как убить двух зайцев уборкой в доме... ?

Всю неделю , аки Золушка убирала квартиру. Нет, не потому, что кто-то заставил,
не потому, что сильно грязно. Просто потому , что было плохое настроение. Еще со школы появилась черта - когда плохо, когда истерика, когда нервничаю, когда настроение не очень или просто нужно обдумать что-то очень важное или неприятное - начинаю уборку тех мест, в которые в обычном режиме не всегда заглядыва : расхламляю шкаф, сортирую бумаги/тетради/письма/игрушки племянника и так далее. Так вот , в начале недели пришла к мысли, что нужно все обдумать.

А именно:

1. отношения с окружающими : с родителями, сестрой, подругами, родственниками, свекровью и свекром и так далее.

2. позицию в собственной жизни: кто я , зачем я и где вообще я ))

3. муж.

Последний пункт выношу отдельно, не включаю в первый, ибо это стоит особняком.

Так вот, убирая бесчисленные одежки в шкаф, расхламляя полочки с нужной и не очень дребеденью, вытирая пыть в труднодоступных местах, убирая полки на кухне и оттдраивая плиту, думала обо все этом.

Результаты: мне самой нужно поменяться , как внешне, так и внутренне (я начала избавляться от лишних каллорий- раньше, как уложу дочку, так иду пить чай - вроде было и для молока, да и спокойными были только эти минуты, поэтому еда дня для меня была где-то между 11 и 1.30 час. ночи - надо полагать, что в свой добеременный 42 й я не только со скрипом , но и с мылом уже не вхожу; начала заниматься лицом и руками - про маски, пилинги , да и про кремы я вообще с рождением ребенка забыла, благо, не беспокоило вроде как ничего, а вот руки - стирка, готовка и мытье посуды, полов и прочего - страшное зрелище... и начала читать литературу по работе - нужно же восстанавливать атрофированные напрочь мозги).

решила, что нужно вырабатывать выдержку - то есть упрямство, свойственное мне , перевести в нужное русло. С этим получается не очень, ибо окружающие меня люди тоже люди, они тоже бывают не в духе или болеют.

и третье, пытаюсь избегать конфликтных ситуаций. С этим вообще, очень трудно. Сумма гормонов, взрывного характера и стрессовой ситуации меня в последнее время сделали вообще ужасным человеком. Родные мирятся с этим, но иногда встряхивают, чтоб сильно не забывалась...

И самое главное - избавиться от обид. Потому что именно из-за этого я ссорюсь с мамой, именно это стало отправной точкой разрыва с мужем. именно это не дает мне видеть вещи в истинном свете. Обида + упрямство.

Это самое трудное, как от этого избавиться не знаю... посоветйте, кто и как справляется ?..

Пы.Сы. два зайца убиты - в квартире стало значительно чище и уютней, а я провела кардинальную перетряску собственной головы.....

Пы.Пы.Сы. надеюсь, поможет....