Послеродовая депрессия

Маламутка21 февраля 2022 г.66 ответов

Не знаю , оно или нет. Ребёнок был очень долгожданным и выстраданным так сказать. С рождения проблемы со сном, сначала спала только на груди и по 30 минут , сейчас стала просыпаться ночью каждые 2 часа, сегодня не спит уже с 8 часов утра, просто не укладывается и Все, не орет , ни чего, просто не спит.

честно говоря, размышляя в своей голове на эту тему в такие моменты, все чаще натыкаюсь на мысль, где эта радость материнства ?? Сплошной ад из укладывний, изо дня в день. И каждый раз становится все хуже и хуже, иногда я не могу совладать с собой и понимаю , что кажется, ненавижу ее ...но конечно когда отпускает, для меня она весь мир.

наверное нудно сворачивать гв и пить таблетки, но тут тоже проблема, ни смесь , ни бутылки, ни соски она не берет, как будто просто испытывает меня на прочность моих нервов, которых и так нет ...

может у кого то было что то похожее ..?
только не надо мне тут писать «вы же сами рожали» или «ребёнок болен»

Ответы

S_Elena21 февраля 2022 г.
А зачем ребёнка «укладывать», если она просто лежит и не орет? Порадоваться надо.
Панда21 февраля 2022 г.ответ для S_Elena
S_Elena, чего??
S_Elena21 февраля 2022 г.ответ для Панда
Панда, а в чем вопрос? У меня дети с рождения в своей кроватке спали, рядом с нашей. Не знаю, сколько раз за ночь просыпались. Если орать начинали - кормила. Если не орали - делала вид, что я сплю. Если ребёнок не голодный и ничего не беспокоит, зачем теребить-то?
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для S_Elena
S_Elena, ну вот все говорят, что мол, спать должна через каждые 2 часа ..
Tatiana21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, режим дня у малышей индивидуальный. Не заснёт через два, заснёт через три. Она же не плачет. Обложите игрушками и спокойно посидите. Или полежите рядом.
Vic21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, в 4 месяца не спят уже столько младенцы
Мария Я21 февраля 2022 г.
Ну на самом деле, вам нужно хорошенько подумать и понять , что ненавидеть ребёнка вам не за что…у неё сейчас нет других способов рассказать о том , что ее беспокоит. Она вас не просила ее рожать, это было ваше решение, и на сколько я понимаю более чем взвешенное. Я бы свернула гв, чтобы стало чуть полегче. На смеси дети растут не хуже. Только нужно проконсультироваться со специалистами по поводу бутылок и смеси, чтобы переход на ив был безболезненным. К педиатру ходили? Все -таки не мешало бы провериться, вдруг ее что -то беспокоит, анализы сдайте. Ну и банально - все проходит и это пройдёт, дети растут , время лечит и все такое 😀
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Мария Я
Мария Я, конечно , врачей проходили, все нормально, все твердят -такой ребёнок. смеси и бутылки -пробовали разные -никакие не пьёт и не берет ...
Мария Я21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, я ниже вам ответила иначе, сначала не совсем вникла в суть вопроса 😀 про бутылки ничего больше сказать не могу, моя с роддома воду пила из бутылки (лето было оч жаркое когда родилась) и поэтому проблем не было , когда в пол года перешли на ИВ.
Мария Я21 февраля 2022 г.ответ для Мария Я
Мария Я, блин, не внимательно прочитала, вы говорите , что она не орет даже. У меня дочь тоже мало спала , меньше нормы. Ночью нормально спала а вот днём очень мало. Ну не спит и не спит, я не приучала к укачиваниям и укладываниям. Покормила и жду когда уснёт, либо в шезлонг ее , либо в свою кроватку , либо со мной рядом на нашей и лежим болтаем. В любом случае вырубится, не может же она не спать совсем 😀 я просто ждала когда она устанет и уснёт сама. Постарше стала стали играть , ползать , старалась ее побольше развеселить , чтобы она потратила энергию на смех или игры. Со временем все наладилось, с месяцев 8 стала спать сколько нужно по нормам.
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Мария Я
Мария Я, поняла. Но у нас она почему то не устаёт, с рождения не было ни разу, чтобы она сама заснула) для меня это сказки ))
Olla21 февраля 2022 г.
У меня было. Да и у многих, в общем. Правда, я и не ожидала особой радости материнства. Можно этот период жить в режиме выживания. Пить пустырник и говорить себе: "день прошел - выдохнула. Я на один день ближе к тому моменту, когда ребенок достигнет вменяемого возраста". Ну и вопрос установок своих. Подумать на досуге, чего вам не хватает. Именно вам. Может быть одной погулять, может быть общения. И стараться восполнить дефициты. Учиться принимать тщетность (у меня, например, с этим проблемы). Ну типа не спит ребенок, не злиться "да когда же ты уснешь, как меня это бесит, я вообще-то сама хочу спать", а говорить себе: "эх, ну что поделать, многие дети не спят. Конечно, было бы неплохо, чтобы спал, ну вот не спит. Ну ладно, когда-нибудь уснет, все когда-то засыпают. Сон - это физиологическая потребность. А он уснет, тогда и я с ним посплю, а сейчас просто буду ждать. Или попробую что-то сделать... Показать, покормить, одеть и покатать в коляске на улице".
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Olla
Olla, вот , не получается принимать тщетность как вы сказали .... на меня раз в месяц, от переизбытка стерпленного прорывает так, что мне самой страшно
Olla21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, это навык, который можно тренировать. Можно самой, можно с психотерапевтом. Меня тоже прорывало. Дальше может быть хуже. Могут быть психи, срывы, в том числе и на ребенке. Можно что-то почитать по когнитивно-повнденческой терапии (это как раз попытка рационально разложить свои эмоции). Ну и если есть возможность привлекать помощь (муж, бабушки, няни), обязательно пользуйтесь.
Ксения К.21 февраля 2022 г.
1. Голод- не тётка. Захочет- и через футболку сиську высосет (=возьмёт бутылочку). Если вам так будет спокойнее- переводите. 2. Не все дети соответствуют графику сна. Не орёт- уже хорошо! Положите с собой на диван/пол/шезлонг и делайте то, что задумано (смотрите кинчик/готовьте/чистите ванну). Уснёт="охренеть как повезло, оно само засыпает!" Не уснёт и станет плакать=уложите. 3. Я хз где ванильки успевают пить кофий на подоконнике в рассуждениях... я качала-кормила-спала... но я ещё в Б поняла, что все эти радости бегемотства (гладить пузо глядя в закат) не про меня😅
Vic21 февраля 2022 г.
Есть дети, которые мало спят днем, если ребёнок ведёт себя нормально, когда не спит, то пусть не спит. Будет 2 сна или вообще 1 дневной. Ночью каждые 2 часа для ГВ - норма. СС в помощь.
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Vic
Vic, мне все твердят, что малыш должен спать6 часов в общем днем, крыша едет уже , она с рождения спать не особо любит..
Thunder witch21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, кому малыш это должен? Меньше слушайте других, больше ориентируейтесь на поведение своего ребенка
nilhe21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, не слушайте никого, кто говорит что ребенок кому-то что-то должен. У меня все дети разнын, у каждого были свои примочки. Один спал как сурок, только ел и спал до года, другой спал исключительно в двигающейся коляске и никак по другому, другой спал в машине( каталась вокруг района минимум 3 раза в день), четвертая не спит ни днем ни ночью, вот такая она, не спящая. Так что шлите всех добросоветчиков в пешее эротическое!
Ксения К.21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, а ещё не забывайте, что сиська во рту+закрытые веки=сон. И даже если он сосёт, вошкается, кряхтит, ворочается, итог один- он спит! Это время тоже плюсуйте к дневном сну. Скачайте приложуху с дневников новорождённого и как только глаза закрылись в сосании, ставьте начало сна. Так вы убедитесь, что деть реально спит. И поймёте, что маме от этого не легче, но он хотя бы спит и здоров🤣
Vic21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, моя такая же была: до 3 месяцев днем только на руках спала, мы с ней сидели по очереди, мама моя каждый день приходила чтобы сидеть мне и мужу на смену, иначе она 20 минут и все, прикачаешь, поспит, тоесть пока качаешь - спит, положишь - рёв, ночью ГВ целую ночь, ещё она в коляске не спала на улице, тоже 20-30 минут и рыдать, и носи её лицом вперёд. Потом я забила и после 3 месяцев спала она 2 сна. Засыпала только с грудью. Когда пришли морозы, где-то в 6 месяцев, стала спать на улице один сон, но длинный. Мы часами гуляли в огромный мороз. Но было уже легче. Ночи так же, СС с грудью во рту. Ну и так был один сон до полутора, потом где-то до 2 мучилась укладывая её, только днём поспать, ночью к часу еле уснёт. Забили. Нормально все. Сейчас взрослая девка, спит отлично) У нас прошло и у Вас пройдёт, все будет хорошо))) Просто плывите по течению, если не рыдает от перенапряжения, то пусть гуляет, устанет - заснёт под грудью сама.
Cina Feria21 февраля 2022 г.
Конечно же и у меня было похожее состояние. Только ненавидела я в такие моменты весь мир, себя и мужа. Умом я понимала, что у меня не самые сложные условия, и что многим приходится гораздо тяжелее в этот период и им никто не помогает (ко мне 3 раза в неделю приезжала свекровь и готовила еду для меня и для мужа, муж работал и работал много, но когда приходил домой активно занимался и ребенком и домом, разгружал меня), но БОЖЕ, как же мне было плохо...Нытье, нытье, укладывания, круглосуточные прикладывания (я пыталась сохранить гв, преодолела несколько полных отказов от груди), это все ежеминутно и бесконечно. А еще мне было стыдно, за то, что мне помогают, а я все равно «недовольна». Было ощущение отчаянья, хотелось, чтобы всё замерло, остановилось, и ты просто мог выдохнуть. А этого «выдохнуть» не наступало и не наступало, и ты не мог остановить всё, перевести дух и снова в трезвом уме ухаживать за собой и за ребенком. Когда я уходила принять душ, я стояла там раскачивалась и выла. Это даже плачем не назовешь, я мычала, выла, слезы катились. Считаю, что в моем случае дело не в депрессии, а том, что реально непосильно тяжело было. И я вовремя предприняла меры. Сейчас сыну 10 месяцев, я уже свыклась с родительством, немного лучше поняла себя и проработала важные моменты в браке.
Марина21 февраля 2022 г.
Вы устали просите помощи,каждая переживает такой период,я как вспомню себя с первым,у меня вообще мысли были выйти в окно,я не готова была к такому,он не спал ночью совсем по 20 минут и то на руках,я ненавидела ночи,да и днём не могла поспать,я была как зомби,истощена и морально и физически,помощи кроме мужа не было,но и он был на работе,а жили мы в общаге в комнате 13 квадратов,пока строили свой дом,днём никогда тишины не было,с боку соседи алкаши,пол дня на кухне бутылки мыли и ругались,а кухня напротив нашей двери,боже такой дурдом был,мама если б и могла помочь,то ночевать ей бы негде было,а ездить туда-сюда с другого города возможности не было,на съем жилья денег не было,все шло в строительство,я честно первый год смутно помню,все как в тумане,но я выжила,после года стало легче,а в 1,5 мы переехали в свой дом и стало ещё легче,со вторым я уже моральна была готова, поэтому настрой другой и все как- то проще
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Марина
Марина, спасибоьза Истрию!а то я ощущаю себя самой удачной мамой на свету ...
Анастасия21 февраля 2022 г.
Нужно просто понять у себя в голове, что ребенок это отдельный индивидуум и он не будет вести себя так, как вы хотите. Просто принять что пока ПОКА вся ваша жизнь построена вокруг него. А, ну и перестать думать как было до. Это тоже частые и неправильные мысли. Осознать полное погружение. И принять тщетность, как тут писали))))))) Не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней😉
Лена Гусева21 февраля 2022 г.
Заметила, что когда накатывает волна усталости и уныния, бывает достаточно отправить папу гулять с чадом на пару часов и в это время просто валяться или пить чай или ещё что-то. За это время можно даже немного соскучиться по орущему колобочку.
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Лена Гусева
Лена Гусева, да уж, Папа на работе постоянно..
Лена Гусева21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, наш тоже, вечером иногда выходит
Ангелина21 февраля 2022 г.
К сожалению, никто не застрахован от прд. Ни долгожданная выстраданная беременность, ни зрелый возраст. Мне стало гораздо легче, когда мы взяли няню. После 2-х уже значительно проще.
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Ангелина
Ангелина, я хочу , но боюсь , найти не того человека ..
Ангелина21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, в таком возрасте сложно найти не того человека. Какую-нибудь пожилую соседку можно взять, чтобы гуляла с коляской во дворе.
Панда Я21 февраля 2022 г.
Надо исходить из того, по какой причине орёт ребёнок? Зубы, колики, возможно что то нет так, врач что говорит? У меня старшая орала 24 часа в сутки, я была как зомби, рыдала с ней вместе, причину нашла. Решала несколько месяцев, ребёнок успокоился, а с ним и я. Второй ребёнок был спокойный и я ходила смотреть каждые 30 мин, живая ли? так и почему постоянно не орёт?
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Панда Я
Елена, а она не орет) она просто не спит и все
Alina10 марта 2022 г.ответ для Панда Я
Елена, так в чем причина то была ?
Марина21 февраля 2022 г.
Эх… как мне это знакомо и близко… в своё время сын просыпался даже каждый час… какие ужасные мысли мне в голову лезли…. Один раз даже мысль про детдом и про выход в окно были.. страшно и стыдно … но от недосыпа такое было состояние… выжили…. И вы выживете, обязательно, посылаю вам лучики терпения и сил и обнимаю…
Евгения22 февраля 2022 г.ответ для Марина
Марина, спасибо вам !
Карга21 февраля 2022 г.
Другие бутылки, другие соски пробуйте. Не укладывается-не укладывайте. У нас уже 100 раз сон ломался. Ребенок поначалу спал замечательно, в 6 месяцев началась опа. Спит то она хорошо, но вот уложить тяжело. Тяжело переходит с поверхностно сна в глубокий. Радость материнства в ребенке, а не в том, что бы она вовремя спать легла. Вот она не плачет, не истерик, что де ва не радует? То что не спит в положенные время? Вы в себе разберитесь. Обязательно нужно уложить, так обязательно, что прям без этого и ребенок уже не радует. Зачем?
Надежда21 февраля 2022 г.
У вас как минимум ещё гормоны шалят. И да, дети это ужасно трудно, особенно когда мало помощи. Особенно когда ребёнок спит 30-40 минут, а ночью часто просыпается. У нас сейчас такой же период. Да и с самого начала было трудно, дочка висела на груди оооочень часто, я плакала и бесилась. И сейчас психую, когда устаю. Один раз даже проскользнула мысль, может не нужно было заводить ребёнка😒 Хотя мы очень хотели, и я была уверена, что готова. Так что вы не одна такая❤ Дочь вот сейчас спит у меня на руках, посасывая грудь, потому что только так она спит дольше часа, и я 1 раз в день это организую. Могу вам сказать, что облегчает ситуацию только полное принятие. И всё-таки никто, кроме мамы, не будет любить ребёнка сильнее, это точно) И мы должны быть сильными ради этих крошек)) А папы пусть нам в этом помогают)
ПростоДевушка21 февраля 2022 г.
Вы не переживайте, усталость это естественно, вы попробуйте понять изза чего плач. У ребенка может болеть живот, голова (вч давление), могут (уже!!) лезть зубки и болеть Десна. И банально - может не наедаться (у меня так было, ужасные истерики, а оказалось просто нужен был докорм, и сон восстановился) Может болеть всё что угодно! Может хочет просто воду пить.. Вообще детки не плачут когда ничего не беспокоит, попробуйте определить причину и её устанить. Всё будет хорошо)
Елена21 февраля 2022 г.
Белый шум пробовали, на улице тоже не спит?
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Елена
Елена, на улице спит, дома вообще не спит, белый шум ей до лампочки.
Vic21 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, так отлично, гуляйте 2 раза в день по 3 часа. Телефон, музыка, фильм, аудио книга и гулять. На быт забейте. И вообще не заморачивайтесь. Всё нормально у Вас, просто Вы сами и устали. Разгрузите себя.
Виктория21 февраля 2022 г.
Ребенок не болен. Вы не высыпаетесь и хотите быть хорошей мамой. Ваши ожидания не совпали с реальностью,отсюда тревожность. Попейте глицин,его можно совмещать с гв. Первый год,когда женщина не высыпается у многих такой.
Маргарита21 февраля 2022 г.
Такая ситуация чуть-ли не у каждой второй. Если ребенок не спит, но при этом ведет себя спокойно, так пусть лежит, не укладывайте насильно. Захочет - сама уснет. А вы в это время займитесь своими делами, отдохните. С сыном я стала нормально спать (т.е. не вствая к нему ночью) ближе к 2 годам... Зато сейчас фиг раз будешь...С дочкой в этом плане вообще проблем не было (исключения только когда болела и т.д).
Юля21 февраля 2022 г.
Было похожее с 1 ребёнком. Она была капризный, орала ночами, не спала, постоянно ныла. Жесть короче. После 3 х лет стала спать нормально только. Не думаю, что смесь Вас спасёт, моя на сцежанном молоке была 11 мес, потом на смеси, один фиг спала плохо. Только к основной колготне с ребёнком добавится ещё мытье и стерилизация бутылок. Но если нужна мед поддержка, то конечно оно того стоит
Евгения21 февраля 2022 г.ответ для Юля
Юля, да вот я только из-за этого и хочу. У меня проблема сдерживания то что накопилось ещё с детства . Из-за мамы.
А21 февраля 2022 г.
Ну не спит и не спит, не орёт же. У меня тоже второй день подряд толком не спит днем, но ей надо чтобы я рядом была, носила ее 🤦‍♀️может на погоду такая реакция.. А радость материнства.. Лично я почувствовала ее ближе к трем годам ребёнка.
анНЕТ21 февраля 2022 г.
у меня ребенок с рождения и до сих пор малоспящий. Примите его вот таким и подстраивайтесь. Не нужно смотреть на нормы, смотрите на ребенка. По крайней мере нервы немножко сохранятся)
Кристи21 февраля 2022 г.
Моей младшей год и она ночью ест (или просто посасывает) грудь каждые 2 часа. Так было с самого рождения. Для моего "высыпания" у нас СС. Днём стала спать больше получаса только когда перешла на 2 сна. Выдыхайте, всё с Вашим ребенком хорошо.
Рената21 февраля 2022 г.
Что-то похожее процентов у 90,если не больше. Радость материнства я вообще,например,только после 2 лет ощутила.У уж как в садик пошли,так она стала прямо-таки огромной))Нужно просто это пережить.Меня все пугали,что когда поползёт/пойдёт будет тяжелее,ни фига,после года легче и легче становилось.
Мария II (недвижимость)21 февраля 2022 г.
Сложно, потому что замкнутый круг. По вашим словам вообще все хорошо - здоровый ребенок, который не плачет, когда не спит. Гуляет, развивается. Нужно дать ему больше свободы и во время бодрствования заниматься собой. Но по-хорошему хочется спать. Может быть, нанять няню все же на пару часов. На две-три недели, восстановите сон, наладите режим.
Ольга21 февраля 2022 г.
Тоже думала так, аж два раза в жизни. Оказалось, что дети растут и теперь совсем другие проблемы)) держитесь, они и правда быстро растут..
lilinamal123421 февраля 2022 г.
Чем старше, тем интереснее. Потом уже будет не просто орущий кабачок, а улыбающийся, смеющийся, ползающий, бегающий и т.д. человечек. Укладывание и сон до сих пор кошмар, но не так тяжело, как первый год
Ирина21 февраля 2022 г.
Было один в один с первой дочкой. Начала спать в год и 5 месяцев, когда отучила от груди. Младшая так получилось на ИВ с рождения. И знаете, это гораздо удобнее оказалось. К соске целенаправленно младшую приучила. Тем самым облегчив себе жизнь
марина21 февраля 2022 г.
Да, было что-то похожее. Спустя 3 месяца после родов накрыло, обращалась к психологу, помог. Если чувствуете, что не справляетесь, сходите, ничего страшного в этом нет. Не начинайте с таблеток, вам они, возможно, не нужны.
Lula Kebab21 февраля 2022 г.
Поищите консультантов по сну,проверенных,может полезное чего скажут.я жалею,что с первым ребенком не поискала,а мучалась.
Листик21 февраля 2022 г.
Конечно, у большинства это было. У меня три раза. Просто перестраиваться, растить терпение, привлекать помощь. У вас адаптация к новой роли, и это тяжёлая роль.
Маламутка21 февраля 2022 г.
Я радость только от второго ощутила, первый ребёнок это сплошной стресс и нервы)))
Рина Морина22 февраля 2022 г.
Проблема не в ребенке, а в том, что вы не гибкая, вы не можете к ребенку подстроиться и привыкнуть к тому что он существует. Я бы спросила у вас, почему вы так настырно хотите чтобы ребенок спал, если ему это не нужно и он всем доволен? Скорее всего ответ будет в том, что вы выдыхаете только когда ребенок в отключке, вы выдыхаете от ответственности, от того, что вы должны оказывать ребенку знаки внимания, контактировать с ним. Вы просто к этому не привыкли, но зато вы привыкли заниматься своими делами по дому и не париться, что кому то нужно ваше участие и внимание, привыкли смотреть кино за чашкой чая, привыкли спать в определенное время, привыкли к своим взрослым задачам и т.д. Виноват ли ребенок в том, что вы не привыкли к нему и устали от ответственности за него? Не думаю. Вам нужно стать более гибкой, вам нужно смириться с тем, что жизнь изменилась, вам нужно перестроить свой быт, свой распорядок, свои мысли, свои ожидания. Вот когда все это сделаете, тогда и будет вам счастье и ребенок перестанет так сильно вас напрягать.
Сара Лунд23 февраля 2022 г.ответ для Рина Морина
Барокка "Стихи и песни на заказ!!!", вы совсем не понимаете о чем пишите. в смысле не гибкая? ребенок орет и не спит. как ребенку не нужно спать и он всем доволен? с 8 утра и до 13.30 ребенок не спит, орет, но он всем доволен. конечно.
Анна22 февраля 2022 г.
В 4 месяца там как раз какой то скачок в развитии нервной системы, дети капризнее становятся. Не укладывайте насильно,раз не орёт. Я сына растила по журналам "Лиза.мой ребенок")))тоже не спал совсем. И приучила к рукам с роддома, так он до двух лет у нас с мужем на руках и провел. Я тупо не знала что еще делать если ребенок плачет и брала на руки. Сейчас масса полезной информации в инете,думаю и про сон и режим есть.Я девушку одну смотрю в инсте, из-за рецептов, она организует сны детские, курсы какие то продаёт, вроде по отзывам помогает мамам, я сильно не вникала. Думаю она не одна такая.
Olivery22 февраля 2022 г.
Так же было и по сну и по ощущениям.относительно к 5 стало лучше. К 7 вообще стало хорошо
Евгения22 февраля 2022 г.ответ для Olivery
Olivery, мне тоже с каждым месяцев , легче. Не знаю , почему все говорят, что будет тяжелее.
Olivery22 февраля 2022 г.ответ для Евгения
Евгения, со сном легче.ну дел с годовалым никаких.стоят у ног и ноют ,что надо с ней играть.а спят меньше.то есть по 12ч развлекать надо
Lesenok22 февраля 2022 г.
Найдите помощь для начала. Пусть няня, бабушка или муж уходят на пару часов с ребенком гулять. Вам нужна пара часов в день, чтобы восстановить силы.
Рина Морина25 февраля 2022 г.
"сейчас стала просыпаться ночью каждые 2 часа, сегодня не спит уже с 8 часов утра, просто не укладывается и Все, не орет , ни чего, просто не спит." - вам нужно читать внимательнее слова автора поста.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти