Боюсь сказать об увольнении. Как это пережить?

Глупо, конечно, звучит, но вот так. Всё ещё дело в том, что, когда устраивалась в прошлом году, обещала начальнице, что пришла надолго. Но так сложилось, что мы планировали переезд именно на этот год, так как ребенку в школу на следующий год и с работой у мужа стабильно, что позволяет нам взять ипотеку и квартира продалась как раз к этому времени, а на прошлом месте работы даже на год было невозможно оставаться.. В общем боюсь, наверно, это еще с детства, что пыталась быть для всех удобной, и были с мамой такие отношения, что это во мне сформировалось, боюсь, что-то не сказать им,чтобы "не ругали" ..Но это отдельная тема...

Теперь вот как получается. И на работе как на зло, адекватный руководитель, понимающая администрация, дали спокойно работать всего на полставки, коллектив хороший, от этого как бы чувствую себя предателем. Плюс в прошлый раз, когда увольнялась, мне всё время высказывали, что я бросаю коллектив, что так не поступают. Наверно, и сейчас я боюсь и не хочу этих вопросов, этих взглядов, сожалений, что бросаю детей. А работаю я в школе, а это женский коллектив и куча завучей, которые каждый будут спрашивать что, зачем и почему. И сказать не могу прям перед увольнением, а нужно сейчас на каникулах, чтобы в отпуске на меня не распределяли нагрузку и не рассчитывали на следующей учебный год. Аж сон нарушился в последнее время от мыслей, что предстоит "сказать" и что меня будут "ругать". Понимаю, что на следующий день обо мне забудут и что глупо иметь такие мысли и страхи в моем возрасте, но вот сидит это во мне. Наверно, пора к психологу? Как пережить этот момент?