполезным, потому что так сказал ваш муж
Дарья Павлова10 сентября 2021 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, спасибо за совет. Да, классику действительно очень хочется почитать. Т.к. в основном сейчас только детскую литературу читаю. Только я не лингвист, а литературовед, поэтому муж не про русский язык плохо отзывается, а про литературоведов. Читать он и сам любит и очень грамотный, а вот людей, которые пытаются понять и объяснить другим, что хотел сказать писатель, считает бесполезными.
Вера10 сентября 2021 г.ответ для Дарья Павлова
Дарья Павлова, простите, а кто муж? Чем он занимается?
Дарья Павлова10 сентября 2021 г.ответ для Вера
Вера, программист)
Daria1310 сентября 2021 г.ответ для Дарья Павлова
Дарья Павлова, не удивлена
Бонни Драско10 сентября 2021 г.ответ для Daria13
Daria13, и я.
Бонни Драско10 сентября 2021 г.ответ для Дарья Павлова
Дарья Павлова, это не его дело, и не ваша обязанность воспринимать его мнение как аксиому. Научитесь говорить «нет», и если он продолжит, что ваша профессия ни о чем, попросите оставить своё мнение при себе, потому что вы считаете иначе. Только вам надо самой сперва в это поверить
Angelika10 сентября 2021 г.ответ для Бонни Драско
Бонни Драско, может, декомпозитное мышление?
Бонни Драско10 сентября 2021 г.ответ для Angelika
Анжелика , а может, декомпозиционное? А вы над словарем сейчас трудитесь? Или не пойму к чему вопрос. Суть же поняли.
Irina10 сентября 2021 г.
Вы на всякий случай напишите город и страну, где Вам психолога советовать. Хотя, конечно, можно и онлайн консультации проводить. Я могу дать пару контактов, но из своего опыта скажу, что кто для одного хороший психолог, а для другого совсем не подойдет. Так что тут увы надо методом тыка, ходить самостоятельно проверять. Часто психологи на сайтах, где о них информация есть, пишут свои принципы, с чем и кем занимаются, немного о своём видении. Так легче понять что это за человек и близок ли он Вам будет. А так, если судить по Вашему тексту, то Вам нужна поддержка и вера в Вас, а не постоянная критика. От кого, а от мужа эта поддержка и должна изначально исходить. Ваше состояние мне очень близко, когда раздумываешь чем заниматься дальше, когда есть недовольство собой и из-за этого и реакция на близких. Но без поддержки такое пройти самостоятельно сложно...
Irina10 сентября 2021 г.ответ для Irina
Ну и добавлю еще, как в поговорке "глаза боятся - руки делают". Из страха можно вообще перестать на улицу выходить, Надо с ним бороться постепенно, давайте себе шанс делать по чуть-чуть что-то, что Вам нравится и кажется полезным. Если муж не может поддержать- попросите его оставить свои негативные комментарии при себе и найдите того, кому Вы сможете показывать свою работу, получать комментарии и, снова же, поддержку. Удачи!
Daria1310 сентября 2021 г.
Я тоже не верю в психологов больше, идите к психиатру. Я не врач, но кое-какие симптомы схожие со своими увидела в вашем посте. Зимой я была на пике стресса, у меня была тяжелая потеря, мигрени и страшные панические атаки. Тогда у меня начали пропадать слова - иногда я начинала говорить предложение и забывала слово в середине, закончить не могла. Причём на всех трёх языках, на которых говорю свободно. Я думала, что я схожу с ума. Также стали появляться мысли о тщетности бытия и вопросы «зачем?». Чуть позже меня стало попускать, но многое осталось и не проходило. В конце июля я пошла к психиатру, получила диагноз, ад, изменила образ жизни и потихоньку ко мне стала возвращаться ясность ума. И да, я до этого полностью обследовалась, каких-то серьёзных патологий обнаружено не было, можно в космонавты, все в голове. А муж ваш похож на арбузера, почему вы позволяете ему самоутверждаться за вас счёт и принижать ваши заслуги/образование/стремления?
cezarinia10 сентября 2021 г.
Может для начала научиться говорить с мужем? Просто сказать ему что он вас демотивирует и рушит планы. Непонятные у вас отношения. Да и как психолог вам поможет, если вы после каждого визита будете оказываться в прежнем окружении? По хорошему вам обоим надо к психологу. А в ошибки при письме на форумах только деграданты пытаются тыкнуть, которым нечего сказать по сути.
Thunder witch10 сентября 2021 г.
Научный подход? Это не психолог. Идите к психиатру. Психолог - это максимум понять, что не муж виноват, а ваш инфантилизм. Это вы бросили филологию. Вы не действуете, а не муж. Муж просто человек, на которого свалена вина за бездействие. Все остальное надо лечить
Юля10 сентября 2021 г.
Я не понимаю, причём тут муж, у Вас что своего мнения нет? Где Ваше самоуважение? Вы перестали быть самостоятельной личностью и стали сочетанием няни-облуги. Что мешает сейчас пойти на какие-то курсы повышения квалификации, начать читать проф литературу и поискать себе работу? Зачем для этого непременно нужен психолог. По сути он Вам скажет, что да, раз Вы чувствуете потребность реализовать себя - действуйте. Психолог какой то архи сильный не нужен, просто обычный, который с Вами поговорит и Вы сможете высказать ей все, то на душе накопилось.
Elle Light10 сентября 2021 г.
Если подойдёт работа по телефону, то вот отличный специалист, не скрою,что это моя мама. Опыт более 10 лет, в нашем городе пользуется спросом. Работает так же и по телефону,если вам подходит. 89969451963 можно написать в вотсап, Елена Юрьевна
Дарья Павлова10 сентября 2021 г.ответ для Elle Light
Elle Light, а можете дать какую-нибудь ссылку на её сайт или профиль?
Анастасия10 сентября 2021 г.
В Мск могу посоветовать психиатров, они же психотерапевты. Но сеанс от 5 т.р. По приступам гнева/депрессии и апатии еще нужно проверить гормоны щитовидки и ферритин.
Одинокая ветка сирени10 сентября 2021 г.
Мне 38 и у меня не лучше😄 ну я готовлюсь, взяла работу очень ответственную, что самой страшно) тоже надо консультация, но не психолога, а по моей профессии, более опытного.. Чтоб шансы повысить на победу. Психолог мне точно не поможет.. А вот знания, прибавят уверенность, итд. Работу не хотите найти?
Анна10 сентября 2021 г.
По-моему, беда у Вас с мужем - мелкотравчатым домашним тираном, который медленно по капельке выдавил из Вас самоуважение и веру в себя. А пишете Вы совершенно нормально, ни одной ашЫПки с ходу не увидела.
BonnyCastle10 сентября 2021 г.
не сильно дорогой это сколько?
Ekaterina11 сентября 2021 г.
Честно говоря, я бы пошла для начала к неврологу на КТ, Доплер сосудов. Проверила, нет ли какое-то заболевания, которое влечёт ухудшение памяти Я в декретах 5 лет, но ничего не забывала, тем более, не делала ошибок в текстах. Наоборот, в декрете писала статьи. Этим зарабатывала
Iriska17 апреля 2023 г.
Очень хороший и толковый психолог, специалист с образованием МГУ. 8-968-968-61-96, Евгения
Виолетта25 апреля 2023 г.
Я была на онлайн беседе с Даной (в Вацап 8-960-198 1108 ), очень довольна тем что услышала. Дана специалист который очень хорошо знает свое дело, мир переворачивает!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти