Послеродовая депрессия

Carina Edv10 апреля 2022 г.65 ответов

Так уж вышло, что к 6 месяцам дочки я вообще потеряла смысл жизни(( Постоянная апатия чередующиеся с тревогой. Хотя первые месяцы было все очень хорошо, я справлялась со всем, а сейчас вообще нет ни на что сил. Порой хочется просто из дома уйти.. Никто не понимает моё состояние, муж считает что я всё придумываю. Сталкивались ли вы с этим и как побороли?

Ответы

Ekaterina10 апреля 2022 г.

Прекращать ГВ,идти к психологу или психиатру за антидепрессантами. Просить родных помогать с ребенком... сам пойти на спорт занятия....утром на прогулки одной. Пешие... чтобы тело было в тонусе

Алина10 апреля 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, к сожалению сейчас нет возможности бросить гв 😞 я бы уже давно бросила, но ребёнок не берет ничего кроме груди

Ekaterina10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, начинать прикорм, кормить смесью из ложки. Процесс не быстрый....тем не менее необходимый... Как миниму начните пить пустырник сами, витамины группы В. Должно отпустить немного.... Но от гормонов на ГВ башню сносит....у меня во время Б просто крышу уносило:(((

Елена А10 апреля 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, вот мода пошла на волшебную таблеточку🙈

Ekaterina10 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, если вы лично не сталкивались с подобным состоянием,то лучше не пишите....я тоже думала, что все преувеличение...пока не столкнулась во время беременности....слава богу прошло после родов...

Елена А10 апреля 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, откуда вы знаете, что здесь состояние, требующее лечения? Я знаю, что реальная послеродовая депрессия наблюдается лишь у 10% женщин, это расстройство психики. А плохое настроение, апатия и усталость от всего с маленьким ребёнком у каждой первой и это скорее норма. Странно как раз советовать всем подряд записываться в больные и принимать антидепрессанты, это не норма

Ekaterina10 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, о тяжести должен судить только врач и назначения тоже должен давать врач.... поэтому и был дан этот совет. Но ребенок не должен быть на ГВ.

Елена А10 апреля 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, ну вы так считаете, я считаю, что прежде чем бежать лечиться, нужно постараться объективно глянуть на себя со стороны, не сама ли я делаю всё так, чтоб мне было плохо? Может я могу изменить ситуацию? Здесь же просто очевидно, что женщина сама себя загнала, ребёнку полгода, она папе боится его на часок оставить. Так крыша у кого хочешь поедет

Ekaterina10 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, вы снова рассуждаете сейчас как теоретик.... болезнь на то и болезнь, когда человек не в состоянии себе помочь....и многие рассуждают как вы сейчас..... игнорируют, когда человек пытается пояснить свое состояние.... обесценивают это....а потом эта мамочка может причинить вред себе или ребенку. Если такие звоночки есть, нужно БЕГОМ идти к специалистам.... обращаться к родне, чтобы поддержали... А не осуждали как вы сейчас

Елена А10 апреля 2022 г.ответ для Ekaterina

Ekaterina, игнорируют это проходят мимо. А я, как "теоретик", переживший состояние похлеще описанного, могу подсказать как это все пережить без врача. Потому что в моем понимании, если человек сам себя вытащить не хочет, то пусть никого не спрашивает, а идёт лечиться. А если хочет, то вот пожалуйста держите совет. Где здесь осуждение и обесценивание, я не знаю. Мне как раз очень хорошо понятно состояние, потому что сама я столкнулась не только с обычными мамскими трудностями с младенцами и бытом, а ещё огромным давлением со стороны мужа и его семейки. Там речь шла не об отсутствии помощи молодой маме, а о натуральном психологическом насилии и издевательствах. Но я справилась и потому считаю, что могу высказать свое мнение как можно поступать в схожих чем-то трудных ситуациях

Ekaterina10 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, не все в состоянии справиться сами... Это ТОЖЕ нужно понимать

Гвоздика12 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, читаю вас и немного удивляюсь. Вы судите о состоянии других по себе. Вы не знаете ни исходных данных, ни симптоматики. Депрессия - это психиатрическое заболевание. Оно подлежит лечению. И это не стыдно - обратиться за помощью в таком состоянии. Вы, может быть, человеку с инфарктом или инсультом тоже скажете - я могу подсказать, как это все пережить без врача. Пережить то можно, если человек выдержит и в петлю не залезет, не дай бог. Вопрос - дальше качество жизни какое будет?

Елена А12 апреля 2022 г.ответ для Гвоздика

Гвоздика, вот прям считайте как хотите. Я считаю эту беготню по психиатрам и антидепрессанты данью моде. Человек сам знает про себя здоров он психически или нет, если изначально не здоров, то никого не спрашивая после стресса от рождения ребёнка к врачу пойдёт. Но это очень маленький процент людей, кто реально болен (общедоступная статистика). А у здорового человека от младенца крыша не поедет, ему просто трудно как и большинству

Гвоздика12 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, интересно, что пациенты из "большой психиатрии" как раз считают себя здоровыми. Это к вопросу, что человек сам про себя знает. Тех, кто реально нуждается в помощи - достаточно много, особенно, в случае пограничных состояний. Про "здорового человека от младенца крыша не поедет" - в этом согласна, да, если психика здорова, не подточена, то выдержит. Но вот пример - женщина в новом браке, за 40, по огромной просьбе нового мужа, тоже в возрасте, рожает ребенка, хотя изначально не хотела, дети есть от предыдущего брака, но беременность получилась, решили рожать. Казалось бы, радуйся, и ничего не предвещало. Но, после выписки у женщины острый психоз с продуктивной симптоматикой. Уже 2 года в психиатрической больнице, не приходя в себя. Муж, так жаждавший ляльку, отдал ребенка своей родившей дочери ухаживать, сам рвет волосы на одном месте. Всякое бывает, и у здоровых тоже

Елена А12 апреля 2022 г.ответ для Гвоздика

Гвоздика, в чем причина? Неужели из-за младенца она так? Скорее всего там именно со здоровьем случилось что-то, что повлекло проблемы психики? И как они это поняли, она или ее близкие? Это так из интереса, я так понимаю это кто-то, кого вы знаете. У меня тоже есть знакомая, которая по простому с ума сошла после рождения ребёнка, там реально была депрессия и лечение и на всю жизнь. Но! По этому человеку сразу было понятно, что там с детства проблема есть, она прогрессировала и вот вишенка на торте-млаленец. Но потому я и удивляюсь, что здоровые люди бегут по психиатрам. Это же очень серьёзно, это прямо лечение больного человека. А сейчас куча мамочек, у которых ожидание-реальность не совпали готовы себя в больные записать и таблетками напичкаться, как будто это шутки какие-то. "Моя жизнь с младенцем не такая классная как я хочу-пойду сяду на антидепрессанты", я это вижу как то так

Гвоздика12 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, эта женщина была здорова соматически. А острый психоз - не думаю, что именно сам по себе младенец виноват. Как близкие поняли, что она сошла с ума - галлюцинации зрительные, слуховые начались, резко изменилось поведение и речь, вызвали псих бригаду. Психиатрия - да, это, конечно, серьезно, как и остальная медицина. Насчет - не совпали ожидание и реальность - да, согласна, таких девочек много, и в этом ничего страшного, но когда реакция человека на событие неадекватна силе этого события, или просто опасна для него - все-таки помощь нужна.

Ekaterina10 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, прочитайте мой ответ внимательнее. Мой совет пойти к врачу...это в первую очередь

Алина10 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, я здесь должна расписывать все свои симптомы ?) я ходила в психологу - не помогло, дальше пойду уже к психотерапевту. Здесь и слова не написано об усталости.

Елена А10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, ваш вопрос заключался в том, как побороли. Я вам примерно описала как это можно побороть, но если вы изначально нацелены на лечение у врача и не планируете самостоятельно что-то делать, зачем тогда вообще спрашивать, можно пойти прямиком к врачу

Жанна10 апреля 2022 г.

Виной всему ваш муж ( зачастую именно так , ибо женщина окружённая любовью и заботой в депрессию редко уходит. Муж помогает с ребёнком ? Придумайте причину уйти на весь день , ничего , муж справится, возможно вам надо побыть одной какое-то время в течении дня . Ибо материнство ушатывает дай Боже

Алина10 апреля 2022 г.ответ для Жанна

Жанна ВАсильевна, муж почти не помогает. Целыми днями пропадает на работе, приходит к ночи и сразу в компьютер. Если и помогает, то только чтобы я убралась дома. Не представляю пока как можно его оставить одного с ребёнком

Елена А10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, а вы не представляйте, а возьмите и оставьте. Очень полезно для него, чтобы понять вас, очень полезно вам, чтоб понять, что муж взрослый мужик и с ребёнком справится

Жанна10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, возможно. Написать инструкции , простите расписать все до мелочей , но все равно вам позвонит кончено ) но все же полгода , уже можно доверить ) начать с часов трёх и так на увеличение ) маме тоже надо отдыхать. Так и в дурку загреметь не долго. И перестаньте тянуть все одна , делегируйте дела мужу, простите на работу и дурак ходить может , а вот сидеть дома 24/7 и не иметь шанса спокойно в туалет сходить это не каждый выдержит

Marusya10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, я с первой такая же была. Боялась лишний раз мужа пошевелить. А зря, всё они прекрасно могут. И отговорки придумывать могут: я не знаю, я не умею. Но это всё фигня, не ведитесь. Сейчас, как только рожу, час прогулки в одиночестве себе обеспечу. Дальше больше.

Елена А10 апреля 2022 г.

Видимо потому что первые месяцы справлялись со всем и хотели везде и всюду успеть, к полугоду выгорели. А надо было не справляться, а по максимуму отдыхать, забив на большую часть бытовых обязанностей. Как видите, никто ваш труд не оценил, только самой плохо. А мужчинам не дано это понять, они ж поголовно считают, что женщины дома "сидят" , это кайф, какие могут быть проблемы. Могу посоветовать только начать сейчас отдыхать, делегировать, уйти из дома не такая уж плохая идея, только по договорённости, чтоб кто-то побыл с ребенком. Полечите себя всякими женскими штуками)

Алина10 апреля 2022 г.ответ для Елена А

Елена А, да, у меня даже нет времени на маникюр сходить(

Елена А10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, у вас нет времени, потому что вы не хотите его найти. Вы ставите свои желания ниже обязанностей, которые придумали себе сами. А по факту, ребёнку необходимо чтоб его покормили, уложили, памперс поменяли, это в общей сложности несколько часов в день. Можно же день отказаться от всего, кроме необходимого, а остальное время пожить для себя? Ребенка в это время можно и с кем-то оставить и чем-то занять-качельки, игрушки, ползанье и т.д.

Татьяна10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, почему?

Елена10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, маникюр? У вас не депрессия, вы просто устали. Вам совсем некому помочь с ребёнком? В выходной день пусть папа гуляет с ребёнком, а вы займитесь собой. Не хочет убираться, пусть даёт денег на помощницу, это не так дорого стоит.

Анастасия10 апреля 2022 г.

Я вас крепко, крепко обнимаю 🙏🏼 и хочу сказать вам , что испытывать подобные эмоции НОРМАЛЬНО! Вы живой человек, а не робот. Это состояние пройдёт, вы обязательно справитесь и вы самая лучшая мама для своего малыша. Я тоже прожила это и знаю как бывает тяжело и стыдно. Я себе не принадлежала, моя жизнь была стёрта, я не могла справиться и продумывала как уйду из семьи. Но в тоже время очень благодарна своей послеродовой депрессии. Благодаря ей я смогла более глубже посмотреть в старые раны, открыла для себя психосоматику и связь мама-ребенок, увидела, что конкретно меня привело в эту точку. По мимо прочего, помогло то, что сместила фокус внимания на себе. В нашей связке я взрослый, а малыш ребёнок. Начала брать с собой ребёнка по делам, а не оправдываться, что не могу пойти так как у меня ребёнок. Чаще гулять там, где и мне будет интересно. Ну и конечно новопосит 😂 Находите время на себя хотя-бы 10-20 минут в день. Уложили ребёнка спать - набрали ванну с пеной, сделали маску. Начните с малого для начала. Все получится.

Алина10 апреля 2022 г.ответ для Анастасия

Анастасия, спасибо за поддержку ❤️

Татьяна10 апреля 2022 г.

Есть же психологи, почему не обратиться если плохо?

Алина10 апреля 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, ходила недавно. Не помогло(( либо просто такой специалист попался

Ekaterina10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, кхммммм.... работа психолога это не одно занятие....все тараканы сразу из головы не убирать. ..и чаще всего нужно леченикн .. минимум от тревожности

Татьяна10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, ну правильно пишут, за одно занятие никто не поможет)

Алина10 апреля 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, согласна. У меня просто не произошёл коннект с психологом. Другого специалиста буду искать

Татьяна10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, ну и уже если все таки диагноз депрессия, то это точно не пять минут. Удачи, хорошего специалиста, действительно, сложно найти

Чашка утреннего кофе10 апреля 2022 г.

Послеродовая депрессия - это вполне конкретный диагноз, его ставит врач-психиатр и выписывает препараты для лечения. Без таблеток послеродовую депрессию не вылечить. Но важно не путать состояния "мама задолбалась/устала/выжата" и депрессии, это сильно разные вещи.

Katrin10 апреля 2022 г.

У меня проблемы начались после года, я выгорела, с ребенком стало намного тяжелее, а не легче как все говорили, добавилась работа дважды в неделю, переезд и ремонт. Начались какие-то качели, перед новым годым я целыми днями плакала, пропал аппетит, я похудела, мне не хотелось никого видеть и ничего делать, так было где то месяц, потом потихоньку вроде стало полегче я оживилась, нашла занятие по душе, даже находила время, хотела потихоньку заняться собой и здоровьем, но потом меня здорово выбыла политическая ситуация, у меня было ощущение,что я начала выплывать из толщи темной воды,но меня ударили по голове и опять пошла на дно☹сейчас япросто все забросила, стала заедать, набрала вес опять, все раздражает, срываюсь, психую. Надо бы до врача дойти,но не с кем оставить ребенка.

Елена Новик12 апреля 2022 г.ответ для Katrin

katrin-cat, очень вам сопереживаю и понимаю. В такой ситуации начинаешь терять себя и связь с реальность. От негатива и так тошно, а изнутри стараешься быть хорошей мамой, женой, может, дочкой. Я не знаю, пройдет ли это, я очень переживаю, что что-то недодаю детям, а с другой стороны, хочется закрыться в себе и не подпускать вообще никого. Никак не могу решить этот внутренний конфликт

Carina Edv10 апреля 2022 г.

Удачи, работайте над этим и в е будет хорошо. На все нужно ВРЕМЯ, за мгновение ока не изменяется. Мб свЗано с ходом родов, гормоналтным сбоем. У вас гв или нпт?

Алина10 апреля 2022 г.ответ для Carina Edv

Carina Edv, да, у нас гв

Carina Edv10 апреля 2022 г.ответ для Алина

Алина, уфф, слава Б-гу, это поспособствует налаживанию тесной связи мать- дитя, нужно время на выработку соотсюветствующих гормонов... введите приятные ритуалы: арома-свечу, ванную, когда дите в гнездышке спит... спите тоже, когда ребенок спит... и вам полегчает..просто, стресс

Marusya10 апреля 2022 г.

Сходить к доктору, чтобы прописал что-то от депрессии. И выбить себе 2-3 часа свободы. Как угодно: муж, бабушка, няня..

Carina Edv10 апреля 2022 г.

Комментарий удален

Ирина10 апреля 2022 г.

У меня тоже депрессия, но ситуация хуже, так как ребёнок болеет (проблемы с почками, я их решаю) , у меня пошли проблемы со здоровьем. Поддержки нет, муж работает, родственники считают что я ещё не знаю что такое действительно тяжело, пью ново-пассит и успокоительный сбор на травах, пустырник. Пока также не могу перевести ребёнка на ИВ, из-за проблем с его здоровьем, сказали максимально долго сохранить ГВ. Но все же стало полегче, как ввели прикорм, уже гораздо реже кормлю грудью, может гормон пролактин ещё влияет на настроение.

Carina Edv10 апреля 2022 г.

Комментарий удален

Диана Ли10 апреля 2022 г.

Походу вам просто с мужем надо поговорить, что он как бы тоже родитель и после работы должен с ребенком посидеть хотя бы пару часов, чтобы вы могли прогуляться, а не тратить это время на уборку.

Анна10 апреля 2022 г.

послеродовая депрессия - это диагноз, его подтверждает врач, он же выписывает препараты. вконтакте есть проект Помощь уставшим мамам. Психолог за 1 сеанс не поможет ни один)

Диана Ли10 апреля 2022 г.

С депрессией нет, с усталостью да. Вечером муж ходит с ребенком, чтобы я могла отдохнуть. Постепенно как ребенок взрослел и был уже не на ГВ муж сидел с ним в выходной, а я могла прогуляться в кафе и по магазинам. С сыночком это было с 1,10 года.

Nice10 апреля 2022 г.

А до рождения ребёнка какие смыслы были в вашей жизни?

Наталья10 апреля 2022 г.

введите себе фитнес или бассеин или хобби любое пойдите на курсы макияжа например уставатть правда еще больше будете но силы появятся

Олеговна10 апреля 2022 г.

Меня накрывает от зимы, недостатка прогулок и свежего воздуха, а последняя простуда скосила окончательно. Когда такое состояние пью тенатен, помогает не сразу, но помогает. Есть сильнее препараты, но может привыкание или снесет крышу после отмены. Валерьянку, магний В6 попробуйте, любые витаминные комплексы. Начинайте лечиться сейчас и это состояние пройдет.

Боуи10 апреля 2022 г.

есть алгоритм преодоления таких состояний:1.поход к психотерапевту,2. прием медикаментов, 3. найти помощь чтобы делегировать некоторые обязательства.

Thunder witch10 апреля 2022 г.

Какой специалист вам поставил диагноз? Какое лечение назначили? Принимаете ли вы препараты? Чувствуете ли изменение в состоянии? Какие рекомендации еще давал специалист?

KaterinkA10 апреля 2022 г.

Можно вам в личку написать?

Алина10 апреля 2022 г.ответ для KaterinkA

Катерина Романова, да

Carina Edv10 апреля 2022 г.

Фильм-то посмотрите..

Карга11 апреля 2022 г.

Да, сталкивалась. Это не послеродовая депрессия. Это общая напряжённая ситуация в мире, ситуация давит+авитаминоз весенний+усталость. Не надо никому ничего доказывать. Просто ставьте мужа перед фактом:" завтра ты сидишь 2 часа с ребенком", а сами идете в ванную с любимой книжкой/по магазинам/в спортзал. В общем, делаете что нравится. Надо отвлекаться, переключаться, давать себе возможность отдохнуть мозгами прежде всего.

Katerinka11 апреля 2022 г.

А какой смысл жизни был у вас 6 месяцев назад? А год назад? Почему вы считаете что потеряли его? Прд прекрасно устраненяется приёмом антидепрессантов. Обратитесь к специалисту

Анна (врач-стоматолог)11 апреля 2022 г.

Сталкивалась.пошла к психотерапевту,прописал антидепрессанты.это было лучшее решение

МАРИНА РОГОВА20 февраля 2023 г.

Комментарий удален

Алина9 февраля 2024 г.

Алина, как у вас дела? У меня младшему 4 мес, и я в ужасном состоянии. Периодически не могу есть и спать

Алина9 февраля 2024 г.ответ для Алина

Алина, здравствуйте. Сейчас намного лучше. Это и правда была послеродовая депрессия. Дошла до психиатра в прошлом году, потому что психолог и психотерапевты мне уже не могли ничем помочь. Назначили лечение, выписали антидепрессанты. Жизнь стала лучше) В такие моменты важно, чтобы наши близкие были рядом с нами, помогали нам.

Алина9 февраля 2024 г.ответ для Алина

Алина, расскажите пожалуйста какие антидепрессанты вам выписали? Мне тоже выписали, но я очень боюсь их пить т.к. от них бывают побочки и вход в них может быть очень тяжёлым с паническими атаками, бессонницей и тд. У вас не было такого?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти