Тема для тревожников и ипохондриков

Ольга19 марта 2026 г.67 ответов

Ох, кто имеет тревожность и ипохондрию меня поймут. В семье меня никто , к сожалению, не понимает муж начинает ворчать, что я снова себе на придумывала , мама про свою молодость, что вот когда она была в моем возрасте даже не думала о болезнях и ничего у нее не болело.

в 2023 году меня прям знатно помотало по врачам, вообще я искала реальную проблему болей в спине, руке и ключицах, но при многочисленных анализах , КТ и прочего ничего не нашли что могло бы указывать на причину боли, разве только хондроз. Потом у меня стал болеть желудок , зона эпигастрия горела , пошла на фгдс там нашли гастрит антрального отдела , а по УЗИ диффузные изменения желчного. Стало очень сложно остановится , с каждым разом я испытывала новые боли, в разных местах, что дошла до проктолога и сделала ректоманоскопию и аноскопию. На каком то этапе я решила, что все хватит, я здорова!

прошло где то месяца 4 после бума по врачам и я забеременела, и все симптомы ушли, у меня наладился стул, желудок перестал болеть , за исключением болей в спине. Беременность было лучшим временем, где ничего не болело и не беспокоило.

после родов где то через полгода обнаруживаю шишки в молочных железах, болят -иду на узи -кисты, врач говорит «не надо их лечить, надо наблюдать». На этой мысли я расслабилась и продолжала жить дальше свою мамскую жизнь.

И наступает какой то абзац на фоне всей шумихи с Лерчек, у которой рак желудка 4 стадии, куда ни зайду , в какую бы соц сеть, чтобы отвлечь себя от негативных мыслей натыкаюсь на видео с рассказами «у меня рак», «нашли рак, хотя симптомов не было», агитации от врачей, что вот надо идти и проверятся, мол какая-то девушка жила-жила, ничего не беспокоило, а потом бац рак толстой кишки 4 стадии и 4% на выживаемость.

я от греха подальше даже удалила приложение , ибо головой я понимаю и без шумихи болеют очень много людей этой страшной болезнью, сейчас охваты видео ,как раз на такие темы и это специально приложение выдает , 1 раз посмотрела и на тебе всю ленту из больных людей .

С приходом всех этих новостей я снова начала в себе копаться , я снова чувствую что у меня где то что то болит, я стрессую, но что вот мне изменилось, так это то, что до беременности я бежала ко врачу искать что то, то сейчас с ребенок на руках- я боюсь идти ко врачам и боюсь найти что то.

как-то так, многие не поймут, ибо это конкретно проблема в голове, с головой, опережая «обратитесь к психиатру/психологу»- я уже и давно.

Ответы

cherry19 марта 2026 г.
Ооооо! Я с вами! Я только родила третьего ребенка. Господи, во время беременности я даже доехала до онкоцентра Блохина, потому что у меня вылезло на носу пятно, похожее на рак кожи. Взяли биопсию, ничего не нашли там, но и диагноз не поставили. С тех пор я любую шишку/боль/синяк воспринимаю как «вот и все, это оно». Ужасно устала так жить. Просто ужасно. А еще больше бесит некомпетентность врачей :( У меня уже с десяток знакомых молодых, кто как раз умер от неожиданной четвертной стадии. Все стройные, красивые, без вредных привычек. Короче, я не знаю, что с этим делать. Но жить так не могу и не хочу. Была пару лет назад у психиатра, пропила ад полгода, ноль эффекта.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для cherry
cherry, вот у меня тоже самое, порой складывается ощущение, что ничто не может помочь, кроме как родиться заново и с другим типом психики. Вот у меня муж рассуждает «зачем знать? Не знаешь и нормально, рано или поздно все равно умрем, а какая разница от чего», хотя его маме было 25 лет, когда она умерла от рака желудка, Толк есть в словах, но обычным людям не объяснишь всю ту кашу из тревоги, страха, стресса которую испытывают такие, как мы(((
cherry19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , да. Причем если ты живешь нормально, вообще не понимаешь, что тебя может спасти. У моих знакомых не было никаких звоночков. Вообще никаких. И когда слушаешь врачей, думаешь, откуда вы такие умные? Если делать все анализы и скрининги, на это будет уходить вообще весь доход :(
Снежная Королева19 марта 2026 г.ответ для cherry
cherry, подскажите, пожалуйста, что в итоге с пятном? У меня тоже на носу появилось пятно. Оно некрасивое, я его вижу. Что делать, не придумала(
cherry19 марта 2026 г.ответ для Снежная Королева
Снежная Королева, ну мне сделали биопсию. Онколог сказал удалить лазером после родов. Я родила два месяца назад, думаю, как найти время и место :(
Снежная Королева19 марта 2026 г.ответ для cherry
cherry, меня смущает что может остаться шрам...
cherry19 марта 2026 г.ответ для Снежная Королева
Снежная Королева, меня шрам на фоне онкологии вообще не смущает 🤣
Снежная Королева19 марта 2026 г.ответ для cherry
cherry, ну так то да))) у меня вроде тоже сказали лентиго) но теперь выбор, смотреть в зеркало на пятно или возможно на шрам) думаю, выбрать не смотреть в зеркало)
Алиса19 марта 2026 г.
Я такая же) Это все излишек информации сейчас на просторах интернета) правильно говорится меньше знаешь крепче спишь) а нас сейчас атакуют этими новостями - мы начинаем думать а вдруг у меня - на фоне этого стресс - а от стресса и реально что угодно может получиться. Я до беременности думала тоже что-то со мной не так, нельзя беременеть в таком возрасте... потом я вдруг почувствовала уверенность в себе плюнула, обследовалась, конечно не так дотошно, основное, и каждое узи каждая сдача анализов для меня оборачивались стрессом - я боялась что что-то со мной не так... в итоге все хорошо, так думаю - зачем я себя столько накручивала еще не зная ничего. ужас. теперь я беременна, и я очень стараюсь избегать подобных постов инфы о том что кто-то заболел и опять и опять. Лерчек да. Врач онколог 42 года - ничего не беспокоило и нашли. Ужас. Я ликвидировала все это, и смотрю теперь только позитивное все. Я верю, что много что идет из наших голов, из наших мыслей, сначала взрослили мысль - потом она переросла в реальность. Поэтому только позитив. Страх порождает кортизол - а кортизол это зло. так что сами себя загоняем. Учимся мыслить позитивно! Я постоянно слушаю медитацию - понравилась очень - о том, что наш организм сам может справится с недугами о которых мы не знаем, представляете на сколько сложно мы устроены, и каждая клетка она обладает своим сознанием и для нее естесственно быть здоровой, поэтому она к этому стремится, а мы своими мыслями это губим на корню. Все будет хорошо! надо повторять это почаще!
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Алиса
Алиса, спасибо большое за ответ! Я тоже стараюсь ограничивать просмотр, но вот как раз таки в последнюю неделю хоть телефон вообще в руки не бери)) Вроде зайдешь фильм глянуть, так 100500 постов о болезнях увидишь, агитаций врачей о том, что надо-надо. Я , лично,пошла бы проверилась хоть вся под МРТ, но на все обследования , которые диктуют современные врачи из интернета денег не хватит, а проверятся в государственной у нас в городе- это лучше вообще не надо. Недавно с ребенком ездили в Москву , проверять как заживают почки после операции, а перед этим сдавала анализы крови в нашей городской больнице, в итоге прислали анализы ребёнка, который должен лежать по ивл в реанимации
Алиса19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , так оно. Может это как раз и бич нашего времени, вроде да все доступно, можно, но надо ли. бабушки наши жили в неведении и сколько их стареньких, до 90 до 100 доживают. ясно ведь все - питание - надо кушать лучше с грядки, больше овощей и ноу стресс. А у нас сейчас - белок белок - по мне так мясо, тем более сейчас выращенное на гормонах - это зло.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Алиса
Алиса, кстати да, у мужа бабушке 87 лет, ходит на рынок по выходным себе наряды выбирать чтоб перед соседками похвастаться такими же старенькими, и кроме давления ничего не беспокоит, а рассказывала о своем детстве , юности, как жили в избушке , ели картошку сырую, их в семье был 13 детей, и все больше нечего, в целом жизнь бедная была, не было каких то излишеств. Сейчас вы правы, белок -мясо, особенно грудка, когда все взращены на антибиотиках, молоко не киснет по неделям, все химия сплошная
Алиса20 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , вот вот) огород надо) я уже стоько к этому иду) думаю рожу, и на на будущий год точно куплю, хоть что-то летом свое выращивать ягоды да зелень мало мальски.
Алиса19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , я тут знаете про впч еще думала. Сейчас сплош и рядом - впч впч впч - рак кишки от впч, рак шейки матки от впч... да бл.... раньше не предохранялись, потому что не было ни резинок ни таблеток, а мужки то не поменялись, да и женщины... да было у всех это впч. ловушка какая-то, да прогресс, но не в том. Лучше бы поля сеяли, а не везли обработанное из-за границы, скот выращивали здоровый на свободном выпасе. фу блин. я последнее время прям не могу, обидно за страну и людей. простите - возмущаюсь.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Алиса
Алиса, я согласна с Вами полностью, я зимой была в ЖК и меня пугали ВПЧ, что вот надо было прививаться до момента первого полового акта, да я даже не знала о таком. И вот гинеколог начинает мне рассказывать как ВПЧ влияет на организм, что вообще может быть. Я сижу слушаю и думаю, ну вот если поздно, зачем меня пугать? Я прекрасно знаю что это и как это уже, (узнала кстати в 24 года только).
Анастасия19 марта 2026 г.
Если вы уже работаете с психотерапевтом и не помогает, нужно менять специалиста. Фобии - та же болезнь, которую нужно и можно успешно лечить.
ЯМайскийКот19 марта 2026 г.ответ для Анастасия
Анастасия, чем?
Анастасия19 марта 2026 г.ответ для ЯМайскийКот
ЯМайскийКот, психотерапией и антидепрессантами.
ЯМайскийКот19 марта 2026 г.ответ для Анастасия
Анастасия, автор, вон, лечит
Анастасия19 марта 2026 г.ответ для ЯМайскийКот
ЯМайскийКот, я не знаю, что автор подразумевает под лечит. Может, она ходит к психоаналитику и на кушетке жалуется на родителей.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Анастасия
Анастасия, я это понимаю, но я уже сменила достаточно врачей, которые изначально очень не хотели присоединять медикаментозную терапию, ибо боялись синдрома отмены в моем случае, а пить всю жизнь АД ну такое себе. А если просто про приемы (терапия) говорить,мне это помогает на момент , когда я в кабинете , ну или максимум 1-2 дня, дальше все по новой
Анастасия19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , у ад нет синдрома отмены. С трудом верю, что именно врачи вам о ней говорили. А какая у вас терапия была?
Анна19 марта 2026 г.
Я однажды прочитала статью онколога (нахрена?!?!🤦‍♀️), в заключение которой он сказал: "Онкологией болеют все, просто не все доживают до момента её выявления ". И это засело у меня в голове и периодически портит мне жизнь
Лучезарная19 марта 2026 г.ответ для Анна
Анна, ну нееет. У меня бабушке 100 лет, нет онкологии, ее сестра умерла в 93 - сердце, онкологии не было, другая сестра в 80 с копейками - инфаркт, онкологии не было. Это просто пример) не все, короче)
Анна19 марта 2026 г.ответ для Лучезарная
Лучезарная, вы не поняли мысл этого утверждения. У всех старых собак онкология. Потому что природой им не предназначено по 15 лет жить. В естественных условиях их организм фнкционирует, пока волк может бегать по лесу и добывать пищу, т.е. лет 7-8. А в условиях жизни с человеком, ветиринарии, контлоля инфекционных заботюлеваний, правильного питания собаки проживают 10-15 лет, когда запускаются уже неизбежные процессы в клетках, которые там природой заложены каждому
Лучезарная19 марта 2026 г.ответ для Анна
Анна, я не знаю, как у собак. Но точно знаю (лично знаю, в том числе) людей в старом возрасте (даже не пожилом, а именно старом) без онкологии. То есть факт, что у кого-то процесс запускается раньше, у кого-то позже, а у кого-то нет. НО допускаю, что это "нет" - про, скажем, условные 110, в которые процесс был бы запущен, а человек умер в 103. Именно допускаю, тк никогда мы этого не узнаем, и по факту считаем, что у человека онкологии не было (те фактически он прожил без нее, не столкнувшись). На мой взгляд, это все же важнее, чем то знание, что она все равно возникла бы. Повторюсь, что я именно про старых. Глупо было бы приводить в пример 30-летнего человека, у которого не было рака, погибшего в свои 30 в дтп. Вообщем, я об этом, если понятно объяснила))
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Анна
Анна, тоже читала подобное, а также что у всех у нас есть раковые клетки, которые дают сбой , когда организм , сам иммунитет не справляется с их отбраковкой, если так можно сказать, тоже в голове сидело долго, конкретно моя наследственность не отягощена , никто из родни от онкологии не умирал, но также была статья и мнения врачей, что рак это не наследственная болезнь
Лучезарная19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , не совсем. Есть наследственные виды (часто это грудь, простата, кишечник, желудок), есть гормональные виды онкологии (часто у женщин в климакс выстреливают, поэтому женщинам оч внимательно нужно проверяться в 45-60, особо грудь, яичники, щитовидка). Там очень много чего. Есть виды, где есть четкое понимание природы возникновения. А есть такие, где до сих пор неясно, что откуда. И дело не в том, что раковые клетки дают сбой. А в том, что здоровые наши клетки начинают неправильно делиться: вследствие старения организма, в результате онкологии другой формы, химии, вирусов герпеса и тд. Много всего. Сбой иммунитета дает возможность болезням активнее нас убивать - это равно как для рака, так и для других заболеваний. Впч, например, тоже при общем падении иммунитета активизируется,и вирус герпеса (а их море), цитомегалловирус и тд.
Человек с Пуговкой19 марта 2026 г.
Значит этот психиатр и это лечение вам не подходит. Есть подруга - она поменяла более 10ти врачей, пока нашла своего идеального.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Человек с Пуговкой
Человек с Пуговкой, я бы меняла и меняла, только времени на поиск и подбор совсем нет, с ребенком сидеть некому , с собой не возьмешь, также смотрю транспортную доступность. А онлайн сеансы у нас как-то не принято, в переписке совсем не то Но дай бог найду своего
Человек с Пуговкой19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , понимаю:(((
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Человек с Пуговкой
Человек с Пуговкой, как нибудь буду справляться, спасибо за ответ))
Pinkie pie19 марта 2026 г.
У меня аналогично, уже полгода боли без явного объяснения. Точнее была причина, наверное, но потом всё в хронь перешло - невролог выписала антидепрессант. И сказала, что у неё было много таких пациентов - боли реальные, низкое качество жизни из-за этого, а явной причины нет и вот АД в этом случае главное лечение. Именно как обезболивающий препарат, удерживающий серотонин Просто не думайте о плохом. Проходите то, что нужно контролировать периодически - раз в год или полгода. Не накручивайте себе страхи, тем более, что вы знаете такую свою особенность - зависимость ваших болей от мыслей и тревог.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Pinkie pie
Pinkie pie, у меня боли начались после сильного стресса, сначала ЗБ, потом ссора с мужем чуть ли не до развода , все это было в июне и в конце июля меня прям хватануло сильно, онемела рука, щемило грудину и лопатка ныла -я сразу в скорую, та мне ЭКГ -все нормально, и так болело раза 2-3 в неделю по целому дню, потом все перешло на желудок , что я от боли загибалась , но и по фгдс было всё ок, думаю гастрит есть у многих (на момент фгдс обострения не было)- кстати, как только я его сделала у меня прошла боль. И сейчас (прошло уже 3 года) у меня в период стресса начинает болеть желудок, также немеет рука. И вот АД которые выписал новый врач не помогали, сейчас я постепенно их отменяю, чтобы начать пить новые Спасибо Вам за ответ 😘♥️
Pinkie pie19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , мне выписали дулоксетин - он как раз от болей, но я пока не начала, т.к. решила сначала сделать плановую фгдс под наркозом. Мои боли начались сначала после банально удара колена, а потом начали болеть обе ноги. До этого тоже был стресс - год работы на больничных с малышом. Он только в сад пошёл и очень много болел, а у меня самозанятость, больничных нет. Сказать, что я вымоталась, ничего не сказать. Я валю на это. Была потрачена куча денег на разные обследования, меня футболили специалисты по кругу. К сожалению, не все профессионалы и выписывали ненужное лечение и процедуры. Пришлось в Москве всё то же пройти с нуля. Хоть невролог, наконец, нашлась нормальная.
Лучезарная19 марта 2026 г.
Здесь только психиатрия, тк это фобия. Помочь может загруженность делами. Когда Вы отпускаете свою мозговую деятельность на прогулку, под гнетом этой фобии, так или иначе придете к страшной для Вас теме. Чтобы этого не происходило, надо себя занимать. Турборак действительно имеет место быть (кто-то из онкологов даже с ковидом его связывает, точнее, с прививкой), но это та история, на которую почти невозможно повлиять. Как пример: была знакомая, прошедшая полное обследование (мрт целиком), через год умерла. Я к тому, что бегать по одним обследованиям не панацея. Только если строгая наследственность. Ну зож по возможности. И еще: не болеюших все равно больше, чем болеющих. У нас пенсионеров полно, оглянитесь - доживают ведь люди) Не знаю, как Вас поддержать. Только советом занимать себя делами и хорошего психоаналитика.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Лучезарная
Лучезарная, спасибо вам большое ♥️ Кстати я вот когда сделала прививку от коронавируса у меня начались эти боли все, конкретно на левой стороне, у меня очень часто ноет рука левая и лопатка, в начале думала сердце, но нет, ЭКГ хорошее, периодически эти боли меня донимают конкретно, я это связываю с остеохондрозом, который появился в следствии сидячей работы и искривления ((
Лучезарная19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , ну по короне четкости тоже нет, поэтому вообще не накручивайте) а остеохондроз да, дает такие боли. И еще протрузии. Можно мрт спины и хорошего невролога. У мужа сидячая раблта и тоже такой набор. И еще плавание рулит))
Anna19 марта 2026 г.
Если вы уже давно в терапии, но нет эффекта (а его нет судя по посту), то вам необходимо сменить специалиста и начать прием антидепрессантов, потому что иначе это не уйдет.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Anna
Anna, у меня уже 3 врача сменилось, 2 из которых твердили про вред в моем случае от АД, ибо пожизненно пить нельзя , а при отмене будет жесть, еще больше накроет, я сменила врача и другой выписал слабенькие АД, но собственно результат в посте, то ли времени мало прошло, то ли не помогают , но я очень устала от этого состояния
Алиса19 марта 2026 г.
А какие у вас были проблемы со стулом? Зачем делали ректоманоскопию и аноскопию? У меня поосто это тоже в списке было) Я такой же тревожник, удалила инсту и все такие приложения ) пью ад, жду их действия)
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Алиса
Алиса, вообще были жуткие запоры, я могла неделю в туалет, простите, не ходить, хотя у меня питание само по себе хорошее, мучное/ сладкое я не люблю, клетчатки ела достаточно , у меня безумно болели кишки , плюс появились трещины и кровь
Алиса19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , а как наладилась ситуация? Как психологически успокоились?
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Алиса
Алиса, я в какой то момент просто сказала себе стоп, потому что устала , словила себя на мысли , что я не могу каждый месяц тратить деньги на разные анализы , отпрашиваться с работы да и в целом загонять себя, мне прям очень сложно было , но я прям заставляла себя заниматься чем-то, отвлекаться, планировать на недели вперед планы. А потом я забеременела и весь фокус ушел в беременность, но как ни странно в беременность я была прям уверена что у меня все хорошо , у ребёнка -не суетилась , сдавала анализы только назначаемые в ЖК.
Анна19 марта 2026 г.
Могу вас только утешить тем, что при раке толстой кишки как раз очень хорошая выживаемость и прогнозы полного выздоровления. Так что врут ваши интернеты
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Анна
Анна, да интернет это вообще большая помойка, я наверное года 4 не пользовалась инстраграммом, а тут надо было по работе. И началось , смотреть ночью всякие видосы, а тк сейчас вся лента новостей состоит из блогера Лерчек у которой нашли рак , сразу активизировались другие люди с подобными проблемами ну и конечно же врачи, которые агитируют плохими рассказами , что вот надо сдавать, проверятся и тд
Анна19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , не знаю.. у меня вся стена состоит из видео про милых собачек, гимнасток и мемов про it
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Анна
Анна, ну так вы наверное и не смотрели что-то плохое, а я в посте объяснила, что если пару раз посмотришь, то в ленте будет похожее на то, что смотрела раннее
Марта Фрейд19 марта 2026 г.
Поменять врача? Кажется, что текущий не помогает. И может психосоматика?
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Марта Фрейд
Марта Фрейд, возможно психосоматика , но я не знаю как объяснить со стороны психосоматики реальные боли в области ключиц
Марта Фрейд19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , вообще без проблем. Ваш мозг посылает сигналы о боли, хотя они ложные. У меня так было с циститом, ужасные боли, позывы без нужды. Даже если я тестово не пила вообще весь день буквально, и писать было нечем, казалось, что надо. Два года ходила по гинекологам, урологам, сдала все возможные анализы, принимала кучу лекарств, даже те, что многие не решаются принимать из-за побочек. И потом мне сказали про психосоматику на стресс, тогда я стала отслеживать, когда появляются боли/позывы - были связаны с волнением. Научилась управлять этим. Когда мозг говорит «иди в туалет» или «вот болит» я говорю себе «мне не надо» или «нет не болит, болит не по настоящему, ты меня обманываешь». Вот уже 5 лет я свободна от этого
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Марта Фрейд
Марта Фрейд, спасибо Вам большое, честно то я не могла даже предположить что так реально может быть
Ксения19 марта 2026 г.
Ооооо, я тоже тревожная. Но это больше относится к ребенку. Чуть что у него заболит, у меня кипиш и паника, прислушиваюсь к нему, по 100 раз спрошу как себя чувствует. Понятно, что какие-то моменты, с которыми уже сталкивались (вроде соплей и кашля) уже спокойно воспринимаются, но что-то новое это прям жесть 😁🤦‍♀️ Даже наш педиатр смеется, спрашивает: "Да что ж ты у меня такая тревожная?". Но при этом говорит, что это не так уж и плохо, т.к. материнская тревога часто помогает вовремя заметить проблему и вовремя начать лечить. Хотя жизнь это осложняет знатно. Стараюсь держать себя в руках, но редко получается
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Ксения
Ксения, с ребенком у меня тоже самое, но с ним у меня получается держать контроль и грань, чтоб с ума не сойти, те я не ищу никаких болезней, если он чихнет. У меня наверное выработалась защита такая, ибо я с ним с рождения по больницам, на операциях, с температурой 41, наркозы и тд, что вот вдобавок ко всему звиздецу искать еще что то моя психика не выдержит)
ЯМайскийКот19 марта 2026 г.
Блин, у меня было наоборот - в беременность заболело и отвалилось ВСЁ, я от стресса перестала есть, да и вообще есть не хотелось, похудела. В общем, моя беременность - вспомнишь -вздрогнешь. По теме. Проще сделать фгдс по омс и полгода жить нормально до новой болячки.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для ЯМайскийКот
ЯМайскийКот, меня сейчас желудок не беспокоит, в целях профилактики пройти , конечно, можно.
Анна19 марта 2026 г.
Реал как про меня написали . Один в один
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Анна
Анна, как справляетесь?) Я вот очень тяжело, не имея ребёнка было легче, сейчас нагрузка на психику увеличилась и боязнь раз в 10((
Анна19 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , у меня обострилось все после смерти отца от рака . Моя жизнь перевернулась. Это было 15 лет назад. Я начала спускать кучу денег на обследования,что я только не делала,колоно,фгдс,рентгены с барием и тд и и тп. после того как меня типа пронесло,я могла пожить спокойно с неделю. Потом сижу моюсь например ,и в голове резко- так,что то грудь странно ноет ,у меня рмж,все мне пиз…ц. Еше мне всегда кажется,что то должно произойти- муж не взял трубку- значит разбился в аварии,давление сразу вверх ,руки трясутся,вся в поту. И все в таком роде. Постоянно жду подвоха. С детьми отдельная тема- проверка дыхания, страх менингита ,страх упустить что то и потерять. Я не жду спокойно пока он болеет и не просто сбиваю температуру,я еду в стационар,сразу сдаю кровь и тд. По поводу себя сейчас у меня новая стадия- я наоборот боюсь идти на какую то диагностику,потому что уверена ,что там страшное,и оттягиваю момент сталкивания с ужасающей реальностью. Везде эти видео/рилсы о раке,истории из окружения о раке,и этот липкий страх,что рулетка может крутануть и на тебя..Всего и не опишешь. Что в моей голове. Честно,я устала так жить. Нет удовольствия от жизни. Мне упорно назначают ад ,и видимо я начну все таки их прием. Хотя на моем опыте,все кого я знаю на этих ад,пьют их годами,и даже десятилетиями. То есть пьешь их- можешь жить,без них - уже не реально становится. Страшно попасть в зависимость,но и такая жизнь уже не мила.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Анна
Анна, ох , дорогая Вы моя -прям как свои мысли прочла, особенно поразило, что когда телефон не берут -это прям я. У меня в сравнение мой муж, который «не взяла трубку? Значит занята», «болит спина? Пройдет» , а у меня уже все, внутренняя истерика и чем больше я пытаюсь успокоить себя, дать понять что все от нервов, стресса тем еще хуже становится, ибо я не могу контролировать жизненные ситуации некоторые, которые вгоняют меня в стресс. У меня очень не хорошие отношения с мамой, скажем так пассивно агрессивные именно с ее стороны, советую убрать лишний стресс из жизни , тобишь сократить общение или полностью прекратить, тут свои нюансы почему я не могу прекратить , и вот прям круговорот такой, работала когда в офисе тоже каждый день стрессы, начальник самодур, который только и умел орать, в общем я вас понимаю, мне тоже уже очень надоела такая ситуация , но и АД не все помогают, как на моем опыте, тут нужно подбирать. И знаете, что еще «смешное» я очень боюсь побочек , когда я пью таблетки мне сразу же становится плохо, я в последнее время стараюсь даже не читать побочки в инструкциях
Мария II (недвижимость)19 марта 2026 г.
Получается, у вас какой-то стрессовый дискомфорт переходит в физическую боль. На мой взгляд, надо найти врача, который поймёт, как с этим работать, потому что текущий психолог/психиатр вам не помог
Елена19 марта 2026 г.
Меньше соцсети смотрите. Займитесь ребенком.
Кристина19 марта 2026 г.ответ для Елена
Елена, самый бесполезный совет
Ольга19 марта 2026 г.
к неврологу можно- он антидепрессанты назначит, как раз от таких блуждающих болей… гастрит, хондроз и диффузные изменения желчного у половины планеты можно покопавшись найти, это не страшно
АВ20 марта 2026 г.
Я в 21 году загналась также! Искала причину и нашла - полипы в кишечнике! Болей не было, но было маниакальное предчувствие, что что-то не то! Сейчас опять накрывает на другую часть тела. Понимаю, что стресс, весна, но все равно пойду проверюсь 🙊
Кристина20 марта 2026 г.ответ для АВ
АВ, а вы колоноскопию делали?)
АВ21 марта 2026 г.ответ для Кристина
Кристина , да, конечно! И не один раз

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти