можно как то изменить себя?

Та же проблема, послушаю. Может совет дельный дадут. Я вчера уже сказала :" проверять ничего не буду, делай сам, мои нервы не выдерживают". Я чувствую себя последней дрянью, вообще конченой. В нас ещё проблема, что прочитал и пересказать ничего не может. Ту же Географию, Биологию. Как он отвечать будет, понятия не имею. Русский и матешу зудо бедно сделает. А аот пересказывать параграфы-ужас.

Помню, много лет назад, мне тогда было лет 18, я была в гостях в одной семье. Очень хорошая, дружная семья с отличными отношениями. Мама там была мегатерпеливой женщиной, никакие нытьё, вопли, капризы детей её не трогали. Её олимпийскому спокойствию можно было только позавидовать. Детей они воспитывали довольно лояльно, даже чуть баловали. Ну так вот. Пошла их старшая дочка в первый класс. И я попала к ним в дом, когда мама делала с ней уроки. И я была поражена, в какаю злыдню она превратилась за эти 15 мин прописывания задания в прописи. После она мне сказала, что не может себя сдерживать и ей очень тяжело даются эти уроки. Я, молодая и бездетная, была удивлена этой ситуации. Ну как-то так бывает, что родителям не дано заниматься с детьми. Это просто дикая порча отношений. Со своими тремя я никогда уроки не делала. Поглядывала одним глазом в первом классе. Да, бывало глянешь в тетрадь, и стыдно🤦‍♀️ Каляки, зачёркивания, ошибки. Но дети и сами это прекрасно видят и как-то хватает им ума вовремя вщвттчя за ум и что-то исправить. У моей подруги сын - маленький тиран. Он вообще без неё не делал уроки. Постоянно звал её, ныл, канючил. Для неё начальная школа была какой-то пыткой и высасыванием сил и энергии.

Вы наверно хотите чтобы всё было идеально сделано, вовремя без ошибок. Любое обучение предполагает момент вхождения. Если вы сейчас пойдёте учить новый язык, будете тупить и делать ошибки. Это состояние ученика-нуба. Быть в положении "ученика" это уязвимое положение. Самые большие успехи делают люди, которых поддерживают на начальном этапе. Ну в крайнем случае хотя бы не ругают. Что страшного, если он не доделает домашку или сделает её неправильно? Научится со временем всему так же как и все. Но ваши отношения будут разрушены. Легко поорать, когда уже всё знаешь и умеешь. А вы подумайте, чем можно помочь ему, чтобы было легче справляться. Если с ним нужно заниматься и он не справляется, тогда репетитор. И ещё скорее всего вы много собой жертвуете сейчас на благо семьи. Накапливается напряжение, которое сбрасывается через крик. Но дети не могут это изменить у них нет таких возможностей, понять что вам нужно и как вам это дать. Подразумевается что взрослые сами ищут свой баланс. То есть у вас в данный момент как бы одна динамика с сыном. Вы устали, много дел, нуждаетесь в поддержке, но поддержки неоткуда как будто взять.

Перестаньте делать уроки с ребенком

Нужно правильно расставить приоритеты. Вы решили заняться всем и сразу. Что будет, если вы домашку не будете с ребенком делать? Уберете часть секций? Забьте на дом?

Надо по полочкам все разложить. Мне понравилось такое правило: я два раза предупреждаю, на третий наступают штрафные санкции. В реальности говорю что это уже второе предупреждение и ребёнок идет делать что надо. Много домашних дел дети могут делать сами. Почистить овощи на салат, крупу сварить, пропылесосить, пыль протереть. Уроки делают сами, под контролем. Если вы дома, то подходят спрашивать или вы раз в 10 минут проверяете. Вечером делать уроки гиблое дело. Помогите им распределить день, когда они отдыхают после школы, когда делают уроки, прям расписание перед носом сделайте. Будильники заведите, чтобы не вы ходили и палкой их тыкали, а будильник прозвенел - сам сел за уроки. Заключайте договоренности с четкими правилами, чтобы и вам и детям было понятно кто что делает

Если вам зп позволяет питаться из вкусвилла - то ок, некоторые сами так хотят, хотя есть возможность и готовить О бебиситтере не думали? Который детей будет сопровождать по секциям

Перестанте делать уроки с младшим, нахватает двоек будет делать уроки с вечера и старательнее, главное скажите, что если где то не понимает, то пусть к Вам подойдёт и спросит. На старшего вот прям совсем перестаньте орать, он вошёл в подростковый возраст эти оры потом боком выйдут. Если у Вас нет авитаминоза, депрессии и дикой усталости, то у Вас просто бытовая распущенность. Попробуйте поорать в магазине, банке или в полиции, не можете, значит сможете не орать на беззащитных детей. Одно дело крик раз в полгода и потом извинения, совсем другое когда расшатываете психику детей каждый день.

А мне кажется, что проблема не столько в менять себя, а в банальной усталости. Вы же не разговариваете ором все время. У вас не хватает сил - отсюда и срывы. И в плане уроков, на самом деле мало кому дано быть учителем, потому что быть учителем - это терпеть «тупость», медлительность. Родителю кстати это сложнее выносить, потому что «тормознутость» своего ребенка задевает сильнее, чем чужого. А это нормальная часть обучения, ну 99% не гении, схватывающие все мгновенно. По мне вам надо искать способы себе облегчить жизнь, для уроков - возможно репетитор, еда - ну ВкусВилл и ВкусВилл, в чем проблема? Будет у вас время - приготовите. С уборкой - пыль лежит и пусть лежит, дети уже не такие маленькие их тоже можно привлечь к уборке, все немного легче. А то время которое вы использовали на такого плана дела - отдохнуть.

Много лет этим страдала немного, особенно со старшим, средняя росла идеальная, сейчас вот уроки делать не хочет, пубертат. Нет сложно изменить себя, конечно я научилась себя контролировать, но до поры до времени. С третьим ребёнком я поменяла не себя а приоритеты и жизнь. Я ушла с работы на которой 19 лет работала и ничего не успевала. Нашла работу с удобным очень графиком( да, на прилично меньшую зарплату, но как то муж на что, что бы детей запускать и нервировать) И младшая наверное и не слышала сто бы я срывалась, ну если только ооочень редко. Больше на среднюю могу поворчать. Уроки делаем дома днем, после школы погуляли, уроки сделали сразу или до кружков или после кружков, вечер свободный. Плюс уроки письменные она делает с учителем на платном кружке в школе, это мегаудобно. А я с ней гуляю, развлекаю и устные уроки делаю. ( вчера в метро почитали пока на каток ехали) Нет, если бы я продолжала тот ритм, я бы так же срывалась и нормально бы не общалась с детьми. У меня хуже я не так уж на детей срывалась как сама в депрессию уходила. У вас выбор вы работаете и зарабатываете а ребёнку гувернера уроки плюс кружки погулять, а вы вечером обнять,поцеловать, сказочку рассказать.. А если вы на это с трудом зарабатываете, то смысл в работе, занимайтесь ребёнком сами. А работа может быть минимальной.

Тоже послушаю. Дзен хочу поймать, задолбала работа 40часов в неделю, эта домашка втроклассницы с кучей проектов, татарский язык чтоб он горел синим пламенем, задолбал быт готовка/стирка/уборка, секции их задолбали, ремонт задолбал. Больше всего истерики младшей дочери выбешивают, когда ты уже такая спокойная как танк с 3м ребёнком, а она всё равно умудряется вывести из точки равновесия. никому уроки не даёт делать, истерики на пустом месте, волосы слишком пушистые/хвостик слишком высоко/низко...платье со стирки мокрое, а она хотела его в садик...и может по 2 часа орать, вообще легко, с перерывом спросить поесть или попить воды, или посмотрит мультик и опять орать, что 3часа назад её никто не успокаивал. Это звздц какой-то. никто из домочадцев уже не реагирует, пью успокоительное, помогает не кричать, но дзен не словила. Так и хочется за тапок взяться.

Разгрузить себя. Не можете делать уроки - ищите группу продленки для этого/репетитора. Пересмотрите список секций. Если прям все нужны - ищите няню для беготни по ним. Нервы дороже денег. Дело не только в вас, дети тоже очень быстро выгорают под нагрузками, так что может пересмотреть список занятий?

Можно изменить. Пейте таблетки. Успокоите себя. Уроки дети должны делать сами. Потому что им с этим жить. Сделают - прекрасно, не сделают - со временем научатся выкручиваться, тоже полезный навык. Самое неприятное из текста - еда из ВВ. Не потому что я сторонник домашней, а потому, что у вас выпали бы волосы, если бы увидели вы в каких условиях готовят эту еду. Разливают молоко, фасуют творог сметану и всё остальное.

Режим дня, графики передвижений, список дел. Все структурировать. Максимально понятно и четко. Пока будете писать, выстроить логистику и распределение дел. Уроки по утрам в состоянии делать только те, кто от сна не зависит. Одни с утра работоспособны, другие не только ничего делать не могут, но и потом весь день разбитые. Впихнуть в режим и список дел то, что нужно вам (ну, как вы там расслабляетесь).

Не много себя разгрузить. Вы одна на себе всё тащите? Почему?

Репетитор по урокам - отличный специалист . Бебиситор который разгрузит с кружками тоже . Если они не на другом конце 😂 Еда из вкусвила мне не заходит . А вот Купер доставка - очень да . А еще мы раньше жили рядом с очень хорошей столовой . Всегда спасало . Если мы переведем это в эквивалент полезного времени котооое можно потратить на доходную работу / себя / тишину . Получается прям равно .

Уроки - ответственность детей Пора передавать. Не орать позволяет понимание того, что это просто личная распущенность. Вы сами себе позволяете сливать внутреннее напряжение на детей ором. Не позволяйте. Найдите другой канал слива

Меня спасает Валокордин капельки, быстро успокаивает. Магний еще курсом укрепляет нервную систему, меньше раздражаюсь. Лучшее успокоительное это отдых, помощь с детьми и смена обстановки, бытовуха надоедает всем. Ничего страшного, что иногда вы не успеваете приготовить поесть. Это никак не характеризует вас как маму.

В секции обязательно ездить? В школе никаких секций нет? Еду готовить на 2-3-4 дня (получится всего пару раз в неделю) Уборку всей семьей в выходные делать или как получится, от грязной посуды, непротертой пыли и полов ни кто не умерал... Работая на дому Вы уже экономите время которое потратили бы на дорогу на работу и обратно. Младший ребенок в каком классе? Во 2 или 3 я так понимаю, там не так много задают + старший может иногда помочь с уроками. + Мультиварка в помощь продукты забросал и готово (хоть суп, хоть второе и т.д.). Кот не дает спать по какой причине? Кошку просит? - кастрировать. На ночь запереть на кухне чтобы спать не мешал. + Магний пропейте, успокоитесь немного. И еще: проще ко всему относиться и не париться по пустякам!!!

А что плохого во вкусвилле? Мы там всей семьёй питаемся уже не первый год. Вот ещё после работы у плиты стоять, делать мне больше нечего. По секции наняли няню, уроки делают сами, тяп ляп конечно, но делают же. Помогаю по просьбе, но сидеть ни с кем не собираюсь, будет совсем плохо, найду репетитора для домашки. Пусть делает уроки самостоятельно, Вы только посадите за уроки и обозначьте время, что сейчас домашка у нас. Лучше напишите режим и время секций на видном месте, чтобы ребёнок знал когда и что у него и сам учился планировать время. Сходите в бассейн, на спорт, на массаж вместо уроков и вечерней колготни с детьми и бытовухой. Они уже не малыши, спокойно посидеть одни. Также ощущение из поста что Вы ничего для себя не делаете, все для детей, семьи, работы. Так нельзя, вот и привет материнское выгорание

Серьезно, чтоб попить успокоительных нужна консультация на форуме? Да, блин, попейте.

В питании из доставки не вижу проблем, она для этого и создана. Это называется не «ничего не успеваю», а «хорошо распланировано») На продленке не делают уроки? В нашей школе она как раз для этого. Знакомые наняли недорого репетитора именно для домашки на одном известном крупном портале, были довольны. Стало намного проще

Давно пора успокоительные пить. И искать проблему.

Вы отдыхаете? Делаете что-то для себя, чтобы восполнить рессурс (спорт, хобби и тп)? Если нет, то не удивительно, что вы не вывозите. Может вам нужна няня на пару часов, которая проверит прописи у младшего и отведет его на секцию ( супер квалификация для этого не нужна, старший явно в силу возраста в состоянии все делать сам)? Или отказаться от вечерней работы и заниматься этим самой. Подключить отца/других родственников?

Не контролировать правильность, а только факт наличия.

Ну попейте успокоительных. Я тоже на детей ору, все уже давно привыкли. Зато детям никакие учителя не страшны. Я даже не знала, что у сына многие в классе боятся учителя математики, а сын говорит , нормальный учитель, ну орет , ну и что , но учит то нормально. 🤷🤣

Мне магний и Новопассит помогает, когда бомбить начинает. В последнее время ПМС жуткий, гинеколог магний сказала пить.

Магний внутрь. Я проверяю у сына русский всегда. Косячит. Могу историю еще поспрашивать. Ему 12. Первая неделя прошла, а мой еще не втянулся. Кружки в этом году сократила. В прошлом реально не вывозили оба. Дома работаю. Быт по плану. Сегодня стирка, завтра пылесошу и пыль, послезавтра глажка и тд… готовка по минимуму. В основном ужины и не каждый день, и вкусвиллом тоже пользуюсь.

Может как-то упорядочить дела и убрать (хоть на время) не первостепенное? Возможно это поможет вам стабилизировать себя и если не отдохнуть, то как минимум выдохнуть.

Конечно, тут надо успокоительные попить. Продленка есть у ребёнка? Они там обычно уроки делают. Ну, а так рано или поздно начнет он сам делать и всё понимать, это по-началу им трудно и некоторые элементарные вещи не вылупляют, но это особенность возраста.

1) Покой. Игра. Развитие - Дебора Макномара, 2) Как говорить чтобы дети учились - Фабер/Мазлиш. Эти книги есть в аудио формате, можно прослушать их на прогулке, за готовкой или уборкой. Удачи вам!

Думаю, да, успокоительные курсом пропить. Прям 2-3 мес. Ну и когда пропьете, научитесь распеределять обязанности, режим дня, труда и отдыха.

Я вас понимаю, я в первый же день учёбы сорвалась с катушек, на следующий день купила тенотен и у меня всё прекрасно, меня ничего не раздражает и не бесит, я ни на кого не ору.

Вам бы и правда что то успокоительное. И если из-за секций нет времени вечером на уроки,то от чего то нужно отказаться...а ещё есть репетиторы даже для началки,подругу это спасло прям

когда у вас начинается приступ агрессии просто выпейте стаканчик воды, если он не купировался, то ещё и ещё один. После 3-4 орать уже не сможется)))

Возможно, вы слишком много тащите на себе. Выгорание, усталость, плохой сон вероятно, возможно какие-то личные установки типа «я должна быть хорошей и все успевать, кроме меня некому». Много всего может быть, в том числе неумение просить помощи и неумение делегировать и отделять важные задачи от не важных. Терапия была бы не лишней. А так, чтобы изменить надо много потрудиться. Организовать помощь, делать только важное и то, что точно никто кроме вас не сделает. Мне не близка ситуация делаю уроки с детьми, я не вижу в этом смысла и нужды, но это не мое дело если вам это по какой-то причине важно. Организуйте так, чтобы делать из без спешки. Вы злитесь не на ребенка, а вероятно на то, что надо не опоздать, что что-то не по плану + усталость и привет ситуация «я не справилась со своими эмоциями и выплеснула все накопившееся на ребенка». Какие-то вещи придется принять и отпустить. Это опять же к вопросу разделения важного и не очень. Вам насколько важно самой готовить? Если очень, вот лично вам, а не потому что я же хозяюшка и должна, то на это выделяется время, дети могут помогать, можно рассмотреть вопрос заготовок. А если по-честному всех устраивает есть из вкусвилла, то забить и принять это. У вас вот так в семье и никого это не касается. С секциями тоже самое. Кто-то может взять это на себя? Муж, бабушки, авто няня? Насколько важно, чтобы это делали именно вы и никто другой. Вам нужно время на себя. Вы когда в последний раз качественно спали, занимались тем, что вас радует\наполняет энергией\расслабляет. Какие у вас интересы помимо беготни с детьми и домом. Давно ли у вас был кусок своей жизни, которая про вас. Это все очень важно, чтобы вывозить. Кино с подругами, книжный клуб, винные дегустации, выставки, театр, прогулка, путешествие, просто в ванне с пеной полежать, в спа сходить. Что угодно, что вы делаете для себя. Это позволяет вывозить, сохранять спокойствие и не срываться.