Психология Беременные страхи и переживания

Девочки помогите поддержите. Загнала себя в ужас . Мысли мне не дают жить

Юлия3 февраля 2025 г.25 ответов

18 неделя . Все хорошо , но из за страха бессонницы. Нормально не могу даже думать, страх теперь перешел за малыша что что то случиться , сама себя накручиваю. Уже не знаю что делать . Муж целый день на работе до поздна , одна дома , целый день меня мучает этот страх . Муж особо не понимает что у меня .

Ответы

Valeria3 февраля 2025 г.

Тоже самое с самого начала беременности,стресс на стрессе,тоже сижу дома 24/7,муж в рейсах…И после одного его приезда заметила,что когда общаюсь с людьми и занята чем-то,не стрессую так от плохих мыслей и не загоняю себя в угол,теперь когда пребываю дома одна,отвлекаю себя сериалами,алмазными мозаиками,прогулками с собаками,стараюсь как можно больше общаться с людьми,это правда помогает☺️на вашем сроке я начала выбирать детские вещички,присматривать кроватки и коляски,смотреть на них обзоры,тоже кстати отвлекает,с мужем по телефону больше трещала чтоб не погрязнуть в своих мыслях,выходила просто пройтись по улице,подышать свежим воздухом,что и для малыша полезно,и когда накрывало,пила 1 таьлеточку валерьянки (врач посоветовала увидев как я себя накручиваю) чаи с ромашкой очень мне помогали. Думайте о хорошем,больше гуляйте,все у вас будет хорошо,а у малыша тем более🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Valeria

Valeria, спасибо большое. Ваши советы действительно приятны. Но самое страшное что когда думаю о малыше или что то связанное с ним . Накрывает страх . Детские вещи или что то с этим связано наоборот стараюсь не смотреть ((😕😒 но буду теперь себя бороть

Valeria3 февраля 2025 г.ответ для Sali

Sali, вы прям меня описываете😅 Я была таким параноиком,что мама не знала как меня успокаивать уже,но скажу одно,с каждой неделей тревога уходит,особенно когда малыш активно шевелится сразу становится спокойнее

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Valeria

Valeria, ☺️, надеюсь что я тоже привыкну к этому и уже не буду обращать внимание

Valeria3 февраля 2025 г.ответ для Sali

Sali, вы в себе создаете целого человека! Вы еще и не такое сможете!☺️

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Valeria

Valeria, 🥹дай бог . Ваши слова действительно стали очень приятными и теплыми . 🫶

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Valeria

Valeria, а как сейчас у вас?

Valeria3 февраля 2025 г.ответ для Sali

Sali, сейчас у меня ставили ИЦН,лежала на сохранении,потом диагноз сняли,переживаний и слез было куча,но я понимаю что сыну нужно набирать вес если не дай бог преждевременные роды и никакого стресса,просто в какой-то момент поняла,что у моего Ребенка сейчас кроме меня никого нет и только от меня зависит его состояние,было страшно,но я стараюсь полностью убирать стресс,радовать себя вкусной и полезной едой,пью витаминки и настраиваю себя на лучший исход,ведь мы так много прошли ! И вы,кстати,опасный период прошли,сейчас вам только кушать,отдыхать,испытывать положительные эмоции!

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Valeria

Valeria, я очень рада что все прошло у вас . И что вы себя настраиваете на лучшее вы молодец . Очень хорошо когда есть хоть какая то поддержка

Алина3 февраля 2025 г.

Если у вас уже такие проблемы, то после рождения ребенка может стать в разы хуже, я знаю о чем говорю. Пока малыш не родился , идите к хорошему психологу, чтобы ваша психика была готова к появлению ребенка

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Алина

Алина, у меня страх что с ребенком что то случится из за стресса . Даже не знаю как выдержу до конца .

Алина3 февраля 2025 г.ответ для Sali

Sali, из за стресса ничего с ним не случится. А вот причину стресса надо проработать и устранить. Самостоятельно вы это не сделаете, поэтому вперёд на терапию. Возможно, после родов надо будет подключить антидепрессанты

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Алина

Алина, но стресс и страх как раз появился после беременности 😔. И Мне кажется что после рождения , все нормализуется.

Алина3 февраля 2025 г.ответ для Sali

Sali, тогда ничего не делайте и ждите родов🤷‍♀️

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Алина

Алина, а терапия действительно помогает?

Алина3 февраля 2025 г.ответ для Sali

Sali, да, есть разные методики. Вам даже общение со спокойным и уверенным специалистом поможет

Nibiru3 февраля 2025 г.

Было тоже самое во 2ю б. Но у меня и проблемы были и в больницах лежала. Загонов много было всю б. Шевелится много- страх, шевелится мало -страх... не шевелится- страх, и постоянное а вдруг? Так и ходила, да отвлеклась фильмами, сериалами, работать не могла, врач запретил. Так много беременных наверное загоняются, вы не одна))

Sali3 февраля 2025 г.ответ для Nibiru

Дарья, всю беременность так было у вас ?потом все как благополучно прошло?

Nibiru4 февраля 2025 г.ответ для Sali

Sali, да всю беременность я была тревожная, но не постоянно. Но я сама по себе тревожная. Все прошло благополучно. Спокойный 2й триместр у меня был, прям дзен ловила😁. Много кто беременные тревожные, это и понятно, гормоны, тело меняется, сейчас куча ненужной информации повсюду, интернет со всякими страхами. Желаю вам поскорее отпустить кучу страшных мыслей, расслабится, и наслаждаться беременностью по полной, пока живот ещё не мешает😁😁😁

Маргарита3 февраля 2025 г.

займите себя получением информации, что вас ждёт после рождения от тайной опоры петрановской, до буртрия современные родители. я этого не сделала, всё боялась. очень пожалела потом.

Лучезарная3 февраля 2025 г.

Работой отвлекитесь. Если не плможет, к врачу за разрешенными в положении препаратами. Магний как минимум.

Анжела3 февраля 2025 г.

Чтобы отвлечься, можно сходить каким-то творчеством заняться, на мастер-класс картину нарисовать например, в кино с подругой)

Еленка3 февраля 2025 г.

На работу бы вам. Ну или хотя бы хобби, активно общаться, в бассейн ходить и тд

Русалочка3 февраля 2025 г.

Найдите себе дела и цели, которые будут увлекать и занимать ваши мысли.

Юлия3 февраля 2025 г.

Займитесь чем-нибудь полезным

Войдите, чтобы ответить в теме.