Как разрешить себе радоваться беременности?

Narspi Santi25 мая 2025 г.65 ответов

Давненько меня не было в этой категории. Удивительно, мой самый первый пост на bb был написан полтора года тому назад на тему, связанную с пролетами в попытках забеременеть, а на сегодняшний день я оказалась в интересном положении. Как долго я этого ждала!

Наш путь к первой, такой хрупкой, беременности был довольно долгим и тернистым, не дающих надежд из-за неясного фактора бесплодия. Как это часто бывает, все случилось в довольно неожиданный момент, но начало беременности были омрачено ошибочно поставленным диагнозом - внематочной беременностью. То есть я только начинала верить в свое счастья, как в одночасье оно оборвалось, и я уже ехала в больницу с мужем на операцию. С тех пор, честно говоря, так и не удалось позволить себе поверить в происходящее чудо и разрешить себе чувствовать себя беременной. Что муж, что моя семья, все мы о беременности говорим в сослагательном наклонении, как "если бы да кабы", но никто даже не позволяет себе поверить в то, что все будет хорошо до конца, хотя предпосылок пока нет.

Я же со своей стороны не знаю как правильно с психологической точки зрения поступать: радоваться сегодняшнему дню и пролить море слез в случае очередного падения, или так и не фантазировать ближайшее будущее с малышом на руках. Очень страшно удариться головой об асфальт снова, а ведь это такой чудесный период (теоретически). Были ли вы в подобной ситуации после бесплодия, замерших или выкидышей, как себя вели? Что советовали психологи?

Ответы

Алена25 мая 2025 г.

Не торопите себя. У вас впереди еще достаточно времени, чтоб постепенно разрешать себе раз за разом все смелее радоваться. У меня была замершая, о которой я узнала на 10-11 неделе. И это было как врезаться на огромной скорости в бетонную стену. Муж уже придумал имя и мысленно катал коляску в парке. В этот раз мы тоже очень боялись принять оба. Муж даже сложнее, чем я справлялся. Его начало попускать только когда он стал ощущать шевеления, прикладывая руку к животу. я не могу сказать, что справилась полностью. Сейчас на последних неделях страх опять нарастает тк начиталась всякого, есть риски и тд… Но в целом, я успела и насладиться тоже)) Конечно эта беременность не сравнится с первыми, когда у меня еще не было опыта потери. Но имеем, что имеем. Радуемся каждому дню. Идем шажок за шажочком к моменту, когда возьмем на ручки своих новорожденных здоровеньких деток 🙏

Катя25 мая 2025 г.ответ для Алена

Алена, ох, а узнали причину, по которой замер плод? вроде же на 11 неделе уже реже что-то идет не так

Алена25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, он замер раньше, на 9 неделе, просто узнала на 11. Причину точную не нашли. Сказали так бывает, пробуйте еще. Потом я нарыла у себя мутацию гена тромбофилии, но половина врачей сказала что это высосано из пальца и это не причина ЗБ. Но после этого был выкидыш с плохим хгч и потом бхб. Поэтому я таки решила сесть на терапию и вынашивала на ней. Сейчас потихоньку слажу.. В итоге тревожность дала о себе знать. до 10 неделе узи каждую неделю дальше каждый день домашний доплер до 16 недель. Дальше постоянный контроль шевелений, даже ночью после туалета не засыпаю пока не услышу шевелюшку. Но это не значит что я все время стреме. Просто эти действия помогают мне оставаться спокойной и я предпочитаю так успокаиваться)))

Катя25 мая 2025 г.ответ для Алена

Алена, я уже правда врезалась один раз в эту стену с зб... у меня земля из-под ног ушла тогда

Алена25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, это такая дыра в душе, которая, увы, с нами навсегда. Для меня самый сложный был период до 10 недель. Дальше очень спасал доплер, я начала наслаждаться ожиданием)

Pinkie pie25 мая 2025 г.

Во-первых, поздравляю вас! Помню ваши многочисленные посты... Как я поняла, обошлось без ЭКО? Я с первой долгожданной беременностью попала сразу же на сохранение - пошли спазмы, отслойка - гематома. Недели 3 лежала в больнице, поэтому, конечно же, пришлось всем рассказать. И на работе также. Было крайне некомфортно, т.к. я планировала скрывать до победного, а пришлось рассказать всем, с кем я так или иначе контачила, чтобы объяснить, почему я пропала с радаров. Потом в середине беременности опять попала на сохранение. В общем, расслабляться и радоваться тоже боялась, потом, в 3 триместре, когда живот стал большим, уже было тяжело, всё болело и было не до радости, а "скорей бы доходить". В общем, самое, наверное, счастливое время было в 26 недель, когда я вышла в декрет с работы и был чистый отдых и недель до 34, когда уже стало тяжело физически. Вторую беременность уже как-то спокойнее, уже сразу знала, какие нагрузки мне делать точно не стоит. Рассказала большинству после скрининга в 20 недель, убедившись, что с ребёнком всё хорошо. Ну, а так физически очень много побочек было во вторую беременность, не сказать, что прям радостно было, тревоги было много тоже.

Катя25 мая 2025 г.ответ для Pinkie pie

Pinkie pie, на данном этапе без эко, но этот цикл был крайне необычным, думаю, поэтому я и забеременела: поздняя овуляция и ослабленный иммунитет после приема антибиотиков против эндометрита

Pinkie pie25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, т.е. ослабленный иммунитет сыграл во благо?

Катя25 мая 2025 г.ответ для Pinkie pie

Pinkie pie, я не знаю... или долго созревающая яйцеклетка, или лечение эндометрита + за два цикла была гистера с метропластикой формы матки. Не знаю, что именно помогло

Pinkie pie25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, наверное, лечение эндометрита. Знакомая после лечения троих родила, а до этого проблемы были.

Анастасия25 мая 2025 г.

Могу тебя понять, хоть сама и не была в точно такой же ситуации. Но это чувство - недоверие, страх. Страх порадоваться, страх поверить, что всё уже получилось. Что это - оно, то самое долгожданное счастье. Ты не позволяешь себе даже на минуту расслабиться и искренне радоваться, потому что внутри - ужас: а вдруг опять всё рухнет? А вдруг снова боль, разочарование, обида?.. Кажется, что проще вообще не надеяться. Проще не подпускать к себе эту мечту. Так, наверное, будет не так больно, если вдруг снова придётся начинать всё сначала. мне помогают эти два совета 1.Дай себе "лимит на тревогу" Попробуй метод: "время для беспокойства". Например, выдели 15 минут в день, чтобы думать о страхах, сомнениях, возможных исходах. А всё остальное время - возвращайся в реальность. Это учит тебя не тонуть в тревоге всё время, а управлять ею. 2. Фокус на текущий момент Счастье - не всегда итог, оно может быть и процессом ожидания. Каждый день - маленькая победа. Сконцентрируйся на "сейчас": на заботе о себе, на приятных мелочах. Отпусти попытки контролировать то, что не зависит от тебя.

Catherine25 мая 2025 г.ответ для Анастасия

Анастасия, поддерживаю ваш комментарий! Беременность - это не дистанция соревнования)

s0va (Инна)25 мая 2025 г.

Я всегда с замиранием ждала 12 недели и никому не рассказывала. Только мужу. Особенно в вашем случае. Держим кулачки, чтоб было все хорошо. Такое счастье требует тишины. После 12 недели, скрининга, немного можно выдохнуть, беременность обретает форму и можно уже полноценно себя почувствовать радость. . А вообще меня мутила недели до 12 как раз, там не радость была, ползала и спала. Главное чтоб малыш был здоровый. . А вот потом и тошнота проходит и недели до 30 можно почувствовать себя мамой. После 30 мне было тяжело. Тяжелый живот, вес нужно держать. Но ничего, справилась. Чего и вам желаю. . Роды советую если есть возможность только по контракту. Здоровья и мамы и малыша бесценно. Чтоб не полагаться на авось. . Легкой беременности.

Катя26 мая 2025 г.ответ для s0va (Инна)

s0va (Инна), что значит "особо в моем случае "?)) У меня и симптомов то нет)

s0va (Инна)26 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, не по симптомам, а по ситуации расслабиться лучше после 12 недель и скрининга. Сейчас радоваться тихонечко, постепенно.

Анастасия25 мая 2025 г.

Поздравляю вас! Помню ваши посты. Я думаю, радуетесь или нет, все равно будет больно падать, раз беременность такая желанная. . Считаю, главная задача не начать излишне тревожится и от этого стрессовать, подойти к процессу с холодной головой и планом на ведение беременности. А так, просто проживать свою жизнь, чуть больше заботясь о себе. . Потихоньку, когда начнутся шевеления знакомиться с ребенком, если будут какие-то сентиментальные моменты внутренней радости, то не отгонять их, а проживать. . Ближе к 30 неделям уже больше пускать в свою реальность и материализовать появление малыша в доме: покупки, обустройство, гнездование и прочее. . Говорить всем или нет, лично у нас с мужем терпения не хватает скрывать. Поэтому мы говорим. Хотя с моим анамнезом - каждый день победа. Так было и в первую беременность и сейчас. Всегда что-то идет не так… . Но, я по опыту первой скажу, лично для меня, этот период просто волшебный какой-то, весь треш на фоне, он забывается, а в памяти остаются невероятные ощущения простых моментов в этом прекрасном состоянии. В ваших силах наполнить каждый день радостью. Жить в напряжении точно не стоит.

Таша Данилина25 мая 2025 г.

У меня потеря была в 23 недели, а потом 7 долгих безуспешных лет планирования. Радостный шок после 2х полосок длился один день, потом конечно полезли всякие мысли. С т.з. ведения беременности был некий план в голове, поэтому здесь удавалось себя успокаивать тем, что я делаю все возможное, что от меня зависит. А там уже как будет, я не всесильна. В остальном было сложнее. Сама себе разрешила называть себя беременной после хорошего нипта в 10 недель. Потом было 2 сохранения, когда я морально готовилась ко всему. Конечно самый тяжелый для меня был период прошлой потери. Я себе просто запрещала думать о плохом и вообще старалась избегать негативных эмоций. После 30 недель морально прям подотпустило. В 34-35 недель даже детские вещи какие-то начала покупать 🙂 самыми лайтовыми для меня были 2 недели до родов, что я лежала в паталогии в ожидании кс. Целый день ничего не делаешь, рядом куча таких же будущих мамочек, врачи под боком. Но и физически мне в целом беременность легко далась, несмотря на возраст (39 лет было). Короче радости в беременном состоянии я не испытывала, хотя всю жизнь мечтала об этом. Но в своем случае посчитала это не главным. Все же для меня важнее был результат в этом процессе. Желаю вам спокойной беременности, пусть все сложится лучшим образом ☺️

Катя25 мая 2025 г.ответ для Таша Данилина

Таша Данилина, радость материнства удалось испытать?

Таша Данилина25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, да. Еще в роддоме меня такой волной окситоцина накрыло, я летала просто 🙂 сложно было конечно (и сейчас непросто 😃), но я смотрю на нее и благодарю бога, что она есть и я познаю все эти чувства. Ведь я уже смирилась, что не стать мне мамой. А получилось все наоборот

Алена25 мая 2025 г.

Я тоже после замершей забеременела, сейчас 6 нед и 4 дня. Тоже не могу принять до конца этот факт. Не понятно, то ли радоваться, то ли грустить. Думаю, что поверю, когда пройдет первый скрининг и мне скажут, что все хорошо 🙏🏼

Катя25 мая 2025 г.ответ для Алена

Алена, думаете?) там же и дальше приколы могут быть. Просто мне до сих пор кажется, что мое зачатие - это какое-то потрясающее недоразумение и потеряй я эту беременность, вновь все та просто не получится. Был ряд факторов , которые скорее всего способствовали чуду

Алена25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, ну на данном этапе я думаю так, а как будет дальше - посмотрим😁

Катя25 мая 2025 г.ответ для Алена

Алена, а на каком сроке замерла?

Алена25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, 4 и 4

Katia25 мая 2025 г.

После третьей потери приняли с мужем, что детей возможно не будет. С дочкой никому про беременность не говорили, все узнали после родов уже. Планов не строили, беременность была больше из разояда прожил день и хорошо. В 35 недель врач уже буквально выписала мне пойти купить что-то для ребенка. Сейчас, после еще двух потерь беременность не скрываю. Учитывая опыт, знаю, что все может быть и не быть. У меня уже давно стадия принятия. Делаю, что могу, чтоб получилось. А в целом моя установка в беременность просто пережить и выжить, дотянуть минимум до 35 недель и чтобы там все прошло хорошо.

Maddie Hayes25 мая 2025 г.

Я не смогла расслабиться до конца беременности, жила одним днём, планов не строила, вещи не покупала. В родах меня поддерживала мысль, что наконец-то эта неопределенность закончится😁

Katemia25 мая 2025 г.

Да, после замершей очень долго не сильно радовалась новой беременности и не строила особых планов. Отпустило после второго скрининга,мне даже врач сказала:" Вы раньше были ,как натянутая струна,а сейчас заметно расслабились".

Катя25 мая 2025 г.ответ для Katemia

Missis K, могу себе представить. Более того, я была подписана на одну девочку блогера, у нее и на 21 неделе что-то случилось. Даже не представляю как это

Katemia25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, и не надо представлять,у каждого своя беда. Можно только извлечь урок из того,что было и постараться не повторить ошибок.

Незнакомка25 мая 2025 г.

У вас всего-то 6-я неделя. Большинство женщин и без анамнеза еще не успевают к этому сроку свыкнуться с новым положением. Успеете еще нарадоваться беременности.

Екатерина25 мая 2025 г.

Понимаю. И, никак наверно ) я живу одним днём и стараюсь не строить планов, хотя конечно же все равно они строятся в голове. Ничего не будем покупать заранее, не торопим события, ещё даже не ходили к врачу договориться о кс Детей ещё нет, первого потеряли в 23 году на 22 недели, ситуация была жуткая, и каждый божий день я на шухере чего и как, постоянно хожу на УЗИ, сдаю сама анализы(в ЖК редко дают назначения на мой взгляд). Дома отдыхаю в основном, вкусно кушаю, если чуть плохо чувствую себя то лежу. Ну и принимаю и утрик, пусть даже сейчас все типа ок, даже на всякий случай, ещё несколько препаратов. Как то так )

Римма25 мая 2025 г.

Один в один чувства как вас) тоже долго не получалось и тут бац! Никто кроме мужа не знает, о будущем, мне кажется, шепотом говорим 😀 посмотрела уже когда рожать, сама себя одернула, мол рано даже думать о таком

Катя25 мая 2025 г.ответ для Римма

Мари, вот точно так же

Римма25 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, ну я надеюсь меня отпустит немного после узи) а там не за горами уже сердечко доплером можно будет слушать)

Ольга25 мая 2025 г.

Были в случае бесконечных пролетов! Но... Так как у вас беременность уже есть конечно только радоваться)) ребёнок с вами и от вас зависит как он захочет с вами остаться! Один раз психолог моя после подсадки сказала... Малыш внутри, он с мамой... А у мамы такие вопросы в голове. А если представить что вы находитесь в комнате(это про малыша) где не комфортно, в любви сомневаются.. А вдруг а вдруг... Что захочет малыш? Уйти... Поэтому радуйтесь и не думайте ни о чем плохом... Верьте даже если врачи не верят!!!

Катя25 мая 2025 г.ответ для Ольга

Ольга , ох нет, вся моя любовь для малыша!! Безусловно в этом он не одинок, но так страшно расстаться с этим счастьем, сейчас это просто как сон какой-то, иллюзия. Я не знаю как чувствуют себя женщины с бесконечными бхб и зб, но у нас то вообще ничего не происходило больше полутора лет. Я когда тест увидела банально было уверена, что это брак какой-то, я не могу быть беременной. Но вот уже 6 неделя

Tatiana25 мая 2025 г.

Я начала радоваться беременности только недель в 30. А до второго скрининга вообще старалась к ребёнку не привязываться. Выходило плохо, конечно. Жила одним днём, просыпалась с мыслью, что ещё один день пережили. К психологам не обращалась. Уверена, такое восприятие вполне нормально после потерь. Странно, если женщина, получив такой опыт, ничего не боится.

Катя26 мая 2025 г.ответ для Tatiana

Комментарий удален

Catherine25 мая 2025 г.

Я работала и работаю с психологом, т.к не принимала беременность, несмотря на бесплодие 9 лет (я его приняла, уже перехотела и забеременела моментально). И по сей день много плохих мыслей, приходится справляться... Немножко вас понимаю, но в обратную сторону)

Катя25 мая 2025 г.ответ для Catherine

Catherine, ох, у вас уже такой срок хороший. Пора начинать радоваться!)

Анастасия25 мая 2025 г.

Мне кажется, будет спокойнее, если вам удастся жить в моменте. Не загадывая сильно вперед. И если есть возможность поработать с психологом - не отказывайтесь. Сейчас самое время о себе позаботиться.

Olla25 мая 2025 г.

У меня самая первая была замершая на раннем сроке. До 12 недель (первый скрининг) второй беременности была в некотором напряжении, но размышляла, что как будет, так будет. Родителям сказала только после 1 скрининга (в 1 замершую сказала сразу).

Карина25 мая 2025 г.

Я сейчас в таком же состоянии. Я не знаю как реагировать... Страх, что беременность сорвётся, страх увидеть кровь, страх если где-то что-то кольнуло. Вроде и радостно, что наконец-то это получилось. Да, я рада. Я бегала как белка в колесе, сколько слез было пролито, сколько успокоительных выпито, сколько денег вложено. Я часто кладу руки на живот и слезы сами наворачиваются. Неужели это происходит со мной....

Catherine25 мая 2025 г.

Успокойтесь и ведите обычный образ жизни. Плывите по течению. И потом и сейчас не будет огорчений. Испытывать радость-это не обязанность. Живите СВОЮ жизнь и принимайте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС все события, что с вами происходят. Хочется радоваться-радуйтесь, грустить - грустите. И главное - НИКОГО не слушайте. Ваше состояние, ваша жизнь. А если совсем едет крыша, то лучше к психологу, а не сюда на сайт. Ещё и заклевать могут, к сожалению и сделаете себе только хуже...

Poca_HONTAS26 мая 2025 г.

Лучший девиз - делай что должен и будет что будет. Сейчас вы Б, ну и ведите себя как Б - вставайте на учет, следите за сном и питанием, выполняйте рекомендации врача. Ходите на скрининги. Это нормальное состояние у всех - волноваться перед скринингом. Переживать о чемто, особенно если Б не первая случайная а запланированная. У меня перед старшим сыном была сначала замерзая Б, потом БХБ. Потом беременная старшим два раза попадала на сохранения. У меня в голове было два плана и на случай если все хорошо и ребенок родится и на случай если все плохо. Все что зависело от меня (что бы было все хорошо) - я делала. Чем ближе к ПДР тем больше уверенности что все ок, подготовка полным ходом, коляски носочки и прочее. Если сейчас боитесь заранее радоваться и фантазировать - ну не покупайте пока детские вещи. Отложите пока пол не узнаете. А это уже после первого скрининга на 15-17 неделе. Ну или дотерпите до второго там узнаете пол и будете все покупать. Я с мальчишками дотерпеть не могла, ходила просто отдельно на узи 15-17 недель и узнавала. С дочкой спокойно дотерпела, на первом скрининге попросила никаких предположений по поводу пола не делать( на таком сроке ничего точно не видно, а тыкать пальцем в небо не хотела), дождалась второго кажется 20-22 неделя и узнала что будет дочь.

Катя26 мая 2025 г.ответ для Poca_HONTAS

Poca_HONTAS, да какая там одежда))) у нас до 12 недели даже на учёт не ставят, какие уж там носочки ))

Виктория26 мая 2025 г.

Мало кто ходит как блаженный в период беременности с полным отсутствием тревог. Чем больше мы знаем, тем больше боимся) Живите обычную жизнь. Чем меньше иллюзий про беременность и первый год ребенка из разряда « такой чудесный период (теоретически)», тем проще выйти из этого без потерь для психики 😁 Беременность чудо, но период беременности может быть не так уж прекрасен) С сыном даже при отсутствии потерь до скрининга жила в формате «все еще может случиться», ну просто потому что так проще.

Катя26 мая 2025 г.ответ для Виктория

Виктория, у меня кстати никогда не было иллюзий касательно материнства ) скорее наоборот, мы готовимся к полной жести 😁

Удача26 мая 2025 г.

Аналогично. Я ждала 12 недель, чтобы начать радоваться, и 20-22 недель, когда сделаны все исследования, чтобы всем рассказать.

Катя26 мая 2025 г.ответ для Удача

Удача, я как-то запугана историями , где случаются проблемы и после 20 недель . Так что планирую молчать долго , мне ещё и скрывать это дело надо на работе

Удача26 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, конечно, все индивидуально

КошкаВокрошке26 мая 2025 г.

Никакого сложного пути к беременности не проходила, НО когда узнала в 4-5недель не покидали мысли - "не считается", как минимум до выслушивания сердцебиения поход в ЖК не планировать и прочее. Отрицала до первого скрининга.) Вроде как и была счастлива, но подавлялось это ощущение. У многих так скорее всего.

Ксения26 мая 2025 г.

Никак вам лично. У вас тип личности тревожный, будете себя накручивать постоянно. Поздравляю вас с беременностью. Здоровья вам. ❤️

Еленка26 мая 2025 г.

Никак, после выкидыша я с новой беременностью сначала думала,что вот после 1 скрининга расслаблюсь, не расслабилась,потом думала после второго, тоже не сложилась с расслаблением, потом после родов думала)

Алëна26 мая 2025 г.

Никак ,после потери ,я не покупала ничего до самых родов ,начинала покупки только на 37 недели ,пока крик детей не услышу не могла успокоиться .

ЯМайскийКот26 мая 2025 г.

Да вы не сможете. Я так всю беременность мыкалась - «не надо привыкать, вдруг ничего не получится». Не покупала ничего ребенку, не говорила родственникам о беременности и тд.

pantera26 мая 2025 г.

Только менять мышление. Какой смысл тревожиться о том, что ещё не случилось. Жить здесь и сейчас.

Narspi Santi26 мая 2025 г.

Старалась не привязываться, чтобы не сойти с ума от тревог. Мне помогло.

Апрельская27 мая 2025 г.

Шла по бер отрезками -скрининги, нипт, 24 нед , потом 27, потом 30 и выдохнула, доносила полный срок , в больнице ни разу не лежала, советую книгу Ольги Белоконь про беременность, мне помогло. Бер после Эко плюс возраст, риски по крови, врачи сильно перестраховывались, а я легко подвержена панике, эта книга держала ясный ум.

Ольга27 мая 2025 г.

дождаться первого скрининга в 12 недель и выдохнуть, веря в своего малыша!

Елизавета29 мая 2025 г.

Я прочитала, что с 22 недель младенцев выхаживают, поэтому расслабилась после 22 недели только.

Катя31 мая 2025 г.ответ для Елизавета

Елизавета, ох, как долго мне ждать

Оксана30 мая 2025 г.

Я задавала этот вопрос психологу. Нормально ли это, что я теперь не могу ничему радоваться и всегда ожидаю подвоха со всех сторон. За последний год я пережила рак яичника, рак щитовидной железы, стимуляцию, на которую не было ответа, замершую беременность. Как сказала мне психолог - это нормально с таким бэкграундом. И лучше тихонько неэмоционально порадоваться, немного выдохнуть, чем когда происходит большой эмоциональный всплеск, а случае неудачи вообще опускаешься на эмоциональное дно. И это нормально, что после неудач беременность более тревожная.

Катя31 мая 2025 г.ответ для Оксана

Оксана, боже мой, какая вы сильная ! Я снимаю перед вами шляпу. Вы просто достойны самого лучшего исхода! Обнимаю вас

Оксана31 мая 2025 г.ответ для Катя

Катя, спасибо) желаю Вам легкой беременности 🙏

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти