Нервы

Вот знаете, все зависит от того, как вы к ситуации относитесь. Муж работает - решает проблемы, замечательно, т.к. он не бездействует лёжа на диване. У вас есть ребёнок - это счастье за которое многие годами бьются. У ребёнка режутся зубы, хорошо, т.к. он правильно по срокам развивается. Да, вы устали, случилось, что случилось. Сейчас худшее - это утонуть в самобичевании. Просто продолжите обычную жизнь. Ваш ребёнок мал и быстро забудет все. Но и не переходите на другую крайность, начиная баловать и реагировать на каждый его каприз, пытаясь компенсировать своё поведение.  У меня трое детей младшему 1,5 месяца. Сейчас все трое болеют, у среднего температура 39, у младшего 38. Он сейчас спит на руках у меня. У самой температура 37,5. Мужа дома ещё нет. Завтра утром он уедет на работу в 7 утра… Я каждый день благодарю Бога, что мой муж старается и зарабатывает для нас, у меня есть мои прекрасные дети, а погулять я успею, они растут быстро, очень быстро.

Просто так больше не делайте и всё. Расположение ребёнка вернётся быстро,а Вы теперь знаете,что орать на него и беситься не вариант. А почему не выйти никуда?У меня всегда первое лекарство от всех младенческих проблем- больше гулять. Мозги прочищает капитально.

Бегите к неврологу и просите рецепт на таблетки успокоительные. Тряской можно и убить. Если не можете держать себя в руках - таблетки. Нет в этом ничего такого, пройдут тяжёлые времена и перестанете пить.

Советую не трясти ребенка и не причинять ему физический вред. Что хотите делайте, но этого делать нельзя

Позаботьтесь о себе, вам нужна передышка, на выходных и вечером оставляйте ребенка папе или бабушкам, а сами хоть просто гуляйте. Займитесь хобби. И если чувствуете, что накрывает, оставьте ребенка и выйдете в другую комнату, поорите в подушку, побейте её. Еще моя подруга как делала, ребенок капризничал, а она включала себе камеди клаб или сериальчик позитивный и смотрела, пока качала, отвлекалась так.

Любить. Просто продолжать любить и перестать делать то, что вы делали до этого. Никакого волшебства тут не нужно. Но, нужно решать проблему дня сурка. Хотя я сама живу в таком же режиме, нет ни бабушек, ни дедушек, никаких помощников и я даже, извините, пописать не могу в одиночестве. Хочу взять няню на пару часов в день, чтоб гуляла, а у меня было время выдохнуть, это не так дорого, понятно, что это из разряда "необязательных трат", но иначе дальше-хуже, ваше эмоциональное состояние само себя не починит

Первым делом посетить врача, показать ребёнка нервопатологу. А вообще ребёнок плачет когда ему голодно, накормите успокоится, когда мокро-помыть, переодеть, когда холодно-согреть, любит спать на прогулках, в транспорте. Любит внимание, чтоб мама была рядом и смотреть глаза в глаза, поговорить любит, послушать мамин голос, добрый.

Оно сами вернётся, расположение, если дальше будете себя спокойно вести. Дети вообще всё прощают, у них от этого выживаемость зависит. А вам бы хорошо помощника. Няню там или бабушку. Ну и успокоительные можно тоже.

Попросите бабушек посидеть какое то время с ребенком. Или няню наймите на несколько часов. Вам надо восстановиться хоть немного для начала. Да и у мужа скорее всего есть после работы время или выходные, хоть чуть пусть посидит с ребенком

Ну сейчас вам остается не повторять таких ошибок. и обязательно пейте препараты. Хотя бы витамин б что ль без рецепта начните. У вас не очень здоровое состояние.

Я старалась никогда дома не сидеть, время быстрее летит, с детьми вечно где-то таскаюсь и все довольны, хотя тоже порой устаю, как собака. Но психов меньше, если дома сидим, болеем, то конечно всю душу вытащат от скуки

Сходите проверьте ребёнка, тряской вы могли очень навредить мозгу ребёнка, может, поэтому он и не улыбается. И сами идите к психиатру за сильным успокаивающим.

Вам успокоительные нужны. К врачу хоть сходите. Кто знает как в следующий раз бошку сорвёт. Кстати, трясти детей вообще нельзя!

Понятно что орёте и трясёте вы, когда впадаете в аффект. А пишите пост вы из другого состояния. Из спокойного, логичного, где вы осознаёте, что так делать недопустимо. И намерения у вас хорошие, вы не злая и не плохая. Основная задача, первостепенная, как защитить малыша, когда мама в аффекте. Тут вам придётся раздвоиться, извините. Если опять "нашло" - малыша нужно отсадить или положить в безопасное место. Заранее продумайте что это будет. В идеале детская кровать с бортиками или манеж. А самой идти спасать себя. Как спасать себя много есть в ИГ и на Ю-тьюбе. Основные правила - вернуть себя в тело. Можно обливать руки по локоть минуту прохладной, минуту очень тёплой водой. Вставать на одну ногу и сохранять равновесие. Потом на две и переносить внимание в ноги, представлять что они тяжелые. Техник много, Съесть шоколадку в конце концов. Поплакать. Побить подушку. Тут главное чтобы вас отпустило, а малыш был в безопасности. Сейчас вы нуждаетесь в помощи и поддержке. Легче не будет, в ближайшие месяцы, будет тяжелее. Возраст такой, сложный. Сейчас пойдёт ребенок будет везде лезть. Если нет бабушек, дедушек можно поискать на 2-3 дня в неделю, помощницу на 3-4 часа например. Это не очень дорого и в то же время у вас появится возможность выйти из дома одной, прийти в себя. Это нормально получить помощь. Так же нормально устать и искать поддержки. Нормально чувствовать отчаяние и гнев. Это сильные эмоции. Главное понимать, что даже в гневе и отчаянии за ребёнка отвечаем мы. Поэтому сначала безопасность ребёнка (место), потом организуем себе выход или паузу, чтобы прийти в себя, пришли в себя думаем, как себе помочь, вот начиная с завтрашнего дня, не когда-то там.. а именно срочно. Чувствуете что не можете придумать, спрашивайте у других, где-то найдётся ответ.

Обратитесь к психиатру, пусть выпишет вам успокоительные. Если кормите, то лучше оставить ГВ и пить лекарства. Ваша жизнь и жизнь вашего ребенка под угрозой. Я серьезно.

Сходите к психотерапевту и выпишите антидепрессанты. И каким бы не был ребёнок не сидите дома.

Выходите на работу.

Я буду на ты!  1. Ты хорошая мама. Успокойся. Всё нормально. Ты хорошая, умная мама, которая понимает, что неправильно реагирует.  2. Ты неправильно реагируешь. Смотри, ты же сама говоришь, что кричишь и трясешь его чтобы успокоился. Ну как он успокоится? Ребёнку ВСЕГДА когда он кричит, нужно одно- чтобы его обняли, помурлыкали добрые слова, чтобы он почувствовал любовь и защиту. Не ори. Он испугается тебя. И он испугался. Будешь продолжать орать - получишь зашуганного ребёнка с огромными психологическими проблемами. Поняла? Прочитай ещё раз всё выше.  3. Тебе нужна помощь близкого доброго человека. И нужен отдых. Если отношения с мамой плохие- она не подойдёт. Нужен кто-то, кому можно доверять ребёнка. Вот доверь его и сходи в магазин. Погуляй. Сходите с мужем куда-то. Иначе у тебя случится еще более сильный стресс.  4. Ребёнка не бить! Не орать! Не шугать! Не трясти! Лучше уйди в ванной закройся и сиди жди, пока злость не пройдёт. Пусть орёт. Оставь его в безопасном для него месте - в манеже, и сиди успокаивайся в ванной. Ничего с ним не случится, сиди и выдыхай. Никто тебя не заставляет таскать его 24/7. Никто тебя не осудит за то что он орёт.  5. Ты делаешь сейчас большую и самую важную работу и для адекватного выполнения функций ты должна быть в порядке. Ты сейчас не в порядке. Хорошее решение- учиться контролировать себя и свои эмоции. Не эмоции контролируют тебя, а ты - эмоции. Хорошее решение - сходить к частному психиатру и честно рассказать обо всех негативных мыслях. Врач скажет что делать. Мужу можно и не говорить.  Можно и самой попробовать справиться, попить витаминки, Магний какой-нибудь. Но лучше в комплексе сделай. П.С.: Ты большая молодец, что не молчишь, а это означает что ты очень сильная и умная женщина! Держись махарошая🤍🤍🤍