Как справиться с обидами???

Всем добрый вечер! Решила написать сюда,что бы выговориться. Просто как- то накрыло. Я замужем,мама двоих замечательных сыновей. Но в свои почти 40,я не могу справиться со своими детскими обидами. Со временем к ним только добавляются новые. В детстве я ощущала себя ненужным ребенком. Дело в том что у меня есть тяжело больной брат. Когда ему поставили его страшный диагноз,мне было 8 лет. И про меня как -то сразу забыли в семье. Мне никто ничего не объяснил,просто мама стала жить в больнице,а я оставалась с папой. У меня замечательные родители,но не смогли они научится жить с двумя детьми. А мне просто не хватала их внимания! Мне просто хотелось чтоб со мной поговорили,и объяснили,почему всё так происходит. Помню как мечтала заболеть что бы просто обратить на себя внимание. Если просто начинала,что- то просить меня называли эгоисткой. Так я и справлялась сама со своими проблемами- травлей в школе,переходным возрастом,разочарованием в парнях. Так я и выросла почти удобным ребенком. Переодически,у меня случались бунты и это заканчивалось скандалами. Были очень тяжёлые отношения с бабушкой,но папа никогда за меня не заступался. То есть в любой ситуации,я была не права. Я выросла,стала жить,почти своей жизнью. Но по сей день,если на просьбу родителей я говорю что у меня свои планы или дела,начинаются обиды. А на мои чувства,всем плевать. Последней каплей был мой недавний день рождения! Каждый год я мечтаю о празднике,чтоб мне устроили праздник- цветы шарики. Но этого не бывает. Я озвучивала это свое желание,и не раз. Но из года в год,всегда одно и тоже. Даже если приезжают гости,то ч превращаюсь в кухарку и обслуживающий персонал. Папа начинает стелиться перед гостями,а я как приложение. И понимаю ,что все это глупости,но на душе погано и плакать хочется. Даже свадьбу мы с мужем делали себе сами. Все сами от начала и до конца- платье,кольца и т.д. И нам даже не предложили своей помощи. О моем присланном тоже никто не подумал. У меня ничего не было. Совсем ничего. И мне как- то обидно из- за этого. Откровенно говорить об этом с родителями я не могу- это будет грандиозный скандал. Сейчас с родителями у меня нормальные отношения. Они помогают мне с детьми. Внуки их обожают. Но я так и чувствую себя маленькой ненужной девочкой! И вроде я хочу так мало для себя. Устройте мне праздник. Никак сказала мне мама в этом году,кто это будет делать?...( Ну вот и все! Выговорилась! Можете кидать тапки!)