Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
ПсихологияПослеродовая депрессия

Перепады настроения

Ксения22 февраля 2025 г.6 ответов

Подскажите, как справиться, когда накрывает? Прямо не с того, не с чего резко падает настроение. Прям выть хочется! Есть какие-то способы с этим справиться?

пс. родила чуть больше месяца назад, видимо прд(

Ответы

Светлана Сопчинская22 февраля 2025 г.
Попробуйте больше спать, подключайте мужа/маму/сестру/подругу, кто в наличии и сами спать, сон лучшее средство.
Ксения22 февраля 2025 г.ответ для Светлана Сопчинская
Светлана Сопчинская, у меня со сном проблема, мучает бессонница ночами, а днем уснуть вообще нереально
Светлана Сопчинская22 февраля 2025 г.ответ для Ксения
Ксения, ну вот и причина ваших перепадов настроения, сходите к врачу, назначат препараты для сна, ребёнку нужна выспавшаяся, здоровая, позитивная мать.
Ксения22 февраля 2025 г.ответ для Светлана Сопчинская
Светлана Сопчинская, иду во вторник. Надеюсь, подберут мне что-то совместимое с гв 🙏🏼
Светлана Сопчинская22 февраля 2025 г.ответ для Ксения
Ксения, валерьянку)))))). Не циклитесь на гв главное здоровая не расшатанная психика.
Ксения22 февраля 2025 г.ответ для Светлана Сопчинская
Светлана Сопчинская, скорее всего 😄 да я не буду класть на себя во имя сиськи, мать должна быть в адеквате

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти