Психология Вопрос - ответ (Вопросы психологического характера)

Что делать с затроганностью?

Алла8 июля 2025 г.35 ответов

Есть такая история у меня. Ребёнок со мной постоянно. Отдать бабушкам/дедушкам на время вариантов нет. Сильный сенсорный, тактильный перегруз. От этого раздражает любое прикосновение взрослых людей, мужа в первую очередь. Как проработать?

Ответы

Evgeniya8 июля 2025 г.

Я стала говорить сыну что мне не комфортно, прям такими словами. Что дай я поем одна, спокойно посижу. Говорю что очень тебя люблю, но мама хочет попить чай спокойно. Стал давать мне такую возможность. Ещё у нас появилась Алиса и он ей заказывает сказки, а это 20-30 мин с утра и вечером моей свободы😁 Ну и себя уговариваю, что время быстро летит, надо успевать наслаждаться. Суммарно помогло.

Мария Я8 июля 2025 г.ответ для Evgeniya

Evgeniya, какой понимающий у вас ребенок 😅 Моя только сейчас, в пять лет, стала понимать, что такое «мама хочет побыть одна». Ибо у нее теперь тоже появилась потребность пол часа в день побыть с самой собой)

Evgeniya8 июля 2025 г.ответ для Мария Я

Мария Я, на обучение ушло где-то недели 2😁но день на день не приходится, конечно бывает что ретроградный меркурий и ему надо всю меня и прям щас.

Anna D8 июля 2025 г.ответ для Evgeniya

Evgeniya, вот комично, но у меня девчонка очень сговорчивая. То есть у меня в течение дня вполне хватает и пятиминуток, и десятиминуток и даже получасов для себя. Если совсем все выбешивает, могу посадить посмотреть мультики, и все, ее не видно и не слышно. Но мне этого совершенно не хватает. Я отдыхаю головой только когда у меня есть смена картинки, фокус меняется, когда я вовлечено некоторое время занята чем-то своим, а сейчас до смешного: у меня чего-то своего даже не осталось, чтобы этим заняться😀 Получается, что 100% времени и головы заняты ребёнком, мыслями о ребенке, мыслями о мыслях о ребенке… Плюс физически стерты границы. Когда ребенок нервничает, ей нужно обязательно потрогать родинку у меня на плече 😬, когда засыпает, то же самое. Постоянно прилетающие ноги то в лицо, то на голову, игрушки по зубам ❤️ короче, что я тут распинаюсь, и так понятно.

Evgeniya8 июля 2025 г.ответ для Anna D

Anna D, ну это наверное ещё одна проблема, невозможность расслабиться и мысли переключить на себя. Такая же история. Думала буду читать после сна в ночь, но не могу. Думаю легче станет с детсадом.

ЯМайскийКот8 июля 2025 г.ответ для Evgeniya

Evgeniya, я мужу говорю, что я люблю есть в одиночестве. Не надо ко мне подсаживаться и развлекать беседой. Он-то любит есть в компании.

Сумайя8 июля 2025 г.

Как я вас понимаю..моей 1.3 года, и сейчас прямо пик этого явления. Помню, несколько лет назад назад видела пост у одной девушки блоггера о том, что неочевидно, но в материнстве тяжело от физической боли (когда ребенок щипается, царапается, прыгает на тебя на кровати, тянет за волосы, а меня еще и каждые 10 минут за грудь кусает) и это 24/7 и от того, что он постоянно тебя трогает, и твое тело тебе не принадлежит. И сейчас убеждаюсь, что да. А ребёнка не оттолкнёшь от себя и не скажешь «не трогай меня». Тут все говорят «отдай мужу», но все дети диаметрально разные. Моя вообще ни с кем не сидит, хотя всю жизнь живет в большой семье, социализация хорошая, я её к себе нативно не привязывала никогда

Мария Я8 июля 2025 г.ответ для Сумайя

Сумайя, когда ребенок делает маме больно то абсолютно естественно не терпеть, а сказать об этом ребенку и принять меры если не понимает. И делать это каждый раз, когда он переходит границы дозволенного.

Сумайя8 июля 2025 г.ответ для Мария Я

Мария Я, это когда малыш более-менее понимает) в моем случае это происходит случайно, когда дочка играет, она не понимает. Царапает и щипает она случайно

ЯМайскийКот8 июля 2025 г.

Меня очень задалбывало. Дочка была со мной нон-стоп, каждую минуту, спала со мной тоже. Я взрывалась. Я вообще холодная и не тактильная тетка. Что делать - не знаю. Очень не люблю, когда меня едят. Все прошло, как в школу пошла. Взросление, отделение, сейчас начало пубертата - мы совсем разделились. Это круто.

Алька Родригез8 июля 2025 г.ответ для ЯМайскийКот

ЯМайскиЙKot Жду весну!, билят. Как долго. Это девочки, я посмотрю все такие?

ЯМайскийКот8 июля 2025 г.ответ для Алька Родригез

Алька Родригез, глядя на мою сейчас, трудно предположить такой симбиоз со мной в прошлом. Но это было очень долго. Мне даже отдельная комната не светила - я была обязательным дополнением к ее жизни.А сейчас мы обе ждём с нетерпением возможности закрыть дверь. Может и не все такие, но сын в 3 года спал в отдельной комнате и никогда не назывался со мной «мы». А дочка в 6-7 лет отказывалась до истерики оставаться без меня, я год ее приучала к этому в частной Вальдорфской школе. А в 8 лет она волшебным образом повзрослела и отлепилась.

Алька Родригез9 июля 2025 г.ответ для ЯМайскийКот

ЯМайскиЙKot Жду весну!, у меня племянница такая, и увидем твой комментарий я прям напряглась

ЯМайскийКот9 июля 2025 г.ответ для Алька Родригез

Алька Родригез, бывает и такое

Anita8 июля 2025 г.

У меня тоже такое сформировалось к 3 годам дочери я ее кормила грудью до 3 лет, и второй рукой она крутила сосок другой груди, не могла отлучить, и в принципе была всегда да и есть очень тактильная, у меня прям невроз был если муж груди касался, при чем сейчас малой 5, до сих пор немного дискомфортно, хотя сейчас прикосновений намного меньше. Мы с новой беременностью переключили на мужа обнимашки с малой, тактильные игры, у меня есть отмазка - живот и маму трогать лишний раз нельзя

ЯМайскийКот8 июля 2025 г.ответ для Anita

Anita, как это можно выносить? Я б рехнулась. Наверно, свернула б гв после года.

Anita8 июля 2025 г.ответ для ЯМайскийКот

ЯМайскиЙKot Жду весну!, ну до 2-2.2 я кайфовала и мне не было напряжно, а потом то вирус, то болеет то сад адаптация так и затянули, больше я сказала более 1-1.5 лет я никого кормить не буду!

Лекса @_SS_industry8 июля 2025 г.

О моя тема . Вчера вот я час её укладывала 🤦🏻‍♀️ вышла аж кожа болит . Муж меня обнимать я чуть ли не отпрыгнула 😩 но он понимает . Ничего с этим не сделать Час тишины утром час вечером в одиночестве . Немного снимает . Ооо точно я сплю отдельно . Это позволяет обниматься с мужем по утрам 😄

Pinkie pie8 июля 2025 г.

В сад идете? Я думаю, это у всех так в той или иной степени, ребенок подрастет и этого будет меньше, а потом и вообще сойдёт на нет.

Anna D8 июля 2025 г.ответ для Pinkie pie

Pinkie pie, идет через 4 месяца

Pinkie pie9 июля 2025 г.ответ для Anna D

Anna D, вот и отдохнёте. Правда, там больничные... Но всё же.

ModnayaMamochka8 июля 2025 г.

Мои уже подростки, но после появления детей я до сих пор не выношу, чтобы трогали моё лицо, шею, голову. После рождения сына разошлись по разным комнатам. Раздельный сон - моё спасение, я одна и всё моё, и на тактильность с мужем это не распространилось. Для меня идеально: побыть какое-то время вместе понежится, пообниматься, а потом уйти к себе, никакого тактильного перегруза.

Бубалех обыкновенный8 июля 2025 г.

Очень понимаю. Очень. Время побыть одной и ждать, пока немного повзрослеет

Оксана8 июля 2025 г.

Такая же песня.Целый день с ребенком,а потом муж вечером прилипает(очень тактильный).Иногда просто ухожу в соседнюю спальню читать или посмотреть что-то свое в тишине и прошу не беспокоить.А иногда терпеть приходится,т.к понимаю что супругу по натуре нужны мои объятия и внимание,иначе отдалимся.

Ксения8 июля 2025 г.

Кроме как проводить время без ребенка, а точнее ОДНОЙ (без всех, по возможности одой дома а спокойной обстановке со своим мыслями и делами) - никак.

Виктория8 июля 2025 г.

Муж приходил с работы и сразу забирал мелкого на себя, а я почти каждый вечер уходила в ванную и лежала минут 40 в воде, мне помогало. У нас правда длилось до 1.5, потом сын "отлип"))

Tessa8 июля 2025 г.

На мужа спихиваю. У нас встретились 2 противоположности, я недотрога, дочь мега тактильная. Сейчас уже объясняю, что вот мама тебя любит, обнимашки сделает, но потом маме надо покой. А вот сын как я - нетактильный, но ему от сестры обнимашек тоже прилетает)

Марина8 июля 2025 г.

Спасает муж 🤣🤪он поначалу обижался, думал а вдруг я разлюбила, разговаривали на эту тему, что меня 24/7 постоянно теребят и мне уже физически некомфортно. Теперь старается по максимуму дочь от меня отлепить😁

Рейна8 июля 2025 г.

Тактильный перегруз. Буду знать, у меня тоже такое есть, уже несколько лет терпеть не могу обнимашки и вообще в целом, когда кто-то кроме детей прикасается.

Sanya8 июля 2025 г.

С третьим ребёнком, я мужа уже отталкиваю, когда обнимает. Что делать не знаю. Только ждать наверное

Наталия8 июля 2025 г.

Ребенка мужу хоть на 30 минут и самой побыть.

ilo8 июля 2025 г.

Мужу отдать, пусть его ребёнок трогает 🤣 два зайца одним выстрелом. Или даже три

Алька Родригез8 июля 2025 г.

Вырастет ребенок и пройдет.

Алла8 июля 2025 г.

Никак, когда вырастет - само пройдёт

Татьяна9 июля 2025 г.

Отлучаться от ребенка хотя бы раз в неделю на несколько часов. Муж, няня.. Я не считаю, что это надо «прорабатывать», надо просто давать себе отдых. Это нормально.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти