Тревожное расстройство 😭

Помогите пожалуйста, я больше не могу..

Может было у кого подобное.

15 августа пережила сильный стресс/страх.

Потом началось что-то твориться со мной, выхожу с детьми гулять и у меня как будто все нереальное какое-то, дома,улица,пришли на площадку как в первый раз я там,потом через 2 дня было ощущение что тело странное как не моё,и в зеркало вообще не могла смотреться, это ужасное чувство, и тут я больше недели плакала и не понимала что со мной,боялась сойти с ума,голова пустая,нет мыслей никаких,трудно сконцентрироваться,у меня мышцы рук и ног как будто «заморозились» то есть слабость какая то , иногда щипаю себя чувствую я или нет, но чувствую.( а когда кусают комары вообще не чувствую нисколько) хотела быстрее выйти из этого состояния не не получалось ,потом только нашла в интернете по симптомах что это Дереализация и Деперсонализация. Немного выдохнула,чуть успокоилась,что такие состояния бывают после сильного стресса. Но прошла ещё неделя и я не могу выйти из этого состояния😭Я как в коконе сейчас, голова пустая ,эмоции как отключены,не могла насладиться моментом (у меня дети маленькие,я очень их люблю,хочу видеть как они растут и тд)

Я так хочу прежнюю жизнь , но все как сон. Сонливость сильная. Дела дома делаю все на автомате просто.

И вот позавчера я сходила к неврологу в Тонус(психотерапевтов и психологов у нас в городе нет)

Сказала астено-тревожное расстройство .

Так как я кормлю грудью и не могу сейчас прервать,выписала все в минимальных дозах успокоительное.

Мне очень страшно, только из за этого состояния, потому что каждый день я просыпаюсь и оно не проходит. 😭