Состояние после родов

Добрый вечер! Для тех, кто будет писать, что автор развел нюни - мимо! Просто хочется поделится, может станет легче и думаю, что таких, как я - много. Читала здесь ни один пост о практически таком же состоянии. В общем столкнулась с подавленным состоянием при чем относительно недавно, не смотря на то, что родила в августе. Списываю это на то, что в августе было время отпусков семьи (мужа, родителей, сестры) мы выезжали на дачу, была хорошая погода и весь август со мной была мама после тяжелых родов и долгого восстановления. Сейчас сижу и грущу. Дома схожу с ума. Целый день вдвоем с ребенком, муж работает и с 5 утра до 6 вечера дома его нет. Считаю часы до его прихода, дни до выходных. Накрывает жестко. Плачу целыми днями. К слову ездить в гости к родителям и сестре не могу , живем друг от друга очень далеко сейчас , что тоже меня очень расстраивает. Искала себе 100 занятий, подработки, дома от скуки постоянно убираюсь, готовлю, но на это уходит максимум 2-3 дня в неделю, а в остальное время не знаю , чем себя занять. Как вы справлялись с подобным?